冬季寒冷多变的气候常会导致各种疾病，须注意预防。在本节我们为大家提供如下几种常见疾病的调治方法：
冻疮
冻疮是冬天极为常见的皮肤病。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素而引起。
辣椒油膏
用料：干辣椒细粉2份，凡士林8份。
制用法：将辣椒细粉和凡士林搅拌均匀，每遇风雪寒冷中行军或长途旅行时，预先搽于冻伤易发部位，如耳轮、手背、足跟等处。
功效：散寒除湿，通络。
适应症：预防冻伤。
辣椒酒
用料：尖辣椒60克，60%白酒500毫升。
制用法：将尖辣椒切细，浸入白酒内，密封贮存，每日摇荡1次，3～5日即成。使用时取药酒频频擦拭伤处，每日3～5次。
功效：祛风散寒，活血祛瘀。
适应症：冻疮初期，局部红肿发痒时。
橄榄核外用方
用料：橄榄核100克，轻粉少许，香油适量。
制用法：将橄榄核烧存性，研为细末，加入轻粉拌匀，用香油调敷患处。每日3次。
功效：理气散结，解毒杀虫，润躁生肌。
适应症：冻疮已渍烂者。
大蒜方
用料：紫皮大蒜适量。
制用法：将紫皮大蒜去皮捣烂，涂在常患冻疮部位。每日1次，连用5～7日。如皮肤起泡，可暂停用。
功效：解毒杀虫，破瘀除湿。
适应症：预防冻疮复发。
中耳炎
中耳炎，俗称“烂耳朵”，是鼓室粘膜的炎症。中医将本病称为“耳脓”、“耳疳”，认为是因肝胆湿热（火）邪气盛行引起。
莲心茶
用料：莲子心10克。
制用法：将莲子心放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日2剂。
功效：清心泻火。
适应症：中耳炎。
韭菜汁
用料：韭菜适量。
制用法：将韭菜择洗干净，切碎捣烂，取汁滴入耳内。每日3次。
功效：消炎，排脓。
适应症：化脓性中耳炎。
蛋黄油冰片方
用料：鸡蛋黄2只，冰片粉1.2克。
制用法：将鸡蛋煮熟，剥取蛋黄放入铁锅内，以文火熬炼至出油，将蛋黄油与冰片粉调匀。使用前先拭干耳内脓水，然后滴入药液。每日3次，连用3～4日。
功效：清热，消肿。
适应症：中耳炎流脓。
鼻窦炎
冬季空气湿度较小，鼻腔黏膜干燥，弱性减少，容易造成微小的裂口，病菌乘虚而入，造成此类疾病的发生。
花生熏鼻方
用料：带衣花生米7～8粒。
制用法：将花生米放入铁罐内，用纸糊口，中间开小孔，置于火炉上，候烟从孔出，令烟熏鼻孔，至烟尽为止。每日1次，连用30日。
功效：润肺，消炎。
适应症：鼻窦炎。
大蓟根煮鸡蛋
用料：鲜大蓟根90克，鸡蛋2～3只。
制用法：将上2味洗净，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再入锅煮10分钟，吃蛋喝汤。每日1剂。忌食辛辣等刺激性食物。
功效：滋阴润躁，祛瘀消肿。
适应症：副鼻窦炎。
辛夷花散
用料：辛夷花适量，葱汁少许。
制用法：将辛夷花研为细末，以葱汁调匀，用药棉蘸药末塞入鼻内。每日1～2次。
功效：祛风通窍。
适应症：鼻窦炎，鼻炎。
牙痛
牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。
丁香油方
用料：丁香油适量。
制用法：将丁香油滴入蛀孔，或用棉球蘸丁香油塞入孔中。
功效：止痛。
适应症：龋齿牙痛。
黑豆煮酒
用料：黑豆60克，黄酒200毫升。
制用法：将黑豆洗净后晾干，浸入黄酒内，12小时后一同置于沙锅，文火煮至豆烂，取汁频频漱口。
功效：消肿止痛。
适应症：实火牙痛，症见牙龈红肿，疼痛，得冷痛减，口渴喜饮，口臭，便秘及牙龈出血等。
豆豉皮蛋粥
用料：淡豆豉60克，皮蛋1～2只，粳米150克，熟猪油、精盐各适量。
制用法：将皮蛋去壳，洗净，切成小块，加入八成熟的豆豉粳米粥内，再煮至粥熟，调入猪油、精盐即可服食。每日1剂。
功效：滋阴降火，养血安神。
适应症：虚火牙痛，症见牙齿隐痛而牙根松动，牙龈不肿，疼痛夜间为甚，兼有颧红，咽干等。
肠胃炎
肠胃炎（肠炎）对于婴儿及孩童而言是十分常见的疾病，肠胃炎的起因通常是因为肠子受到病毒的感染，这个疾病尤其在冬季里最为常见。一般而言，肠胃炎的开始症状为呕吐，孩童相继而来的症状为经常性腹泻，同时小孩也会有腹痛及发烧等现象。
石耳散
用料：石耳（又名石壁花）适量。
制用法：将石耳焙躁研末，每服3克，每日2次，以米粥汤送下。
功效：清热解毒，利尿止血。
适应症：肠炎。
生姜桔皮汤
用料：生姜、桔子皮各12克。
制用法：水煎服。每日1剂，2次分服。
功效：止痛止呕。
适应症：慢性胃炎、胃痛、呕吐粘液或吐清水。
萝卜缨汁
用料：鲜萝卜缨（莱菔英）适量。
制用法：将萝卜缨洗净切碎，捣烂取汁饮服。或取萝卜缨干品90～120克，煎取浓汤饮服。
功效：和中，理气，消食。
适应症：急性肠胃炎。
扁豆粉
用料：白扁豆适量。
制用法：将白扁豆炒熟，捣碎，研为细末，每次10～12克，每日3～4次，温开水送服。或取白扁豆30～60克，加水煮熟，当日分2～3次服下。
功效：健脾化湿，利尿消肿，清肝明目。
适应症：急性肠胃炎，上吐下泻。
