自我按摩调治
治疗
1.缺血性心脏病引发的心悸 症见心中悸动，胸前憋闷感，气短，乏力，时感头晕目眩等症。
（1）点揉神门5分钟。
（2）点揉心俞5分钟。
（3）屈指点压涌泉20秒。每日早晚治疗2次。
2.心肌炎及心包炎引发的心悸 症见发热多汗，心悸气急，恶寒，疲乏无力，浮肿等症。
（1）摩虚里5分钟。
（2）摩心俞5分钟。每日早晚治疗2次。
3.甲亢引发的心悸 症见心慌，心动过速，怕热，多汗，多食而消瘦，性情急躁，甲状腺肿大。
（1）揉内关1分钟。
（2）揉神门1分钟。
（3）按揉太冲30秒。
（4）按揉涌泉30秒。每日早晚治疗2次。
4.贫血引发的心悸 症见心慌心悸，面色、手指甲、口唇苍白。
（1）用力摩擦手掌，搓揉手掌心，擦小指各侧至温热，点揉神门1分钟。
（2）点揉少府1分钟。
（3）点揉大陵1分钟。
（4）点揉少冲1分钟。每日早晚治疗2次。
5.其他原因引发的心悸 症见心慌心悸，汗出，精神不振，肢体震颤等症。
（1）捻十宣每个手指各用时1分钟。
（2）揉合谷2分钟。
（2）揉内关2分钟。
（3）揉神门2分钟。
每日早晚治疗2次。
耳穴贴压调治
治疗
方1
（1）取心、口、小肠、神门、三焦。
（2）心悸气短，面色不华，乏力者加脾、胃。
（3）心悸怔忡，胸闷不舒，心痛时作者选加脑干、肾、内分泌、皮质下。
（4）心悸，五心烦热，眩晕耳鸣者加肝、肾、内分泌。
（5）心悸短气，心胸胀痛，痰多者加肺、脾、肾、皮质下。
治法：将王不留行籽用麝香虎骨膏贴敷于上述耳穴上。按压5分钟致耳部发热，隔2日换药1次，5次为1个疗程。
方2
（1）取心。
（2）心悸，五心烦热，眩晕耳鸣者配肾、内分泌。
（3）心悸，健忘失眠，头晕头痛者配内分泌、神门。
（4）心悸失眠者配心、肾、皮质下。
治法：将王不留行籽用胶布贴压于耳穴。嘱患者每日按压数次。隔日一换。15日为1个疗程。
热敷调治
治疗
心脾两虚型心悸 症见动则心悸，头晕时作，劳累即发，倦怠神疲懒言，不欲饮食，舌淡，脉细弱。
可用热盐敷于额部。
服紫霄调治
治疗
各种原因引起的心悸 症见心中悸动，心慌不安，甚者乏力。
1.盘坐或平坐于静室内，两手握固，忘却一切。
2.片刻后，观想自身元神从头顶冲出，穿屋顶直上，到达无限遥远的天空，元神吸引了空中紫色云彩，又自上直下，穿屋过头顶，直达腹中。
3.如果觉得紫气尚未充满腹中而弥散全身，可连续作数次，直至充满全身。
4.然后再静坐一会，即可坐起活动。
每次操练需时约半小时，每日可作2～3次。
鸡敷调治
操作
取500g重的雄鸡1只，剖开肚子，去掉内脏，将事先准备好的药粉撒在鸡肚子内，加白酒喷洒趁热贴敷于患者胸部，半小时即可。如病未减轻，过4～8小时再贴1次。
治疗
各种原因引起的心悸 症见心慌气短，胸闷乏力，心惊不安。
方1
雄黄10g 冰片10g 石膏50g 金银花30g 麝香1g 上药研细末备用。
用药末按上述方法制备雄鸡，趁热贴敷于患者胸部。
方2
雄黄6g 皮硝10g 蓖麻3g 冰片1g 上药研细末备用。
用药末按上述方法制备雄鸡，趁热贴敷于患者胸部。
药茶调治
治疗
1.心源性疾病引起的心悸
方1 八仙茶
“主治”心悸倦怠，少气懒言，大便溏泻，腰痛阴冷等症。
“组成”细茶500g 净芝麻375g 净花椒75g 净小茴香150g 泡干白姜、炒白盐各30g 粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750g
“用法”上药研成细末，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等份拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。每次服3匙，每日2次服用，白开水冲服。
方2 党参红枣茶
“主治”心悸气短，头晕乏力，自汗，动则悸发等症。
“组成”党参20g 红枣10～20枚 茶叶3g
“用法”将党参、红枣用水洗净后，同煮代茶饮用。
方3 枳壳顺气茶
“主治”心悸气短，心胸痞闷胀满，痰多，食少腹胀等症。
“组成”枳壳20g 当归15g 白术10g 龙眼肉20g 茶叶5g
“用法”将上药研末，每日10g，袋装，同煮代茶饮用。
方4 枣仁宁心茶
“主治”心悸易惊，心烦失眠，口干等症。
“组成”炒枣仁15g 龙眼肉20 茶叶8g
“用法”将上药洗净，袋装，同煮代茶饮用。
方5 红参大枣茶
“主治”心悸怔忡，胸闷不舒，心痛时作或形寒肢冷等症。
“组成”红参6g 大枣6个 甘草3g 当归3g 红糖20g
“用法”把红参、大枣、甘草、当归同放沙锅内，加适量清水，用中火烧沸，用文火煎煮40分钟，加入红糖调匀即成。代茶饮用。亦可将党参、红枣用水洗净后，同煮代茶饮用。
方6 玉竹茶
“主治”心悸气短，口干乏力，心胸烦闷等症。
“组成”玉竹30g 茶叶6g
“用法”将玉竹与茶叶放入沙锅内，加适量水，煮约30分钟，去渣留汁即可代茶饮用。
方7 山楂丹参茶
“主治”心悸胸痛，疲乏无力，夜眠不佳，食欲不振等症。
“组成”山楂10g 丹参6g 白糖20g
“用法”把山楂去核，洗净，切片；丹参洗净切片。二者放入炖杯内，加入清水200mL，置武火上烧沸，再用文火煎煮15分钟。去渣留汁，加入白糖、茶叶拌匀即可代茶饮用。
方8 洋参龙眼茶
“主治”心悸，口干微热，五心烦热，时有盗汗等症。
“组成”桂圆肉10g 西洋参6g 白糖适量
“用法”把桂圆肉、西洋参放入锅内，加适量清水，上大火烧沸，改文火煎煮约30分钟，加入茶叶调匀，代茶饮用。
方9 枣仁枸杞茶
“主治”心悸气短，失眠健忘，易恐善惊等症。
“组成”酸枣仁10g 枸杞子12g 桂圆肉9g 红枣8个 茶叶6g 白糖适量
“用法”把酸枣仁，枸杞子去杂质洗净，红枣去核，与桂圆肉共放入锅内，加适量清水，上火烧沸，用文火煎煮约25分钟，加入白糖、茶叶调匀即成。去渣留汁，代茶饮用。
方10 红果茶
“主治”心悸胸闷，坐卧不安，时感胸痛等症。
“组成”红果片（山楂片）、丹参各10g 麦冬5g
“用法”将上述药放入杯中，用沸水浸泡，闷30分钟后，待晾温即可饮用。
2.甲亢引起的心悸 症见心慌气短，烦躁不安，自觉身热，食欲亢进。
方1 苦心茶
“组成”黄连5g 香附20g
“用法”上药研成细末，和合一处，同每日服8g，同煮代茶饮用。
方2 金银花茶
“组成”金银花15g 菊花15g 山楂15g 蜂蜜15mL
“用法”将金银花、菊花、山楂洗净，放入沙锅中，加水煎汤，去渣取汁，调入蜂蜜即成。
方3 山楂益母茶
“组成”山楂10g 益母草6g 茶叶6g
“用法”将山楂、益母草烘干后研成粗末，与茶叶混合均匀放茶杯内用沸水冲泡即可。
3.贫血引起的心悸 症见心悸不眠，面色白，乏力，头晕目眩。
方1 养血稳心茶
“组成”大枣10枚 炒枣仁20g 龙眼肉15g 茶叶适量
“用法”将党参、红枣用水洗净后，同煮代茶饮用。
方2 黄芪茶
“组成”黄芪50g 茶叶5g
“用法”将黄芪用水洗净后，同煮代茶饮用。
4.其他原因引起的心悸 症见心中悸动，惊惕不安，自汗。
方1 镇心茶
“组成”党参10g 山药10g 酸枣仁15g
“用法”将上药用水洗净后，同煮代茶饮用。
方2 宁心茶
“组成”丹参8g 川楝子10g 炒枣仁10个
“用法”上药研成细末，和合一处，每日服10g，同煮代茶饮用。
冷水调治
治疗
1.神经官能症引起的心悸 症见心悸，失眠健忘，头痛头晕。
方1
冷水浸浴 将身体的全部浸在冷水中，用时10分钟，出冷水后擦干身体。每周2次。
方2
冷水摩擦 用冷水浸湿毛巾，摩擦全身，直至皮肤发红为止。擦过之后，再用干毛巾拭干身体表面的水分。每周1次。
2.甲亢引起的心悸 症见心悸心忡，疲倦乏力，多汗，消瘦。
方
冷湿巾敷盖 把毛巾浸入冷水，取出拧得不干不湿，敷于颈前部。用两个冷湿巾交替使用，5～10分钟换1次，每天3次。
松静功调治
治疗
心脏神经官能症引起的心悸
症见心悸，呼吸不畅，头痛，头晕，失眠，健忘。
四面放松功
1.前面放松 自面部放松开始，依次为颈部前面、胸部、上腹部、少腹部、两大腿前面、两膝、两小腿前面、两足背，终止于两足十趾放松。
2.后面放松 自头部后侧开始，依次为枕部、项部、背部、腰部、两大腿后面、腘窝、两小腿后面，终止于两脚跟部。
3.左右两侧放松 自头侧面开始，依次为耳颞部、颈部两侧、两肩、两上臂、两肘、两前臂、两腕、两手十指，意守1～2分钟后继续放松，自两腋、两季肋部、腰部两侧、两大腿外侧、两小腿外侧、两足，终于两足十趾。
4.中线放松 自百会开始，依次为脑正中、咽喉、胸正中、上腹正中、脐后肾前、会阴、两大腿内侧面、两小腿内侧面，终止于两足涌泉。如此反复放松30～60分钟2～3个循环，每次放松后意守大敦或涌泉，守3～5分钟。
艾灸调治
治疗
1.气血不足引起的心悸 症见心中悸动，胸前憋闷感，气短，乏力，时感头晕目眩。
治法
“取穴”心俞 神门 内关 巨阙
“灸法”回悬灸每日1～2次，每穴5～10分钟。
2.神经官能症引起的心悸 症见心慌，心动过速，多汗，多食而消瘦，性情急躁，夜不能寐。
治法
“取穴”神门
“灸法”取双侧神门，雀啄灸10～15分钟，每日1次。
3.心虚胆怯型心悸 症见心悸，心慌，心中惊惕不安，时感胸闷。
治法1
“取穴”取内关（双侧）膻中 心俞（双侧）
“灸法”先施灸一侧内关，灸火约距皮肤0.5～1寸，采用温和灸，施灸5分钟，然后再以同样方法施灸另一侧内关，施灸5分钟。再依次以同样方法施灸膻中、心俞，各灸5分钟。
治法2
“取穴”取内关 百会 神门
“灸法”回旋灸，施灸5分钟。
4.心脏诸虚，怔仲惊悸
治法
“取穴”内关 阴郗 心俞 通里
“灸法”温和灸，施灸5～10分钟。
以上疗法疗程均为10～15天。
酒剂调治
治疗
1.心悸气阴两虚型 症见心悸气短，头晕乏力，失眠易惊，五心烦热。
五味丹参酒
“组成”丹参50g 石菖蒲50g 延胡索50g 五味子30g
“制法”共研粗末，加白酒500mL，在阴凉处浸泡2周。
“用法”睡前服5～10mL。
2.心悸心血瘀阻型 症见心悸怔忡，胸痛不舒，心痛时作。
桃红酒
“组成”桃仁100g 红花30g 白酒500g
“制法”将桃仁用开水浸泡，去皮尖，麸炒微黄，捣碎，与红花和酒同浸于干净容器中，封口，煮沸取下候冷，搅动令匀。
“用法”每次饮用10～20mL，每日1～2次。
3.心悸肝肾两虚型 症见心悸失眠，心烦易怒，眩晕耳鸣，五心烦热，腰膝酸软。
徐国公仙酒方
“组成”桂圆肉1500g 好烧酒5000g
“制法”将桂圆肉入酒内密封浸泡15～20天，即可服用。
“用法”每天早晚各服1次，用量可根据个人的酒量决定。
药粥调治
治疗
方1 酸枣仁粥
“主治”用于心悸气短、失眠多梦、盗汗等症。
“组成”酸枣仁30g 粳米100g
“制法”将酸枣仁捣碎浓煎取汁，粳米煮粥，待米半生半熟时，加入酸枣仁汁，再熬为粥。
方2 磁石汤
“主治”用于心悸怔忡、失眠多梦、肾虚耳鸣等症。
“组成”磁石40g 粳米100g
“制法”将磁石捣碎，于沙锅内煎煮1小时，滤汁去渣，再入粳米，可加生姜、大葱各少许，同熬为粥。
方3 百合汤
“主治”用于肺源性心脏病引起的心悸失眠、妇女更年期综合征引起的心慌满闷等症。
“组成”百合30g 粳米100g
“制法”百合撕成瓣，冰糖适量，同粳米一起熬粥。
膏滋调治
治疗
方1 玉苓膏
“主治”心悸易惊，心烦失眠，口干微热。
“组成”龙眼肉30g 白糖3g 西洋参3g
“制法”共置碗内，每日于饭锅上蒸之，蒸至多次。
“用法”每服1匙，早晚各1次。
方2 桂圆膏
“主治”心悸，健忘，坐卧不安，多梦，神经衰弱。
“组成”桂圆肉500g 白糖500g
“制法”将桂圆肉与白糖和匀，隔水炖成膏状。
“用法”每服1匙，早晚各1次。
方3 当归养血膏
“主治”心血不足，心悸，健忘，失眠，多梦。
“组成”当归身500g 阿胶250g
“用法”当归加水煎汁，阿胶用黄酒浸一宿，滤去黄酒。在当归汁内加入阿胶，用小火煎熬，和匀。每服2匙，每日2次。
方4 当归白梨膏
“主治”心悸怔忡，五心烦热，自汗盗汗，或咳嗽气喘。
“组成”白梨1000g 白萝卜1000g 生姜200g 当归200g 蜂蜜250g
“制法”将白梨洗净去核；当归加水700mL，文火煮50分钟，去渣；将梨、萝
卜、姜用干净纱布包上，绞取汁液，放入锅中，与当归液混合。再用文火煎熬至膏状，加入蜂蜜搅匀，继续加热至沸。待冷，装瓶中备用。
“用法”每次2～3匙，用沸开水冲化服，每日1～2次。
香佩调治
治疗
各种原因引起的心悸
方1
“组成”朱砂3g
“用法”布袋装好，戴在患者头部。
方2
“组成”川芎、砂仁、细辛、薄荷各等份。
“用法”研末做成香佩，带在身上经常闻嗅。
拍打调治
治疗
各种原因引起的心悸
以拍打法拍打胸部、上腹部，每天2次，每次150下左右。
调息调治
治疗
各种原因引起的心悸（失眠、更年期综合征等）症见心慌心悸，夜不能眠，自汗，动则悸发。
1.不拘时候，随便而坐，宽衣松带，躯干正直，两手置腿膝，或互握置小腹前，全身放松。
2.以舌搅口腔数遍，微微呵出浊气数口，以鼻微微纳清气3～5次（呵气，纳气皆不可有声），若口中有津液即咽下。
3.再叩齿数遍，舌抵上腭，两目垂帘，微露一线光，使成朦朦胧胧之状。调整呼吸，可采用数吸气（或呼气）次数的方法，自1～100次，反复进行。若意念能集中于数息，则可渐达心息相依之境界，此时气息绵绵微微，杂念全无，则任其自然，维持此种练功状态，可达1小时或更长久一些。
4.起坐前，应慢慢放松手足，睁眼，略作头面或躯体、四肢按摩。
五脏导引调治
治疗
1.心脏导引法 用于心源性疾病引起的心悸气短，心胸郁闷，以及甲亢引起的心悸心慌，烦躁不安等症。
（1）正坐，两手握拳，左右交替用力冲拳各30次。
（2）又可以一手向上如托重石。又可两手十指紧紧交叉，以一脚踏于手中，左右交替各30次。
导引时闭气，导引后闭目养神，咽液叩齿各3次而止。可去心胸间风邪诸病。
2.肝脏导引法 用于甲亢引起的心悸心慌，烦躁不安，以及用于贫血引起的心悸乏力，面色不华等症。
（1）正坐，两手相叠，按于一侧大腿上，慢慢向另一侧扭转身躯，左右交替各15次。又可两手十指交叉，置胸前翻掌推出，再覆掌按向胸部，反复15次。
可去肝脏积聚、风毒邪气。
3.脾脏导引法 用于贫血引起的心悸乏力，面色不华等症。
（1）坐式，一脚前伸，一脚屈曲，同时两手向后拉伸，左右交替各15次。
（2）亦可跪坐，两手按地，头部向两侧交替怒目后视各15次。
能去脾脏积聚的风毒邪气。
药枕调治
治疗
1.心悸心胆失调型 症见心中悸动，坐卧不宁，失眠多梦，胁肋胀痛，恶心厌食，神情焦虑，舌淡，苔两侧黄白。
方 镇心枕
“组成”生磁石500g 生铁落500g 海蛤壳500g 远志300g 石菖蒲200g
“制法”磁石、铁落打碎，余药烘干，研成粗末，混匀，装入枕芯，制成药枕。
“用法”令病人枕之。
2.心悸心血不足型 症见心中悸动，头晕乏力，面色不华，神疲焦虑，失眠多梦，或心烦，舌淡苔白。
方 丹参枕
“组成”丹参1000g 川芎200g 当归200g 桑椹子200g 冰片10g
“制法”上药除冰片外，一起烘干，研成粗末，兑入冰片，和匀，装入枕芯，制成药枕。
“用法”令病人枕之。
3.心悸阴虚火旺型 症见心悸不宁，少寐多梦，心烦躁扰，五心烦热，腰酸腿软，头晕耳鸣，舌红少苔。
方 育阴活络枕
“组成”地龙100g 生地300g 五味子200g 桑椹子200g 磁石500g 代赭石500g 赤芍150g 豨莶草150g 冰片5g
“制法”先将磁石、代赭石打碎，与冰片混匀，余药烘干，共研粗末，装入枕芯，制成药枕。
“用法”令病人枕于项下。
4.心悸心阳不振型 症见心悸不安，胸闷气短，动则尤甚，面色苍白或青紫，形寒肢冷，舌淡红苔白润。
方 丁香桂心枕
“组成”公丁香500g 肉桂心500g 大附子200g 麻黄150g 细辛100g
“制法”上要分别烘干，碾碎混匀，装入枕芯，制成药枕。
“用法”令病人枕之。
“注意”枕前需喝温开水50mL，阴血不足、虚火上炎者禁用。
5.心悸心血瘀阻证 症见心悸不安，心胸闷胀或刺痛不移劳累即发，肌肤甲错，唇甲隐青或有瘀斑点。
方 活血定悸枕
“组成”丹参500g 当归500g 地鳖虫100g 蒲黄500g 远志500g 龙骨300g 牡蛎300g 五灵脂300g 冰片20g
“制法”上药除蒲黄、冰片外，分别烘干，共研粗末，共混匀，装入枕芯，制成药枕。
“用法”令病人枕之。
“注意”每天当枕8小时以上。
