改变性格不容易，
迫于压力和刺激。
一定范围作调整，
还得欲望和能力。
王秀臣王圣德看到这里，开始对张华发表自己的见解。他们都认为，一个人脾气好，不容易发火，不跟人过不去，不但对自己是幸福，也对他周围的人是幸福。相反，好发脾气，老跟人抬杠，喜欢挑人毛病的人，不但一辈子磕磕碰碰，他周围的人也受累。大打出手，更是威胁周围人的安全。
改脾气，好改吗？出于自恋，人的性格一旦确立，就会恒定不变，自动发挥作用。他就会本能地对其加以保护和肯定。
他会围绕着从小形成的性格，建立与自己的性格相适应的人生哲学体系，并且，象保护生命一样，坚定不移地保护自己的人格，无论那些人格在外人看起来是多么的扭曲、低效。
比如，多疑的人信奉的是“怀疑一切”；具有负罪感的人相信“因果报应”。这种体系一旦建立，就会有相应的模式与之配套。比如，“肛欲期人格”，非常守时、守约，办事循规蹈矩；“口欲型人格”贪得无厌、为所欲为。每个人都基于自己的人格体系和人生哲学，为自己相应人格的合理性，寻找很多理由。
他就围绕着他的人格大厦，修筑了许多辅助设施，有“保安处”负责保卫自己性格的存在；有“律师处”负责为自己的人格辩护；有食堂和动力车间，为自己的人格补充能量。所以，如果他的人格被触动或需要进行改变的话，势必牵一发而动全身，必然与本能的自动性和恒定性相抵触，必然会遇到本能的全面抵抗。
因为人们对于改变性格的第一个反应，就是“遭到进攻，危险！”所以，阻力是强烈的，而且，是步步为营的。这种阻力的关键来源，就在于人本身抗拒改变的本能，和面对改变的不安全感。所以，无论他在理智上多么愿意改变自己，他的潜意识，还是会本能地做出各种阻抗。
人性，就是把安全放在第一位的，就是拒绝改变和革新的。每当我们提出一个改变的理由的时候，脑子里马上会有一百个反对的理由等在那里。所有的改变，都是在一定压力下，被迫做出的选择。
所以，改变人的性格，是一件非常难于达到的目标，因为它会遭到来自自身的一部分人性的强烈抵抗和反对。
除了他内在的抵抗之外，人格难于改变的第二个原因在于“错过了人格改变的最佳期”。
大家都知道，学习体操，是有一定年龄限制的，超过了一定年龄，韧带的柔韧性差，就无法进行高难度的体操动作了，也就失去了练习体操的机会了。同样，人格也是在5岁之前最容易塑造，过了这个年龄段，因为很多情感的“神经反射弧”已经固定，改变起来，将难上加难。有些持有极端观点的心理学家，甚至干脆断言：人的性格不可改变，那些所谓人格发生了变化的人，也是因为他的人格，原本就具备了可变性。
根据以上两点分析，我们可以推断：“一个人的性格，从根本上是很难改变的，人们只能在一定范围内，做出有限的调整”。
性格难改变，但不是不能改变。经过艰苦努力，还是可以发生积极变化的。
性格的改变受以下因素制约：
首先，是年龄制约。性格的可塑性，与年龄成反比例。年纪越大，越难改变。按照精神分析的观点，性格改变的年龄上限，大概在42-47岁。但是，这不是绝对的，极个别人在70余岁的时候，还可以做出一些性格调整。
性格改变的第二个制约因素是，最初的性格是否具备改变的潜力。衡量性格改变潜力的指标，有以下三方面：对于自己的性格缺陷，是否有批判和排斥力；对于改变自己的性格，是否具有足够的精神能量；对于性格改变的承受力。
在年龄适宜、具备一定的改变潜力的情况下，性格的改变自然会发生。性格发生改变的核心机制，就是“在寻求改变的内在驱动力之下，通过环境刺激、或者生活经历塑造人格。换句话说，性格的改变，是生活经历塑造出来的，生活和时间，是性格的雕塑师。这还可以分为自然经历、心理治疗经历、宗教体验等几方面。
这里面，最重要的是自然生活经历与体验。最好的老师，就是生活经历。生活经历，还可以被分为日常体验和超常体验。所谓超常体验，就是强度超常的、接近人的忍受极限的体验，比如频死感或死亡体验、极度冷热、孤独、饥饿、危险体验等等。
有一少部分人，就是在极度超常的生活体验的刺激下，改变了人格、改变了生活态度、改变了人生观。日常体验，就是普通人每天的自然体验。日常生活的体验，对于性格的塑造效果，必须天长日久，才能发现。
其实，我们每个人的性格，都在随着时间的推移，发生着或大或小的变化。人的性格的变化，就是一个经历和时间的函数。心理治疗经历和宗教体验，只是人的性格改变的小插曲，是性格改变的催化剂。在理论上，一个科学的心理治疗，应该能够促进人的性格的改变。但是，无论心理治疗还是宗教体验，都不是人的性格能否改变的关键。最关键的，是人本身的改变潜力、改变欲望和改变能力。
结语
谁都有脾气，本能在保护。
理由有很多，改了很可惜。
遇到大麻烦，这是催化剂。
局部作调整，心里很憋屈。
