（1）进食不宜过咸、过甜（如巧克力）、过腻（如动物脂肪），不宜过激（如冷、热、辛、辣、酒、浓茶等），也不宜过敏（如海鲜、牛奶、鱼虾等），个人视过敏情况而定，进食不宜过饱。
（2）提供给含镁丰富的食物，如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等。
（3）补充足够的优质蛋白质，可满足炎症修复和营养补充之需要；提供碳水化合物可补充能量，但避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类；脂肪供给不宜偏高，以进食植物油为主。
（4）增加维生素A、B族维生素、维生素C和钙、铁的供给。维生素A能增强机体抗病力等；B族维生素和维生素C有增加食欲，使肺部炎症吸收。
（5）多饮水。哮喘发生时，出汗多，饮食少，可使患儿失水。哮喘患儿多饮水，不仅可补充水分，而且还可稀释痰液，有利痰液排出。
蜂蜜生姜汁
“原料”生姜30克，蜂蜜60克。
“制法”生姜捣烂取汁，与蜂蜜混匀，分3次用开水冲服。每日一剂。
“功效”可治寒性哮喘。
南瓜蜜糖
“原料”南瓜1只（500克左右），蜂蜜60毫升，冰糖30克。
“制法”先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖盖好，放在盘中蒸1小时即可。每日早晚各服适量，连服5～7天。
“功效”主治寒性哮喘。
豆浆紫苏粥
“原料”豆浆1碗，紫苏10克，大米150克。
“制法”将紫苏去梗，加入水将豆浆、大米、紫苏共煮成粥，加白糖适量，服食。
“功效”解表平喘。
杏仁薄荷粥
“原料”杏仁30克（去皮尖），鲜薄荷10克，大米50克。
“制法”将杏仁放入沸水中煮到七分熟，放入大米同煮。至将要熟时，放入薄荷，煮熟即可。
“功效”辛散透表，温肺平喘。
生芦根粥
“原料”新鲜芦根150克，竹茹15克，大米100克。
“制法”将鲜芦根洗净切断，与竹茹同煎取汁去渣，入大米煮粥。煮熟即可食用。
“功效”清宣肺热，祛痰平喘。
枇杷叶粥
“原料”枇杷叶15克（鲜50克），大米100克，冰糖少许。
“制法”先将枇杷叶用布包入煎，取浓汁后去渣，或者将新鲜枇杷叶背面的绒毛刷尽，切碎后煎汁去渣，加入大米煮粥。粥成后加冰糖少许，糖化均匀即可食用。
“功效”宣肺祛痰平喘。适用于肺内有痰热的实喘。
黑豆煨梨
“原料”梨1只，黑豆适量。
“制法”将梨剜空，纳入水浸透的小黑豆令满，留盖合住。糠火煨熟，捣作饼，每日食之。
“功效”主治痰喘气急。
枇杷汁
“原料”新鲜成熟枇杷10枚，蜂蜜50克，凉开水适量。
“制法”将枇杷洗净，去果蒂、核，切成小块，放入搅拌机中搅成泥状。然后冲入凉开水调匀倒出，用清洁纱布过滤，去渣取汁，冲入蜂蜜调匀。每次50～100毫升，每日3～4次饮服。
“功效”润肺化痰止咳。可作为肺胃阴虚、干咳、咳血或气逆咳喘，以及肺痨潮热、口渴，或虚劳咳嗽等病症的辅助治疗性鲜汁。
柿蒂茶
“原料”柿蒂3～5枚，冰糖适量。
“制法”同放入茶杯中，沸水冲泡，代茶饮。
“功效”慢性支气管炎、咳嗽、气逆。
萝卜猪肺汤
“原料”白萝卜150克，荸荠50克，猪肺75克。
“制法”白萝卜切块，荸荠、猪肺切片。在锅内加水及佐料一起煮熟。
“功效”清热化痰，下气宽中。适用于痰热引起的哮症。
芝麻姜糖
“原料”芝麻250克，生姜125克，冰糖、蜂蜜各125克。
“制法”生姜捣烂绞汁去渣，芝麻炒熟后和姜汁浸拌，再炒一下。冰糖、蜂蜜溶后混匀，倒入芝麻，装瓶备用。每日早晚各服一匙。
“功效”哮喘。
生姜蛋
“原料”生姜15克，鸡蛋1只。
“制法”生姜炒熟后同鸡蛋搅匀，炒熟吃（忌生冷）。
“功效”可治寒性哮喘。
蒜糖膏
“原料”紫皮蒜60克，红糖90克。
“制法”把蒜捣烂如泥，用沙锅加水适量，加入红糖，熬成膏，每日早晚各服1次，每次一食匙。
“功效”可治寒性哮喘。
白糖西瓜汁
“原料”西瓜汁1杯，白糖适量。
“制法”和匀饮用，连续服1周为一疗程。
“功效”适宜于热性哮喘。
冰糖冬瓜蛊
“原料”小冬瓜（未脱花蒂的）l个，冰糖适量。
“制法”将冬瓜洗净，刷去毛刺，切去冬瓜的上端当盖，挖出瓜瓤不用。在瓜中填入适量冰糖，盖上瓜盖，放锅内蒸。取水饮服，每日2次。
“功效”利水平喘，可辅治哮喘症。
银耳羹
“原料”银耳30克，冰糖（或白糖）100克，淀粉50克，清水1000毫升，糖桂花少许。
“制法”将银耳用清水浸泡1～2小时，待发涨后，取出去根蒂，洗净，撕成小碎块，放沙锅内，加上冰糖、清水。用武火烧沸后，改用文火焖煮至银耳熟烂。再将淀粉用少量清水调稀冲入，搅匀，煮沸离火。入糖桂花调匀，晾凉，分装小碗食用。
“功效”可作为肺虚咳喘、肺燥干咳、痰中带血等病者的营养保健食疗品。
柚皮牛胎汤
“原料”干柚皮15～30克，牛胎盘1个。
“制法”牛胎盘洗净切成小块，加入柚皮，加水适量炖汤，加适量调味品。分数次饮汤食肉，每周1次。
“功效”可治寒性哮喘。
核桃鸭子
“原料”核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡块100克，葱、姜等适量。
“制法”三者同炖服，视食量服用。
“功效”滋补肺肾，定喘止嗽。
鲤鱼粥
“原料”鲤鱼1尾约500克，糯米适量。
“制法”鲤鱼去鳞，纸裹炮熟，去刺焙干研末，空腹时同糯米粥一起吃。每日1次，6天为一疗程。
“功效”治疗咳嗽气喘。
柚子炖公鸡
“原料”柚子1个（最好隔年越冬者），雄鸡1只（约500克）。
“制法”柚子去皮留肉，先将雄鸡去毛和内脏，洗净。再将柚子肉放入鸡肚内，加清水适量，隔水炖熟，吃鸡饮汤。每2周1次，连服3次。
“功效”补气，化痰，止咳，定喘。可辅治慢性气管炎、支气管哮喘。
温馨提示：
患儿平时应多吃一些有祛痰平喘、润肺止咳作用的食物，如百合、木耳、花生、竹笋、萝卜、鲜藕、柑橘、核桃、梨、蜂蜜等食物。
