登陆注册
32170100000714

第714章 维生素滥用的危害有哪些

(1)维生素A摄入过多会引起中毒。有的母亲认为补充维生素A对孩子只会有帮助,就过多地给孩子吃维生素AD(鱼肝油),结果导致孩子恶心、皮肤干燥、腕部和膝部肿胀。一旦剂量控制适当,这些症状就会消失。

(2)过多地补充维生素D,其中毒症状有不思饮食、头痛、四肢痛、呕吐、腹泻等。临床检查会发现血中钙水平急剧升高,软组织钙化等情况。对不缺少阳光的孩子,不必额外补充维生素D。

(3)维生素C的代谢产物最终会氧化为草酸,尿中草酸盐增多,易形成肾和膀胱结石。再则,若长期服用维生素C,突然停药则可引起类似的坏血病症状。这是因为由于长期大量摄入维生素C,使体内分解维生素C的酶活力增强,而停药后,反而易引起维生素C缺乏。

(4)维生素B过量会引起头痛、眼花、心慌烦躁、浮肿、失眠、神经衰弱等。

(5)维生素E过量,可引起血栓性静脉炎、肺栓塞、肌萎缩,还可引发冠心病,使心肌梗塞及糖尿病恶化。

温馨提示:

在日常生活中,所有食物都含有丰富的维生素和微量元素,如果儿童饮食有规律,无须额外补充。如果孩子食欲不振,缺乏水果和蔬菜,或长期有消耗性疾病,可以在医生指导下适量补充各种维生素。

同类推荐
  • 百花小说-映山花开的村庄

    百花小说-映山花开的村庄

    本书包含短篇小说《黑皮信封》、《会说话的香水》、《一个包子》、《白手帕》、《一杯凉白开水》、《人生的梯子》,中篇小说《枪手奇遇》、《谁是失败者》、《心酸的婚礼》、《患难的真情》、《惊魂的捆绑》、《绝不饶恕》,有浪漫的生活,有曲折的情节,令人感动。
  • 推销实用全书

    推销实用全书

    《推销实用全书》主要内容:做推销就是要把推销当作自己的事业,理直气壮地向所有人宣布:我是一个值得骄傲的推销员实际上,经历了最初的艰难之后,推销能带给一般人无法比拟的财富,而且不仅仅是财富。进入推销行列的门槛很低,成为一名推销高手却很难。推销需要勤奋敬业的精神、锲而不舍的毅力、左右逢源的说话技巧、化解难题的应变能力。只有在学习中不断提高自己,才能找到做一个成功推销员的门径。
  • 新编现代汉语词典

    新编现代汉语词典

    《新编现代汉语词典(精)》上一部记录现代汉语普通话语汇的中型词典。共收条目近40000条.包括字、词、词组、成语、熟语等所收字、词严格遵照国家相关部门颁布的语言文字规范标准,并参考和借鉴了语言文字研究和相关论著的最新成果。
  • 浅草青青

    浅草青青

    本书是宁夏名校作文大观系列银川六中卷。收集了银川六中初一到高一的学生作文。
  • 世界名人名言金典——爱情小语

    世界名人名言金典——爱情小语

    歌德说:“名言集和格言集是社会上最大的财宝——只要懂得在适当的场合把前者带进会话里,在适当的时间唤起对后者的记忆。”我们人类社会那些出类拔萃的名家巨人,在推动人类社会向前不断发展的同时,也给我们留下了宝贵的物质财富。他们通过自身的体验和观察研究,还给我们留下了许多有益的经验和感悟,他们将其付诸语言表达出来,被称之为名言或格言,其中蕴含并闪耀着智慧的光芒,成为世人宝贵的精神财富。人们将之作为座右铭,产生着无限的灵感、启发、智慧和力量,从而成为人生的航灯,照耀着成功的彼岸。
热门推荐
  • 夜哭刀慌

    夜哭刀慌

    。苏林从苏林里拣了很多干柴,打开火折子便燃起了青烟,不一会便噼里啪啦出现红亮的火焰。苏林用干净的松树枝把清理好的鱼叉起来架在火上烤,又如愿的在张横留下的背篓里找到些盐和胡椒粉,均匀的洒在鱼身上,不一会便出现一阵淡淡的肉香,苏林吸鼻一闻不觉的赞道“真香!”“真香!”另一个声音从苏林身后传来,苏林转头望去发现一个三
  • 仙医嫡妃

    仙医嫡妃

    他,青云大陆绝顶天才,傲视天下谁敢争雄。她,前世冤死意外重生,血海深仇医毒无双。重生一世他们意外相遇、相知、对敌、为友,他一心冷漠却唯独对她牵动凡心。******刀光剑影、谁主沉浮,凤凰涅槃、帝凰携手,哪怕世间满是荆棘,他们遇神杀神、所向披靡。
  • 龙妻卿云

    龙妻卿云

    静谧的山谷里,不知所措的卿云竟发身边的野兽十分惧怕自己!她望着一旁那个俊朗的小男孩,咦?世上怎么会有如他那般奇特的眼睛?她在睡梦中常常梦见自己要杀了自己,拥有二十五岁的天才女博士思维,上知天文下懂地理,却被七八岁的小男孩宠溺叫她妹妹……在那个陌生的世界,她遇到了两个终身难忘的男子,一个双眸清异,一个温润如珠。“对不起,我竟有一颗兽心……”“没关系,我也有一双奇眼,你终究还是我的妻。”
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 和tfboys穿越三次

    和tfboys穿越三次

    这是一个两个姐妹从未来的时代穿越到现代的爱情故事,希望大家多多支持。
  • 神棍国师拿命来

    神棍国师拿命来

    一天之内大起大落,莫名被抓,继承家产,成为富婆,钱还没摸着,命倒先去了,就是这么速度的穿越了。好不容易唬的大家伙团团转,把自己当神仙供着,从此又走上人生富婆辉煌之路。哪知,刚迈开脚,踏出第一步,居然,被某个大概是没脸见人,面都没露的什么国师,传一纸文书认定为“天煞孤星,祸国殃民,大劫,必除之。”。......TMD臭神魂,要是让老娘把你泡到手,看我不取你狗命......“啪,拿命来,让你欺负我”狠狠把手中的扫帚摔在地上。“地扫了吗?还敢在这偷懒?”路过的国师,面无表情的瞟了一眼正毫无形象,踩着扫帚的某女“师傅别生气,徒儿这就去拖地”哼,在这神气什么?会飞了不起吗?那什么修为,总有一天我.........“国师是吧?快去,跪榴莲,不跪到扎出血不准起来,什么?求饶?哈哈哈,想都别想,明天跪搓衣板,后天跪石头,把你今后的日子安排的明明白白......”(幻想中)......
  • 上邪之玉成天下

    上邪之玉成天下

    那一日,他执她之手,吻她之眸,“红绳结发,吾妻唯汝。碧落黄泉,定不相负。”十指缠绵紧扣下,是他与她的红绳结发,她笑,笑得绝世无双,笑得颠倒众生!“上邪!我欲与君相知,长命无绝衰。山无陵,江水为竭。冬雷震震,夏雨雪。天地合,乃敢与君绝!”经年后,她一袭浴火凤袍,万人俯拜,拾级而上百尺华阶,一步一步走向殿中那满目爱意的温润男子!十指相交相携下,是他与她的睥睨众生,她笑,笑得高贵妩媚,笑得满目凄凉!此时,那曾与她红绳结发的人,一日纵马,千里扬尘,黯然销魂立于接天崖顶......失声狂笑,痛来舞剑,倚百年梧桐,邀漫天星光,揽出岫之云,捂满腹心伤,埋在树下的几十坛牵心酿,他一夜饮尽!
  • 何须更把茶林撼

    何须更把茶林撼

    "我长得不够你的要求,又不温柔,也不优秀,但是我总想试试,难保你的选择符合我的心意呢?"曲微莹爱得卑微,却不愿放弃。
  • 重生王妃,腹黑王爷劫个色

    重生王妃,腹黑王爷劫个色

    她是集万千宠爱于一身的骄傲嫡女,亦是世人耻笑的胸无点墨的“花瓶”。她嫁给他,助他登上皇位,呕心沥血,倾尽所有辅佐他,没想到到头来只换得他抱着别的女人冷眼看着她被一个奴才踹死的结局。重活一世,她千般算计,万般谋略,不为其他,只想把前世负她的人一一整死!只是没想到惹了这货…“王爷…我真不是故意整你,能请你高抬贵脚,自己走出这局吗?”旬祈朔眉毛一挑,大手揽她入怀,“可以,不过为了出局,你这掌局人就归我吧。”
  • 异世界的卡兹克依然能吞噬进化

    异世界的卡兹克依然能吞噬进化

    我叫卡兹克,有关于我的一些事你要知道。一、我不叫螳螂我叫虚空掠夺者。二、我能吞噬进化,但不代表我能吞噬什么强敌,就能进化到同等实力。三、卡莎真的不是我女儿,不要乱说。四、暂时想不到,今后再补充。