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第13章 宝宝的日常生活照料与呵护

这个时期的宝宝也能够明确表达自己的意愿了。给他喜欢的东西他会接收,不喜欢的会表示出拒绝,也会张着小手要想要的东西了。还会发出“啊……啊”声,早的可以发出爸爸和妈妈的声音和父母交流,因此这个时期,父母要注意对宝宝进行语言教育。

宝宝生长发育记录卡

体格发育记录:

9个月时体重_________千克

9个月时身高_________厘米

9个月时头围_________厘米

9个月时胸围_________厘米

9个月时前囟_________厘米×________厘米

智能发育记录:

会匍行够物:第_____月第____天熟练爬行:第_____月第____天

学认五官:第_____月第____天___个听声取玩具:第____月第____天___种摆弄小丸:第____月第____天

拇指示指对捏:第____月第____天

学坐便盆:第____月第____天

计划免疫:

乙型肝炎疫苗(第三次):第_____月第_____天

A群流脑疫苗(第一次):第_____月第_____天

麻疹疫苗:第_____月第_____天

乙脑疫苗(非活第一二次)、(减活第一次)第_____月第_____天

7~9个月宝宝的护养要点

逐渐增加辅食花样,并注意观察宝宝添加辅食后是否出现消化不良等症状,并及时对宝宝的饮食进行调整。

进行爬行训练。

经常到户外活动,培养与人交往。

如果要断奶,可以在8个月后开始尝试。

培养其学坐便盆、规律睡眠的良好习惯。

在宝宝活动之处,注意安全与卫生。

增加手的操作锻炼游戏。

宝宝身体发育标准速查表

身体发育状况

体重

第210天时体重正常均值为8.07~8.7千克

第240天时体重正常均值为8.36~9.0千克

第270天时体重正常均值为8.58~9.22千克

第210天______千克第240天______千克第270天______千克

体重不是衡量发育好不好的标准,所以父母不要以宝宝的体重来衡量发育是否正常

身长

第210天时身长正常均值为68.35~69.95厘米

第240天时身长正常均值为69.7~71.3厘米

第270天时身长正常均值为71.6~72.6厘米

第210天______厘米第240天______厘米第270天______厘米

如果想预测宝宝长大后的最终身高,可用下列公式来估算:

男孩子到成年时身高:(父+母)身高×1.08(厘米)

2

女孩子到成年时身高:父身高×0.923+母身高(厘米)

2

头围

第210天时头围正常均值为43.3~44.4厘米

第240天时头围正常均值为43.8~45.0厘米

第270天时头围正常均值为44.15~45.25厘米

第210天______厘米第240天______厘米第270天______厘米

头围是指自眉弓上方最突出处,经枕后结节绕头的周长。它反映脑及颅骨的发育状态。出生时头围平均约34厘米(男略大于女),比胸围略大1~2厘米。婴儿期平均每月增长1厘米

胸围

第210天时胸围正常均值为43.3~44.4厘米

第240天时胸围正常均值为43.7~44.9厘米

第270天时胸围正常均值为44.5~45.25厘米

第210天______厘米第240天______厘米第270天______厘米

胸围是胸廓及胸肌发育程度的指标。出生时比头围小,但增长速度快,至6个月至1岁时,胸围和头围基本相等,称之为胸围交叉。胸围交叉的时间愈早,反映婴儿的身体愈健康

第210天时牙数正常均值为0~2颗

第240天时牙数正常均值为0~4颗

第270天时牙数正常均值为0~4颗

第210天_______颗第240天_______颗第270天_______颗

大多数的孩子在第5到第10个月期间长第一颗牙;最早的在第1个月期间,最晚的在18个月,孩子一生下就有牙的情况一般很罕见

身体活动能力

(1) 6个多月时可以坐稳,7个多月时可以手指抠洞,按按钮,9个月时,可以捏取小物,可以扔玩具和扔东西

(2) 6个多月时可以连续翻滚,7个多月时,能从仰卧到坐起,9个月时可以从坐到爬

(3) 6个多月时可以开始学习爬行,7个多月时可以手膝顺利爬行,9个月时可以爬上斜坡,有时甚至扶着栏杆可以自己站立片刻

智能发育状况 语言能力会用身体语言同父母交流,懂得不、不许的意思。会称呼一个大人

社交能力 对待同伴,可以直接用言语和微笑交流,会用手势表示语言,如再见,谢谢等。懂得大人的表扬和批评,会用呀呀的话语来问候他人,会用哭声来吸引父母的关注

认知能力 会有意识地摇铃铛,模仿和活动能力大大增强,能将动作和语言联系起来。

宝宝此阶段味觉和嗅觉发展日渐灵敏,开始对食物的味道表现出很大的兴趣,喜欢吃添加的辅食,并且会对辅食的气味产生喜好表现,通过亲自尝试,理解“烫”、“臭”、“辣”的含义,视觉更灵敏,距离感增强,并开始害怕边缘和高处,手与眼的协调能力更完善,在桌上放几粒小丸,宝宝会注视,并会用手捏,听觉很灵敏,可以根据他所听到的声音模仿发声,听到音乐时,可以随着音乐表现出节奏

宝宝的日常照料与护理

宝宝用品

宝宝渐渐长大,此期除了继续使用以前的用品外,在7~9个月期间为宝宝增加的用品有婴儿学步车、小勺、小碗、辅食、围嘴、药品等之类的东西。

这些东西的选择,同样要选择安全、无污染、天然材质的。当然价格也需要考虑,不是越贵越好,给小婴儿买东西,选择时,看重的是品质和安全,而其他一些因素都是次要的。

并且婴儿用品,要注意卫生,要知道宝宝很娇弱,如果婴儿用品不卫生,势必会给宝宝造成伤害,所以不要因为事务繁杂而忽略这一点。

另外有婴儿的家庭,要注意,如果能在家中备齐下列医药、器械,则可以在遇到宝宝生病时,可以应急,以防万一。

家中常备的内服药有:退热药,如小儿退热片、百服宁糖浆等;感冒药,如小儿感冒冲剂、小儿清咽冲剂等;助消化药,如表飞明、酵母、小儿化食丸等。另外,家里还可以备一些外用药:如:3%碘伏液、2%龙胆紫(紫药水)、1%~2%碘酒、75%酒精、创可贴、棉棒、纱布、脱脂棉、绷带,以及止痒软膏、抗生素软膏、眼药水等。

不过家长也要注意的是:在购买这些药时,最好先咨询医生,根据医生开列的药物可以在药店购买。购买时一定要看清药品的出厂日期和失效期,各种药物应该有标签,写清药名、含量及用法。另外,还要定期检查药品,若发现药片变色、药液混浊或沉淀,中药丸发霉或虫蛀等,应丢弃不用。药品的存放必须保存在宝宝够不到的地方。

保暖护理

关于给宝宝保暖,妈妈们总喜欢把宝宝裹得严严实实的,生怕冻着了。可事与愿违,宝宝仍时常感冒发热,弄得妈妈们真不知该怎么做才好。其实让宝宝多穿衣服并不是保暖的最佳方式,只要做好几处关键部位的保暖措施即可。

要知道宝宝25%的热量是由头部散发的,不戴帽子会失去大量体热,最好在外出的时候给孩子戴上帽子,当然帽子选择要恰当。

宝宝的肚子一定要做好保暖,尤其是睡觉的时候最需要保护的是小肚子,如果怕宝宝蹬被使肚子着凉,可把宝宝放在睡袋里,这样可以暖和多了。

最后,就是宝宝的双脚,要知道宝宝脚的表面脂肪很少,保温能力很差,脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜,平常要给宝宝穿戴整齐,穿棉质的袜子,透气且保暖性好的鞋子,这样,可以很好地保护宝宝不受冷邪的侵害。

育儿金点子

宝宝冬天最好穿棉袜和棉鞋,这样可防冻疮,必要时,可在冬季湿冷地区给宝宝穿着抗冻疮袜,可有效地防治宝宝脚部患冻疮。

喂养护理

6个月左右,宝宝就可以吃蛋羹、烂粥、饼干等食物了。还可以增加蛋白质及蔬菜类的食品,如在烂粥中渐渐加上蛋、鱼肉、菜泥或碎菜,还可以逐步添加豆浆、豆腐等优质植物蛋白。

6个月以后,要给宝宝多补充含铁的食物,因为此时,小儿体内储存的铁已渐渐告竭,正是应及时补充的时候。可以多吃一些蛋、鱼、血豆腐等类的食物,并且还可多吃一些碎菜粥,可以提供给宝宝必需的维生素和无机盐类,还可以让孩子自幼养成爱吃蔬菜的好习惯。

6个月以后的婴儿大部分长有牙了,咀嚼能力提高了,可以吃一些固体食物,这时正是给宝宝吃条形饼干、条形面包或馒头的时机。唾液能将固体食物泡软,有助于宝宝下咽。此时,母乳喂养的孩子,可以改为每日4次母乳喂养,上午6时,下午2时、6时,晚10时。上午10时喂粥或菜泥。温开水、果汁、菜汁等交替供给,每次110毫升。浓缩鱼肝油每日2次,每次2~3滴。

7~8个月时,宝宝乳牙萌出逐渐增多,要逐渐增加固体食物,这可以训练宝宝的咀嚼动作、咀嚼能力,并能促进牙齿的生长。此期,如果是母乳喂养的宝宝,每日可喂母乳4次,时间同上个月,其他饮食,可这样供应:果汁、菜汁等每次供给120毫升,浓缩鱼肝油每日2次,每次3滴,另加肝泥、肉泥、核桃仁粥、芝麻粥、牛肉汤、鸡汤等。已出牙的孩子可给面包片、饼干等。

8~9个月的宝宝,母乳喂养每日减少到3次。时间安排上午6时、下午2时、晚10时。在上午10时及下午6时喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片,还要适当的给宝宝喂服温开水、果汁等。浓缩鱼肝油每日2次,每次3滴。

当然,每个宝宝消化吸收功能都不一样,家长要根据自己宝宝的具体情况添加辅食,不要死搬书本,也不要与别的孩子比,看人家辅食花样比自己的宝宝多,就着急赶快加,结果事与愿违,造成宝宝消化不良。另外在炎热的夏天,宝宝消化功能较弱,最好少加新的辅食品种。

育儿金点子

如果奶量减少的同时,宝宝还出现精神委靡、嗜睡等现象,应立即带他去医院检查;如果宝宝不太想吃的时候,大人千万不要强塞硬喂,少吃一点,甚至饿一顿都没有关系。

9个月的宝宝能够坐得很稳,并且宝宝喜欢用手抓着吃东西,这时,大人可以用小孩专用的前面有托盘的椅子,把宝宝放在里边,盛些饭菜给他,让他自己吃。这样经过几次训练后,宝宝一到吃饭的时候,就会像饿得要命似的,很愿意听从父母的安排,坐在自己的饭桌前,高兴地等待香甜的饭菜。久而久之,坐在固定的地方吃饭的良好习惯就养成了。

总之良好的进餐习惯要从小培养。要从宝宝不会走、不会爬时就给他固定餐桌位置,固定餐具,定时进餐。注意饭前不要给宝宝吃零食,养成不偏食、不挑食的习惯,尤其要培养宝宝多吃蔬菜、水果的好习惯。

睡眠护理

7~9个月宝宝睡眠护理要注意以下几方面:

环境

宁静的环境对婴儿的睡眠十分重要,婴儿白天睡觉的房间虽不用保持黑暗,但也不要让阳光直接照射到婴儿。其房间的湿度和温度的保持,以及寝具的选择等,还是建议参考前面相关的介绍。但要提醒的,还是不要给宝宝选择枕头,因为枕头垫在此期婴儿的头部,会使宝宝的前颈部弯曲度加大,呼吸感觉不舒畅,当宝宝颈部过度弯曲或姿态不佳而有呼吸不顺时,也无力挣扎,时间稍久呼吸力量耗尽后,就会因无力呼吸而导致窒息。

尤其当宝宝生病时,全身原本就较无力,更不可能自己调整头颈的位置,容易发生危险。可以卷条毛巾给宝宝当枕头,不用过早地给宝宝买枕头,要知道,一个枕头可以伴随孩子从小到大,关键是要在一个正确的时机,为宝宝科学地选择一款合适的枕头。

父母的照料

如果宝宝睡眠不好,做父母的会很累,大人可以慢慢地培养宝宝有一个好的睡眠习惯,比如宝宝在入睡以前,不要抱、拍、摇或含着奶头睡,不然的话,他养成这种习惯,以后没有这样做的话,他就睡不着。也可以在睡觉以前,给他洗个澡,给他按摩一下,不要让他玩得太兴奋,否则就睡不着了。如果宝宝夜晚睡觉很晚,大人可以这样做,睡觉前4个小时不能让他睡觉,如果在傍晚让他睡一大觉,他肯定要睡得晚了,并且可以逐渐地让他每天提早一刻钟到半小时让他睡,这样就可以改变宝宝睡得晚的情况。

宝宝睡觉不踏实的原因和对策

宝宝缺一些微量元素,如钙、锌等,缺钙易引起大脑及植物性神经兴奋性导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D;如果缺锌,则要注意补锌,可以在医生的指导下服用一些补锌产品。

如果太热或太冷,也会导致宝宝睡不安稳,可适当地调节一下。

如果有鼻屎堵塞宝宝的鼻孔,引起宝宝呼吸不畅快,也容易引起睡眠不安稳,所以父母要注意这方面的因素,当宝宝睡不安稳时,检查一下宝宝的鼻孔,帮宝宝清理一下,相信,马上他就会睡得很安稳的。

肛门外有蛲虫,要知道,肛门外有蛲虫也会影响宝宝的睡眠。如果有就要求助于医生积极治疗。

另外,很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

育儿金点子

在给宝宝挑选枕头时,应选择荞麦皮、灯芯草、蒲绒等材料填充,透气、吸湿性好、软硬适中的枕芯。如枕头过软,容易导致宝宝窒息,而过硬又不适合小儿颅骨柔软的特点,容易导致孩子头颅变形。枕套应以纯棉布的为最优。另外,宝宝头部出汗较多,睡觉时汗液和口水也会浸湿枕头。而这些汗液和灰尘混合易使致病微生物黏附在枕头表面,导致孩子头皮感染。

睡前应先让宝宝排尿。宝宝由于夜里想尿就会醒来,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定不要把尿不湿包得太紧。

积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部分是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

被子或者睡觉姿势不舒服也会导致宝宝睡眠不踏实,当发现宝宝睡不着时,要注意检查宝宝的被子和睡姿,相信调整舒适后,宝宝会很快入睡的。

另外有一些宝宝,尤其是9~18个月的宝宝,非常依恋父母和非常熟悉的人,自我保护意识很强,晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界惊醒之外,有时在刚睡着后不久或早晨快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,大人一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡。

这样的宝宝,要注意这样做:睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着,不要大人抱着睡。但白天一定要有一定长的时间和宝宝亲密地玩,让宝宝意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。尤其是可以和宝宝玩玩捉迷藏的游戏,让他们意识到即使他看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在他们周围。

排泄护理

7~9个月宝宝的排泄护理,比起前面的几个月更容易一下,在此期,宝宝的排泄护理应注意以下几方面:

注意此期宝宝的排便规律

一般说来,7~9个月宝宝每天都基本上能够按时排大便,形成了一定的规律,每天定时给宝宝把大便,成功的机会也多起来。有的宝宝已经可以不用尿布了。但是这时的宝宝还不能自己有意识地控制大小便,只是反射性地排便排尿。

宝宝此时还不会说话,不能表达自己的需求,还是要靠大人多观察,掌握宝宝的排便规律。比如有的宝宝在排尿前会轻轻打个哆嗦,有的宝宝排大便前脸部会有表情,学会“嗯嗯”地示意。只要大人留心,都可以准确地捕捉到宝宝的排便之需,及时帮他们解决内急。

学习坐便盆

8个月的宝宝已坐得很好,即使大人放开手,也能坐得稳稳当当了。此时,父母应该培养宝宝坐便盆的习惯。每天定时让宝宝坐在便盆上排便,久而久之就形成了习惯。

但是,在这个时期里绝不可以强迫宝宝用坐盆。如果宝宝一用坐盆就打挺,或吵着闹着不干,或过了5~7分钟也不肯排便,都不必太勉强,还可以垫上尿布。但每天必须坚持让宝宝坐盆,时间一长,经反复练习,宝宝一坐盆,就可以排大小便了。每次坐便盆时间不要太长,因为久坐便盆,宝宝会因此发生脱肛。

此外,宝宝练习坐便盆时,必须由家长托着或扶着,因为宝宝坐在盆上不稳,易摔倒,易疲劳。家长要有耐心,养成按时排便的习惯,终身受益。

注意排便卫生

宝宝排便前后要注意养成良好的卫生习惯:

宝宝坐盆排便时,不能养成边排便边喂饭、吃零食和玩玩具的不卫生习惯。每次排便后将便盆洗刷干净。给宝宝(尤其是女孩子)擦屁股,要坚持从前向后擦,因为从后向前擦会造成宝宝尿道污染,容易引发尿道炎、膀胱炎。在宝宝擦屁股前后或将宝宝的便盆倒掉以后,家长都要用流动水将手洗干净。并且要注意每天晚上给宝宝洗屁股。

穿衣护理

一般来说,宝宝半岁后可多准备些衣服,因为这时宝宝相对长得较慢些,不过宝宝的衣服选择除了要美观之外,最主要的是要舒服、安全、保暖,易穿脱,易清洗等等。并且清洗及收藏也要注意按以前做法去做。下面我们介绍几点在此期需要注意的穿衣护理:

四季穿衣护理

宝宝的出生是不拘于什么时节的,所以此阶段的宝宝,在四季中穿衣护理也是很重要的:春季,这个季节,要给孩子穿暖和些,不要天气刚刚转暖就过早把孩子的棉衣脱掉,穿上单薄的衣服,以免天气忽然变冷,来不及加衣服,引起伤风感冒。夏季,要为孩子选择轻、薄、柔软,内表面起球或皱,弹性好的衣料,以利于透气散热,获得凉爽、舒适的感觉。衣服的式样以开口部分较大,穿着宽舒,内外换气良好为原则,敞开的衣领及宽大的袖子和裤腿,在活动时有明显的鼓风作用,促使内外空气对流,在出汗较多的胸部或背部,以及汗液不易蒸发的腋窝和腹股沟等处开放,可以加速空气对流,起到散热作用。衣服的颜色应选浅色的。

育儿金点子

家长要注意,不能因为怕宝宝尿湿衣裤,就过于频繁地把宝宝小便,甚至带有强迫性质,这样有可能会造成宝宝尿频,也不利于增加膀胱的贮尿量,延长宝宝排尿间隔,反而使宝宝稍有尿意就会排尿,控制能力得不到锻炼。

冬季,服装要以防寒防冻为主,保暖是第一位的,要选择导热系数小的棉、毛、绒等为孩子制作衣服,在颜色选择上可随心所欲。冬季服装式样领口、袖口、腰、腹部和裤腿口最好有收缩或松紧可调的结构,以减少衣下热量的溢出。在冬装穿着量上,不要过多,因为单纯依靠增加穿衣厚度来防寒是消极的。孩子活动量大,如果衣服穿多了,往往会加倍出汗使毛孔开放,遇有寒风侵袭,容易伤风感冒;此外穿着过多,也臃肿,孩子活动也不方便,孩子得不到冷刺激的锻炼,会使冷适应功能退化。

育儿金点子

围嘴在小婴儿的生活中起着重要的作用,尤其是防脏,能帮助大人省不少清洗宝宝衣物的麻烦,但是不要把它当作手帕来使用。揩抹口水、眼泪、鼻涕等最好仍用手帕。此外,围嘴应经常保持整洁和干燥,这样宝宝才会感到舒服,乐于使用。

选鞋

我们说6个月之前的孩子不用穿鞋也是有可能的,可是过了6个月之后,由于孩子生长发育的需要,穿鞋可以促进宝宝多爬、多走,对运动能力和智能发展都很有好处,所以在这时我们一定给宝宝选双合适的鞋子。

首先,要选软底布鞋,并且鞋比宝宝的脚略宽。当宝宝开始学爬、扶站、练习行走时,也就是需要用脚支撑身体重量时,给宝宝穿一双合适的鞋就显得非常重要。为了使脚正常发育,使足部关节受压均匀,保护足弓,要给他们穿硬底布鞋,挑选时要注意以下这方面:根据宝宝的脚型选鞋,即鞋的大小、肥瘦及足背高低等;鞋面应以柔软、透气性好的鞋面为好;鞋底应有一定硬度,不宜太软,最好鞋的前1/3可弯曲,后2/3稍硬不易弯折;鞋跟比足弓部应略高,以适应自然的姿势;鞋底要宽大,并分左右;宝宝骨骼软,发育不成熟,鞋帮要稍高一些,后部紧贴脚,使踝部不左右摆动为宜;宝宝的脚发育较快,平均每月增长1毫米,买鞋时尺寸应稍大些,但绝不能过大,及时更换新鞋也很重要。

生活环境

7~9个月宝宝生活环境布置,遵循以前的一些做法,还是有效的,所以对于房间的温度、湿度、通风效果等等,我们还是遵循以前的做法,但在这里需提醒的是,由于此阶段,宝宝生长发育的不同,所以家长应该在宝宝卧室布置的基础上作新的调整,以促使环境对于宝宝的成长更有利。

首先,宝宝房间一定要选朝阳的,但此期的宝宝视网膜没有发育完善,因此,要使用床幔来阻挡阳光,避免孩子眼睛受到强光的刺激。房间灯光,一定要实现全面照明度,强调有光无源,一般可采取整体与局部两种方式共同实现。房间里不能有一盏光线特别强的灯,可用光槽加磨砂吸顶灯,也可用几盏壁灯共同照明。

房间最好紧挨父母的卧室,在格局上,让父母的卧室和婴儿房成为套房关系,相连的墙用柜子或帘子隔开,方便随时照看。面积不宜过大,因为孩子对空间的尺度感很小,房间面积不宜超过20平方米,但最好不要低于10平方米。

装修时,一定要选择无毒无味的天然环保材料,比如原木、棉布家具,还有现在流行的天然塑料。地板要以防滑、有弹性的为佳,地面适宜采用实木地板,配以无铅油漆涂饰,并要充分考虑地面的防滑,一般的拼木或塑胶地板以及干净的纯羊毛地毯是婴儿房地板的好选择。

色彩要选择天然的浅色系配小面积的鲜艳色彩,也可采用艳丽的色块,或是通过颜色鲜艳的玩具、家具和配饰来实现。并且这对宝宝的视觉刺激以及智能发展都是很有益的。

外出

宝宝的生长发育更需要太阳、空气、水和人,以及其他的小花、小草及整个社会的大环境。所以小宝宝应该外出,只要气候许可,应尽量带宝宝到室外玩耍,家长可以根据宝宝的作息时间,每天安排户外活动。

但是要注意,外出时要注意防晒,虽然晒太阳有很多好处,但晒太阳也必须遵循科学的方法:

首先根据宝宝的健康和具体情况而定,当宝宝发热、患病,或遇有阴天、雾天、刮风天等,均应暂停晒太阳。

带宝宝外出时,要注意避免在中午10时至下午3时紫外线最强烈的时段。

如果平常要外出,也可以给宝宝选择正规厂家的宝宝防晒乳液,出门前30分钟,在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液;并戴好遮阳帽,穿稍厚的、颜色比较深的、全棉的衣裤,轻便宽松透气的汗衫裤比较适合。从户外回到室内,用温水洗澡;晒红的部位,可薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

小宝宝适当在日光下、空气中活动,对于提高身体对外界环境变化的抵抗力,增强体质,提高各脏器的生理功能有着重要意义,所以此期应该多让宝宝在户外玩耍,但一定要注意防晒,或提高宝宝的其他方面的监护,这样的外出才最安全,最能让孩子玩得开心,玩得健康!

育儿金点子

晒太阳时,注意不要让阳光直射宝宝眼睛,也不能让宝宝裸露的皮肤在强烈的阳光下晒得太久,这样会损害眼睛或使皮肤起皮疹。

宝宝的基本健康护理

7~9个月注射麻疹疫苗

宝宝满8个月后,进行麻疹减毒活疫苗的预防接种,这样就能预防麻疹。

方法:在8个月以内的宝宝血液中含有从母体获得的麻疹抗体,可以保护宝宝不患麻疹,如这时接种麻疹疫苗,疫苗中的病毒就会被抗体中和掉,使疫苗不能发挥效力,所以要在宝宝满8个月以后,母体抗体基本消失时再接种麻疹疫苗。注射后大约1个月使体内产生特异性抗体,这样就能预防麻疹,继而减少其并发症的发生。宝宝注射后10~14个月应再加强一次,以保证体内有效的抗体浓度。

了解宝宝患病的一些症状

婴幼儿不会说话,所以哪儿不舒服,无法说出来,但只要家长细心,是很容易看出宝宝的异常情况的。及早发现宝宝患病的一些症状,及早诊治,可以避免一些疾病对宝宝身体造成危害。

方法:当宝宝食欲不振,不愿吃东西,宝宝吃奶不好,有时伴有呕吐,呕吐剧烈时甚至吃饭喝水都困难时,应考虑宝宝患有某种疾病,应及时去看医生;当宝宝的大便次数增加,带有不消化食物并有酸味、泡沫,或有脓血便时,应考虑宝宝患有某种疾病,应及时去看医生;当宝宝体温稍高,发热37.5℃~38.5℃,手心发热,且24小时高热不退,并有感冒、呕吐或腹泻症状等,应及时请医生诊治;当宝宝睡眠不安,易惊醒,烦躁,严重者入睡后不易被叫醒等,应及时去看医生;当宝宝啼哭,不论大人用什么方式引逗都效果不大时,也要注意及早看医生;其他的情况,如宝宝出现鼻塞、流涕,气喘、口周发青、抽风、疼痛又不愿别人触摸痛处、皮肤出现暗红色或紫红色的斑点状疹等情况时,均应及早请医生诊治。

育儿金点子

麻疹疫苗接种后的反应比较轻微,没有局部反应和即刻反应,只有个别宝宝在接种后6~12小时可能出现短暂的发热(38℃左右)及一次性皮疹,发热时间不超过两天。

可能患的疾病及护理

先天性眼睑下垂的治疗

眼睑下垂,学名为上睑下垂,是指上眼睑不能上抬到正常位置,轻者有时能通过用力张开得以改善,重者眼睑下垂覆盖瞳孔,妨碍视力。眼睑下垂可分单侧和双侧。根据病因又可分为先天性和后天性两种。先天性眼睑下垂主要由于动眼神经核发育不全或提上睑肌发育异常所致,有遗传性,宝宝出生后即有上睑下垂,双眼自然睁开平视时,上睑的睑缘覆盖角膜。双侧上睑下垂的宝宝,常表现仰视姿势,单侧上睑下垂的宝宝,由于眼睑遮盖部分瞳孔会影响单侧视力,日久可发生弱视。

处理方法:先天性眼睑下垂遮盖大部分瞳孔或完全遮盖瞳孔的宝宝,为防止发生弱视,应及早手术,一般手术效果颇为有效。

斜视的预防与干预

视力正常的人双眼注视前方时,两个眼球都处于眼裂的正中。而当一个眼球偏向一侧,致两眼不对称,称斜眼,医学上称斜视。斜视对宝宝的视觉功能影响很大,因为当眼睛斜视后,通常不用这只斜眼睛看东西,时间一久,就会引起斜视眼睛的视力下降。如果斜视眼的功能长期被抑制,便会形成弱视。斜视患儿的一只眼睛注视目标时,另一只眼睛的视线偏斜在目标的一边,使两只眼睛看东西不一致,一个物体则被看成两个,从而形成复视。此外,斜视还直接影响宝宝的外貌,易被小朋友讥笑,导致宝宝的苦恼,引起心理上的反常。斜视根据病因可分为共转性斜视和麻痹性斜视。

根据眼位的偏斜方向又分为内斜、外斜、上斜或下斜。麻痹性斜视多由神经或眼外肌的器质性病变引起,如由细菌或病毒感染、中毒、外伤等引起。

处理方法:当宝宝出生6个月后,就要注意宝宝的眼睛是否有斜视,一旦发现,要及早治疗。治疗的方法,通常是在宝宝斜视开始时,及时给好眼戴上遮眼帘。如果效果不好,还需手术治疗。

贫血的预防护理

在人体所有的微量元素中,铁的含量最高,铁是制造血红蛋白不可缺少的原料,宝宝如果发生缺铁,就会出现造血原料的不足,就不能合成足够的血红蛋白,从而出现贫血。贫血的宝宝会出现反应低下、注意力不集中、记忆力差、易怒、烦躁、智力减退等表现。因此,一定要注意预防婴幼儿期贫血的发生,以保证大脑的正常发育。

处理方法:宝宝体内储存的铁只能满足出生后4个月以内生长发育的需要,但0~1岁的宝宝,其体重和身高仍在迅猛增长,血容量增加很快,并且宝宝活动量增加,对营养素的需求也相对增加,尤其是铁的需要量也相对增加,所以为了预防贫血的发生,应增加含铁丰富的辅食,以补充机体内所需的铁,含铁量高的食物有动物性食物和植物性食物两大类,动物性食物中的铁易于吸收,如动物血(猪血、鸡血)、猪肝、羊肝、鸡肝、牛肉等不仅含铁量高,而且吸收率可高达20%以上,家长应给宝宝补充动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等食品,每周2~3次。植物性食物中绿叶蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜等,豆类食品和有色水果都含铁较多,但植物性食物中的铁吸收率较低。此外,还可以给宝宝补充含维生素C较高的蔬菜和水果。这对防治宝宝贫血也很有好处。

育儿金点子

怎样知道宝宝患有贫血?

当宝宝精神不好,食欲差,经常疲乏无力,出现异食癖时,应观察宝宝是否有面色、口唇、甲床皮肤黏膜苍白等现象,如果有这些症状,应及时带宝宝去医院检查红细胞及血红蛋白是否低于正常值。

异常口水的观察与护理

宝宝流口水,是正常表现,可是有的宝宝流口水却是因疾病引起的,如果你的宝宝口中的唾液量很明显比其他宝宝多,常常以口水吹泡泡,而且喂养也很困难,这种情况就要及时去看医生了。如果此时再附加有其他的症状表现出来,如宝宝几乎天天有持续性的不明原因发热,体温超过38℃,除口水很多以外,也很容易流汗,但泪水很少或完全没有,或是皮肤出现一些斑点,或者是宝宝有鼻塞、呼吸不畅等现象。如果有这些现象,更不能贻误,应该及早去医院。

处理方法:如果是其他疾病导致的异常口水,需要在医生的指导下进行治疗。现在我们给家长们介绍两款治宝宝口水的食疗方,希望对家长有用:

鲤鱼赤豆汤:将100克赤豆煮烂取汤汁,然后把鲜鲤鱼1条收拾干净,放入锅中煮,用小火煮1小时,温后取汤汁分3次喂服给宝宝,7日为一疗程。

米仁山楂羹:将100克米仁和20克鲜山楂,同洗干净,再加500毫升的水用小火煮1小时,至汤汁浓时,取出放温,每日喂服宝宝3次,空腹服,7日为1疗程。

肺炎的治疗与护理

从症状上看,肺炎很难与普通感冒或支气管炎等区别。但一般来说,肺炎症状较重,宝宝常有精神委靡,食欲不振,烦躁不安,呼吸增快或表浅表现。重症的肺炎患儿还可能出呼吸困难、鼻翼扇动、三凹征(指胸骨上窝、肋间以及肋骨弓下部随吸气向下凹陷)、口唇及指甲发绀等症状。如发现宝宝出现上述症状,要及时带宝宝去医院就诊。

处理方法:由医生检查肺部体征,并结合X线胸部透视来确诊。患肺炎的宝宝需要认真护理。良好的护理可使宝宝病情很快好转,尤其是对患病毒性肺炎的宝宝,由于目前尚无特效药物治疗,更需注意护理。

宝宝患了肺炎,需要安静的环境以保证休息,避免在宝宝的居室内高声说话,要定期开窗通风,以保证空气新鲜,不能在宝宝的居室抽烟,要让宝宝侧卧,有利于气体交换。

宝宝的饮食应以易消化的米粥、牛奶、菜水、鸡蛋羹等为主,要让宝宝多喝水,因宝宝常伴有发热、呼吸增快,丢失水分比正常时要多。

荨麻疹的护理

是宝宝常见的疾病,类型很多,原因也很复杂。小儿荨麻疹多发病急,最初为烦躁,皮肤瘙痒,很快出现大小不等的风团,呈淡红色或苍白色,形态不规则,迅速增大增多,融合成片,伴有烧灼和刺疼,时起时落,消退后不留任何痕迹。宝宝因为痒,表现烦躁,到处乱抓,往往越痒越抓,越抓越多。如果消化道受累,表现为呕吐、腹泻、腹痛;气管、喉头受累,可出现憋气、胸闷。发生在眼睑、口唇及外生殖器等组织疏松部位时,表现为局限性的水肿。

处理方法:宝宝出现荨麻疹后,应先找原因,可能是宝宝对鱼、虾、蛋、奶等食物过敏;也可能是对青霉素、磺胺药、预防注射(疫苗)引起的过敏反应;还可能并发于细菌、病毒感染以及对花粉、灰尘、羽毛及被昆虫叮咬变态反应;还有的荨麻疹有家族性,宝宝属于遗传性过敏体质。家长应在医生指导下耐心地查找引起荨麻疹的原因,停服以及停用引起过敏的药物和食物;口服抗过敏药物(如扑尔敏、非那根、苯海拉明等);外用炉甘石洗剂或0.5%石炭酸酒精止痒,以防宝宝搔抓皮肤,因抓破而继发感染时可涂抗生素软膏。

麻疹的护理

麻疹是由麻疹病毒引起的急性出疹性疾病,具有很强的传染性。麻疹潜伏期常为6~18天,有低热、精神差的现象,易被家长忽视。发病时可有高热、眼结膜充血、流泪、打喷嚏、流鼻涕等症状;发病第3天在口腔两颊的黏膜上,出现针尖大小的白色斑点,周围有红晕;发热3~4天后出现皮疹,皮疹为玫瑰红色,略高于皮面,疹间皮肤较正常,出疹顺序先为颈后,逐渐波及前额、面部,然后自上而下顺次延至躯干和四肢,有的到达手掌和足底;4~5天后,进入恢复期。出麻疹的宝宝全身抵抗力降低,这时若护理不好或环境卫生不良,很容易发生肺炎、喉炎、脑炎、营养不良及营养不良性浮肿、干眼症等并发症,严重者可危及生命。

处理方法:8个月以内的宝宝发病较少,9~12个月的宝宝应该接种麻疹疫苗,可预防麻疹的发生。麻疹病毒是通过呼吸道传播的,从出疹前5天到出疹后5天均有传染性,麻疹病人是惟一的传染源,所以避免宝宝接触麻疹病人,也是预防麻疹的有效办法。在宝宝患麻疹期间,应注意加强护理,要给宝宝喝足够的水,吃一些易消化、富有营养的食物,屋内保持空气新鲜,温度和湿度也要适宜。麻疹没有特效的治疗方法,一定要加强护理。

痱子的预防与护理

夏季,炎热的气候,易使宝宝生痱子,因为宝宝新陈代谢旺盛,极易出汗,汗毛孔受汗液的刺激,娇嫩、角化层薄的宝宝皮肤更易受损害,抵抗力降低,致使汗毛孔发炎,妨碍了汗的排泄和蒸发,于是在皮肤上发生了密集的红色粟粒疹,即小米粒样的红疙瘩,这就是痱子。痱子一般在出汗多的部位发生,如颈部、额部、胸部、背部等,如果受到感染,就会变成痱毒。

处理方法:痱子重在预防,平常要注意保持宝宝皮肤的清洁和干燥,勤洗澡,热天每天可洗2~3次澡,但不要用肥皂,以免刺激皮肤;水温要合适38℃左右的温水即可,也可在洗澡水中放小苏打3~5克以止痒;洗完擦干后,可涂一点含有适量薄荷的痱子粉,但不可多涂,因为它会在出汗后堵塞毛孔。其次还要掌握好宝宝活动的时间和活动量,夏季早晚气候凉爽,户外活动时间可长些,中午气候炎热时,要在室内做些活动量小的游戏,以减少出汗,室内空气要流通。宝宝的衣服要合身、舒适、凉爽,要选用棉制品,枕套、枕巾、小被子等要保持干净;要多给宝宝喝凉白开水、菜水,多吃西瓜、蔬菜,以帮助降温,千万不要给宝宝多喝冷饮,多吃冰淇淋,更不宜直吹电扇。

如果患了痱毒,洗澡后可在局部涂抗生素软膏,严禁用手挤压,如果痱毒严重,或出现发热,全身不适,应立刻去医院处理。

肠痉挛的监护与护理

肠痉挛是由于肠壁的平滑肌强烈收缩引起的阵发性腹痛,在小儿急性腹痛中最常见。发生肠痉挛时,宝宝可突然发生阵发性腹痛,每次腹痛时间不等,可持续数分钟至数十分钟,反复发作,多能自行缓解。发作时,腹痛程度有轻有重,轻者宝宝可忍受,严重时宝宝会出现哭闹、翻滚、出冷汗、面色苍白,可伴发呕吐。发作间歇宝宝一切正常,不影响食欲。但如果腹痛严重,发作频繁,也会影响宝宝的食欲。如果宝宝自生后就经常出现发作性腹痛,应进一步检查,以排除继发性肠痉挛的可能。

处理方法:如果是原发性肠痉挛,腹腔内没有器质性病变,随着年龄的增长,生活的锻炼,宝宝过敏体质会逐渐脱敏,症状即可消失。宝宝每次发作时可卧床休息,注意保暖;服用解痉药物,如颠茄、阿托品;同时服用脱敏药,如异丙嗪、扑尔敏等。如果宝宝发作4~6小时症状没有缓解,应该去医院检查,以排除急腹症。如为继发性肠痉挛,要针对病因治疗,以免影响宝宝的生长发育。

肠套叠的救治与护理

肠套叠是指一段肠管套入邻近的另一段肠腔内,是婴儿时期的急腹症,多发生于4~12个月的健康宝宝。患了肠套叠之后,宝宝会很痛苦,肚子阵阵绞痛。由于宝宝不会说腹痛,常表现为大声哭闹,四肢乱挣动,面色苍白,额出冷汗。发作数分钟后,宝宝安静如常,甚至可以入睡。但隔不久,10~60分钟,腹痛再次出现,宝宝又哭闹不止,如此反复发作。与此同时,宝宝还有呕吐、拒绝吃奶等现象,病初排便,1~2次为正常便,哭闹过4~12小时后,宝宝多排出果酱样便或深红色血水便,这是由于肠管缺血、坏死所致。导致宝宝患肠套叠的原因至今尚不明了。一般认为是婴儿时期生长发育迅速,需要添加辅食来保证营养摄入,而消化道发育尚不成熟,功能较差,各种消化酶分泌较少,使消化系统处于超负荷工作状态,而年轻的父母不了解这个特点,胡乱给宝宝吃些不易消化的食物,更增加了胃肠道负担,从而诱发肠蠕动紊乱,导致肠套叠的发生。

处理方法:对阵发性哭闹的宝宝怀疑是肠套叠时,就应争取时间,迅速到医院就诊。凡病程在48小时内的原发性肠套叠,无脱水症,腹不胀,可以用气灌肠疗法使肠管复位,复位率在95%以上。晚期病情严重者,需手术治疗。

冻疮的护理

冻疮是宝宝在寒冷的冬天容易发生的一种疾病,由于宝宝身体较长时间处于低温和潮湿刺激时,就会使体表的血管发生痉挛,血液流量因此减少,造成组织缺血缺氧,细胞受到损伤从而发生冻疮。

冻疮的临床表现是:主要发生于肢体远端血液循环不良的部位,如手指、手背、脚趾、脚跟、脚边缘、脚背、耳轮、耳垂、面颊等。

患冻疮的部位一开始充血发红,形成暗红色的斑,并伴有肿胀、疼痛、发痒,尤其是一遇到热时,又痒又胀十分不舒服,严重者会出现水泡,水泡可能会破溃,形成溃疡面,这时,疼痛加重。通常,冻疮会愈合得很慢,一直等到天气暖和时才能好转。

处理方法:当宝宝要去户外时,一定要注意给宝宝保暖,如衣服是否防寒,特别是经常暴露的部位,可适当地涂抹护肤油以保护皮肤。

若宝宝患了冻疮,要及时治疗,没有破溃时可在红肿疼痛处涂抹冻疮软膏或维生素E软膏,也可请中医师开一些草药煎洗,当有水泡和水泡破裂形成溃疡面时,最好请医生处理,家长就不要盲目的自行处理了。

宝宝的安全护理

避免学步车给宝宝带来危害

在宝宝8~9个月时,大多数已开始蹒跚学步了。这时很多父母会给宝宝买学步车来帮宝宝学走路,这样会使宝宝在学步车里走动,甚至可以不求助别人,走进自己感兴趣的陌生之地看个究竟,获得许多经验。但是学步车在为宝宝学走路提供了便利同时,也会给宝宝带来一些安全问题。比如学步车碰到一些障碍物会翻车,会摔伤或磕伤宝宝等等。所以宝宝使用学步车时家长也要加强维护。

安全防范措施:学步车的各部位要坚牢,以防在碰撞过程中发生车体损坏、车轮脱落等事故,而且学步车的高度要适中,车轮不要过滑。为防止翻倒,学步车至少应该有6个轮子。为获得最大的稳定性,轮子所在的底部应该比步行器的高度长。要经常检查学步车的每一个车轮,确保它们能360°地旋转。

宝宝双手能触摸到的地方必须保持干净,防止“病从口入”,要为宝宝创造一个练习走路的空间,这一空间地面不要过滑,不要有坡度,不能有带棱的东西,不能有凹形凸形的家具,不能有宝宝随手够到的小物品(以防宝宝将异物放入嘴里),更不能有门槛或其他阻碍物等。如果附近有楼梯口,记住将孩子放入步行车以前,要关闭楼梯口的安全防护门。

另外,宝宝不应该去的地方应有一障碍物阻挡。更不要把学步车当成宝宝的“临时保姆”,在宝宝学步期间家长切不可掉以轻心,要随时保护。

宝宝学步的时间不宜过长,因为宝宝骨骼中含钙少,胶质多,故骨骼较软,承受力弱,易变形。宝宝在学步车中不能穿得太多,以免过于拥挤。宝宝排尿后再练习,可撤掉尿布,减轻下身负担。佝偻病患儿、过胖儿、低体重儿不要急于学步,如果需要用学步车,时间宜适当缩短。

避免婴儿围栏给宝宝带来危害

一旦宝宝开始走动,甚至在孩子开始爬或者走之前,很多大人就喜欢使用婴儿围栏,为宝宝建立一个相对安全的空间,其实,要知道,把孩子放在婴儿围栏里,并不意味着孩子就进入了保险箱,因为婴儿围栏同样可能给孩子带来伤害。比如宝宝会啃咬婴儿围栏而导致病从口入。如果婴儿围栏是木质围栏,条木之间的距离过大,可能导致宝宝的头卡在里面等等。

安全防范措施:使用婴儿围栏时,父母不要远离婴儿围栏,因为孩子身边随时都可能发生一些意想不到的事情。不要降低网格围栏的侧面,孩子会爬进疏松网格围栏形成的口袋,困在里面并导致窒息。正在长牙的孩子经常咬掉大块覆盖于围栏扶手上的乙烯树脂或塑料,因此家长应该定期更换检查上面的裂口和空洞。木质围栏条木之间的距离不应超过6.1厘米,以免孩子的头部被夹在缝隙里。在选择围栏时,尽量选择可以调整高度的围栏,因为这样可以依据孩子的生长速度来调整护栏高度,或是依据其他需要来做调整。这样不但比较安全,还可延长使用期限。

防止会爬的宝宝出意外

宝宝会爬了,本来是好事,可是如果不注意,宝宝可能会因为会爬而导致一些不安全问题存在。如宝宝这个时候会见了什么东西都想抓一把,稍一疏忽,就造成不可挽回的过失。还有的宝宝会因为会爬,活动范围扩大了,会很容易爬出大人的监护范围,造成意外事故的发生等等。

安全防范措施:在宝宝初练爬行时,大人不要把宝宝放在床上爬,可以让宝宝在地上爬,可在地板上铺上地毯、棉垫或塑料地板块,创造一个有足够面积的爬行运动场,这是防止宝宝坠落地上的好方法。

另外,在宝宝爬行的空间内,要收起一切小东西,如纽扣、硬币、别针、耳钉、小豆豆等,因为这时期,幼小的宝宝会不分好歹地把碰到的东西往嘴里塞,万一吞下这些东西是很危险的。因此,屋子里各个角落都要打扫干净,任何可能发生意外的东西都要收拾起来。

电源插座也要用胶布包好,避免宝宝因好奇而把小手塞进电源插座内,发生触电危险,另外室内的电线要绝对安全,不能破损或漏电;塑料口袋也要拿走,避免宝宝套在头上,导致窒息。

其他的可能还有一些意想不到的危险,如放在桌上的热水瓶、茶具、玻璃、花盆、热饭菜等,尽管宝宝够不着,但他有可能抓住拖到地面上的桌布,把桌布上面的物品拉下来,砸着或烫着自己,家长更应该注意预防这种类型的危险发生。

总之,宝宝爬行时,大人一定要在旁监护,还要规避一切可能给宝宝造成伤害的因素,避免一切危险发生的可能。

谨防宝宝吞食异物

宝宝的磨牙发育不全,不能细嚼食物;宝宝喜欢将物体或玩具放入口中玩耍;爱哭、爱笑、爱闹;进食时喜欢边吃边玩;咳嗽反射不健全等,这些均可造成气管异物。家长给宝宝吃不恰当的食物,如花生、瓜子、豆类,或在喂食时戏逗或打骂宝宝,也可以使食物呛入气管,造成气管异物。

安全防范措施:父母要当心微小物品对宝宝的伤害,如那些纽扣、硬币、别针、玻璃球等小物品,一定要避免宝宝吞食入口,为了让宝宝能自由自在地在房间内玩耍,既要满足宝宝的好奇心和探索的欲望,还要避免不幸事件的发生。当给宝喂食有核的水果时,如枣、山楂、橘子等,要特别当心,应先把核取出后再喂食。

另外,还应对玩具进行仔细检查,看看玩具的零部件,如眼睛、小珠子等有无松动或掉下来的可能。

当发现宝宝吃了什么东西或有些不太正常时,家长可以用一只手捏住宝宝的腮部,另一只手伸进他的嘴里,把东西掏出来;若发现已将东西吞下去时,可刺激他的咽部,促使宝宝呕吐,把吞下去的东西吐出来;假如宝宝翻白眼,则可施行“哈姆立克”急救术,即父母站在孩子的背后,采弓步,一脚置于孩子两脚间,一手拳头状放在他肚脐上方,另一手用毛巾包住拳头用力按到异物排出。因为异物梗塞有窒息的危险,发现时须立即处理,因此若家长不谙急救术,或不知道宝宝吃进了什么,应先打急救电话以防万一。年轻的父母一定要了解宝宝的成长过程,认真照顾好宝宝,预防事故的发生。

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