倨偻老头看到安娜异于平常的安排眼中露出一缕惊讶，随即恢复正常。
暖枫按了按高度集中注意力的大脑，短短三个小时的学习，大脑所记下的东西比自己在俞镇两年所经历的还要多。这时孩子们多数在那低头沉思。
安娜清了清长时间说话而有点沙哑的嗓子说道：文化课就学到这里，你们有十五分钟的吃饭时间。现在马上去昨晚上吃饭的地方，去晚的话就没得吃了。孩子们听到这里争先恐后的向门口涌去生怕自己落在后面，除了几个稍微大一点的孩子抢在最前面，小风也是一马当先。
早饭还是相当丰盛的几个大肉包子，还有一大碗肉粥，暖枫快速的吃着手中的包子心想:这可比自己捡破烂挣钱换来的东西好吃多了，想到这里自己的心里能更快的适应这里地环境。这时动作慢的孩子没有抢到食物，只能干巴巴的看着别人吃，待会还要有超体能训练，吃不到食物就会因坚持不住而落后，以至于最后被淘汰，所有孩子们心里都明白。
没有抢到食物的几个孩子，小梅也在其中，暖枫轻轻的朝小梅眨了眨眼，小梅意会悄悄走到暖枫身边，趁别人不注意时塞给小梅一个大肉包子说道:记住什么时候也不能落后，不能输在起跑线上。
嗯！小梅轻声道。
这时没有食物的几个孩子，把目标放在几个看起来比较弱小的孩子身上，趁他们没注意猛的抢过他们手中的包子快速离开，然后大口的吃起来，等他们反应过来已经无力改变结果。稍微大一点的和其中机灵的孩子都躲得远远地谨慎的防备着。
这里发生的一切都被站在远处的安娜看在眼中。
不错，有竞争的地方才有进步，不过这点还不够，应该在激烈点安娜暗自说道。
孩子们用餐时间完毕，现在所有人跟着我做五千米的轻身跑步一个刺青大汉说着就向前慢步跑去，孩子们也不甘落后的跟在大汉身后。大汉看着身后跟着自己跑步的孩子们有点想不明白安娜的想法，想当初自己被拐卖到岛上的训练程度，当时和这些孩子都差不多大一开始跑步就是十公里而且是负重五公，可现在呢就像是过家家一样可是安娜是他们这一组的最高负责人，自己只有绝对服从命令。当围着空地跑了一圈，这一圈大概是两公里，大汉呼吸不见一点急促，而所有孩子们身上已经见汗。刺青大汉的身后是这群孩子当中年龄较大一点的孩子，其次是暖枫，再往后是国庆和小梅只见小梅咬紧牙关始终跟在小风身后，再往后是这群孩子中年龄较小的或是体质偏弱的，最后是年龄最小的女孩子像个小尾巴前面的队伍怎么也甩不掉。
可见在危及生命再弱小的人也会与命运做抗争。
四十分钟五千米轻身跑步全部跑完，刺青大汉向安娜报告着。
嗯!安娜答应着说道:所有孩子一百俯卧撑，一百仰卧起坐，一百单杠。做完后上午训练结束。
刺青大汉虽然不太理解安娜的安排，但也只能服从命令。
首先刺青大汉自己趴在那演示做俯卧撑的标准边做边说着，身体与脚踝成一条直线，双臂放在胸部的位置，两手略宽于肩膀的位置，你们必须按照这个标准去做，都记住没有?
记住了孩子们大声回答。
你们现在一共七十五人，分成三组，做不标准或做不完或放弃的，一律没有午饭吃。
现在开始：一，二，三……
五十一，五十二，五十三暖枫的脸上已经出了一层细密的汗珠，必须做完暖枫暗暗告诫自己，多做一个就离目标近一点，要吃饭，要活着，要活下去，要变强，九十八，九十九，一百。终于做完了，暖枫感觉自己的双手在发抖，衣服已经被汗水打湿。
站起身后，这时才发现有一些大一点孩子已经做好看起来并没有他这般累，看来自己以后要加强训练。所有人完毕后开始做仰卧起坐。从一到一百也可能是以前有点营养不良的缘故，还有一些弱一点的女孩不比小风强。
最后是单杠，开始，刺青大汉轻蔑喊道。
暖枫双手握着单杠坚持做一个，在做一个这不知这已经是多少个，只要完成了就不会被淘汰，双臂的肌肉因为过度的拉伸而变得疼痛起来。
做完了吗?看着所有人从单杆上跳下来，终于坚持过来了暖枫暗道。
众人早早的完成了上午的训练，除了少数几个人没有坚持下来，其余众人也取得短暂的休息。
待到众人吃过午饭，刺青大汉带领大家来到一间屋子里，此间屋子有一百多平方米大小，屋子中央站着一位背对大家的女子，只见此女身穿米黄色宽松练功服，足踏黄色平底靴，金色的头发高高束起，从而显得此女英姿飒爽帅气十足。
都来了。今天下午我要教大家的是我从小就习的拳术，名叫八卦掌。
待到此女转过身来，大家一看果然是安娜。
此时的安娜看起来没有一丝妩媚娇柔，而是一脸肃穆。
“我六岁开始习练八卦掌，到现在整整十四年。八卦掌是一种变换掌法和行步走转的拳法，讲究快，准，，狠，
练的时候手脚并用，要做到周身无节不弹簧，周身无处不振子……
安娜边讲边演练，也故意放慢动作好让孩子们看清楚。
八卦掌练到深处要意到气到，气到力到。
此时很孩子们都跟在安娜的身后模仿着她的每一招每一式。
暖枫站在那里没有跟着大家一起练，而是全神贯注的注意着安娜所说的每一个细节。
八卦掌重在走转步法。身法步法是掌法应用的关键，身法步法在左旋右转中求中正，步法在摆扣中调顺逆。
说着安娜的身法时快时慢，每一掌打出去隐隐之间与空气摩擦产生了声爆。
此时孩子们已经跟不上安娜的动作，全呆站在那里看着安娜的演示。
等到一套掌法打完。
安娜继续说道:八卦掌有定式八掌和八大掌为基本拳法，每一掌可以有多种用法，如敌我相遇时可变为拿法，根节相遇时可变为摔法，正面相遇时可变为打法，侧面相遇时可为化解之法。因此八卦掌是灵活多变的拳法，大家不能练死板了。
下面大家从基本的步法和掌法练起，安娜讲解的是详细入微，暖枫也随大家有板有眼的一招一式的练起来。安娜也不时的纠正大家的错误的动作。
就这样一下午的时间很快就过去了。
待到吃过晚饭，游戏规定捕猎时间到，大家之间的敌意又加强起来，这时暖枫悄悄的朝朝丛林摸去，由于这里地处亚热带各种树木长异常粗壮高大，枝叶茂盛各种奇花异草也竞相开放着，丛林深处还时不时传出兽吼声。以后要长期待在岛上不被淘汰出局，就要找一个相对安全一点的地方，丛林无疑是一个最佳选地。
暖枫小心翼翼的往前摸进，前方不时会跳出不知名的小兽对着暖枫龇牙低吼着，看到暖枫不惧而闪身逃开，约摸着走了有三个小时，一轮圆月已经升起很高，月光透过树木枝叶照到林子里，在前方依稀听到前方传来声响。
前方有人，会是什么人夜里来丛林里呢？
暖枫屏住呼吸，蹑手蹑脚的往前走去，扒开挡在前方草丛是一片很大的空地，空地上有很多一人多高碗口粗细的木桩栽种在地上上，木桩上站着一个身穿灰色劲装的老头。
嗯！这不是佝偻老头吗，暖枫心道。
此时佝偻背挺得笔直，站在木桩上腾转挪移身形甚是矫健，每一拳打在空气里都产生音爆，嘴里还发出哈哈的声音。根本看不出是一老者在木桩打拳。
老者站在木桩上双掌由上而下做了收功姿势，眼睛微闭，耳朵跟着动了一下，双眼猛的睁开一丝精光一闪而逝，只见老者双足在木桩上轻轻一点，身躯像只大鸟一样射向丛林深处。
暖枫趴在草丛里，心儿砰砰乱跳，身上已被冷汗打湿。
刚才老者隐隐看向小风的藏身处，还好没有发现。
暖枫从隐身的草丛里爬了出来，来到木桩处，这里倒是个练功好地方，说着就往比自己还高的木桩上爬去。
殊不知在旁边的一棵大树上站着刚才遁去灰衣老者，左手手指夹着一颗石子砰的一下化为碎末，冷厉的脸上露出一丝恍然，随后再次向丛林深处飘去。
暖枫双脚小心的站在两个木桩上，两股隐隐有些发抖，这家伙还真不好练，这要摔下去，不得老疼了。
他那里知道自己刚才从阎王殿走了一圈。
一步，两步，三步。
哎呦一声，小峰从木桩上摔了下去。
吐了吐嘴里的泥土，再次爬上木桩。
