登陆注册
32280900000057

第57章 山楂

山楂的“祖籍”是中国,至少有2000年以上的栽培史。品种有数十种。

别名:有酸楂、红果、山里红、羊球等众多爱称。

(一)成分与性味

山楂含钙、铁、维生素C较多,还含酒石酸、山楂酸、柠檬酸、黄酮烃、蛋白质、糖类、硒和苷类等。性味酸,甘,微温。

(二)功能

消食和中,行气散淤,驱虫止痢。主治消化不良、胃酸缺乏、小儿食积、痢疾、高血压、高血脂、肥胖症、病毒性肝炎、急慢性肾盂肾炎、闭经、产后腹痛、恶露不净、虫病、鱼骨刺喉、腰痛、肉积、痰饮、痞满等。

(三)保健作用

1.消食化积

山楂历来用于健脾胃,消积食,尤其是治油腻肉积所致的消化不良、腹泻、腹胀等。它还能增加胃中酶类物质,具有消化作用;所含脂肪酶能促进脂肪类的消化。

2.强心,增加心输出量

山楂所含的山楂黄酮有一定的强心作用,减少心律,可加强心脏收缩;对疲劳心脏搏动有恢复作用;黄酮类和三萜类成分,具有调节心肌,增大心室、心房运动振幅,扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量和心搏的能力,调节心律,对防治冠心病动脉硬化有显著疗效。

3.降血压,降血脂

山楂能扩张外周血管,具有缓慢而持久的降压作用。能够消除冠状动脉的脂质沉积,弹性纤维断裂、缺损,溃疡及血栓形成,对降血脂、治疗肥胖症有明显疗效。

4.抗炎杀菌收敛

山楂能够杀灭细菌,尤其对痢疾杆菌作用更强;对绿脓杆菌、金黄色葡莓球菌、大肠杆菌、变形杆菌、炭痘杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌等均有明显的抑制作用。

5.防癌、抗癌作用

所含的黄酮类成分壮荆素能阻断亚硝酸的合成,对致癌剂黄曲霉素的致突变作用有显著抑制效果。

6.祛痰平喘

所含槲皮苷具有扩张气管、促进气管纤毛运动、排痰平喘的作用。山楂还能够促进子宫收缩、产后子宫复原等。

(四)食山楂注意事项

食用山楂应有所节制,多食耗气、损齿,牙痛者不宜食用,空腹或虚弱病人不宜服用山楂。

(五)食疗方

1.治高血压

配方:山楂、首乌、荷叶、泽泻各15克。

制用:水煎服。每日一剂,早晚各1次。

2.治消化不良

①配方:鲜山楂20克,鲜葡萄30克,金橘鲜果2—3个。

制用:将上述三味洗净,生吃,每日2—3次。

②配方:山楂50克,粳米100克,白糖20克。

制用:山楂洗净切片,先将米加水煮,将熟时加入山楂片、白糖,熬成稠粥。每日1剂,分2—3次食用,连服3日。

3.治小儿乳积

配方:生山楂20克,炒麦芽10克。

制用:将山楂切片,同炒麦芽共用开水浸泡,频频饮用。

同类推荐
  • 肉牛疾病防治实用技术

    肉牛疾病防治实用技术

    该书共收录肉牛疾病119种,在内容上以肉牛常见病、多发病为主,紧紧围绕牛病的病原(病因)、临床症状、病理变化、诊断、治疗和综合防治措施等方面作了重点介绍,并吸取了国内外有关牛病的新资料和新成果,以突出新颖性、科学性的特点。在文字表达上,力求简明扼要、深入浅出,以兽医系统理论与临床生产实际相结合,突出实用性、可操作性。适合于基层畜牧兽医工作者和肉牛养殖户使用,也可供科研、教学人员参考。
  • 寒从脚底起,病自心中生

    寒从脚底起,病自心中生

    从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们:人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。
  • 食物是最好的医药

    食物是最好的医药

    药物不是治疗疾病的灵丹妙药,健康绝非仅靠医生和药物来维持,适宜的饮食营养才是保证身体健康的基础。影响现代人健康的最大凶手,追根究底,往往是由于饮食营养失调导致的疾病。《食物是最好的医药》就是这样一本服务于现代家庭生活的自然营养宝典,是操作性很强的自助健康指南,同时也是一本借用营养、天然食物治疗身体病变的上佳之作。
  • 肾的保健细节和养生(现代健康丛书)

    肾的保健细节和养生(现代健康丛书)

    随着社会文明的发展,生活节奏的加快,精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体,密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”,从近几年的临床发现,肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实,让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书,本书从肾的基础知识,肾病的日常生活细节,肾的饮食,肾的保健养生等几个方法入手,让更多的人对肾有更加深入的了解,力求走进自然,贴进生活,科学实用。
  • 大道无形:121种内外保养法

    大道无形:121种内外保养法

    养身,就要从生活的各个方面入手,从饮食、运动、睡眠等方方面面入手,使身体更强健!刘青编著的这本《大道无形(121种内外保养法)》它会告诉您内在调养方面如何吃、如何动、如何睡,同时还告诉您如何使自己变得更愉快祥和。只要二者结合,越活越年轻的生活其实就近在眼前了!心动不如行动,即刻就开始漫步于越活越年轻的生活吧!
热门推荐
  • 若时光流去

    若时光流去

    我想,我是爱良辰,从他那天递给我的那把雨伞开始,我们的缘分是不是就这么注定了。却没想到,我们只是有缘却是没有份,最后陪在他身边的人终究都不是我——苏陌念我跟阿陌从小就认识,我以为没有任何人能够抵达我对她的好,可是,夏凉辰出去以后,我才知道,我输了,并不是因为夏凉辰对阿陌比我对她好,而是阿陌每次都能他对他的好挂在嘴边,这是我所做不到的。——顾杰她说我是她的太阳,只能是她的,可是她却忘了,如果靠的太近了,太阳也会灼伤人,而我,终究灼伤了她。——夏凉辰
  • 兽人大领主

    兽人大领主

    领地子民吃饭,只靠狩猎、天赐过活?牛头人战士给咱开辟沃土,谁说兽人就不会种植粮食。多瑙大荒原上盗匪横行?出门巨象武士开路,看哪个不长眼的敢触小爷霉头。啥?你说咱家果园被龙岛那帮蜥蜴占了?那个谁,把咱家黄金比蒙叫过去溜溜。多瑙大荒原上,一个异位面灵魂,穿越成为狐族兽人领主的发家奋斗史。
  • 中国传统文化选编(颜氏家训)

    中国传统文化选编(颜氏家训)

    长期以来,中华传统文化的精华,滋养浸润着一代又一代中华儿女,它陶冶了人们的情操,孕育了中国人的传统美德,增长了人们的智慧,也不断推动着人们对自己民族优秀文化传统的继承。今天,我们少年儿童一代能对民族文化的精粹部分有所了解,将有利于他们文化素养的提高,促进健康人格的养成,也是使他们能受益终身的最基本的启蒙教育和素质教育。
  • 坠入豪门的危险

    坠入豪门的危险

    他蓝昱辰,一个像是天赐的宠儿,有着比明星还俊俏的脸,高挑的身材,还是一个在世界金融界进入前3名的翔宇集团的总经理,未来的接班人,简直完美的无可挑剔,有多少名媛还有美女明星倒贴的追着他,只希望能让蓝昱辰能看她们一眼,可是这个圈子,这样的名媛淑女,蓝昱辰真的看腻了,似乎没什么能吸引他的眼球,这样高傲又帅气的男人心里到底需求的是什么?而她夏樱一个疯疯的丫头,没有很高文凭的她,却又一双大大的貌似会说话的眼睛透露着独特的气质,修长的头发也很柔顺,只是樱子每天都在为了工作而烦恼,电脑上各个可以聘职的都挂满了自己的简历,可是老天还是眷顾她的,当她准备放弃的时候,却接到了翔宇集团人事部的电话....
  • 拾光七色

    拾光七色

    宁戚是一名患有多重人格的导游,暗恋一人爱而不言。颜舒情是一名颇有天赋的插画家,追逐一人爱而不得。毕淑敏说,太多的人善于珍藏苦难。当苦难的力量大过于甜美的力量,幸福之路往往会被阻挡。幸福是七色的光。当存放幸福的地方被内心恶魔占据,幸福之光如何照耀...
  • 剑指星辰破苍穹

    剑指星辰破苍穹

    浩瀚的宇宙中有诸天万族,可是一颗渺小的蓝色星球中竟然出现了一位少年,一己之力改天变地,没有顺我者昌逆我者亡的霸道,却有平尽天下不平事的霸气,虽然有很多重生的大能,却被普通少年横压一世,一起拭目以待江海能走多远,未来能如何?可否能摆脱平凡,让我们一起拭目以待。
  • 火焰之炽天纹章

    火焰之炽天纹章

    铁骑呼啸着推平城墙,龙骑在空中无畏无惧,天马优美的身姿像胜利的精灵。双翼的纹章在混乱的大陆上传响,双翼圣剑的人领在前方,圣歌吟唱。
  • 抹红妆

    抹红妆

    她叫玉千瑾,绝世美貌。为了找寻千年之前爱的人,她受尽折磨,只为了出现在他的眼前。她不愿喝下孟婆汤,转身跳入忘川河中受尽千年苦,可却不知,他已喝下多次孟婆汤,早已淡却对她的感情。当她再出现在他的眼前,他却说:我不认识你。
  • 强势穿越之手机坐标

    强势穿越之手机坐标

    肖林穿越了,怎么手上还拿着个手机,还能与现实通话。开局无敌?不存在的。机缘巧合下化身强大僵尸,在修真世界里建门灭派。一部手机引发整个世界的腥风血雨,国家需要你,少年!(本文为搞笑类轻松文,剧情曲折,让你猜得到后续发展算我输。)
  • 蔓蔓月光

    蔓蔓月光

    姜蔓作为一中的转学生因为外貌成功的成为全校女生的公敌。就在大家想方设法的找她麻烦的时候,却发现姜蔓在某日放学的时候被校霸堵在了厕所门口。大家以为有好戏看了,却不想校霸却在姜蔓的脸上亲了亲,说道:“你什么时候才答应做我的女朋友?”……自从沈之遇和姜蔓在一起了之后,江舟的狐朋狗友去找江舟,却不想直接赶人。“近朱者赤,近墨者黑。我女朋友不让我和你们玩。”众人惊呆,曾经一中怼天怼地的小祖宗居然怕他的女朋友。