腹部按摩法
取穴：内关、太渊、合谷等。
反应点：心点、肺点、肾点、肝点、脾点、大肠点、小肠点、命门点、腰脊点等。
具体方法：按揉上述选穴各50～100次。要坚持手部按摩每天1次，不要间断。注意饮食起居，适当锻炼，以避免骨折发生。多喝牛奶可改善症状，缓解病情。
体部按摩法
取穴：脾俞、肺俞、肝俞、足三里、涌泉穴、三阴交、太溪、上巨虚、下巨虚。
具体方法：（1）按揉脾俞50～100次。按压肺俞、肝俞各30～50次。
（2）按压足三里、涌泉、三阴交、太溪等穴位，各30～50次。
（3）捏上巨虚、下巨虚、太溪等穴位，以局部出现酸胀感为度。（4）按揉涌泉穴，以局部出现酸胀感为度。
温馨提示：
骨质疏松症多发于老年人，其原因有肾虚精亏、脾胃虚弱、后天失养或外邪侵袭等。多以肝肾亏虚、气血不足为本，外邪乘虚而入，痹阻经脉，以致寒湿凝滞、痰淤阻络为标。
中医按摩时可通过手法调节肝肾等脏腑功能，使其恢复正常，亦可达到舒筋通络、祛风散寒、除湿、滑利关节、强筋健骨生髓的作用。所以中医按摩可以治疗骨质疏松症，既可治标又可治本。
