问答9：“我的宝宝会出现先天性疾病（缺陷）吗？”
约20%的致畸因素来源于父母的遗传性疾病而不是外环境的致畸因素。所以只要你的家庭中不存在遗传性疾病，生活中注意保健，没有接触过致畸因素，按时做好妊娠期检查，那么，完全没有必要担心孩子的健康问题！
小云一直生活得很幸福，可是自从怀孕，却让她吃尽了苦头，原因是，自从小云怀孕后，就总是莫名其妙地做一些怪怪的梦：今天梦见自己生了一对连体婴儿，明天又梦见孩子出生是畸形，再过一天，又梦见孩子出生后有先天性心脏病……醒后，小云不由自主地顺着自己的梦境，虚构一些情景，自己开始吓唬起自己来。
而这些梦境，无疑又使她本来对孕育就不轻松的心情更是雪上加霜、“疑神疑鬼”，整天浑浑噩噩，最后不得不去看心理医生！
心理分析
一些准妈咪对自己的孕育忧虑过了头，每日忧心忡忡，总是幻想着自己的宝宝不健康，比如是先天性畸形，或是得了比较严重的先天性疾病等等，搞得孕妇自己和家人日夜都不得安宁。心理学家认为，这是典型的“致畸幻想”的表现。
有这种心理的孕妇，一般属于抑郁或敏感气质的女性。他们很可能会在怀孕后，对胎儿致畸特别敏感，经常对照书里所写的情况，或是听信别人不科学的宣传，结合自己的情况：觉得自己犯了怀孕的禁忌，比如接触过不良环境，如新装修房子，接触过宠物，妊娠期感冒服用过药物等等，这些情况，都可能会给她的宝宝带来危害，因为这样想，所以才会导致孕妇得“致畸幻想”症。
如果长期都有这种不良心理，过度紧张、悲伤、忧愁、恐惧、抑郁，就会使大脑皮层的高级神经中枢活动受到障碍，从而引起内分泌代谢等重要功能的改变。想想这样的心境下，能对胎儿的健康无害吗？
尤其是对于临近生产的孕妇，她们焦虑，所以更有可能产生“致畸幻想”，这种“致畸幻想”就越是频繁和强烈，对孕妇的孕育和分娩所造成的危害就更大，所以，有这种不良心理的孕妇，应该积极的进行自我调适，否则对胎儿和自己的健康不利。
？专家支招
有实验证明，如果在妊娠期间的前3个月常常处于紧张和担忧之中，就可能真的会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。所以，避免一些不良心理，让自己的心情变得好些，这样才会让宝宝在“安然舒适”的子宫内发育成长，生下的孩子就更健康、聪慧。
要知道，造成胎儿畸形的原因主要有两种，一种是遗传基因缺陷导致胎儿畸形，属近亲婚配或有家族遗传性疾病者婚配最易发生此类问题；另一种是非遗传性基因缺陷导致胎儿畸形，往往是由于微生物（如病毒）、药物和某些化学制剂、某些金属和放射性物质等。值得注意的是，约20%的致畸因素来源于父母的遗传性疾病而不是外环境的致畸因素。
所以只要你的家庭中不存在遗传性疾病，生活中注意保健，没有接触过致畸因素，按时做好妊娠期检查，那么，完全没有必要担心孩子的健康问题。
如果你真的非常担心胎儿的健康，那么应把你的担心说出来，依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心，自己吓自己。盲目的担心，只会让孕妇的情绪处于紧张恐惧状态，反而影响宝宝和自己的健康。要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，保持一颗乐观的心。
心语提示
盲目的担心，只会增添孕妇的烦恼，会对胎儿更没好处，所以不要胡思乱想，如果你真的怀疑自己的宝宝有问题，那么建议你不要多想，直接去医院，求助医学手段进行确诊好了，千万别在胡思乱想了！
问答10：“我是意外怀孕，这对宝宝有影响吗？”
虽然计划妊娠是我们都提倡的，可是当意外怀孕来临时，也不要轻易放弃，更需细心呵护！多求助于医生，权衡利弊，合理对待！但不能过于担心，胡思乱想，否则对妊娠不利！
爱玲夫妇都是单位的骨干分子，平时工作非常忙，根本没考虑过生孩子的事。可是，人算不如天算，尽管他们一直很小心地避孕，孩子还是意外地到来了。
这下，他们可陷入了两难的境地：不要这孩子吧，眼瞅着两人都快三十的人了；要吧，从没有做过计划，前几天还又喝酒、又熬夜的，能生出健康的孩子吗？想到这些爱玲就发愁，但爱玲又没有没有勇气去坠胎，所以，也只好这么拖着。现在，离预产期越来越近了，而爱玲的心却越来越揪得紧了：“这孩子是意外怀孕而得的，能健康吗？现在还能把他处理掉吗？”
心理分析
凡是书上写的，专家说的，医生建议的，都可能会建议夫妻最好计划妊娠，要提前做好妊娠准备。所以，很多小夫妻也会遵照医生或书本的这种建议。
没有打算怀孕时，不会想着善待“自己”，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩……可是万一避孕失败，则会让夫妻措手不及。而此时，这种妊娠不再计划范筹，会惹得孕妇们格外的紧张。因为怕自己以前的不良生活方式会影响到孩子。
其实，有这种心理是可以理解的，当然，我们还是提倡有计划地进行妊娠，如果之前一点准备都没有，原有生活方式很可能成为扼杀孩子的凶手。但是意外怀孕并不一定都会对宝宝产生危害，必竟，我们现在的生活中，没有做妊娠准备而出生的孩子还存在相当大的一部分，当然，他们的畸形率并不高。那么，意外怀孕该如何才能保证胎儿的健康呢？我们来一起看看。
？专家支招
对于像爱玲这样的孕妇，我们只有规劝：虽然计划妊娠是我们都提倡的，可是当意外怀孕来临时，也不要轻易放弃，更需细心呵护，多求助于医师的帮忙，注重产前检查和妊娠期保健，一般问题是不会大的。
而对于那些，怀孕半年前甚至一两年前就开始了准备工作。早早就开始服用叶酸片、天天测量体温、掐算最佳的受孕日期、老公主动要求检测精子质量……的做法，我们并不是很赞成。因为把孕育搞得越紧张，越复杂，越对孕育不利。只要在生活中稍加注意，摒弃一些不良的生活习惯，适当的进行运动和锻炼，积极治疗各种疾病，谨慎服药……保持我们的身体处于一个良好的内环境，那么，即使我们突然怀孕，孩子也是不会出现什么大问题的！所以没必要过于担心。
而如果孩子真的是在你们“混沌”的生活状态下得到的，那么，考虑好利弊，咨询医生，做些必要的检查，真的会出现问题，那么最好还是不要这一胎为妙。因为，出生一个有缺陷的孩子，对于家庭，社会来说，那是负担。处理掉这一胎，好好的养好身体，积极的准备安全的孕育下一胎！
如果会自然流产，那么，要以平和的心态去对待，因为这是自然的优劣淘汰，你会为没有生出一个有缺陷的宝宝而值得庆幸！
心语提示
每一对夫妻都想顺利地生一个健康、聪明、漂亮的宝贝。那就应该从怀孕之前就准备好，尽早解决碰到的各种问题。优生优育始于孕前，至少要从怀孕前三个月开始做好身体和心理的准备，养成良好的生活习惯是关键。
问答11：“家人都希望我生个儿子（女儿），好害怕自己生个女儿（儿子）！”
生男生女，都一样！关键是要优生，得到一个健康的孩子，所以家庭，孕妇本人不要过于担忧孩子的性别，否则对孕育不利！
公月现在已经怀孕9个月了，可是自从怀孕，就没有过过一天舒心的日子，原因是，在老公的家庭中，重男轻女的观念很严重。自从怀孕，家人几次三番的让公月到医院去检查，确定是不是男孩，如果不是就要处理掉。
公月对于自己跟老公的爱情结晶很看重，所以怎么也不肯到医院去做胎儿的性别鉴定。为此，家里人没少给公月制造别扭。
可是眼瞅着分娩马上就要来临了，家里人却对公月热一阵，冷一阵，还扬言如果生女孩，就让公月自己带，生男孩，还要给公月“奖励”。面对婆家的“生男态度”，公月的心理也跟着紧张起来，真的好害怕——孩子生下来是个女孩，到时自己的日子就不好过了！
心理分析
生男生女历来是人们最关心的问题之一，特别是在提倡一对夫妇只生一个孩子的今天，人们对此倍加关心。每当婴儿降生之时，父母和亲戚朋友，问的第一句话往往是：“是男孩子还是女孩？”世世代代的人都希望能自由选择后代的性别，但是迄今为止，决定人类性别基本上还是“听天由命”，靠自然选择。
重男轻女的观念对某些老一辈的人来说，或许还是个打不开的死结，但现代有的年轻夫妻对于生个男孩，仍然很热衷；有的是因为满足老人的心愿，也有的认为，儿子比女儿照顾起来省事，少让人操心！有的自己倒是希望自己生个女孩，可是老人却希望生个男孩，这样，两代人会产生隔阂！如果家人愚钝无知，强烈“要求”孕妇生个男孩或女孩，这会让孕妇增添很多烦恼！
但是无论要求生个男孩还是生个女孩，这对于人们来说，都是无法预知的，所以，面对家人、自己对孩子性别的期望，有的孕妇会陡然给自己增添许多烦恼！其实，无论生男，生女，关键是要“优生”，以得到一个聪明、健康的孩子为目的！这才是良好的生育心态，是值得提倡的！
？专家支招
从优生的角度讲，生男生女都一样，以正常的男女而言，在自然情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，各占50%。
生男生女是不由人们的意愿所改变的，也并非由女方决定的，决定性别的关键是男性的X型精子和Y型精子。
婴儿的性别取决于母亲的染色体X同父亲的染色体X或Y的偶然相遇。这两个简单字母的精巧结合将决定我们的宝宝是女孩还是男孩。
在人体细胞（包括精细胞一精子；卵细胞一卵子）中，有一种特殊构造的小体，叫染色体（染色体上有许多顺序排列的遗传物质，叫作基因，基因的化学成分是脱氧核糖核酸（DNA）。它像型录像带，把父母的特征全部记录下来，又巧妙地传给下一代。遗传就是由基因控制的。在染色体上贮存着人的全部10万个遗传基因），每一个细胞内都有46条染色体，配成23对。其中，1～22对染色体称为“常染色体”，是男女所共有的。第23对是“性染色体”，显示出男女的不同。每对染色体中的一条来自父亲，另一条来自母亲，因此形成的新生命就具有父母双方的遗传信息。女性的“性染色体”是由两条X染色体组成，即“XX”型；而男性的性染色体是由“X”和“Y”两条不同的染色体组成，即“XY”型。卵子与带X染色体的精子结合，产生XX型受精卵，发育成女性。卵子与带Y染色体的精子结合，产生XY型受精卵，发育成男性。
所以，Y型精子与卵子结合机率比X型精子与卵子子结合要多一些。受精卵发育成男胎或女胎，关键要看捷足先登同卵子结合的精子是Y型还是X型。X型精子和Y型精子与卵子的结合是随和的，即生男生女的可能性各占百分之五十。
由此，可见，我们生男生女并不能以人的意愿所控制，而家庭更不能把生男生妇归咎于女性的责任。
当然，现在有的书本介绍通过阴道冲洗，或是改变酸、碱性体质等来改变生男、生女，可这并不就是百分之百的科学。所以，家庭还是应该以正确的生育态度来对待生育为好！不要给孕妇增加不必要的压力，保证孕育的健康进行。
心语提示
现在医生上，在妊娠4～5个月的时候，可以通过胎儿镜直接观察胎儿，可判断胎儿的性别。但是这种做法是为了阻断遗传病，特别是伴性、隐性遗传病的延续和发生，而采用提前得知的方法，而考虑是否继续或终止妊娠，切忌滥用，而去人为地制造性别不平衡。
问答12：“听说孕妇要补充叶酸，可我从没补过，我的宝宝会出现缺陷吗？”
孕前准备，一定要在医生的指导下进行，不能盲目地自行进行！必竟，你没有获得专业的指导知识，很容易出现危险！一定要阿明，10月1日刚结的婚，还沉浸在新婚的甜蜜中。然而最近，她的行为却有些不对劲，同事们发现她习惯性地在吃完饭以后，往嘴巴里塞几片药片。难道她生病了？同事们心里都犯起了嘀咕。后来，有两个要好的女同事，问了后才知道，原来阿明并不是因为生病吃药，她吃的是叶酸片。原来，阿明在浏览网上的育婴论坛时了解到，在准备生孩子的前两年，夫妻两个人就要开始做好孕育准备了。所以她和老公早就商量好了，不管什么时候能怀上孩子，都要先做一些准备措施，有准备总是没错的。所以，当阿明得知叶酸是目前医学上公认的预防胎儿神经管缺陷的有效方法，可以降低胎儿畸形率、流产率时，阿明就把此项孕育保健计划前到了新婚后不久，真可谓做足了长远打算呀！
而跟阿明同在一个单位的李丽，却是一个有8个月身孕的准妈妈，当她听到阿明这样说时，不仅懊恼起来：“自己从没补充过叶酸，我的宝宝会出现缺陷吗？”
心理分析
现在的夫妻，因为对孕育的过度关注，加之，受一些不科学宣传资料的影响，总会盲目的为孕育做些“准备”，并不会再意这些“准备”的后果，到底是对还是不对？到底有没有不良影响？总是自以为书本就是真理，别人的经验就是金玉良言！殊不知，在自己盲目的备孕过程中，也会有很多不利因素存在。反倒对健康孕育不利！
还有的夫妻，像极了赶“时髦”似的去做一些孕育准备、计划！比如补叶酸，练习孕妇普拉提等等。这种心理不完全是为了孕育，而更多的是一种炫耀、跟风！我们并不提倡！
当然，像李丽这样，不注重孕前保健的行为，我们也不提倡。
我们所提倡的孕育计划，是要有科学，有医生指导，安全，合理的进行的孕育计划。而不是盲目的进行的。
？专家支招
至于叶酸该不该吃，根据一些临床研究我们一起来分析一下：叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，也是胎儿生长发育不可缺少的营养素。
女性怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生。但吃叶酸片不是补充叶酸的唯一做法。因为为维生素B，在我们的日常生活中所吃的水果蔬菜中，已大量存在。吃叶酸片中只是以备不足的一种方式。而且每天摄入量超过1000微克（1毫克）反而会损害宝宝的神经健康。
由此可见，案例中的阿明，还没有确定好怀孕的大概时段，就盲目补充叶酸，其实是没必要的。并且，盲目补充，说不定还会对孕育带来危害，我们并不提倡！而李丽的担心也没必要，只要她能够坚持做妊娠期检查，做好妊娠期保健，一般问题是不大的，没必要过于担心！
不论高级白领还是普通工薪族，很多准妈咪都认为，只要是对胎儿有帮助的东西，不论多贵只要经济上能承受，她们都会买来吃。
目前各种营养品充满市场，在一般人看来，吃得越高级、越贵越有营养。根据随机统计，怀孕期间营养品的费用少则4000到5000元，多则高达上万元。不少白领准妈妈每隔一二个月就要去采购一批这样的营养品。蛋白粉、叶酸、鱼肝油、铁、锌和钙等微量元素统统买来，而且不少购买的全是进口、知名品牌。
营养品的价格取决于生产成本，包括原材料的价格、包装、销售、广告费等费用，有些原料的来源较少，如西洋参等，于是价格上涨，但是这并不代表越贵的就越好，就越适合你。因此在选择营养品时更应考虑自己是否需要，比如所同样是补钙，鲜牛奶的效果未必就比昂贵的钙剂差。
心语提示
有种说法叫做负二岁教育，就是对小孩子的教育要从出生前两年开始注重。这种说法不科学，所以我们并不提倡！当你打算怀孕时，如果想做准备，最后，先去医院，听听医生怎么说，在医生的指导帮助下，合理的补充叶酸！
问答13：“我的宝宝会长得不漂亮吗？”
宝宝长得漂不漂亮跟妈妈很多因素都有关系，比如遗传、妈妈的饮食、健康体魄，情绪等都有关，所以不要担心你的宝宝长得不漂亮，只要孕妇能保持良好的情绪安度分娩，那么你的宝宝就不可能不漂亮！
燕子和自己的大姑子几乎是同时怀的孕，现在大姑子已经早她两个月分娩了，孩子生下来很漂亮，大家都爱不释手。燕子也羡慕极了，真希望自己的孩子能像大姑子家的宝宝一样漂亮！
马上，燕子也要分娩了，她真的好担心自己的宝宝不漂亮，或者说没有大姑子的宝宝漂亮，遭人笑话！唉！可怜天下父母心！
心理分析
从开始怀孕的时候，每位准妈咪都在设想着将来宝宝的容貌，无一例外地都希望自己的宝贝聪明、漂亮、乖巧、可爱……如果能孕育一个漂亮的孩子，这是每位家长的骄傲。尤其像案例中的燕子，就因为大姑子生出的宝宝漂亮，而怕自己生的孩子不漂亮，而遭人笑话，其实，这是一种不良的攀比心理，要知道，种瓜得瓜，种豆得豆，无论孩子出生是否漂亮，我们都应该真心对待！当然，希望孩子漂亮也是无可厚非的，但是如果对于孩子的相貌过于担心，那么，这就不好了，会对孕育产生不良影响！所以不必过于担心！
？专家支招
孕妈咪可以让宝宝更漂亮！最主要的是要保持良好的情绪。准妈咪本身的情绪和心情对胎儿的影响很大。曾经有一个报道，一个3岁的女婴竟然有60岁的早衰表现症状为：满脸的皱纹，头发稀少等等老年的所有表现。后来，经过科学的调查，发现，女婴的这些变化，是因母亲怀孕时经常生闷气而导致的。可见，孕妈咪的情绪会对孩子的外貌形成起一定的作用。
有些科学家认为在母亲怀孕期间，如果经常设想孩子的形象，在某种程度上与将要出生的胎儿较相似。孕妇可以想象一下，他（她）长得比较像爸爸还是妈妈？当那些想象中的画面一一出现时，你身上的每一个细胞都会变得兴奋而充满活力。在为胎儿形象的构想中，能够使情绪达到最佳状态，母亲的好情绪可以促进体内具有美容作用的激素增多，使胎儿面部器官的结构组合及皮肤的发育良好，从而塑造出一个漂亮的胎宝宝。这种做法，从胎教的角度来看，因为母亲与胎儿在心理和生理上是相通的，孕妇的想象是通过母亲的意念构成胎教的重要因素，转化、渗透在胎儿的身心感受之中，影响着胎儿的生长发育。所以，如果有兴趣的家长，不妨做做相关的类似的胎教。多看些漂亮的宝宝图，多想象一下宝宝漂亮可爱的样子，说不定，会因此而生出一个漂亮的宝宝！
但是，爸爸妈妈永远都是不知足的，不要希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都一一具备，或者希望它近乎完美的漂亮可爱，更不能不惜采用各种偏方，或者猛吃水果。其实期望过高，会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态，会让肚里的宝宝一起紧张，反而不利于生出漂亮的孩子。所以一定要注意！只要保持心情愉快，加强营养，避免一切对孕育不良的因素，这样，才有可能保证生育出一个健康、聪明的小宝宝！
心语提示
没有父母不希望自己生一个漂亮的宝宝，但是很无奈，宝宝的外貌是我们无法选择的，它总是带着爸爸妈妈遗传的烙印来到这世上。因此，为胎儿创造一个良好的内外环境，才能生个漂亮的宝宝。
问答14：“想对宝宝进行胎教，却又不知从何下手怎么办？
有专家提出，对宝宝进行胎教，最好的方法就是孕妇要保持良好的情绪！做好这一点，比什么胎教都有效！
已经怀孕8个月的秀丽，早就听说对胎儿进行胎教可以让孩子更聪明，秀丽一直都想尝试对自己的胎宝宝进行胎教，可是一直都没有进行，一时觉得不好不好意思，二是把握不住方法，真够为难的！所以，时间就这么拖着，一直拖到妊娠第8个月，眼看着马上就要分娩了，秀丽更加着急，想抓住妊娠的尾巴，好好的对胎儿进行胎教。可是着急归着急，还是不知从如何下手！
心理分析
可以说，现在我们的市面上，介绍妊娠胎教的书籍、音响资料，胎教机构等有很多，可是真正能让孩子从中受益，能按部就班的对胎儿进行教育的没几个。所以胎教，在临床其成果并不是很大。再加之，有些科学家对胎教存怀疑态度，一时间，人们难以取舍。
而就家庭来说，有的父母虽然觉得胎教有益，但是真的操作起来，都可能会嫌麻烦，或是不能坚持，三天打鱼，两天晒网，再者，有的家庭本身就对胎教持怀疑太度，所以虽然嘴上喊着胎教，但真正有几个能科学进行的，恐怕这很难找。
虽然，时下，各种各样的胎教方法已成为优生优育的热门话题，而有关专家却认为，孕妇保持良好的情绪才是最好的胎教。在这里，我们并不会像有些书籍那样教授你如何按月，按周，甚至按天的去进行胎教，我们只告诉你一些科学的胎教方法，有兴趣的家庭可以根据我们的方法，结合你自己的条件，合理的进行。但需提醒的是，无论哪种胎教，都没有母亲的良好情绪带给胎儿的影响大，所以建议，已经是妊娠晚期的孕妇们，保持良好的情绪，就是最好的胎教！
？专家支招
据国外一个研究机构观测发现，当母亲情绪不安时，胎儿的胎动明显增加，最高时可达平常的10倍。如果胎儿长期不安，体力消耗过多，出生时体重往往比一般婴儿轻500～1000克。准妈妈情绪不安，不仅影响胎儿的体重，也会影响胎儿的智力。
另外，一个实验观察表明：妊娠1个多月，孕妇情绪如果过度紧张，可能导致胎儿兔唇；如果精神过度紧张，或者受到惊吓、恐惧、忧伤、悲奋等严重刺激，使大脑皮质与内脏之间不平衡，关系失调，引起胎儿循环紊乱，严重者可直接导致胎儿死亡。
由此可见母亲在怀孕期间的身心健康和心理状态确实可以影响胎儿的智力发育。所以，孕妇努力的使自己处于一种稳定平和的心态环境中，始终保持轻松而愉快的精神状态。这对胎儿来说是最好的胎教。
除此之外，我们也可以借用其他科学研究者提出的音乐胎教、语言胎教、光照胎教、抚摸胎教等等。
音乐胎教。可从以下方面进行：首先，是选择孕妇喜爱的音乐，以动听悦耳的轻音乐为主，在一天的某个时段，用录音机播放，孕妇可以选一个舒适的位置，心情放松，随着音乐静静的聆听，优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质，改善子宫的血流量，从而促进胎儿的生长发育，而且还能使胎儿在子宫内安稳。其次，父母也可唱歌给胎儿听，要知道这种胎教方法是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道，对胎儿是一种良好的刺激，能促使胎儿大脑健康发育。
语言胎教。妊娠期的准妈妈，要时刻牢记胎儿的存在，并经常与他对话，这是一项十分重要的行为，也是一项很有效的语言胎教法。随便说什么都行，比如告诉胎儿你们一天的生活、也可以跟宝宝描述天气情况，你们今天的衣着打扮等等，总之，能想到的美好事物都可以对胎儿叙述。
阅读胎教。怀孕第7～8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。因此，准妈咪最好每天多读一些书，并把书上的事情告诉给胎儿听。并要设定每天的“阅读时间”，最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。
光照胎教。最好是从孕6个月以后，每天用手电筒（4节1号电池的手电筒）紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，建议孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。
抚摸胎教。到妊娠6～7个月时，孕妇能摸清胎儿体形，可进行推晃锻炼，即轻轻推动胎儿，使他在腹中散布。也可以在每天睡前听胎教音乐之前进行。让孕妇仰卧在床上，放松，反双手放在腹壁上捧住胎儿从上之下，从左至右顺序地抚摸胎儿，反复10次后，用食指或中指轻轻抚压胎儿，然后放松。抚摸胎教要求定时进行，开始每周3次，以后根据具体情况逐渐增多，每次时间5～10分钟。
除了，我们这里介绍的这几种胎教方法，另外还有文字、书法、绘画胎教等，有兴趣的家庭可以根据自己的条件进行合理的选择。并且胎教一旦进行，就要持之以恒，不可中断。母亲怀孕280天，每天每时为腹中小宝宝奉献爱心，定会培育出聪明、健康的好宝宝。
心语提示
胎教不光是妈妈的事，和爸爸也有着很重要的关系。要做一个负责任的爸爸，胎教理应有两人共同承担，并且在怀孕时，丈夫是妻子唯一可依赖的对象，丈夫的一言一行，都直接影响着妻子的感情和情绪，这种影响必然也波及到腹中的胎儿。因此，妻子怀孕后，当你为即将做爸爸而欣喜时，切莫忘了胎教的责任。
问答15：“怎样做好孕期监护？”
孕妇做好孕期的自我监护，尤其是胎位、胎心、体重的监护对于优生优育很重要，一定要遵照医生的嘱托，科学的进行！
小玉的老公是医院里的大夫，小玉怀孕了，一日，去医院进行妊娠期的例行检查，在旁边待诊时，无意中听到医生要让一位孕妇做好孕期监护的要求！小玉很好奇，心想，什么是妊娠期监护，医生怎么没要求我做呢？我得问问我老公！
心理分析
像小玉这样，是一种妊娠期的求知心理，这值得我们提倡，不过，如果过于钻牛角尖，可就不好了！
妊娠期自我监护，本是在妊娠就诊时，医生会传授的一项经验，可是有的孕妇的状况比较好，所以，医生也不会建议孕妇自我监护，只要做好妊娠期检查，就可以了！
但多学习一点对妊娠期有益的知识，也不是什么坏处，下面我们可以一起来学习，怎样做好妊娠期的自我监护！
？专家支招
准爸爸准妈妈要记住，除了进行常规的去医院作医疗监护外，还可经请教医院的医生指导你们学会掌握妊娠期的“自我”监护法，这是一种非常简便易行的自我监护方法。此方法能及早发现异常情况。
胎心监护：从妊娠6个月以后，我们即就可以在孕妈妈的腹部听到胎儿的心跳声，正常每分钟120～160次。进行产前检查时，先由医生确定胎心位置，然后，回家，由丈夫直接用耳贴在孕妇的腹壁上听即可，每日一至数次。当发现胎心跳动过快、过慢或不规则时，都说明胎儿在宫内有缺氧情况，可危及胎儿生命，应及时去医院就医。
胎动监护：从怀孕7个月（孕28周）至临产为止，孕妇可以在家自己数胎动的次数。方法是：每日早、中、晚各记胎动次数1次，每次记1小时。将早、中、晚3次记录的胎动次数相加，再乘以4，就等于12小时的胎动次数。一般12小时内为30次，说明胎儿在子宫内的情况良好。若次数为20次或12小时内的胎动次数比原来减少50％，说明胎儿在宫内有缺氧的现象，应立即就诊，不能等待胎动消失才到医院检查，此时已来不及抢救，胎儿便已死在子宫内了。
体重监护：怀孕2周以后，孕妇体重每周约增加500克，如数周体重不增加，表示胎儿生长缓慢；如体重增加过快则可能孕妇发生了水肿，或因食量过大，身体迅速肥胖。孕妇体重监测可每周测量一次。如发现体重不增加或增加过快，均应寻找和确定原因，采取相应措施积极防治，避免意外的发生。
心语提示
有时，医生发现胎位不正，而做外倒转术矫正有困难，则会让孕妇作胸膝卧位，以使胎位自行矫正。这种矫正，医生会教你怎么做，但是需注意的是：这种做法，要坚持，不能三天打鱼，两天晒网，并且连续作一周后去医院复查。如果孕妇每日自己检查胎位，一旦发现胎位已矫正，可立即请医生证实。
问答16：“发现先天畸形该怎么办？”
出现先天性畸形，不要悲观，要认真听取医生的建议，权衡利弊，合理的选择！
怀孕8个月的舞衣，今天去医院做例行的产前检查，可是却得到了一个不好的消息，胎儿可能有先天性心脏畸形。医生做了几项检查后，跟舞衣说：“你要做好心理准备，这个孩子可能会出现问题，即使出生，也会生活得很不健康，你回家和家人商量一下，是否保留？”
听了医生的话，舞衣有一种“天旋地转”的感觉，想想自己一直都盼望着尽早跟怀了8个月的宝宝见面，并且天天幻想着宝宝是健康的、漂亮的，可是如今却出现了这种情况，这怎么让人接受得了！舞衣伤心之极，她真的很想要这个孩子，哪怕是先天畸形，也一定要这个孩子，可是又怕老公不同意，怎么办？无奈的舞衣静静的拨通了老公的电话……心理分析
任何一个父母都希望自己的宝宝平安、健康，所以一旦宝宝出现一点点差错，都会让他们惊慌失措，不知如何是好？这种事件尤其对于盼子心切的父母们来说，更是痛彻心扉！他们想挽留孩子，因为这必竟是自己爱情的结晶，是自己艰难地熬过了妊娠的日子，换来的“宝贝”，本应换来的是甜蜜和拥抱新生命，没想到的却是骨肉分离。这当然，让准爸准妈们伤心欲绝，痛苦难忍！可是必竟先天畸形已存在，那么，就要看开一些，冷静的想一想，听听医生怎么说，看看畸形存在的风险对宝宝的危害有多大？再加以权衡，分清利弊，根据医生的建议，合理选择宝宝的去留！
？专家支招
先天畸形是任何一个父母都不想见到的。如果在妊娠期就发现先天畸形，其实，应该是值得庆幸的，这时对于宝宝去留的选择可能会更容易一些，总比生下一个有缺陷的孩子要强得多！所以，不要太过于悲观。
至于如何防治先天畸形的出现，有缺陷时如何处理，我们可以根据专家的建议来分析一些这其中的取舍：
防治畸形的方法：避免高龄生育，35岁之后，年龄越大，发病率越高；孕前做些医学咨询（包括遗传学），避免近亲结婚，若双方的近亲中都有人患有危害严重的相同隐性遗传病或多基因遗传病，如先天性聋哑、精神分裂症、全身白化病等不宜结婚或不宜生育；妊娠早期，即妊娠8周以内的保健最为重要，应注意食物的结构，合理调配营养；预防感染，目前认为，风疹病毒，弓形体、单纯疱疹病毒，巨细胞病毒和梅毒螺旋体是致畸危害最大的几种病原微生物；谨慎用药以防药物致畸；孕期应尽量避免或减少射线的照射，如X射线；尽量回避环境污染区，例如在污染严重的环境中工作的孕妇，最好暂时调离；另外，蔬菜要洗净，吃水果要削皮，戒烟戒酒 （注意被动吸烟的危险性）；经常要洗澡，保持自体清结等；另外，孕期要有一个良好的心理状态，性格上应开朗、舒心，尽可能减少焦虑、紧张、易怒的心态。能做到这些，就可有效的防治胎儿畸形。
对于先天畸形胎儿的留去选择：胎儿身体发育的异常，如兔唇、足内翻、多趾等可保留，出生后可通过手术治疗，治疗后恢复正常；对于重畸形如心脏、中枢神经系统疾病等，通常在24周前出现死胎或流产，要知道这是自然优胜劣胎的选择，这是值得庆幸的，不要过于失望！
对于无心脏、无脑儿、肢体缺如等胎儿，如没有出现死胎和流产，不管怀孕任何时期发现，都应该到医院引产。
当然，除上述的这几种情况，先天性畸形存在的类别很多，准父母们可以根据医生的建议，权衡利弊，合理取舍。
心语提示
既使我们真的因为先天性畸形，失去了这一胎，也不要悲观、焦虑，反而应该庆幸，因为我们必竟没有为自己和社会生下一个负担，再者，生命赋予我们的孕育机会还有很多次，好好养好身体，积极的从现在做好各项保健，准备再次孕育好下一代！
