第320章 如何自我预防阴道炎

（1）锻炼身体，均衡饮食。

（2）养成良好的卫生习惯：不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；并且注意上厕所时要洗手。每天清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干。

（3）穿衣注意：不借穿他人内衣，不穿化纤内裤。

（4）不要过分讲究卫生：有些患者就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2～3次，这样容易导致细菌的多次发生。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共存，清洗阴道破坏了它们之间相互制约的关系，因而，预防阴道炎，不要过分讲究卫生。

（5）不滥用抗生素：有很多人有长期大量应用抗生素的习惯，其实这样会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制而过多生长从而导致疾病的发生。

（6）食用避孕药须注意：药物避孕的女性如果反复发生真菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

温馨提示：

阴道炎虽然为女性常见病，但是如果适当加以预防，还是能避免疾病的发生。