1 母子变化
胎儿变化
肺和消化器官基本形成
胎儿的肺和消化器官系统基本完成，羊水量也增加到约0.71左右。但是此时胎儿逐渐长大，子宫空间变窄，羊水量逐渐减少。胎儿在羊水内充分扩展肺部，不断呼氧和吸氧为呼吸做准备。用超声波能看到横膈膜在活动。
能分辨黑暗与光明
怀孕31周时，胎儿开始进行眼睛的闭合练习，比较能分辨黑暗和光明。但是胎儿的视力还不够发达，不能像成人一样看得很远，视野只有20～30厘米。若是外面有光线照射，胎儿会随之转动头部或伸手触摸。
准妈妈变化
易出现出血症状
这个时期体内的血液以子宫为中心循环。荷尔蒙的影响会导致牙龈出血或产生痔疮。另外，由于静脉的不正常膨胀，会出现静脉曲张。
可能出现尿失禁现象
打喷嚏或放声大笑时不知不觉出现尿失禁的现象，这是由于增大的子宫压迫膀胱而引起的，不用太担心。尿失禁一般出现在腹部增大的孕30周以后，分娩后这种症状会自然消失。平时不要憋尿，尽量在感觉到尿意之前就排尿。
2 胎教故事：愚公移山
《愚公移山》并不是一个真实的故事，但自从毛泽东主席在一次讲话中，提到了这个故事后，就变得家喻户晓了。故事讲述的是愚公的坚持不懈与智叟的胆小怯弱，通过“愚”与“智”的对比，告诉我们一个道理。准妈妈可以在讲完故事后，给胎儿时间“思考”，再告诉他。
愚公移山
很久以前，有个叫愚公的老人，快九十岁了。他家的门口有座大山，给人们的出行带来了很多不便。
有一天，愚公召集全家人来商量说：“我们要用尽全力铲平险峻的大山，让我们出行更便利，好吗？”大家纷纷表示赞同他的意见。
但是愚公的妻子提出质疑说：“凭你的力量，连魁父这座小山都削减不了，又能把太行、王屋这两座山怎么样呢？更何况把土石放到哪里去呢？”其他人纷纷说：“把土石扔到渤海的边上，隐士的北面。”愚公于是带领家人，挖泥土，凿石头，用土筐运送到渤海的边上。邻居的寡妇有个孤儿，刚满七八岁，他也跑去帮助愚公。冬夏换季，才往返一次。
有个叫智叟的老人，他看到愚公全家人都在移山，觉得非常可笑，他对愚公说：“你太不聪明了。凭你这么大的岁数和剩下的力气，连山上的一根草都不能拔掉，又能把泥土和石头怎么样？”
愚公说：“你思想太顽固，顽固到不能改变的地步。就算我死了，我还有儿子呀；儿子又生孙子，子子孙孙没有穷尽的，可是山不会增高加大，还愁挖不平吗？”智叟听了没话说了。
后来天帝被他的诚心所感动，命令力气很大的神背走了这两座山。一座放在朔方的东部，一座放在雍州的南部。
这个故事告诉我们遇到任何有困难的事情，只要有恒心、有毅力地坚持下去，就有可能成功。
3 准妈妈动脑时间：推理题
这是一道经典逻辑题：两位俄罗斯数学家在飞机上相遇。“如果我没有记错的话，你有三个儿子。”伊凡说，“他们现在多大了？”“他们的年龄乘积是36。”艾格说，“他们年龄的和恰是今天的日期。”“对不起，艾格”一分钟后，伊凡开口道，“你并没有告诉我你儿子的年龄。”，“噢，忘记告诉你了，我的小儿子是红头发的。”“啊，那就很清楚了，”伊凡说，我现在知道你的三个儿子各是多大了。
伊凡是怎么知道他们的年龄的？看看妈妈们是怎么做的：
玺玺妈妈
根据“他们的年龄乘积是36”与“他们年龄的和恰是今天的日期”可得出下列组合：
（1）1×1×36=36；1 1 36=38（日期只能是31以下，所以该组合不成立）
（2）1×2×18=36；1 2 18=21
（3）1×3×12=36；1 3 12=16
（4）1×4×9=36；1 4 9=14
（5）1×6×6=36；1 6 6=13
（6）2×2×9=36；2 2 9=13
（7）2×3×6=36；2 3 6=11
（8）3×3×4=36；3 3 4=10
由上可知，三个儿子的年龄组合可能有7种，分别是：
1、2、18；1、3、12；1、4、9；1、6、6；2、2、9；2、3、6；3、3、4.
以上组合中只有1、6、6比较特殊，如果说“小儿子是红头发”，是不是意味着仅小儿子与两个兄弟不同，而两个兄弟是相同颜色的头发，这是不是又说明两个兄弟是双胞胎？所以，猜三个儿子的年龄分别是1、6、6。
笑笑妈妈
伊凡的话中可以得出三个条件：
一、他们年龄的乘积是3 6，可能的排列为：1 1 3 6=3 8，1 2 1 8=2 1，1 3 1 2=1 6，1 4 9=1 4，1 6 6=1 3，2 2 9=1 3，2 3 6=1 1，3 3 4=10。
二、根据“他们年龄的和恰是今天的日期。”和“你并没有告诉我你儿子的年龄。”
这两句话，可以知道，当天的日期是13号，因为如果当天是10/11/14/16/21的话，都只有唯一一种对应的排列。
三、“我的小儿子是红头发的。”这句话是表示他的小儿子是唯一的。所以结果应该是1、6、6。
糖糖妈妈
“我的小儿子是红头发的”，其实红头发是不重要的，重要的是“小儿子”，这三个字说明艾格有一个儿子年龄最小，言外之意是其他两个儿子年龄一样大。所以答案应该是“1岁，6岁，6岁”。
4 教胎儿认汉字
准妈妈在舒畅愉悦的气氛中自己动手做一些字卡，边做边幻想着宝宝看到妈妈亲手做的小字卡时的喜悦，让幸福蔓延……
用彩色硬纸片剪成边长3～4厘米大小的正方形或直径3～4厘米的圆形，用彩笔在上面写上汉字。汉字最好选择简单形象的，如“日”“月”“山”“口”等象形字或者对宝宝来说富有特殊意义的汉字，如“爱”“妈”“爸”或宝宝的小名。
妈妈可以用几种颜色的笔将汉字描写的五颜六色，写出各种各样的花样。具体可模仿艺术字的方法。
拿着自己制作好的字卡，一边抚摸着腹中的宝宝，一边念卡片上的汉字，并将汉字的特色和所指的实物向宝宝做描述，如：宝宝这是“口”字，方方正正的一个小方块，它指的是宝宝的小嘴巴，宝宝用来吃奶的小嘴巴……
教腹中的宝宝认识汉字，最主要的不是教了多少个，教的方法有多经典，而最关键的是要用心去“教”，用心感受，用心与宝宝“沟通”。准妈妈要在满怀愉悦与幸福的状态下教宝宝，而不要把它当成是一种负担和责任。
5 读古诗《咏鹅》
作者骆宾王（638～684），唐朝初期的诗人，与王勃、杨炯、卢照邻合称初唐四杰，又与富嘉谟并称为“富骆”。
《咏鹅》这首诗相传是唐代诗人骆宾王七岁时写的，全诗共四句，描写白鹅在绿水中浮游荡漾、快乐呼唤的情景，写得通俗易懂，色彩明丽，形象生动，不仅写出了鹅的一般特征，而且给我们画出了一幅清新悦人的“鹅戏清波”图，表达了小作者的天真活泼和对鹅的喜爱之情。
咏鹅
——骆宾王
鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。
白毛浮绿水，红掌拨清波。
全诗意境：池塘里的白鹅正弯曲着脖子，朝着天空叫着，好像在唱歌似的。那一身洁白的羽毛漂浮在碧绿的水面上，红色的脚掌拨动着青青的水波。
这首诗没有什么深刻的哲理，而是以清新欢快的语言，抓住鹅的突出特征来进行描写，写得自然、真切、传神，正符合宝宝的心理特征。
首句连用三个“鹅”字，表达了诗人对鹅十分喜爱之情。这三个“鹅”字，可以理解为宝宝听到鹅叫了三声，也可以理解为宝宝看到鹅在水中嬉戏，十分欣喜，高兴地连呼三声“鹅，鹅，鹅”。
“曲项向天歌”描写鹅鸣叫时的样子，弯曲着长长的脖子，向着蓝天高歌。在宝宝的眼中，这样子有多么得意，多么神气！
“白毛浮绿水，红掌拨清波”描写鹅游动的情态，洁白的羽毛，碧绿的春水，鲜红的脚掌，清澈的波纹，白、绿、红互相映衬，色彩鲜艳。鹅在水上是轻轻地“浮”，缓缓地“拨”，动作优美，怡然自得。这情景，当然会使宝宝心情愉快，甚至会高兴地手舞足蹈。
6 唱三字经歌
《三字经》是中国古代历史文化的宝贵遗产，是学习中华传统文化不可多得的宝宝启蒙读物。它短小而精悍、朗朗上口，千百年来，家喻户晓。其独特的思想价值和文化魅力为人们所公认，被历代人们奉为经典而不断流传。
《三字经》节选一
人之初，性本善。
性相近，习相远。
苟不教，性乃迁。
教之道，贵以专。
昔孟母，择邻处。
子不学，断机杼。
窦燕山，有义方。
教五子，名俱扬。
养不教，父之过。
教不严，师之惰。
子不学，非所宜。
幼不学，老何为。
玉不琢，不成器。
人不学，不知义。
为人子，方少时。
亲师友，习礼仪。
香九龄，能温席。
孝于亲，所当执。
融四岁，能让梨。
弟于长，宜先知。
首孝悌，次见闻。
知某数，识某文。
《三字经》节选二
唐有虞，号二帝。
相揖逊，称盛世。
夏有禹，商有汤。
周文武，称三王。
夏传子，家天下。
四百载，迁夏社。
汤伐夏，国号商。
六百载，至纣亡。
周武王，始诛纣。
八百载，最长久。
周辙东，王纲坠。
逞干戈，尚游说。
始春秋，终战国。
五霸强，七雄出。
嬴秦氏，始兼并。
传二世，楚汉争。
高祖兴，汉业建。
至孝平，王莽篡。
光武兴，为东汉。
四百年，终于献。
魏蜀吴，争汉鼎。
号三国，迄两晋。
宋齐继，梁陈承。
为南朝，都金陵。
北元魏，分东西。
宇文周，与高齐。
迨至隋，一土宇。
不再传，失统绪。
唐高祖，起义师。
除隋乱，创国基。
二十传，三百载。
梁灭之，国乃改。
梁唐晋，及汉周。
称五代，皆有由。
炎宋兴，受周禅。
十八传，南北混。
辽与金，帝号纷。
迨灭辽，宋犹存。
至元兴，金绪歇。
有宋世，一同灭。
