陆宇霆在校园里转了一圈，觉得无趣，转到了校长办公室却没有找到顾婉莹。当下无聊地走回了教工宿舍。可能因为白天多数的老师都到学校上课了，所以此刻的教工宿舍显得寂静而幽深。陆宇霆走过走廊径直进了自己的房间，躺到床上深深地吐了一口气。
怎么办？听说再过一段时间就要隔壁另外一个高中进行友谊赛了，他们的水平不输得灰头土脸才怪。哎！想当年我多么的威风，现在竟然一点办法都没有。要找人吗？不行，肯定不行。眼看着就要比赛了，就算找到人，那还要训练。而且想必有一定水平的人应该都已经加入到足球队来了。这叫我如何是好啊！顾婉莹啊！顾婉莹！你可真给我一个大难题啊！
怎么办呢？……对！只有这样了，只能把希望全放在庄元峰身上了。这场比赛只要不输就好，进球大概是没有什么希望了。虽然古香可能是一个很好的锋线杀手，可是再好的一把弓要是没有箭，它就只是一堆废铁。看来这场比赛只能争取不输了。好！接下来重点训练庄元峰，争取在最段的时间里把他的能力提高到另一个层次。
陆宇霆从床上坐了起来点了支烟，无聊地看着天花板。成功地吐了几个大烟圈后，他终于还是失去了兴趣。低下头来，视线正好落在桌子上的一本书上。
这是什么？陆宇霆疑惑地拿起那本破旧的书，仔细一番才想起来正是昨天乞丐给自己。这才想起来昨天自己还流离在街头为了工作而奔波，今天却躺在这安逸的小窝里为另一个问题而苦恼。当下苦苦一笑，人生真是变化莫测啊！
正好无事可做，陆宇霆就抱着消遣的态度随意地翻起了书。
书页虽然破旧，但上面的字越黑如墨。翻开书卷，几个大字映入眼眶：“心要占先，意要胜人。”这句话如果用在足球场上是不是可以解释为先要在气势上压倒对方，同时还要有先于对方的意识呢？嘿嘿！这倒是有点意思啊！陆宇霆的兴趣一下被调了起来，于是聚精会神地翻开了第二页。
“内外合一、上下相随、周身一家，混元一体手不空发，足步相应。”手不空发？如果说足不空发呢？内外合一、上下相随？这不就是射门要点吗？足步相应？嘿嘿！这说的不就是射门是要注意身体协调吗？这是一本什么书呀？陆宇霆把夹在指间的烟丢了用脚踩灭，继续翻过一页。
“心气一发，四肢皆动，足起有地，动转有位，或粘而游，或连而随，或腾而闪，或折而空，或掤而捋，或挤而捺。上左须进右，上右须进左，发步时足根先著地。”
这，这不就是一个很好的过人技术吗？可是好象太过简单了些，如果可以详细点可能还真能派上用场。再翻过一页，上面画了无数个形态各异的小人，这些人身体时左时右，或跳或蹲。陆宇霆心里一阵狂喜，站了起来。依次摆了图上小人的姿势，可是没有发现任何奥妙之处。刚要放弃的时候，突然一个念头冒了出来。如果把这一切的动作都连贯起来不知道会是什么效果。于是他满腹疑团，走到了前院，按着图上的动作照猫画虎。按照第一个图费了好大的劲才让自己勉强站住，仔细看了第二张图。身体却怎么也不得要领，别扭得转过过来。试了几次，他终于啊呀地叫了一声跌倒在了地上。喃喃地自语道：“奇怪了！这图上两个小人的动作看试简单，为什么自己无法连贯起来呢？难道我老了，骨头不行了？”
他那里知道这本是修真派的高级阵法图书，最前一章乃是基本的脚法练习。虽然看似简单的几个动作，其实暗藏了无比深奥的玄机。这正是很多人所说的叠加效应，就是本是无用的几个动作，如若得到很好的配合同样可以发挥出惊人的作用。
陆宇霆很不甘心地从地上爬了起来，又试了几次，可是结果大致相同。他岂是一个愿意承认失败的人，于是拿出了屡败屡战的精神。到了后来，他还是没有成功，坐在地上不停地喘气，脸上有好几处摔伤。
“这里面到底有什么奥秘呢？”陆宇霆仔细地看着图嘀咕道。
突然，他想起了前一页的头一句话：“心气一发，四肢皆动。”心气……心气……，是不是说要憋足劲，一股做气？那四肢皆动大概讲的就是手脚并用吧？
对啊！我刚刚一直注意脚上的步伐变化，却完全忘记了手上的协调性。怪不得老是不成功。陆宇霆拍了拍脑门，兴奋地从地上站了起来。深深地吸了一口气后，摆开了姿势。心里不停地念着：“心气一发，四肢皆动。……”左脚往后一腿，右脚平移……很顺利地从第一个动作转换到了第二个动作。可是因为还不是很熟练，动作停止后。身体不停地晃悠，最终还是失去了平衡，砰的一声倒在了地上。陆宇霆却丝毫没有疼痛的感觉，全身上下完全被这股成功的喜悦所支配。他站了起来，仔细地琢磨起前面的口诀。把它一句句地消化在胃里，然后吸收。接着依葫芦画瓢，一步步地做了起来。因为有了前面的教训这下练起来就比较上手了，心意所念，脚步所踏，无不中肯。很快陆宇霆就已经掌握了图上的大半动作，他也已经累的筋疲力尽。虽然已经掌握了大概要领，但是作何用途他仍是一无所知。看了看时间，也快正午了。于是收起了书回了宿舍。到了宿舍后，陆宇霆四处张望竟然发现没有一个地方可以把这本书好好的收藏起来。当下无不苦恼，这么好的书可不能让人发现。最后他把书压在了自己的枕头底下，很高兴地出了门。
吃过午饭，陆宇霆急切地跑回了宿舍。抽出书躺到了床上，想看看后面有没有什么更加的厉害的东西。翻了两页，发现后面的内容似乎和前面没有任何关联。全都是一些阵法，他看得似懂非懂。迷迷糊糊地睡了过去。
一觉醒来，太阳已经西斜。再看看时间，已经快到了训练的时间了。于是洗了脸，满面春风地往球场去了。在路上陆宇霆不停地想着一个问题：早上自己练的是不是真的可以用在足球上？还有就是这本书为什么会传到自己的手里？而那个乞丐又是谁？这一切都是巧合吗？只是因为我的运气好吗？还是这里面还有其它什么事情？
“教练好！”刚刚换好衣服的肖行把陆宇霆从疑问中拉了出来。
“恩！”陆宇霆抬起头发现下午来得人比较齐，名单上罗列的人都到了，就连平常基本不参加训练的神秘人物古香也来了。大家看到古香两两地交头接耳起来，对刚刚上任的陆宇霆更加的钦佩起来。之前这个学校也来过好几个教练，可是没有一个能把古香说服参加日常训练的。可是陆宇霆却第一天就可以让古香老老实实地参加。队员们当然不会知道古香的为什么会来，于是又给陆宇霆的身份加上了一层神秘的色彩。
陆宇霆点了名后，在本子上对早上没有到的几个人的名字上都划上了红色的差。一个球队绝对不可以有懒散的风气，所以这些不遵守规矩的人一定不能留。可是眼下也只好凑合着用了。
“咳！今天下午我们先进行步伐练习。大家有什么意见。” 陆宇霆清了清嗓子问道。
“没有！”下面传来有气无力的附和声。因为步伐是足球的一个基础技能，所以这也是每一个教练必交的课程。大家早就觉得烦了，本以为陆宇霆会拿出什么高招，没想还是老套。失望极了。想比之下，古香却一脸的平静。他当然知道步伐的重要性，要成为一个强者，基础是非常重要的。
“开始吧！”陆宇霆皱了皱眉头，往球场中央走去。
陆宇霆整了整衣服，环顾了围着他的几个人，开始讲课。
“足球是一个集体的运动，它需要英雄。但是时势造英雄，成为英雄的只有那么一两个。一场比赛就如同一场战争，要得到胜利就必须得有人奉献、有人牺牲。就如同后卫，你最得牢牢地守住后方，前锋你就努力奔跑，抓好机会造就英雄。如果全都想成为英雄，最后你们都是狗熊。恩！先插这么个小话题。就是想告诉你们，请相信你的对友，同时也不要一味着想着邀功，球队整体的利益大于一切。知道了吗？”陆宇霆说完意味深长地看了看古香，后着报以冷漠的眼光。
接着陆宇霆就开始传授早上所学的步伐，他随意给步伐加了一个名字叫《闪风》。听了这个名字，大家的兴趣都被调动了起来。津津有味地听着陆宇霆解说，要知道这种训练办法可是史无前例。
可是不知道是陆宇霆解说不到位，还是因为他们资质愚笨。陆宇霆讲了一遍又一遍，讲得口干舌燥可是他们就连第一句：“心气一发，四肢皆动。”都没办法理解。更不要说后面的了。
“还不明白？”陆宇霆甜了甜干燥的舌头，生气地叫道。
“不明白！”他们果真没有让陆宇霆失望，把头摇得和波浪鼓似的。
“哎！算了！直接学步伐吧！”陆宇霆想了想，只有此等下策了。希望他们囫囵吞枣之后多多少少可以掌握一点，于是他让大家照着他的样子一步步来。陆宇霆摆开架势尽量把动作放慢，可是后面还是传来了一片哎叫声。试过好几次没有一个人能把第一步走正确。
“白痴。”古香首先不干丢下球转身就走。
“古香，你别走啊！”肖行首先上前拉住了古香。
“放开。”古香狠狠地瞪了肖行一眼，后者听话地把手松开了。
不一会儿又有几个人开始哭饿，陆宇霆扬了扬手什么也没手就放了行。人陆陆续续地走了，最后就剩下肖行、吴涯和守门员庄元峰。
“你们为什么不走？”陆宇霆背对着他们，身影被夕阳拉的老长老长。
“我觉得有用。”庄元峰说着就摆起了架势，可是第一个动作还没做到一半就跌坐到了草坪上。他站了起来，摸着头不好意思地笑。
“你们一定也觉得没有用吧？”
“对！”生性好爽的吴涯答道。
“那你们为什么没走，如果要走。现在还可以。”
“不！我不走。”
“为什么？” 陆宇霆转过身，奇怪地问。
“因为……因为我相信你。”吴涯坚定地说。
“对！我们也相信你！”庄元峰和肖行也一同说道。
“呵呵！谢谢！那我们再开始？”陆宇霆试探性地问道。
之后，他们一直练到了月亮爬上了月空才肯罢休。可是三人的动作一点都没有进步，仍旧连第一个简单的动作都做不全。陆宇霆一个人走在回去的路上，不停地问自己：这样是不是真的有用？
