我的母乳喂养故事
哺乳期原来不是安全期
结婚后，急着要孩子，根本没有采取过任何避孕措施。生下女儿后第一次同房，为防意外我叫丈夫使用避孕套。没有想到，事后丈夫皱着眉头对我说：“箍得人难受，一点儿亲切感都没有了。”此后，丈夫一见避孕套就烦。
某次，丈夫对我说：“你现在给孩子哺乳不来例假，没有例假哪还会怀孕。不会怀孕也不用带套套啊！”想想似乎也是这么个理儿，看着丈夫难过的样子，我也不再勉强他了。
六个月的产假很快就过去了，为方便我照顾孩子，单位特别允许我每天两次回家给孩子喂奶。可让人担心的是，我的奶水好像没有以前多了，婆婆说每天还没有等我回家，孩子就饿得哇哇大哭。同时，我也感觉最近一段时间身体不适，经常犯困。老公说这是累过了头，好好休息几天就没事了。可休息几天过后，我的身体丝毫不见好转，反而常常觉得胃口泛酸，吃不下饭去，见了吃的东西就想吐。
把我的苦恼告诉同事之后，她立即笑着对我说：“是不是怀孕了，你该去医院检查一下。”我非常肯定地对同事说：“不可能怀孕的，因为我还没有来例假呢！”
“谁说不来例假就不能怀孕了？当年我就出现过这样的情况，你最好还是到医院检查一下。听了同事的话，我半信半疑地去医院检查，结果还真应了同事的话。为我看病的医生说：“不能将例假恢复作为能否怀孕的标志，因为一般都是例假恢复前先有排卵，而且采取哺乳闭经避孕的方法是有条件限制的，除闭经外，还得是完全哺乳，时间在半年之内，不能无限期地延长。”
一时的欢快不仅对我的身体造成了伤害，还对孩子的母乳喂养造成了影响。都怪我这个“生理盲”，原来哺乳期并不是安全期。
受传统观念的影响，很多产后妈妈认为产后月经来之前是不会怀孕的。其实，无月经不说明不受孕，有的人甚至在宝宝出生后的第一次性生活就有可能怀孕。一般情况来说，当哺乳期妈妈停止哺乳或乳汁的分泌量减少、乳汁浓度降低时，才会恢复月经周期。这是因为母乳中所含有的生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就从哺乳期间静止状态开始恢复功能，释放性激素，排出成熟卵子，大约其后十四天，子宫内膜脱落出血，月经来临。
哺乳期没有月经的妈妈之所以会怀孕，是因为女性是先排卵而后两周才来月经。不懂生理知识的妈妈正是因为忽略了这一点才一味地认为产后月经来之前不会怀孕。
哺乳期的妈妈再次怀孕不仅使怀中待哺乳婴儿无乳可吸吮，而且对产后尚未完全康复的身体来说又是一次冲击。因此，分娩后的新妈妈，在享受欢爱之时，还要注意采取关系到自身健康的重要措施——避孕。
常见的避孕方法很多，但考虑对乳汁的影响，并不是每一种避孕方法都适合哺乳期妈妈的。常见的避孕方法主要有以下几种：
含孕激素的药
新妈妈服用含孕激素的避孕药不会影响其乳汁的分泌，同时又不用担心由于服药而导致乳汁对婴儿带来不利影响。但由于内含孕激素，有些妈妈会出现月经周期紊乱、点滴出血、经期延长或发生闭经，此时应在医生指导下改用其他避孕方法。常见的含孕激素的避孕药主要有三个月注射一次的长效避孕针，埋植一次可保持避孕效果3～5年的皮下埋植剂等。
纯孕激素类口服避孕药
避孕药如按其所含激素成分分类，可分为“复合型”（也称“复方型”）和“单纯孕激素型”。所谓“复合型避孕药”，是指既含有雌激素又含有孕激素的一类避孕药，如一些短效口服避孕药，避孕注射剂等。
纯孕激素类口服避孕药，是仅含有孕激素，不含雌激素的一类避孕制剂。纯孕激素型口服避孕药因不含雌激素，尤其适合在哺乳期或产后使用。但单纯孕激素避孕药对周期的控制不如复合型避孕药，容易发生月经失调，如不规则出血、点滴出血或闭经。
宫内节育器
宫内节育器就是我们通常说的避孕环，是放置在子宫腔内的避孕装置。目前有不带药和带药的两类，前者有不锈钢、塑料或硅胶等材料制成，后者带铜、锌或孕激素等活性物质。相对其他避孕方法而言，这种避孕方法不会影响乳汁的分泌，而且安全、简便、有效。在我国，有40%的哺乳期妈妈会选择这种避孕方法。
男用避孕套
男用避孕套主要起屏障作用，不仅可以阻隔精子进入女性生殖道而达到避孕作用，而且可以有效地防止细菌、真菌、滴虫、原虫、淋菌和病毒的感染和传播，对预防性传播疾病尤为重要。
绝育手术
绝育手术，即我们通常所说的“结扎术”，它通过小手术结扎输精管或输卵管，以阻断输精管处的精子进入精液，或使卵子不能通过输卵管与精子相遇。该方法对男性性功能、女性月经及性生活没有影响；但不适合用于有严重的神经官能症、性疾病或生殖系统炎症的哺乳期妇女。
外用避孕药
外用避孕药是一种化学制剂，这种化学制剂能与精子细胞蛋白膜相互作用，改变精原细胞的渗透性，从而杀死精子，达到避孕的目的。外用避孕药的避孕有效率为94%～97%，且不会不影响内分泌和月经，更不抑制乳汁分泌。
新妈妈喂养经
需要注意的是，哺乳期妈妈不适宜选用含雌激素口服避孕药。因为此避孕药中所含有的雌激素会引起哺乳期妈妈的胃肠道反应，影响食欲，导致乳汁中蛋白质、脂肪和微量元素的含量下降。此外，哺乳期妈妈如果服用3～6个星期的雌激素，其乳量大约会减少一半，对母乳喂养的宝宝极为不利。
