一个不容忽视的现象就是，在所有离婚案中，第三者插足是最伤害情感的。第三者往往扮演了最不光彩的角色，而夫妇中的一方感受的是遭到背叛和愚弄的痛苦。往日的恩爱变成了虚伪的做作，曾经盛开的玫瑰遭到了无情的践踏。
笼统地指责有外遇的一方是薄情、负心或水性杨花并不能道出问题的实质，也于事无补。实际上任何第三者的介人都需要找到夫妻间的裂隙。倘能及早发现端倪，则大可以防患于未然，从而保持家庭的平衡、和谐与稳定。美国的一些家庭问题专家指出，造成外遇的内部原因主要有三个方面。
（1）孤独
孤独感常是促成外遇的主要原因。一位参加婚姻与性行为疗法学习班的妇女安吉拉对医生说：“我的丈夫在家里的时间都花在他的计算机上。一天我去书店，手里拿着几本书、一袋杂货和钱包。在我取钱时书和袋子都掉到地上。一位可亲的男子帮我拾起，微笑着说‘哦，你喜欢赫斯的小说？’一周后我又到那家书店去。第二天我和他谈了三个小时。说老实话，他吸引我的不是性关系，而是谈话。对我丈夫来说，我不过是个生殖机器。这种孤独是无法忍受的。”
一个人要是没有人与他分享生活中大大小小的事件时，孤独感便会油然而生。如果夫妇间缺乏亲切友好的感情交融，一方或双方便会感到孤独，以至到婚外去寻找友情。
（2）单调
长期单调而贫乏的生活也会诱起外遇。一位有外遇的男子说：“十一年来我一直幻想着结识另一位妇女，但却从未想过外遇。一天晚上我单独去参加一个舞会，因为我的妻子离开了镇上。一位女子邀我到她的住处喝两杯，第一次听到这种邀请，我感到震惊与紧张。我告诉她我不能去。然而‘去一次’的念头老在刺激着我，两天后我打电话给她。于是事情就发生了。”
外来的刺激性的诱惑常是夫妇间不忠诚的第二位重要原因，而其立足点却是夫妇生活，尤其是精神生活的单调与乏味。在西方社会这种情况通常是发生在婚后五六年时。这时热情开始冷却，曾经毫无羁绊的一对可能有了孩子的牵挂，私生活因总是在同样的时间以同样的模式进行而失去了光彩，与此相反，外遇却提供了许多冒险的因素，这对于生活不甘单调的人自然构成巨大的诱惑。
（3）缺乏交流
夫妇间缺乏思想交流就必然产生隔阂。一位妇女抱怨她的丈夫说：“我感到气愤的是他从来不管孩子。我也有工作，但这个家好像就该我一个人照管。一天他问我晚饭吃什么，我说什么也没准备。他发火，我的火更大。他冲到外面叫道：‘我受不了这个！’事后他告诉我，那天夜里他和他的女友第一次睡了觉。”
许多夫妇对婚姻生活中思想交流模式的毁灭缺乏认识，经常指责对方，愤怒的情感常浸渗到生活的各个方面，尤其是性生活中。实际工夫妇间的和谐关系是靠思想信息的交流而形成与维持着的，这中间性生活自然是夫妇间情感交流的亲切形式。
于是，这样曾经相爱的人们开始了各自的叛逃之旅，却也是踏人了人生陷阱之中。
