新生儿不需额外给水
对于刚出生的宝宝来说，除了睡，喝也是很重要的需求。不论是母乳还是配方奶，其中80%都是水分。如果宝宝按时喝奶，在营养和水分的供应上应是足够的，理论上3个月以前的宝宝是不需要额外补充水的。
新生儿的吞咽功能尚未健全，单纯的白开水对他来说太稀了，容易呛到，所以新生儿也不适合单独补充水分。通常给新生儿单独喝水的目的是清洁口腔。
葡萄、蜂蜜等糖水不宜喝
以前有人认为，两次哺乳中间可以喂宝宝葡萄糖水来增加营养，还有糖水可以去胎火等说法。其实并没有所谓的胎火之说，而且喝糖水是万万使不得的做法，因为这样做宝宝不仅没有补充到营养，还会产生很多害处。
（1）甜味容易满足食欲，易使宝宝不愿意吃正餐的奶水，甚至提早进入厌奶期，而且葡萄糖水的营养成分还不及正常的奶水。
（2）糖分过高导致胀气，宝宝一旦胀气，不仅不喝奶，还易哭闹不止。
（3）糖水在口腔内若停留过久，容易与细菌发酵产生酸化唾液，影响宝宝后期牙齿的萌出和生长。也有人会给宝宝喝蜂蜜水，但要注意在蜂蜜来源无法确认的情况下，最好别给宝宝喝，万一有肉毒杆菌后果将不堪设想。
检视奶粉冲泡方法
若是喝冲泡的奶粉，要依照所购买的奶粉说明冲泡。除了先放水再放奶粉外，奶粉和水的比例也要准确，市场售出的奶粉中说明所谓的“一匙子”是指“平匙子”，这是许多妈妈容易忽略的。
3个月后开始单独补水
新生儿的活动力不多，水分消耗少，可以不喝水。宝宝长到3个月大以后，活力、新陈代谢都会增加，需要另外给宝宝喝水了。至于喝水的最佳时机，建议在宝宝喝完奶后的两餐中间。如果是已经长牙的孩子，还可以在喝奶后喝水以便清洁口腔中的奶渣。若是夏天，虽然宝宝待在冷气房里，但一样容易流汗、流失水分，更应该多补充水分。
不要随便喝电解水
因为抵抗力较弱，感冒发烧是婴幼儿常见的疾病。有些妈妈会在宝宝发烧时，冲泡电解水粉末给宝宝喝，以补充体内流失的水分。如果只是单纯的发热应该不需要补充电解质，只有当宝宝有腹泻、呕吐、严重脱水时才需要（例如肠胃炎合并脱水等）。对于1岁以下的幼儿，若有不正常体温升高时（尤其高达38.5℃以上），应注意以下两点：
（1）不要自行使用一些退热药物退烧，这样会干扰之后的病情诊断，紧急送医才是上策。
（2）一般退热流汗所流失的水分，仅需要多给宝宝喝开水即可。在不需要的情况下，给宝宝补充过多的电解质反而会造成肾脏负担。
温馨提示：
宝宝的补水原则：
（1）最好的饮料是白开水。饮料大多含有大量的糖分，喝下去之后不会如开水般快速离开胃，可能长时间滞留，对胃部产生不良刺激。
（2）喝奶前不要给孩子喝水，这样会使胃液稀释，不利于食物消化。恰当的方法是，在饭前半小时让孩子喝少量水，以增加其口腔内唾液的分泌，有助于消化。
