我们在做任何事情的时候，千万不要把事情过于复杂化，简单的时候就是简单，太多的顾虑反而会让我们走弯路，事情的结果也会和我们希望的不一致。
有一个老人，非常喜欢留大胡子，花白的胡子足有一尺长。有一天，老人在门口溜达，邻居家5岁的小孩儿问他：“老爷爷，你这么长的胡子，晚上睡觉的时候，是把它放在被子里面呢，还是放在被子外面呢？”老人竟一时答不上来。晚上睡觉的时候，老人突然想起小孩子问他的话。他先把胡子放在被子外面，感觉很不舒服；他又把胡子拿到被子里面，仍然觉得很难受。就这样，老人一会儿把胡子拿出来，一会儿又把胡子放进去，整整一个晚上，他始终想不起来过去睡觉的时候，胡子是怎么放的。第二天天刚亮，老人去敲邻居家的门。
正好是小孩子来开门，老人生气地说：“都怪你这小孩，让我一晚上没睡成觉！”
胡子放在被子里面还是被子外面，有必要考虑这么多吗？人们往往把一些简单的问题复杂化，庸人自扰。
随着社会逐渐的复杂化，人的心理也跟着复杂起来，凡事总是顾虑重重，如果不能很好的处理，不良的心理经过长期的积压对人的身体健康非常的不利。现在心理疾病越来越多，这在很大程度上都是因为人的想法太多，没有保持平和心态，人为地把问题搞得异常的复杂。我们要剔除掉心里的繁杂想法，归还人的简单纯洁心态，过一种健康快乐的生活。
人出现各种各样的心理反应是非常正常的，但如果让不良的情绪长久停留在我们的心里会影响我们的身心健康。所以，我们应该保持一颗简单的心，不要自添烦恼。学会将没有用的、不利于精神健康的情绪统统去除掉，还自己一颗明朗、快乐、轻松的心，一颗简单纯洁的心。这样，我们就可以快乐一生。
乐在取舍
我们要剔除掉心里的繁杂想法，归还人的简单纯洁心态，过一种健康快乐的生活。
