名人名言
一个人若具备许多细小的优良素质，最终都可能成为带来幸运的机会。
——培根
感情虽然难以控制，但却是一种强大的动力。
——爱默生
业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
——韩愈
很多孩子上课容易走神，请看下面一个事例：
一位教育专家接受了很多家长关于孩子上课精神不集中如何对待的咨询。一位家长对他说，他的孩子在念初中二年级，开学一个月的时候孩子挺用功的，经常晚上11点左右睡觉，早上6点就起来了。劝他晚上早点睡，他说不行，作业太多了做不完，越拖积压越多就更不好办了。
这位家长的孩子当时学习成绩还排在全年级前20名，到期中考试以后孩子感到很疲劳，上课不由自主走神，有时老师问他问题他发愣。由于上课常走神期末考试成绩降到全年级前40名以下。这位家长要求教育专家帮他解决孩子的上课走神问题。
还有一位40岁左右的家长，她的儿子念初中三年级。她说她的孩子很聪明，也知道用功，学习上也有计划，成绩总是排在班内前三名之内。就是去年暑假去他表哥那里玩电脑，后来他非要买一台电脑不可。她妈对他说：“妈妈可以给你买一台电脑，但是你要好好学习，不要受电脑诱惑。”孩子满口答应。暑假里大人上班，孩子一个人在家还是控制不住自己，整天玩电脑，成了小电脑迷。开学后放学回家还是光玩电脑，因为他回来得早，家长下班回来得晚，这样在家长不在的时间里，拼命玩电脑，致使第二天回到学校上课，脑子里还充斥着电脑中的图像，造成上课注意力不集中，期中考试成绩比以往降了十多名，问他什么原因，他倒也实话实说，电脑游戏经常在课堂中不由自主地在脑海里浮现。孩子知道玩电脑把学习成绩玩下去了。
专家认为，孩子上课导致易走神的客观原因主要有：
1.由于学习的心理疲劳引起不少孩子上课走神。孩子承担过重的学习负担，心理压力很大，长此以往，产生了学习的心理疲劳。孩子注意力涣散，记忆力下降，反应迟钝，精力不足，甚至产生厌烦学习的情绪，在这种心态下，孩子上课常走神，自然影响学习效果。
2.上课前或者因上课的时候被突发事件吸引了，造成情绪波动；无关刺激引起孩子的注意，比如老师的服装独特、发型奇特、教室外面经常有人走动、有人在上体育课等等。
3.老师讲授的内容索然无味；老师和孩子发生了矛盾，孩子因厌恶老师而未能集中注意力等。
孩子上课容易走神的主观原因主要有：
4.孩子自身的原因。比如，孩子的注意力稳定性极差；患病或者睡眠不足，很难集中注意力。
5.因学习成绩不佳而使孩子对学习产生厌烦的情绪，也不容易集中注意力。
家长应该认真地分析这些问题的原因，当然，孩子精神不集中并不限于上课听讲，还包括其他方面，如做作业、看书等。
对孩子上课精力不集中要找出问题的症结所在，针对不同的情况，具体原因具体分析，采取针对性的对策，才可能收到应有的效果。
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孩子上课精神不集中的原因很多，不仅有主观原因也有客观原因，只有找到了原因也就找到了正确的解决方法。
建议
（1）帮助孩子减轻心理压力
对由于学习心理疲劳引起的注意力不集中，要帮助孩子减轻心理压力。
（2）帮助孩子学会自我心理调节
对于在繁重的学习课程下，在题海战术中不能自己调节自己，不能自己控制自己，感到苦不堪言的孩子，家长要帮助孩子学会自我心理调节，学会信心提高法，学会情绪调节法，学会身心放松法，这样对缓解与克服孩子上课走神的问题有很大帮助。
（3）帮助孩子抵制“诱惑”，增强自制力
对于孩子做作业时的分心，某些情况下是由于他们受到“诱惑”。假如不想让孩子坐在电视机前看电视，而想让他去做作业，那么，家长也不能打开电视。如果家长能够以身作则，孩子也就能够平心静气地坐下来，精神集中做作业，就不会走神了。
