01 日常照料
让孩子自己的事情自己做
让孩子自己的事情自己做是为了培养孩子的自立能力，家长要正确认识这一点，不要因为觉得孩子干不好，费时间就代替孩子做。自立是一个过程，家长要有意识地尽早培养，使其拥有独立的人格。这个年龄段的孩子可以自己做的事情很多，尤其是在夏季，比如穿、脱衣服，只要孩子能够解开扣子一般就能脱下衣服；洗脸、洗手、刷牙，虽然孩子还不能做得很好，但是也要让孩子自己做，饭后漱口、使筷子、自己脱下裤子大小便、穿鞋、洗澡，自己能洗到的地方让他自己洗，其余的妈妈帮助，但是他还不能洗头，所以头要妈妈给洗。总之，做妈妈的要放开手，让孩子能做的事情都尽量自己去做，使其逐渐学会做这些事情，增强他的自立能力。
让孩子帮忙
让孩子帮忙是培养孩子爱劳动的一种方式，也能够使孩子体验到劳动的乐趣，还能培养孩子的自立能力。孩子爱劳动是个好品质，父母要多表扬孩子，夸奖孩子，称赞孩子，孩子慢慢长大后也能理解父母劳动的艰辛。可以让孩子递东西，拿他可以拿得动的东西，扫地等。最好孩子做事情的时候和父母一起劳动，干一样的活，这样孩子的心情会很好，会体验到劳动乐趣的同时也感受到自己的价值，让他认识到自己是家庭的成员。需要提醒父母的是，不要把劳动作为惩罚孩子的手段，更不要因为劳动了而用钱奖励他，这样做会扭曲了劳动的意义，歪曲了劳动的目的。
体罚好吗
体罚不好，这是可以肯定的。这个年龄段的孩子不会做什么坏事，淘气的孩子可能出于好奇做了一些危险的事情，如登上窗台，接触电器等，父母出于担心，为了警告孩子才对孩子体罚；或者是给大人造成了麻烦，诸如打碎了贵重物品，撕了大人的重要书或文件，把水洒了一地等，因此而体罚孩子；或者出于生理需要孩子尿了床，尿裤子，拒绝吃饭打翻饭碗等而体罚孩子，无论出于哪种原因，父母也不应该体罚孩子。之所以不应该体罚，父母应该明白除了孩子的生理需要外，出现这种现象不能怪罪孩子，而是因为自己防备不足造成的，不是因为孩子故意要做这些事，是他们还不知道不该做这些事。因此，家长要从自身寻找原因，不要体罚孩子，给孩子心灵造成创伤。
十万个为什么
这个年龄段的孩子爱问“为什么”是因为他们对这个世界充满了新鲜和好奇，以为什么来表达出来他们的发现和困惑是出于他们想进一步探索的心理。父母在回答孩子的问题时一定要诚实，给孩子应有的信赖感。绝对不要打消孩子提问的热情，比如说“我正忙着呢，别问那么多问题”之类的话是不能说的，这样很可能扼杀掉孩子宝贵的好奇心和求知欲。也不要说“不知道”之类的话，这样的话是一种不要继续探索下去的提示，对孩子是不利的，也容易让孩子学会这样的拒绝方式，你在问他的时候，他可能也会这样来回答你。
此外，父母不能对孩子提出的所有问题都给出答案，这样容易让孩子养成不动脑筋思考的习惯。有些问题可以直接回答，有些问题则可以让孩子谈谈他的看法，然后再给出答案。如果遇到回答不上来的问题，可以通过和孩子一起查找工具书的方式来解决，千万不要撒谎，让孩子失去对你的信任是不好的。
在家里教孩子什么
在家里要教给孩子的就是让孩子感觉到创造的乐趣，让孩子做他喜欢做的创造性活动。他喜欢音乐，就让他听音乐；喜欢画画，就让他画画，随便怎么画都行，随他创作；喜欢看书，就让他看书；喜欢听故事，就给他讲故事；喜欢户外活动，就给他一块安全的空间让他玩；喜欢动手，就让他动手，可以摆积木，玩玩具、玩沙土等等；喜欢认字，就教他认字。
总之，让孩子做他喜欢做的活动，不要限制他怎么做，他怎么想就怎么去做，让他充分发挥想像力，充分体验创造的乐趣是最重要。
小贴士
对于家长们来说，在帮助宝宝形成一定的生活规律时，首先要判断出自己的宝宝到底属于哪种类型。
02 喂养方法
孩子的饮食
这个时期是孩子身高增加的快速时期，体重增长的很慢，一般身高会增加6厘米左右，而体重只增加1.5～2千克。在孩子的饮食上，可以吃米饭、面包、水果、牛奶、鸡蛋、肉、蔬菜等。如果吃奶油不腹泻也可以吃奶油。米饭可以吃一小碗，和大人量差不多，不能再多吃了，以免增加胃的负担，牛奶每天喝400毫升即可。如果孩子自己会使用筷子就练习让孩子自己用，如果孩子不喜欢吃蔬菜一定要让孩子吃水果，以免维生素缺乏。而且在饭前还要养成用温水洗手的习惯，饭后要养成漱口的习惯，大人要以身作则，让孩子效仿。
孩子的零食
不要让孩子养成喜欢吃什么就吃够的习惯，给孩子零食时要作为乐趣给他，让他感到快乐，而且吃后要刷牙。糖果是大多数孩子都比较喜欢的，但是糖果对孩子的牙齿不好，所以要尽量让孩子少吃或者不吃。需要注意的吃花生或者含有花生的食品过敏的孩子最好不要吃，如果发现孩子嘴唇发麻，腹痛那就是他过敏了，严重的还可能引起休克，所以家长要注意。
营养食谱推荐
草鱼烧豆腐
原料：洗净的草鱼肉100克，豆腐100克，豌豆苗10克，竹笋10克。
制作方法：鱼肉去刺，豆腐切成小丁；竹笋洗净，切薄片；豌豆苗洗净，切段。炒锅放油，大火烧至八成热，倒入鱼丁煎至黄色。往锅中倒入料酒，葱末、姜末、盐煸炒。将鸡汤倒入锅中，加竹笋、豆腐，加盖，转小火，焖烧3分钟左右。转大火将汤汁收浓，把豌豆苗、味精放入锅中，拌匀即可食用。
豌豆炒虾仁
原料：豌豆50克，虾仁50克，花生油10克，盐、鸡汤适量。
制作方法：将豌豆洗净，备用；虾仁用温水泡发。炒锅置于火上，放油，烧至四成热，加入豌豆煸炒片刻。再加入虾仁煸炒2分钟左右，倒入鸡汤；待煨至汤汁浓稠时，放盐即成。
03 异常情况
同其他小朋友玩不来
此期的孩子不合群，多是因为怕生、害怕陌生环境引起的，适应的快慢与孩子的气质类型有关，父母可以提供改善的条件，但不可强求，要允许孩子慢慢来，能够去陌生的环境，即使非让家长抱着，也是一种突破，抱一段时间以后，孩子看到很安全并且很有趣，自己就会有参与其中的兴趣和欲望，慢慢就适应了。孩子在家里和熟悉的环境交往、行为正常，一般就没有大的问题。并且随着宝宝的长大，与成人和同伴的交往也逐渐增多，孩子也就渐渐合群了。
不过需要注意的是：一定要注意照顾孩子的心理发展，给孩子一个愉快、宽松的环境，不要逼着他在陌生人面前做这做那，减少不必要的紧张情绪。通过恰当的诱导和鼓励，孩子是能逐渐克服怕生的，便会更合群了。
排尿时疼痛
从3岁孩子开始，男孩有的会出现排尿时疼痛的现象，大多数是由于手不干净接触了阴茎所导致的。如果观察孩子的阴茎头会发现红肿，这说明是龟头炎。也有的孩子疼痛的同时内裤上会有黄色的污渍。有的甚至排尿疼痛的同时，不仅排尿次数增多，还会有血迹，尿里有，内裤上也有。出现这种情况家长不必担心，一般会在第二天时更疼痛，随后减轻，第五天基本就痊愈了。也可以看看医生，开点药吃过了，两三天就会好的。这种病一般只会发生1次，随后会因为产生了免疫而不再发生。虽然肾炎也会有血尿现象出现，但是不会疼痛。神经性尿频虽然排尿次数增加，排尿时间缩短，但是不会有血尿现象。家长要注意区分。
如果孩子排尿时出现严重的疼痛现象，最好让孩子卧床休息，吃些清淡的饮食，少喝水，不吃咸的东西，以免增加尿量引起疼痛。
口吃
这个年龄段的孩子已经能够说很长的一段话了，如果不能很连贯地表达，吞吞吐吐，说得很费力，那就是口吃了。这个年龄段出现口吃的多是男孩儿，如果因为什么妨碍了孩子说话的意愿就会出现口吃。校正孩子口吃的问题最重要的是父母的态度，对孩子装作漠不关心就是正确的治疗方法。父母如果用着急的眼光看着孩子说话，孩子就会没有把话说到最后的自信，就会中途停止，最忌讳的是父母战战兢兢地看着孩子的嘴巴说话，这对孩子的心理是一种很大的伤害，会越发让他们变得不自信。父母要以宽容的态度听孩子说话，像没事儿一样对待孩子的口吃问题，和孩子说话时语速要慢，要用引导的方式让孩子把话说完，这样孩子就不会有什么负担，不会意识到自己存在口吃问题，口吃可能就会慢慢地好起来。如果孩子喜欢音乐，可以和孩子一起唱歌，这样可能效果会更好些，不要带孩子去医院或者是口吃校正学校，或者是儿童咨询所一类的机构，这对孩子来说是一种心理暗示，可能造成孩子自卑的心理。
自慰
很多父母可能都不知道这个年龄段的孩子也存在自慰这么回事儿，一些父母即便知道，但是对这个问题常常很不解，他们无法明白这么小的孩子怎么就会自慰呢？开明些的父母可能会咨询医生，保守些的只能毫不声张，但是有一点是共同的，就是他们都对孩子的这种现象很担心。其实这个年龄段孩子的自慰是一种很正常的现象，这种自慰是人的一种本能反应，就像孩子吮吸手指一样，如果大人能理解孩子吮吸手指的话，那么大人也应该理解孩子的自慰了，二者没有本质的区别，只有形式上的不同。
有的人认为这个年龄段孩子的自慰多少有性的色彩，也有一种羞耻意识，这只是一种说法。家长通过对孩子的规范管理，可以正确地引导和帮助孩子，例如尽量让孩子多和其他同龄的孩子玩耍、交流，让孩子养成讲究卫生的好习惯，对孩子多作鼓励、少挖苦等等，就能让自己的孩子健康快乐地成长。
总之，家长不要被孩子自慰这个问题吓倒，孩子随着逐渐地长大，这个毛病就会逐渐地克服，以至于忘记自己曾有过的这种事情。
吮吸手指
吮吸手指的多是好静、内向的孩子，不同孩子在吮吸时间上存在差异，不同孩子在吮吸具体的手指上也存在差异，多是拇指，也有的是示指或者中指，吮吸手指多是孩子无事可做时所做出的举动，也有的把它作为一种乐趣。吮吸手指不会影响孩子牙齿的排列整齐问题。如果孩子把这种动作作为一种乐趣，家长不必理会，这就跟成人爱吸烟、嚼口香糖一样。如果孩子是无事可做，那校正的办法就是多让孩子和小朋友接触，减少孩子单独一个人活动的时间，这样就会好些。对待这个问题，家长不要斥责，斥责只能加重，不能解决问题，更不要体罚，体罚是禁止不了的。给孩子创造适当玩的场所，发挥他的创造力才是正确的解决策略。需要提醒家长的是，孩子吮吸手指可能也与蛲虫有关，要注意检查确认。
尿频
孩子不发热，不疼痛，精神十足，食欲旺盛，只是白天尿意频繁，刚排完尿不到10分钟又要小便，这样的孩子多少神经性尿频。对待这个问题，重要的是父母的态度。正确态度是将孩子的注意力转到其他方面去，不让孩子集中在排便上，一般半个月就会好的。
如果父母很着急，孩子就会很紧张，反而会使尿频加重。装成没看见，没什么的态度是最好的。如果孩子尿频，可以给孩子讲他喜欢听的故事。总之，是要把孩子的注意力从排便上转移到其他事情上。切忌不要因此而惩罚孩子，也不要在孩子的内裤上垫上纸巾，这只能让孩子更紧张，不利于尿频的治愈。
做噩梦
这个年龄段的孩子如果晚上刚入睡不久突然大声叫起来，可能是做噩梦了。这样的孩子都会表现出很害怕的样子。出现这种情况时，做母亲的要抱紧孩子，跟他说“不要怕，妈妈在这儿”之类的话进行安慰。出现这种情况的原因多少孩子白天过于疲劳所致，不睡午觉的孩子大多晚上会做噩梦。做母亲的要考虑孩子的运动量是否适度，如果因运动量过大造成孩子过于疲劳，那就减轻运动量，同时要让孩子睡午觉。如果不是这方面的原因，那可能是看电视时看见了什么恐怖的画面。
04 健康护理
百白破三联疫苗的追加免疫
百白破三联疫苗的追加免疫是对孩子2岁期间就已经注射过的百日咳、白喉和破伤风的预防疫苗再追加注射1次，必须追加而且追加1次就够了。如果孩子感冒或者腹泻要推迟追加时间。如果注射几个小时后孩子出现发热现象，要注意观察注射部位是否红肿，如果出现红肿现象，可冷敷孩子头部，给孩子补充水分。一般第二天随着热的消退，红肿也会消失。
荨麻疹的预防与护理
孩子患荨麻疹时，会有痒的感觉，胸、腹、背都会有凸起的疹子，但是不发热。引起荨麻疹的原因有很多，可能是饮食上的原因，比如吃了螃蟹、虾、荞麦面、花生米等，吃后几小时如果出现疹子，就说明是这些食物引起的，需要灌肠，清除肠内的残渣。也可能是吃了某种药物引起的，如果是，不要再吃此药了。也可能是某些化纤物质导致的，不再使用或者不接触就可以了。或者是接触了什么引起的，弄清后不要再接触了。还可能是因为寒冷所导致的，避免寒冷就行了。总之，要弄清究竟是什么原因引起的，有针对性地对待就会好的。荨麻疹持续的时间不一致，有的几个小时就退了，有的一两周消退，有的变成慢性可能要反复发作一年半左右。
儿童发病的信号
孩子发病前通常有信号，家长只要细心观察就不难感受到。及早捕捉到这些发病的信号，及时采取措施，可以有效的防治某些疾病给宝宝带来的危害。家长从以下几方面进行监测：
食欲：若发现宝宝食欲改变，食量减少或拒食，往往是患病的前兆表现。应及时求助于于医生，对症治疗。
睡眠：睡眠时宝宝有啼哭、烦躁不安、手足蹬动、头部后仰、腰部挺伸、昏昏欲睡等症状时，应及时求助于医生，确诊后对症治疗。
情绪：宝宝的情绪突然改变，变得不爱玩，好哭闹，或性情暴躁或胆小怕事等，后出现发热、呕吐、嗜睡等症状时，一定要及早送医院治疗。
面色：当宝宝的面色出现发白、青紫并有口唇、甲床苍白或其他并发症时，也一定要及早送医院救治。
大便：宝宝的大便，如果出现红、绿、黑、白等多种颜色时，大人一定要先考虑是否是饮食引起的，在排除了饮食的因素后，大人要想到宝宝患某种疾病的可能，应及时带宝宝去看医生。
呼吸：小孩正常的呼吸平稳而有节律性，如果宝宝出现呼吸时快时慢，呼吸深浅不一等情况时，应引起注意。
感冒的护理
感冒多是由病毒引起的，严重的可能导致发展成肺炎，但现在肺炎少见多了，肺炎的症状一般表现为呼吸急促，胸部和肋间肌都会凹陷。肺炎少见是因为导致肺炎的多是孩子营养不良、没有杀菌药物、气管黏膜较弱几方面原因，现在孩子的营养大多不是问题，杀菌药物也有，如果经常带孩子到室外接触锻炼，一般气管黏膜也不会太弱，所以肺炎才会减少。
因此大多数感冒只是一般的感冒，所以家长不必担心，大多也不必上医院诊治，上医院更容易感染病毒。
如果孩子体质很好，即使发热到39℃也没关系，夏季可以让孩子枕冰枕，冬季可以给孩子脚上加电脚炉。感冒的孩子如果想玩就让他玩，不必强迫孩子卧床休息，这样更不利于孩子健康的恢复。在饮食上，只要孩子不腹泻吃什么都可以。
如果发热吃不进东西，可以做一些清淡的食物，还要多吃水果，多喝果汁以补充水分。感冒时不要让孩子洗澡，会消耗孩子的体力，也可能增加痰的分泌。但是如果孩子发生抽搐的现象，则要吃退热药。
发热的护理
这个年龄段的孩子一年中有三四次的发热是很正常的，发热一般会出现在夜里，一般会有出汗、打冷战、手湿的症状，有的甚至会有抽搐的现象，但是没什么大碍，大多数第二天就会好，所以不必打针吃药。
孩子所以发热可能是由感冒病毒引起的，感冒好了，发热也就随着消退了，孩子就会形成免疫，所以家长不必担心，只要记住感冒的症状就可以了。需要提醒的是家长要非常清楚感冒的症状，并记录孩子每次感冒的症状，看是否相同，如果不同，需要向医生咨询。预防感冒和发热的最好方法就是要加强锻炼，经常接触外界的空气，锻炼皮肤的抵抗力。
腹痛的预防与治疗
出现腹痛现象是大多数这个年龄的孩子都有的，一般都不是什么大病。腹痛的发作时间因人而异，有的是在早晨，有的可能是晚饭时。有的孩子腹痛并不严重，很快就好了，但是第二天在相同时间还会发作，去医院检查也没什么毛病。
有的孩子吃多了会腹痛，有的喝牛奶会腹痛，但一般都没什么事，要让孩子像往常一样活动，不要把孩子当成病人。不要吃止痛药，止痛药不但能加重腹痛，还会加重孩子便秘。但是如果孩子腹痛很严重，满地打滚，还发热或者腹泻，则父母要注意看医生。
05 安全护理
户外运动的安全防范
儿童所进行的体育活动和各种游戏，若家长安排不妥或孩子方法不当，也易给孩子造成一些意外伤害。因此，家长不能忽视体育活动、娱乐活动以及孩子嬉戏中所存在的安全隐患。家长从以下几方面进行安全防范：
仔细观察地上是否有石块、钉子等异物，如有的话要及时清除。不要用带尖、带刺的东西做玩具，不要看到玩具便贸然让幼儿去玩。在安排游戏或活动时，要根据幼儿的身体情况进行适当的安排，即要严格控制运动量，锻炼时注意运动量要逐步增加或减少，一定不要让孩子过早地进行超负荷锻炼。
孩子在体育锻炼时一定要注意正确的训练姿势，避免引起运动性损伤。在孩子运动后，要注意对其进行监测，如脉搏、出汗量，是否有损伤等，如有异常请及时求助于医生。总之，大人要做好宝宝的运动监护，保证宝宝玩得开心，安全。
06 早期教育
社交能力的培养
我们要培养此期宝宝的社交能力，因为这对于孩子的入园以及以后的社交、生活等都有很重要的作用和影响，具体的培养方法可以这么做：
给同伴讲故事
平常家长要注意给孩子讲一些简单易记的小故事，并且重点训练孩子记住某个小故事。家长可以让小朋友们围坐在一圈，轮流着让小朋友站在圈子中间，给小伙伴们讲一个故事，故事可以是以前孩子经常听的故事。如果孩子中途卡壳了，这时家长可稍作提示。家长一定要深情地和孩子对视，并鼓励他们的一切反应。待孩子讲完，家长要和其他小朋友一起拍手喝彩，接着请出下一位小朋友。
和孩子聊天
每天故意和孩子坐下来说会儿话，不带任何个人主张，我听你说或你听我说，无论孩子说什么话，都不要训斥孩子。对于年龄较小的孩子，家长在跟他们聊天时，孩子总会用语不当重复等情况，家长不要指责，多做示范，孩子就会渐渐讲好了。
宝宝智能水平测试
检测3～5岁的宝宝智能水平是否与同龄宝宝的发展水平相符合，家长们可以对宝宝进行下面的测试：
1.对于一些需要表情和表演的歌曲，宝宝的表现是：
A.在唱歌时表情丰富，表演起来也很自如（10分）
B.表情略显刻板，表演也略为笨拙（5分）
C.没有表情，唱歌也没有曲调，像在念词一样（2分）
2.当妈妈唱出某句儿歌的歌词时，宝宝会：
A.马上接出下一句（10分）
B.有时候会接出来，但经常需要妈妈唱好几句才能接（5分）
C.接不下来（0分）
3.宝宝是否能进行简单的跳绳、拍球等活动：
A.是的，而且可以很熟练地进行（10分）
B.可以玩，只是还不够熟练，但很有兴趣（5分）
C.可以玩，只是不太感兴趣（4分）
D.不会玩，而且也没兴趣（0分）
4.宝宝能否自己穿衣服和鞋子，而且能按顺序穿：
A.可以，而且能熟练地扣好扣子和系好鞋带（10分）
B.可以，但扣扣子和系鞋带要大人帮忙（5分）
C.基本穿不上（0分）
5.宝宝在叙述一件事情的时候：
A.会用一些较为复杂的修饰语，能把事件陈述完整（10分）
B.能把事情说清楚，但不太会修饰（5分）
C.不能把事情说清楚，而且思维很乱（0分）
6.宝宝能否用语言表达自己的意思：
A.能，而且能表达得清晰、生动（10分）
B.能，但有时候会讲不清楚（5分）
C.不能，常常需要说很多遍才能把事情说清楚（0分）
7.当宝宝在生活中或游戏中遇到问题时，宝宝的表现是：
A.会自己想办法解决，喜欢动脑筋（10分）
B.会自己思考一会，但很快就会找大人帮忙（5分）
C.不愿意自己解决，遇到问题就要找大人帮忙（2分）
8.吃饭的时候，给宝宝一双儿童用的筷子，说：“今天宝宝要和爸爸妈妈一样，用筷子吃饭。”：
A.宝宝能用筷子吃饭，只是还不太熟练（10分）
B.即使爸爸妈妈教了半天，宝宝也还是不能掌握用筷子的要领（2分）
9.宝宝自己整理玩具和物品：
A.经常（10分）B.较多（6分）
C.较少（2分）D.从不（0分）
10.在竞赛类游戏中，宝宝的取胜信心：
A.很足（10分）B.比较足（7分）
C.不太足（2分）D.没有（0分）
11.宝宝是否愿意把自己最喜欢的玩具带到幼儿园：
A.经常（10分）B.有时候会（5分）
C.很少（2分）
12.能准确清晰地辨别前后、左右、上下等：
A.是（10分）
B.有时候会分辨不清（5分）
C.完全不能分辨（0分）
13.开始认识一些混合的颜色，如橘黄、粉红等：
A.是（10分）
B.认识得不多（5分）
C.完全不能辨认（0分）
14.会折纸：
A.会，而且会比较整齐地折出各种图形（10分）
B.会，但折得不够整齐（8分）
C.不太会（3分）
15.对于玩捏橡皮泥的游戏：
A.很有兴趣，而且会捏出许多种不同的形状（10分）
B.比较有兴趣（6分）
C.不喜欢（2分）
结果分析：
以80分为限，得分低于80分为暂时落后，高于80分为优秀，于80分持平为正常。
小贴士
在宝宝会走路时，有一段时期，宝宝会“懒得”走路，这时家长可以利用一些方法来促进宝宝走路，比如让宝宝一路上数数路边的树，孩子会很有兴致，且不会让大人背或抱。这样可以减轻大人的负担，当然，在孩子太累时，还是要抱（背）他一程。
