四汁饮
“原料”西红柿1个，雪梨2个，芹菜100克，柠檬1/5个。
“制法”将这四种原料洗净，水果去皮，同切碎，榨汁，代茶饮。
“功效”防治荨麻疹。
冬瓜皮饮
“原料”冬瓜皮50克。
“制法”冬瓜皮洗净，加水煎汤代茶，时时饮之。
“功效”利湿消肿，适用于荨麻疹风团肿胀明显者。
南瓜烧牛肉
“原料”牛肉300克，南瓜500克。
“制法”牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒即可。
“功效”主治风寒荨麻疹。
韭菜甘草饮
“原料”韭菜150克，甘草10克。
“制法”韭菜洗净切断与甘草同入锅中，加水适量煎煮20分钟，弃渣取汁。每日2次，每次1剂。
“功效”主治风寒型荨麻疹。
香蕉桃仁泥
“原料”香蕉2个，桃仁15克。
“制法”将二者捣烂调匀服食，每日1次。
“功效”主治荨麻疹伴大便干结难下者。
醋姜汤
“原料”姜50克，醋半碗，红糖100克。
“制法”将姜、醋同烧汤，去渣温饮。每次1小杯，每日2～3次。
“功效”主治因食鱼蟹等引起的荨麻疹瘙痒难忍者。
荸荠薄荷茶
“原料”荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。
“制法”荸荠洗净去皮切碎搅汁，鲜薄荷叶加白糖捣烂，放荸荠汁中加水至200毫升，频饮。
“功效”凉血，祛风，止痒，缓解荨麻疹症状。
温馨提示：
皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，尤其是多吃些黑芝麻。这样可以改善体质，增强体力，强化肌肤，不容易出疹子。若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，或者饮用紫苏叶的煎煮汁。把干燥后的紫苏叶5克加200克的水煎煮而成。
