登陆注册
32157800000085

第85章 及早治疗,走出抑郁

某部汽车连战士申某,江苏东台人,2001年12月入伍,由于家里生活比较困难(母亲因车祸长期住院,父亲因身患肺结核病长期靠药物维持),申某因此整天无精打采,常常一个人坐在角落里发呆,还经常给家里莫名其妙的打电话,多次深夜起床在连队走廊渡步。连队指导员得知这个情况以后,及时找该同志谈心,从谈话中发现他思想压力较大,有忧郁病史,精神恍惚,晚上经常做恶梦。

解析

抑郁症的基本病态是心情低落。通俗地说,就是情绪不好。正常人难免有时也会情绪不好,那么,什么样的心情低落才能诊断抑郁症呢?诊断抑郁症必须符合两条标准:(1)严重程度:心情低落必须达到使人苦恼而几乎驱之不去的程度,心情低落妨碍病人的心理功能(如注意、记忆、思考、作抉择等)或社会功能(如上学、上班、家务、社交等)的程度。(2)病程:上述情况每天出现持续至少两星期。抑郁症状的主要特点是抑郁心境,思维迟缓、言语动作减少。可以有以下具体表现:

1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激惹、紧张不安。

2.丧失兴趣或不能体验乐趣是抑郁病人常见症状之一。病人丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”,“高兴不起来了”。

3.精力丧失:无任何原因主观感到精力不足。疲乏无力,洗盥、衣着等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4.自我评价过低:是对自我、既往和未来的歪曲认知,病人往往过分贬低自己的能力,才智,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感、严重时可出现自罪、疑病观念。

5.精神运动迟滞:是抑郁症典型症状之一。病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、联想困难、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀观念和行为。据估计抑郁自杀约构成所有自杀的1/2~2/3,长期追踪抑郁病人自杀身亡者约为15%~25%。

7.躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眼障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。

抑郁症的发病原因很复杂,是多种因素共同作用的结果。其中主要有:

①遗传基因:忧郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示,父母其中1人得忧郁症,子女得病几率为25%;若双亲都是忧郁症病人,子女患病率提高至50%~75%。

②环境诱因:令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发忧郁症,如丧偶(尤其老年丧偶,几乎八、九成的人会得此病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等

③药物因素:对一些人而言,长期使用某些药物(如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药)会造成忧郁症状。

④疾病:罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人,得忧郁症的几率较高。甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上忧郁症。忧郁症也可能是严重疾病的前兆,如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。

⑤个性:自卑、自责、悲观等,都较易患上忧郁症。

⑥抽烟、酗酒与滥用药物:过去,研究人员认为忧郁症患者借助酒精、尼古丁与药物来舒缓忧郁症情绪。但新的研究结果显示,使用这些东西实际上会引发忧郁症及焦虑症。

⑦饮食:缺乏叶酸与维生素B12可能引起忧郁症状。

战友之间应互相关心,留心观察,掌握必要的抑郁症知识,如发现有可疑的病例及时报告,请专业人员诊断和治疗。只有早诊断、早治疗才是防止抑郁症的关键。

同类推荐
  • 每天学点健康心理学

    每天学点健康心理学

    本书从38个方面为你开列了克服心理危机的有效“处方”,旨在从正、反两方面阐述必须这样做的道理和方案,让你在短时间里铲除自己的心理危机感,发挥自己的优势,成为一个驾轻就熟、本领超群的人!有道是:变则通,通则活。在心理危机面前束手就擒,不善于及时应变,显然毫无出路。幸福生活源自快乐的心灵,其实世界和人生的庞杂,早已超离了我们的想像。我们所能做的,只是还原生活的本来面目。真诚地面对世界,真诚地面对旁人,也真诚地面对自己,给自己创造一片心灵的乐土。希望你能静下心来读本书介绍给你的变化之道,它们一定有绝妙之处。
  • 世界名著心理分析案例集

    世界名著心理分析案例集

    本书从心理学的视角出发,度去分析了二十四位文学大师们笔下所描写的人物,以人物的个性经历和问题行为特征来表现人生的百相,形象生动、有血有肉。心理学工作者可以从中窥视到人性的丰富和复杂与多样,对心理咨询工作将起到不可估量非常重要的指导的作用。
  • 逃离无尽的青春期:帮助你的孩子走上成人之路

    逃离无尽的青春期:帮助你的孩子走上成人之路

    青春期孩子的叛逆、脏乱,粗暴、难以沟通和自我中心,让许多父母头疼不已。但父母不知道的是,青春期孩子之所以如此,是因为他们已经迈入了成年的孕育期。这些行为是自主性驱力萌生的自然表现,如果不能给予正确疏导,可能就会事与愿违。青春期孩子迫切需要一个具有足够挑战性的环境,但他们经常:面临巨大的学业压力.缺少为别人做有意义事情的机会.被为了保护青少年安全而制订的大量规矩而约束.身处表面上是关怀备至、实际上却令人窒息的环境里。因此只能通过逃学、喝酒、吸烟、破坏公物等不明智的行为来获得控制感。由美国临床心理学家、青春期专家约瑟夫P.艾伦博士和克劳迪娅W.艾伦博士凭借自己多年的丰富经验和临床案例共同撰写。
  • 心理医生全书

    心理医生全书

    成功学历来被人们视为抽象、玄奥的学问,本套丛书从社会礼仪、为人处世、心志心理、感悟与人生等诸多方面的阐述中归纳出最有实用性、最有指导价值,且带有规律性的方法、定律和成功范例。本套丛书涵盖了人类取得成功的所有主、客观因素,分析成功规律性的原理,使成功学这种看似玄秘深奥的学问变成具体的可操作的方式方法。
  • 看人看到骨子里

    看人看到骨子里

    在本书中我们将会谈到谎言甄别的方法,其来源就是测谎仪测谎过程,熟练的测谎检查员能够通过该操作高效确定一个人是否在说谎。我们的方法论使用起来与测谎仪相比,其效率有过之而无不及。该方法论是中情局内部专用方法论,为了保护中情局的资源和方法,不能在此进行分享。但由于其高效性很快得到人们的广泛认可,更多情报机构和联邦法律执行机构都寻求接受该方法论的训练。自此,我们共同努力,进一步开发该方法论,将其改良,以适应更广泛的应用需求,从那时起,我们三个人为上百家组织提供了培训,从华尔街的客户、股份制企业、法律事务所,到非盈利学术机构,再到当地法律执行机构。
热门推荐
  • 宫之:帝尊的痴傻妻

    宫之:帝尊的痴傻妻

    兜兜转转300年……再次意外的回到30重天。面对昔日同为菜鸟就及其腹黑的少年,现如今已成长为站在顶峰的腹黑尊主…她这个“痴傻废人”,她又该如何完成“前身”遗愿让他娶了自己?然后摆脱掉这个冷傲又腹黑的尊主?
  • 我的世界之无限旅行者

    我的世界之无限旅行者

    最近迷上了一款名为《我的世界》的游戏,这游戏名气不小,在此我就不多介绍了,我玩的是生存模式。和修房子挖矿不同,我是一个旅行者,我的目标是:前方……我想以第一人称日记+玄幻的写作方式將我的游戏历程分享出来。
  • 通往神之路的进化树

    通往神之路的进化树

    明天毅是一个普通初中生,为了能够考上市里的重点高中,他和父母在清明时回到老家祭祖,村中有个千年古树,据说从未开花结果过,然而明天毅却意外地看到树上有一个小果子,吃下了它,人生从此走上了另一条路……
  • 鹿少的呆萌妻

    鹿少的呆萌妻

    这是2016年写的小说,我重新编写了章节。希望大家还能够喜欢。为了能够重生,我拼命的努力。为了能够和你在一起,我付出一切。为了能够爱你,我伴你同行长久。我是苏柒,这就是我的宿命。【纯原创】【禁抄袭禁转载,如盗必究。】
  • 破晓前的等待

    破晓前的等待

    深蓝大陆,英才辈出,在这里,没有绚丽的斗技,有的只是凌者武技,衡量一个人的实力是以头发颜色为标准,分为红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、每一大级各称为:凌者、凌士、凌将、凌王、凌皇、凌帝、凌圣、
  • 废柴七小姐:绝世神医

    废柴七小姐:绝世神医

    古老的钟声响彻云霄,绿色的嫩芽破土而出。拥无上医典者,可活死人,肉白骨,奥秘无穷,若得此典,即可傲视天下,无所不能!叶笙歌,一外界而来的灵魂,打破了千年封印,古老诅咒。她坎坷的命运,将从这里开始……
  • 无敌系统外挂

    无敌系统外挂

    作为一个三好少年。在别人的游戏中创造出一个属于自己的外挂。是一个基本操作。但它究竟如何在自己的外挂系统。中获得永生,并回到现实呢?这是一个很大的问题。
  • 桂花树

    桂花树

    李东文,70后。1999年开始学习写作,以小说及情感专栏为主,曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说,作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。
  • 为爱长生

    为爱长生

    他,三国周瑜之弟,心爱的小乔,却变成了大嫂。她,病入膏肓,峰回路转,却随他走上修仙之路。
  • 珊瑚钩诗话

    珊瑚钩诗话

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。