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第16章 (一)养生保健奇方

1.滋补强身

“处方1”

鲜蜂王浆。

用法 早晚空腹舌下含服10~15 g。也可以将蜂王浆与蜂蜜按1:5或1:10的比例混合服用。

说明 本方适用于年老体弱、营养不良。坚持长期服用,可增强体力、活力,精神舒畅,感觉轻快,延缓衰老。

“处方2”

蜂蜜20 g,芡实10 g,大枣10枚。

用法 将芡实、大枣加适量水,文火煎煮30 分钟,温凉后加入蜂蜜分早、晚2次服。

说明 本方适用于身体虚弱者。

“处方3”

蜂蜜20 g,糯米50 g。

用法 将糯米加适量水煮粥,待温凉后加入蜂蜜,1 次服下。

说明 本方适用于阴虚体弱者。

“处方4”

蜂蜜20 g,韭菜汁10 g,竹沥水5 g,羊乳1杯。

用法 将上述诸味混匀,每日1次,30日为1个疗程。

说明 本方适用于痰热、体虚患者。

“处方5”

蜂花粉500 g,黑芝麻100 g,白砂糖500 g。

用法 将黑芝麻洗净,放入锅内炒熟后冷却,再放入白砂糖拌匀,然后再粉碎与蜂花粉拌匀密封贮藏。日服2次,每次5~10 g,温开水送服。

说明 本方适用于体质虚弱、从事脑力劳动、白发增多、失眠,心脏、肝肾功能不全者。

据江苏金坛市薛埠镇永进恒源蜂场舒宏海介绍,自1997 年以来,他一直坚持服用本方,并随机将本品赠送许多患上述病症者服用,后随访都收到了良好的辅助治疗效果。

“处方6”

薄荷花粉。

用法 将花粉用温开水浸泡后服用。1 日2 次,每次5~10 g。

说明 本方经常服用,可解毒、消除疲劳,适用于伤力、增强体质。

“处方7”

蒲公英花粉。

用法 日口服2次,每次2~5 g,温开水送服。

说明 本方适用于身体虚弱者。

“处方8”

蜂蜜、大蒜、醋。

用法 将剥去皮的大蒜放入广口瓶中(不要超过2/3),加入蜂蜜和醋,蜜与醋比约为4:1,加到瓶口下1 cm为好。然后放入冰箱内保存,2周后即可食用。

说明 本方是一种强壮剂,对恢复精力有效,且能保持皮肤娇嫩,但不宜多食。浸下的汁可以在做菜时当醋使用,会使菜别有风味。

“处方9”

蜂蜜1000 g,白酒1000 g,大蒜150 g,柠檬1 个,桂树叶3枚。

用法 将大蒜剥皮、切头去尾,柠檬切成1 cm厚的薄片,共同放入容器中,再放入蜂蜜、白酒和桂树叶后密封,放阴凉处。3周后取出柠檬和桂树叶,继续密封陈酿2~3 年后当酒饮用。

说明 本方清心、理肺、健脾,适用于防病养生保健。

“处方10”

蜂蜜500 g,小枣150 g。

用法 小枣洗净,用热水泡2小时,装入罐头瓶内,加入蜂蜜上锅蒸1 小时,出锅后马上盖严,放阴凉处贮存,可随食随取。

说明 本方适用于老年人和体弱者日常保健。

“处方11”

蜂粮(或用蜂花粉制成人工蜂粮)。

用法 日服蜂粮2次,每次3~5g。

说明 本方适用于营养不良、伤力等症,经常服用可强身健脑。

“处方12”

垂柳花粉。

用法 日口服花粉2~3次,每次4~5g。

说明 本方适用于营养不良。

“处方13”

鲜蜂花粉100 g,炒米粉100 g,蜂蜜适量。

用法 将蜂花粉和炒米粉兑入蜂蜜调匀制成糕状。日服2次,每次10 g左右。

说明 本方适用于营养不良、浑身无力、身体瘦弱等症。

“处方14”

蜂蜜、牛奶、茶叶、芝麻、杏仁各适量。

用法 将杏仁、芝麻先行研成细末,牛奶加茶叶熬好奶茶后,加入杏仁、芝麻末,再加蜂蜜调匀即可。作早点或佐餐食用。

说明 本方补脾肾、益寿命,适用于营养不良、体质虚弱、早衰。

“处方15”

蜂蜜500 g,蜂王浆50 g,白酒250 g。

用法 将上述3味一同放入容器中搅拌均匀,再加入凉开水1000 g混合均匀,然后灌入玻璃瓶中,加盖密封陈酿数日。饮用时,先将酒摇晃均匀再倒出,每日1次,每次50 g。

说明 本方益肝健脾、滋补强壮,适用于老年人的体虚、精力不足、抵抗力低等症,可作为老年人的保健饮料。

“处方16”

蜂蛹或蜂幼虫50 g,鸡蛋2个。

用法 把鸡蛋倒入锅中煎熟,后将蛹或虫放入锅中,翻几次,立刻取出,分2次食用。

说明 本方适用于面黄肌瘦、营养不良者。

“处方17”

野蜂蛹虫、蜂蜜各适量。

用法 将野蜂蛹虫捣碎混入蜂蜜中,每日早晚各服1次,每次服5~10 g。

说明 本方适用于面黄肌瘦、心腹疼痛、风疹等症。

“处方18”

蜂蜜200 g,蜂花粉100 g,白糖50 g。

用法 将蜂花粉磨碎与白糖拌和,然后再加蜂蜜调和均匀,放入锅内隔水快速加热到95?,半分钟左右取出装瓶即成。日服2次,每次20 g,可直接食用或放在点心上食用。

说明 本方适用于体弱多病、久病不愈以及健康者防病养生。

“处方19”

吉林白蜜100~200 g,人参400 g,熟地500 g。

用法 将后2味煎煮取汁,煎液再用小火浓缩后加入蜂蜜成膏,不拘时服用。

说明 本方适用于久病、年老体衰者服食,可滋肾填精、大补元气,强身健体。

“处方20”

活蜜蜂数只。

用法 取活蜜蜂蜇刺曲池、足三里、手三里、内关、外关、关元、中脘、劳宫、合谷、三阴交等。每次取穴2~3 穴,每次用蜂2~5只,为减轻疼痛,采用散刺法轮流蜇刺,10日为1疗程。

说明 本方适用于查不出器质性疾病,体质虚弱、周身无力、干不了重活者。一般经过几个疗程的蜂蜇,可使身体恢复健康。

“处方21”

蜂蜜100 g,豆浆1碗,鸡蛋3个。

用法 每日早上用豆浆1碗加蜂蜜50 g,搅匀饮服;晚上用鸡蛋3个蒸羹,再加蜂蜜50 g服用,30日为1个疗程。

说明 本方适用于因长期患消化不良或其他慢性病而身体干瘦者。

“处方22”

蜂蜜25 g,干红枣、花生米各50 g。

用法 将枣、花生米用冷水泡发泡透,再加水适量,以文火煎煮至七成熟,加入蜂蜜煮熟,分顿服或作为佐餐食用。

说明 本方适用于面色无华、消瘦者。

“处方23”

蜂蜜50 g,酥油50 g,粳米100 g。

用法 粳米淘净,加水800 g煮粥,再加蜂蜜和酥油,用文火稍煮片刻,早晚各服1次。

说明 本方适用于阴虚发热、体弱瘦羸、便秘等。

“处方24”

蜂蜜500g,米酒900ml,青梅500g。

用法 将青梅洗净后置于容器内,加入蜂蜜和米酒,密封后置于阴凉处陈酿,3个月后饮用。

说明 本方适用于补气养血。

“处方25”

蜜蜂成虫体。

用法 取新鲜自然死亡或人为杀死的健康蜂成虫体焙干研末,或油炸后服用。日服2次,每次2~5 g,温开水冲服。

说明 本方适用于祛风补虚、轻身益气、增进食欲、提高性欲、加速病后康复等。

“处方26”

党参蜂花粉。

用法 日口服党参蜂花粉2 次,每次15 g,以温蜂蜜(党参、大枣蜜等)水送服。

说明 本方适用于气虚患者。

“处方27”

蜂花粉50 g,蜂蜜50 g,鲜橘汁500 g。

用法 将蜂花粉置于冰柜或冰箱内冷冻24 小时以上,取出后迅速放入200 g80?的热水中搅拌,放置24 小时后过滤取汁,然后加入蜂蜜、鲜橘汁混合均匀即成。每日代茶饮用2次,每次取20ml,用温开水冲服。

说明 本方适用于气血亏虚、失眠健忘、心悸、乏力、面色无华、眩晕等症。

2.增强免疫力

“处方1”

鲜蜂王浆。

用法 日服2 次,每次5~10 g,早晚空腹舌下含服,长期坚持。

说明 本方适用于调节新陈代谢,提高身体免疫力,强身健体。

“处方2”

蜂花粉200 g,白酒500 g。

用法 将蜂花粉放入酒中浸泡3日,服用时将酒摇勺,1日2次,每次20~50 g。

说明 本方适用于体弱多病、浑身无力,能够增强免疫力。

“处方3”

蜂王幼虫,蜂蜜或白酒。

用法 将蜂王幼虫泡酒或将幼虫挤碎取汁与蜂蜜混合服用,日服2~5g。

说明 本方适用于增强机体免疫力、强身健体。

“处方4”

雄蜂蛹100 g,淀粉150 g,鸡蛋白1个,味精2 g,料酒10 g。

用法 将后4 味放入盘中揉成小团,直径1.5 cm左右,将雄蜂蛹分别塞入团内,放入水中煮至全部小团上浮,捞出晾干后放入煮沸的油中,2~3分钟捞出食用。

说明 本方适用于增强机体免疫力。

“处方5”

雄蜂蛹虫,蜂蜜适量。

用法 将雄蜂蛹虫捣碎,兑入蜂蜜搅匀装瓶冷藏。日服2次,每次5~10 g。

说明 本方适用于益气补阳,增强免疫功能。

“处方6”

蜂王浆10 g,蜂蜜100 g,三七、党参、枸杞各20 g。

用法 将三七、党参、枸杞加水煎煮取汁与蜂王浆、蜂蜜混合均匀,除去泡沫、瓶贮。日服2次,每次1汤匙。

说明 本方能增加食欲,改善睡眠,不易感冒,对提高 T淋巴细胞转化率有独特作用。适用于60岁以上老人养生保健服用。

“处方7”

蜂蜜500 g,蜂王浆50 g。

用法 先将蜂王浆研磨,然后与蜂蜜混匀冷贮。每日早晚空腹各服1次,每次10~15 g,温开水送下或涂在面包、馒头等点心上服用。

说明 本方适用于增强机体免疫力,健身益寿,效果显著。

3.抗老防衰、延年益寿

“处方1”

蜂蜜、蚂蚁粉各适量。

用法 将蜂蜜与蚂蚁粉一同搅拌成膏状,用时温开水冲服,作茶饮。

说明 本方适用于强身健体、益寿延年,可长期服用。

“处方2”

蜂蜜200 g,黑芝麻500 g。

用法 将黑芝麻略炒后捣成泥状,拌入蜂蜜,每日晨起取2匙,用温开水冲化服下。

说明 本方滋补强壮,延缓衰老。

“处方3”

蜂蜜100 g,鲜藕汁500 g。

用法 将蜂蜜与鲜藕汁调匀,放入锅内煮沸即可。日服2次,每次服20 g,温开水调服。

说明 本方滋补强壮,延年益寿。

“处方4”

蜂王浆2 g,蜂蜜50 g,鲜芹菜汁200 g。

用法 将蜂王浆加少许温开水研磨,加入蜂蜜调匀后,再加入芹菜汁拌匀即成。日服1次,每次15~30 g。

说明 本方适用于健康人日常养生保健,延年益寿。

“处方5”

蜂蜜1500 g,鲜桑椹1000 g,玫瑰花瓣5 g。

用法 取不易结晶的蜂蜜放入玻璃瓶或瓷坛里,将桑椹和玫瑰花瓣放入蜜中拌匀密封,放阴凉洁净处发酵半年以上,用纱布过滤去渣,每日清晨口服15~25 g。

说明 本方健胃补肾,清肝明目,养血祛风,滋补强壮,延年益寿。

“处方6”

蜂蜜500 g,人参(去芦)500 g。

用法 将人参加水煎煮取汁液3次,合并煎液再慢火浓缩成稠汁,然后加入蜂蜜中搅拌均匀装瓶。日服2 次,每次15~30 g,温开水送服。

说明 本方适用于老年人养生保健,益寿延年。

“处方7”

蜂蜜1000 g,山猕猴桃蜂花粉500 g。

用法 先将蜂花粉研碎,蜂蜜水浴加热至60?,然后混合搅拌,并用瓷乳钵研磨均匀,装瓶冷藏备用。日服2 次,每次15~20 g,可直接服用或涂在面包、馒头或其他点心上食用。

说明 本方适用于体弱、未老先衰,长期服用可防病养生,延年益寿。

“处方8”

蜂胶50 g,60 °以上白酒500 ml。

用法 将蜂胶研碎后放入白酒中密封浸泡,每日摇动数次,15日后过滤除渣。用时每日取蜂胶酒3~5 滴于半杯温开水中服,长期坚持服用。

说明 本方适用于延缓衰老。

“处方9”

蜂花粉。

用法 日口服3次,每次空腹以温开水送服10 g,常服。

说明 本方适用于预防早衰。

“处方10”

松花粉100 g,蜂蜜50 g。

用法 将松花粉和蜂蜜混合制成花粉饼或花粉膏,1日服用2次,每次10~15 g。

说明 本方适用于强身明目,久服延年益寿。此乃古代验方,1637年(清崇德二年)千山大安寺僧人以花粉饼为礼品专赴盛京(现沈阳市),敬献给清朝太宗皇帝,称花粉饼可明目延寿。

“处方11”

松花粉12 g,蜂蜜20 g,面粉100 g。

用法 先将面粉用水和好,再将松花粉与蜂蜜拌和做成馅,用面粉包好做成饼状,上笼屉蒸熟,早晚用此饼充饥。

说明 本方适用于平时保健,延年益寿。

“处方12”

松花粉、白酒各适量。

用法 将松花粉放入白酒中浸泡,制成花粉酒。日服2 次,每次1~2盅。

说明 本方适用于抗老防衰,益寿延年,强身健体。

“处方13”

雄蜂蛹200 g,淀粉200 g,鸡蛋白1个,味精3 g,料酒15 g。

用法 将后4味揉团,雄蜂蛹分别塞入团内,以水煮熟后晾干,再用油煎至微黄色即可。分4次服用,长期坚持。

说明 本方适用于抗老防衰。

“处方14”

蜂蜜、核桃仁、松子仁各300 g。

用法 将松子仁、核桃仁分别用开水浸泡去皮,然后放在一起捣烂如泥,加入蜂蜜调匀瓶贮。日服2 次,每次温开水冲服30~50 g。

说明 本方补肾养血、益寿延年、润肤乌发,适用于防病养生、抗老防衰。

“处方15”

枸杞蜜20 g,北五味子5 g,核桃仁30 g。

用法 将北五味子与核桃仁一同捣烂,加入枸杞蜜拌匀,睡前服,1日1剂。

说明 本方经常食用,可以润肤、强身,延年益寿。

“处方16”

吉林白蜜、松子仁、松脂、柏子仁各适量,茯苓20 g。

用法 将茯苓等4味加水,微火煎煮,加蜂蜜调匀并制成如枣子大小的丸。日服3次,每次10丸。

说明 本方适用于中老年人的养生保健,明目轻身,抗衰防老。

4.健脑益智

“处方1”

蜂蜜。

用法 每日服50 g,用温开水送服。

说明 蜂蜜中含葡萄糖、果糖、蛋白质、矿物质以及多种维生素、挥发油,利于组织细胞的直接吸收,可补脑、强身、延缓衰老。

“处方2”

鲜蜂王浆。

用法 日服2次,每次5 g,早、晚空腹舌下含服。

说明 本方适用于补脑、健脑,长期坚持对脑力劳动者效果尤佳。

“处方3”

蜂蜜10 g,黑木耳15 g,小米25 g。

用法 将黑木耳用水充分泡开后洗净,与小米同煮粥,待温凉后加入蜂蜜搅拌均匀食用。每日1次。

说明 本方适用于补脑益智。

“处方4”

蜂蜜30 g,牛奶500 g,小米50 g。

用法 将小米加水煮成粥,倒入牛奶,待温凉后加入蜂蜜。每日分2次服完。

说明 本方适用于补脑、健脑。

“处方5”

蜂蛹300 g,白酒500 g。

用法 将蜂蛹研碎成泥,浸入白酒中密封15 日后饮用。日服2次,每次5~10 g浸液,长期坚持。

说明 本方适用于健脑益智。

“处方6”

蜂蜜50 g,牛奶100 g,胡萝卜1根,苹果1~2个,鸡蛋黄1个。

用法 先将胡萝卜、苹果洗净,胡萝卜切成小薄片或细丝,苹果去皮、去核切成小块,然后与鸡蛋黄、牛奶一同放入果汁机中共打成汁,如若果蔬蛋奶汁太浓可加适量冷开水调稀。将果蔬蛋奶汁倒出,加入蜂蜜搅溶,再使其调匀瓶装,随意饮用。

说明 本方适用于健康人养生保健,健脑、养血补血、增强体力。

“处方7”

蜂蜜、炒芝麻各180 g,大蒜1头。

用法 以上3味共捣烂如泥,放冷暗处1个月以上。用时每次半茶匙,冲1杯热水服,每日服1次。

说明 本方增强记忆力,适用于健忘症。

“处方8”

蜂蜜10 g,沉香15 g,茯神30 g。

用法 以上后2味药研为细末,加蜂蜜制成膏。每次饭后服30 g,用人参汤送下。

说明 本方适用于精神不集中患者服用。

“处方9”

结晶蜂蜜 300 g,核桃仁、红枣各 60 g,杏花 30 g,酥油30ml,白酒1500g。

用法 将结晶蜜、酥油溶化,倒入白酒调匀,再将其余3味研碎后放入酒内,密封浸泡21 日后即可饮用,1 日2 次,每次服用15 ml。

说明 本方适用于健忘症。阴虚火旺者忌服。

5.抗疲劳

“处方1”

鲜蜂王浆。

用法 早晚各服蜂王浆10~15 g。

说明 本方适用于疲劳,此症是由工作紧张、生活无规律引起的,服用本方,即可使疲劳症状很快消失。

“处方2”

蜂花粉300 g。

用法 日服2次,早饭前、晚饭后各1次,每次5g。

说明 本方适用于过度劳累。

“处方3”

玉米蜂花粉。

用法 口服,1日2~5 g,温开水送服。

说明 本方适用于抗疲劳、延年益寿。

“处方4”

玉米蜂花粉60 g,山楂花粉40 g。

用法 将上述2味混合均匀,日服3次,每次10~15 g,长期坚持。

说明 本方适用于抗疲劳。

“处方5”

蜂胶酊,荆条花蜜。

用法 蜂胶酊10~15滴,荆条花蜜30 g,温开水冲服。

说明 本方适用于快速消除疲劳。

“处方6”

蜂蜜20~30 g,绿茶适量。

用法 将绿茶加开水1杯浸泡,泡好后加入蜂蜜搅匀即可饮用。

说明 本方适用于消除疲劳。

“处方7”

蜂蜜100 g,柠檬1只,茶末适量。

用法 柠檬洗净榨汁,茶末沏煮取浓汁,蜂蜜、柠檬汁、茶汁3味相拌混溶调匀后装瓶冷贮。用时取适量温开水冲服,长期坚持服用。

说明 本方适用于防病健身,消除疲劳。

“处方8”

蜂蜜50 g,胡萝卜100 g,苹果200 g,鲜枸杞子10 g。

用法 先将胡萝卜、苹果洗净,去皮、去核,然后切成小片或细丝,与鲜枸杞子一同放入果汁机中,加入少量凉开水搅拌,过滤取汁,再加蜂蜜调匀即成。每日服1剂。

说明 本方适用于养生保健,尤其工作劳累或运动过度饮用,可消除疲劳。

“处方9”

蜂蜜8 g,食醋15 g,姜汁2 g。

用法 将上述3味一同倒入杯中,冲入5倍量凉开水,搅匀后即饮,1日1剂。

说明 本方增进食欲、消除疲劳,适用于厌食体乏。

“处方10”

大枣蜜300 g,大枣200 g,仙鹤草100 g。

用法 将大枣、仙鹤草分别洗净,置于沙锅中加水浸泡,并加热煎煮取煎液3次,合并煎液微火浓缩成稠膏,加入等量大枣蜜调匀即成。用时代茶饮,每次50 g,温开水冲化服用。

说明 本方适用于劳动前后饮用,可补虚增力、益气养血。

“处方11”

蜂蜜15~20 g,维生素C 2片,鸡蛋1个。

用法 用沸水冲鸡蛋,加维生素C和蜂蜜调匀后代茶饮。

说明 本方适用于劳累后补充能量。

“处方12”

蜂蜜、梅干酒30~50 g,苹果汁100 g。

用法 调和饮用。

说明 本方适用于消除疲劳、祛暑。

“处方13”

王浆幼虫500g,麦胚素300ml,蜂蜜200g,果汁250ml。

用法 用微型电动粉碎机把王浆幼虫搅碎、弃渣,加入麦胚素、蜂蜜、原果汁,混合后用微型电动搅拌成乳浊状,放置冰箱备用。每日3次,饭后服,每次50~60ml,10日为1个疗程。

说明 本方适用于慢性疲劳症。

6.生津止渴、清热解暑

“处方1”

菊花粉5 g,茶叶5 g。

用法 先用开水将茶叶冲沏,再将菊花粉加入水中调匀,多次饮服。

说明 本方适用于暑热、烦渴等症。

“处方2”

蜂蜜。

用法 凉开水1杯,加1~2 勺蜂蜜拌匀后放入冰块,每日2杯。

说明 蜂蜜具有清热、解毒、消除疲劳之功效。本方适用于暑热、疲劳乏力。

“处方3”

蜂蜜,绿豆。

用法 将绿豆洗净,加水200 g熬汤,待温凉后加入蜂蜜混匀,喝汤食豆,每日2次。

说明 本方适用于暑热、口干渴、小便不通等症。

“处方4”

蜂蜜50 g,金银花50 g,菊花50 g,山楂50 g。

用法 将山楂切片,连同金银花、菊花放入锅里,加水2000 g煎煮半小时,去渣取汁,复煎1 次,合并药汁,加入蜂蜜煎至微沸,代茶频饮。

说明 本方是夏季暑热期间的清凉饮料佳品,适用于伤暑身热、烦渴、眩晕、咽痛等患者。

“处方5”

蜂蜜60 g,菊花40 g,麦冬20 g。

用法 备清水2000 g,加入菊花、麦冬,煮沸后保温30 分钟,过滤后加入蜂蜜搅匀,每日2次,代茶饮服。

说明 本方清爽香甜可口,明目养肝、生津、止渴、清心健脑、消除疲劳。适用于中暑。

“处方6”

蜂蜜100 g,冬葵子60 g。

用法 冬葵子水煎,兑入蜂蜜,分3次服。

说明 本方适用于津枯癃闭,口舌干燥。

“处方7”

蜂蜜60 g,金银花、菊花、淡竹叶各20 g。

用法 备清水2000 g,加3 味药煎煮,去渣取汁,加入蜂蜜,每日2次,代茶饮用。

说明 本方清热解毒、明目清烦。适用于防暑降温。

“处方8”

蜂蜜55 g,冬瓜籽12 g,莱菔子12 g,蒲公英12 g,西瓜籽6g。

用法 将后4味药共研为细末,加蜂蜜调拌,冲服。

说明 本方适用于预防中暑。

“处方9”

蜂蜜60 g,鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30 g。

用法 将鲜荷叶等3味加清水2000 g,煎煮10 分钟后过滤,待温凉后加入蜂蜜搅拌均匀。每日2次,代茶饮服。

说明 本方适用于清热防暑、生津止渴。

“处方10”

蜂蜜30 g,鲜藕汁100 g。

用法 将2味调匀内服,1日1次。

说明 本方滋阴润燥、生津止渴,适用于咽干口渴。

“处方11”

蜂蜜500 g,菊花20 g,枸杞20 g。

用法 将菊花、枸杞放入锅内,添水200 g,以文火煮至余水一半,待温凉后加入蜂蜜中搅拌均匀。每日早晚服,每次服10 g。

说明 本方适用于解暑降温、醒神明目。

“处方12”

蜂蜜300 g,鲜刺梨500 g。

用法 刺梨去刺及核、洗净,入锅加水适量煎3次,合并煎液,用小火浓缩成300 g,加蜂蜜调匀即可。日服3 次,每次10~20 g,温开水送服。

说明 本方适用于热病后期虚热烦渴、夏日伤暑、壮热汗出等。

“处方13”

蜂蜜20 g,藿香20 g,荷叶30 g,扁豆汁20 g。

用法 将藿香、荷叶放入锅中,加水适量煎汤,去渣取汁,调入扁豆汁稍煎片刻,再加入蜂蜜,调匀灌服。

说明 本方适用于中暑昏迷无就医条件时。

“处方14”

蜂蜜25 g,绿茶1 g。

用法 开水300~500ml 沏泡绿茶5 分钟,加蜂蜜饮服,1日1剂。

说明 本方适用于防暑降温。

“处方15”

蜂蜜50 g,黄瓜750 g。

用法 黄瓜洗净、切条,放沙锅内加少量水煮沸,去掉多余的水,趁热加蜂蜜调匀,煮沸,随意食用。

说明 本方适用于清热解暑。

“处方16”

蜂蜜1匙,芒果1 个,椰子半个,香蕉1 个,可可仁1 匙,牛奶150 g。

用法 将芒果等同时放入榨汁机中榨汁,然后兑入蜂蜜、牛奶即可饮用。

说明 本方适用于防暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。

7.戒烟、醒酒

“处方1”

蜂蜜400 g,西瓜1个。

用法 将西瓜切成两半,挖松其中半个西瓜瓤,加入蜂蜜,放入烤箱150?烤2分钟,冷却后即可食用。每日食1汤勺。

说明 本方适用于戒烟。

“处方2”

蜂胶口服液。

用法 口服,1次10 ml。

说明 本方适用于戒烟。

北京顺新蜂产品有限公司养蜂专家王振山先生一度致力于蜂胶的研究,1997年发现蜂胶有戒烟作用,在李春福教授主持下,于20世纪80年代组织北京10家权威医院,开展大规模临床验证,统计结果表明:有效率90%,且无任何不适感与戒断反应。

“处方3”

蜂蜜1~2汤匙,水1杯。

用法 将蜂蜜溶于水中,让醉酒的人喝下去,片刻即可醒酒。

说明 本方可加速酒精代谢,适用于醒酒。可视醉酒程度酌情加大蜂蜜用量。

8.抗辐射

“处方”

蜂蜜10~15 g,温水30 ml。

用法 将蜂蜜与温水搅匀,看电视或微机操作前涂脸,看电视或微机工作结束后温水洗掉。

说明 本方适用于家庭看电视、微机操作工作者等,抗射线辐射,润肤养颜。

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