绿豆海带汤
绿豆30克，海带10克，鱼腥草10克，白糖适量。先洗净海带、鱼腥草、将鱼腥草加适量的水煎20分钟，去渣取汁，然后加入绿豆、海带煮熟，加入白糖调味饮用，每天1剂，连服5～7剂。
玉米须心汤
玉米须15克，玉米心30克，冰糖适量。先煎玉米须、玉米心，去渣取汁，加冰糖调味饮用，每日1次，可连服5～7天。
红枣扁豆粥
红枣10颗，扁豆30克，红糖适量。将前二味加水煮至料熟，加入红糖服食。温馨提示：
宝宝的食物中要包含丰富的维生素、无机盐和水，而糖和脂肪要适量，少吃盐，以免体内积液太多。母乳喂养的宝宝如果患了湿疹，必要时可在医生指导下使用消炎、止痒、脱敏药物，切勿自己使用任何激素类药膏。因为这类药物外用过多会被皮肤吸收，给宝宝身体带来不良反应。哺乳妈妈还要暂停吃那些可疑的食物。
