为什么会形成婚外恋呢？过去，人们都一致认为，这是道德败坏的结果。“品质恶劣！”“思想落后！”“腐化堕落！”这种看法也不能算错。在搞婚外恋的人中间确有道德败坏分子，但是，如果只是用“道德败坏”四个字来概括一切，显然是远远不够的。
人类的性，说到底是一种生物的本能意识，尽管对自己的配偶忠诚无其异议，但有相当多的人对配偶之外的异性一般都有过见异思迁的某种念头。国外有一份调查材料，对象为30-60岁的成人男女，男性对配偶之外的异性产生见异思迁邪念的占90.91%，而实际有婚外恋行为的仅有36.37%；女性有见异思迁邪念的占83.33%，实际有婚外恋的仅11.11%而已。这说明在一般情况下，见异思迁的念头仍属人之常情范畴，勿需指责亦勿需内疚。但是，如果人们对自己的婚姻生活现状不满，或道德观念破损，或丧失意志时，遇上机遇，绿色妖魔就会乘虚而入，使人坠入婚外恋的深渊。
爱情总是有这样那样的基础的。正如鲁迅所说的：“爱，必须有所附着。”如果爱情所附着的基础变化了，爱情也会堕之变化。例如：原来是志同道合的伴侣，后来不那么志同道合了；原来爱情是建立在悦其容的基础上的，以后，年老色衰爱情也随之降温了；本来认为配偶是个很好的人，后来发现对方有严重缺点，于是爱情逐渐淡薄了等等。
一般说来，没有爱情的生活是痛苦的。对有些人来说，在家庭内部得不到的东西，就会到家庭之外去寻觅；通过合法婚姻途径，满足不了生理或心理的需要，就会通过其他途径来满足。
生活中常有的情况是：一个已婚者，不论是男是女，如果遇到一个容貌好、气质好、有才华而又品德高尚的异性，往往可能产生一些爱慕之情，但是由于社会规范的影响（“自己已有配偶了，再想这种事不是笑话吗？”），这种带有性色彩的感情稍纵即逝，对于绝大多数人来说，这只是一种美丽的遐想。不过，如果同时还存在着其他条件，例如这位异性和自己长期相处，诱惑力长期存在；对方对自己比较热情，甚至也流露出某些好感；自己和配偶感情不好，爱情无处宣泄；自己的意志、道德素养方面的力量控制不住在这方面的冲动等等，于是婚外恋就有可能发生。
婚外恋的心理倾向，男女有共性，但不尽一致。相对而言，男性多偏重于外表，追求情欲；女性则偏重于内心，追求精神补偿。因此，男性对婚外恋比较轻率，耐压力较低；女性则往往要经历一番殊死的心灵搏斗，其感情火焰一经点燃，便付诸行动，难以逆转。对婚外恋的责任追究，男女亦不同，女性多归罪于第三者，认为是臭女人勾引自己的丈夫；男性则归罪于第二者，认为配偶给自己带来奇耻大辱。
其实这都是颇为不当的。婚外恋作为一种感情的存在，是一种不稳定因素，对于谁都是一种伤害的开始，而建筑在伤害之上的情感，又能有多少幸福也是值得怀疑的。
最好的人生之路，就是一开始就尽量避免陷入婚外情的人生陷阱之中，这才是明智之举。
