（1）多翻身，或多做床旁活动，这样可以促进体内气体排出，预防胀气。
（2）清淡饮食，在排气后清淡饮食，可以吃白粥、青菜，注意不要喝牛奶、豆类食物。
（3）如厕多注意，清洁时候注意应由前往后擦，以避免感染。
（4）性生活恢复时间应在手术后6～8周，等盆腔内深处的组织复原，即可有正常性生活。
（5）运动时间选择在3个月后，3个月内不要久坐、不要长途旅行、避免瑜伽及韵律舞等容易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。
（6）每天观察伤口，看它是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，如果有以上症状请尽快复诊。
（7）饮食注意多摄取，含蛋白质、维生素及铁质的食物，如鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等可多摄取。
（8）在6周内不要阴道灌洗和盆浴。
温馨提示：
患有子宫肌瘤后，日常调养很重要，一定要遵照医生给出的调养建议，做好日常养护，才能尽早康复。
