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萧桐一坠入江中，便昏了过去，整个人便被汹涌的江水吞没了。
也不知过了多少时候，他才有了一点知觉，可是全身仍然疼痛难当，四肢丝毫不能动弹，更别说睁开双眼了。
他感觉好像到了地狱里一样，四周是无穷无尽的黑暗和煎熬。这种感觉真是太痛苦太残忍了，他的身材已经离他而去，只有脑中还存留着一些记忆和清醒。
突然间，他胸口涌起一缕细细的清凉气流。这缕气流随着经脉流向全身，全身的灼热和痛苦一下子似乎减轻了许多。
这缕清凉的气流慢慢地增多，一缕、二缕、三缕……慢慢地，无数缕的气流在身体内流动着，形成一条潺潺流动的小溪。
而这个时候，丹田中突然涌出一股更大的灼痛和痛苦，像潮水一样汹涌而来，将他紧紧地包围在中间。
萧桐脑海中轰的一声响，又晕了过去。等到再次醒来时，他又感受到了那一缕清凉的气流，这一缕气流正在顽强地同而身体内灼热的真元气进行交战。
这些灼热的真元气有的来自丹田，有的来自全身的经脉，它们像一团团的火焰，焚烧着萧桐的身体和神经。而胸口涌出来的那一股气流则像一缕缕清凉怡人的溪水。无论火焰如何地炙烈，这股清凉的溪水总是努力地冷却火焰所散发出来的热量和灼痛。
这是一个痛苦而漫长的过程。当灼烈的火焰占上风时，萧桐陷入了巨大的痛苦之中；而当清凉的溪水流淌过来的时候，他只感到一阵阵舒服痛快。
“我……我这是怎么了？”他拼命地回想发生过的事，幸好头脑还保存着一些清醒，他依稀记得前面发生的事。神智一醒，虽然他全身不能动，可是他自然而然地用内视眼查看体内的情况。
他惊喜地看到，在胸口的静止空间，那块轩辕镜此时正焕发出五彩斑斓的光芒，无数的能量光束正源源不断地散发出来，向自己的体内涌去。
这些能量光束颜色也是五彩斑斓的，但以白色为主，每当这些能量光束进入体内，体内的真元气随之被激发出来，与这些能量光束交缠在一起。有些真元气随之融合到了一起，可是有些真元气却是强烈地在经脉中冲碰奔涌起来。
这些来回冲碰的真元气颜色鲜红，就像一道道火焰一样，焚烧着怒吼着。而能量光束则化为一朵朵云彩一样小气流，向这些火焰扑了过去。每当火焰与云彩一样的小气流一接触，立即散发出一股股的青烟。
体内无数的真元气和能量光束就这样互相奔涌着，交缠着，身体内就好像一个巨大的能量释放空间。无数的真元气终于慢慢地与能量光束融合在了一起，形成一个个能量团，这些能量团五颜六色的，又开始围绕着丹田中的那颗小珠子飞快地旋转着。
渐渐地，无数个能量团融合成了一道道的真元力，而能量团上面的颜色也渐渐消失，变成了一种透明般的乳白色。那颗小珠子飞快地转动着，蒙在小珠子上面的阴翳也渐渐地散去了，小珠子上面的黄色比以前更加亮了。萧桐的整个思维顿时沉浸在内丹的修炼之中。
这次也算他是吉人天相，他被赤川的鬼焰烈火所焚烧，眼看难以抵挡的时候，贮藏在静止空间的轩辕镜立即散发出一道强大的力量帮他抵挡外面的进攻。
可是鬼焰天火实在是太厉害了，轩辕镜散发出来的这股力量终究还是抵挡不住，而萧桐体内的黑灵异能和妖狐内丹的能量也立即被引发了出来。这两股能量顿时肆意地在他体内来回乱窜，而鬼焰烈火也在狠狠地焚烧着他的肉体。
三股炙烈的火焰焚烧着他，马上又激发出轩辕镜上面的能量。顿时他体内无数的能量交融汇合到了一起，形成了一股更为强大的真元力。而他丹田内的小珠子也同时提升到了一个新的高度。
他全身一动也不能动，在江水中载沉载浮，可是他的神智也越来越清楚，他感到自己的内视眼比以前更清楚了，这也就表示自己元神的修炼比以前有了更大的进步。而更让他欣喜的是，内珠的颜色越来越亮了，透出一股迷人的黄色。同时他也感到，身体内的真元力正以一种十分有序的规律运动着，虽然不时有一点点的真元气从经脉中窜出来，可是那些杂乱的真元气立即便与这一股强大的真元气汇合到了一起。以前真元气的五颜六色没有了，只有一种乳白色。这种乳白色纯净明澈，好像牛乳一样，丹田中的小珠子在它的洗涤之下变得更加闪亮了。
在修真界，从心动期修炼到灵寂期是十分重要的。如果修炼得不好，将会对以后的修炼产生巨大的影响。因为在心动期的时候，元神和内珠更已经初步成长了起来，元神直接影响元婴，而内珠更是元婴和元神的基础。
大多数的修真者为了提升修为，在心动期的时候都是拼命地修炼内珠，希望早日有所成就，但是内珠的修炼最讲究随意自然，如果一味地强行修炼，内珠便会出现一些意想不到的意外，不能正常地吸收真元力的能量。内珠因为吸收真元力，便形成了一个能量珠，等到能量珠修炼成功，它便可以释放存贮能量了。所以要想内珠修炼得最好，切记不能急功近利。
前一段萧桐努力修炼内珠，也没有太大的进展，而现在他在无意之中，却让内珠达到了空灵随意的境界。五颜六色的真元力渐渐变成了无形无色的灵力，而内珠也从初期达到中期的水平。
突然间，他感觉到内珠散发出一股眩目的光亮，跟着内珠一下子变得大了许多，上面透露出一层金黄色，滟滟的十分夺目。
他吃了一惊，难道自己一下子从心动期达到了灵寂？灵寂期也叫金丹期，是指修真者内珠的颜色呈金黄色，但为什么叫灵寂期呢，是因为在这期间内珠初成，需要保持空灵静寂，不受外物的滋扰。一般需要十二小时的时间让内珠充分地吸取体内的灵力，这样内珠就可以固本培元了。
他这时候已经可以活动四肢了，他清清楚楚地感受到阵阵的江水拍击着身体。为了让内珠吸取灵力，他干脆还是躺在江水中，像一具尸体一样任由江水拍击着他。
