约翰·丹佛说：“不要因为不完美而恨自己，你有很多的朋友，他们没有一个是十全十美的。那些伪装完美、苛求完美的人，其实正在拿自己一生的幸福开玩笑。”
面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都集中在快乐之中，你将会得到幸福。是美好、快乐的人生，还是痛苦、忧伤的人生，从某种角度讲，往往取决于不同的思维模式。
在加纳的一所寄宿制中学里，一位老师走进了教室。他先拿出一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么？”学生们盯住黑点，齐喊道：“一个黑点。”老师非常沮丧：“难道你们谁也没看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！”老师教导着他的学生。
教室里鸦雀无声。老师又拿出一张黑纸，中间一个白点。他问他的学生：“孩子们，你们又看到了什么？”孩子们齐声回答：“一个白点。”老师高兴地笑了：“孩子们，无限美好的未来在等着你们。”
世界上完美的东西是根本不存在的。智者再优秀也有缺点，愚者再愚蠢也有优点。对一个人多做正面评估，不以放大镜去看缺点；生活中对己宽、对人严的做法，必遭别人的唾弃。避免以完美主义的眼光，去观察每一个人，要以宽容之心包容其缺点，责难之心少有，宽容之心多些。
完美主义的人表面上很自负，内心深处却很自卑。因为他很少看到优点，总是关注缺点。如果总是不知足，很少肯定自己，自己就很少有机会获得信心，当然会自卑了。不知足就不快乐，痛苦就常常跟随着他，周围的人也会不快乐。学会欣赏别人和欣赏自己是很重要的，这是使人进一步实现下一个目标的基石。
学会接受真实的自我，同时，也要学会接受本身的不完美，要用智慧认清自己的缺点，但不要忘记，为了缺点而恨透自己，只会招致不幸。将你“自己”与你的行为区分开来，“你”并不会因为犯错或走偏了路而败坏、无价值，就像打字机不会因为出了毛病或小提琴不会因为发出噪音而无价值一样。
有人说，一个人的最大缺点就是他没有缺点，也就是说，世界上没有完美无缺的人，看似完美的人，应引起你的最大怀疑。关于这一点，有这么一个小故事：在一次盆景展览会上，摆了几十盆青松，它们被修剪得一模一样，形状色泽使塑料盆景和真盆景毫无二致。可是有位先生当下就分辨出真假，他淡淡一笑道：“凡是有小虫眼或伤疤的，就是真松，这叫无疵不真。”
辨物如此，识人也如是。如果你在生活中留心的话，你就会发现只有蜡人才是最为完美的。生活中的美人脸上多有一个黑痣，使人更有真实感，这也体现出“无疵不真”的道理。
在人的一生中，我们追求完美，但永远达不到完美，只要我们能认清自我，并接受自我，就是一个无憾的人生。
