我们努力寻求工作和家庭之间的平衡，但是这种做法很容易失败，那么如何驾驭呢？
及早说明：现在，许多企业都向工作的父母做些让步，并且不会影响收入。向领导说明你的困境，并提出解决办法：在家里工作半天，或在女儿上舞蹈课时晚到半小时或提前离开。
不必沉默：在家庭和工作之间疲于奔命时，父母通常宁愿保持沉默。当遇到困难时，例如孩子生病或者孩子没有人照顾时，他们总希望上级或客户不要注意到自己工作时有些走神。如果你认为由于面临的情况会影响你的工作，最好如实向上级或客户说明这并不是经常出现的情况，并将工作暂时交给其他人。
制定计划：在制定计划前，应考虑到为了承担家务必须做什么，计划应包括更加灵活的工作时间，尽管不是所有的领导都能迁就雇员的要求，但如果能提出精心制定的措施，就会有做到的机会。如果你需要几天自由的时间，可委托一位同事替代你，并经常通过电话和电子邮件保持联系。
寻求支持：也许你不是唯一对早晨开会感到不适应的人。你可以问问所有的同事，包括有孩子的人，这样的时间安排是否对他们合适。然后，一起考虑同上级交涉的方式。如果是一种集体的忧虑，并能提出一些可供商量的选择办法，那么遭到反对的可能性不大。
愉快回家：如果一天工作特别累，或者感到忧郁，应在回家前到咖啡馆喝点东西或散散步。在回家前应该减轻心理压力。
加强交流：让孩子了解你的工作环境，这很重要。如果可能，让他在工作日陪你一段时间，以便更好地了解你在做什么。这有助于孩子对你的工作有更加感性的认识。
