手部反射区按摩疗法
取穴:手反射区穴位,如①肾、输尿管、膀胱;②尿道及阴道、脾、胸部淋巴结、上身淋巴结、下身淋巴结、甲状腺、甲状旁腺。
具体方法:以轻度手法刺激①组反射区各3分钟;用中度手法刺激②组反射区各3~5分钟。按摩时患者以有得气感为度。每日按摩1次,每次按摩45分钟,10次为一个疗程。
足部反射区按摩疗法
取穴:①肾、输尿管、膀胱、肾上腺;②甲状腺、甲状旁腺、上身淋巴结、下身淋巴结、腹腔神经丛;③脑垂体、生殖腺(卵巢)、子宫、尿道及阴道、下腹部。
具体方法:用中度手法(揉按)刺激①组反射区各3分钟;再用中度法(揉按)刺激②组反射区各3~5分钟;最后用重度手法(按压)刺激③组反射区各5分钟。按摩时患者以有得气感为度。每日按摩1次,每次按摩55分钟,10次为一个疗程。
体穴按摩疗法
(1)患者用拇指按揉三阴交、足三里2分钟,以自感穴位酸胀为宜。每天l~2次。
(2)患者自己用掌跟在脐至耻骨联合上沿正中线上下反复按揉2~4分钟,再用右手拇指点压气海穴1分钟。每天1~2次。
(3)带下黄赤者,再辅按阴陵泉穴1分钟。
(4)带下稀薄色白者,辅按揉关元、足三里穴各1~2分钟。
温馨提示:
按摩可促进全身血液循环,加速机体新陈代谢、补充营养,疏通经络气血,调节神经系统。调节和恢复人体脏腑功能,使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整,使您的机体健康、正常地运转,进而达到康复。