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第17章 本月宝宝能力开发与训练

宝宝运动能力发展

2个月的宝宝,运动能力已经有很大的发展,并且会做一些简单的动作。如果宝宝在仰卧时,大人稍微用力拉住他的手,宝宝的头就可以完全后仰了。这时,宝宝的双手也有了相应的发展变化,原来紧紧握着的小拳头也逐渐松开了。

宝宝动作特征

到2个月的月末时,一些宝宝就可以竖抱起来了,只是仍有些摇晃,对于发育较好的宝宝则可以把上半身支撑起来一小会儿,甚至能够在爸爸妈妈的帮助下尝试学习翻身的动作了。

如果你给他小玩具,他有时会有意无意地抓握片刻。在你要给他喂奶时,他会立即做出吸吮动作。此时宝宝的小脚也很喜欢踢东西。

大运动

在宝宝仰卧时,妈妈可以观察到宝宝两侧上下肢对称地待在那儿,能使下巴、鼻子与躯干保持在中线位置。

在宝宝俯卧时,大腿贴在小床上,双膝屈曲,头开始向上举起,下颌能逐渐离开平面5~7厘米,与床面约呈45°角,稍停片刻,头又会垂下来。

在将宝宝拉腕坐起时,宝宝的头可自行竖直2~5秒。

如果扶住宝宝的肩部,让他呈坐位时,宝宝的头会下垂使下颌垂到胸前,但是能使头反复地竖起来。

精细动作

在用拨浪鼓柄碰撞宝宝的手掌时,他能握住拨浪鼓2~3秒钟不松手。

如果把悬环放在宝宝的手中,宝宝的手能短暂离开床面,无论手张开或合拢,环仍在手中。

宝宝面部协作

2个月的宝宝,动作发育处于一个非常活跃的阶段,宝宝可以做出许多不同的动作,特别精彩的是面部表情,会越来越丰富。

有时在睡眠中,宝宝会不老实,会做出哭相,撇着小嘴好像很委屈的样子;有时宝宝又会出现无意识的微笑。其实,这些面部动作都是宝宝吃饱后安详愉快的表现,说明宝宝处在健康成长的状态中。

通过小手认识世界

在发育的过程中,宝宝的小手比嘴先会“说话”,他们往往先认识自己的手,有许多时候他们会两眼盯着自己的小手很仔细地看个没完,因此,手是宝宝认识世界的重要器官。

2个月的宝宝,手不再一直紧握拳头,有时会两手张开,摆出想要拿东西的样子,有时看到玩具会乐得手舞足蹈;在吃奶时往往会用小手去触摸。

爸爸妈妈要把握这个机会,多训练宝宝的手部动作,以利于智力的开发。这时,可以选一些不同质地、适合宝宝小手抓握的玩具或物品,比如拨浪鼓、海绵条、绒布头、纸卷、小瓶盖或积木等。

训练触摸和抓握能力

宝宝的手虽然还不能完全张开,但也要有意识地放一些玩具在他手中,如拨浪鼓、塑料捏响玩具等,这样可以训练他的抓握能力。

在训练的开始,可先用玩具去触碰宝宝的小手,让他感觉不同的物体类型。待宝宝的小手可以完全展开后,就可将玩具柄放入他的手中,并使之握紧再慢慢抽出;大人也可以将食指或带柄的玩具塞入宝宝手中使其握住,并能留握片刻。

此外,也可用宝宝的小手去触碰某些物体,比如,在吃奶时把小手放在妈妈乳房上或脸上,让他触摸;在抱他时,可以在宝宝的前方放一些玩具,让他去触碰,以帮助他进行早期的手部感知活动。

训练宝宝的小手,应选择一些带柄易于抓握、并且会发出响声的玩具,如摇棒、串珠等,但要注意:装有珠子和小铃的玩具一定要结实,以防脱落后被孩子误食。

手眼协调练习

握着宝宝的手,帮助他去触碰,每当抓到玩具妈妈就鼓励宝宝一下,可促进宝宝手眼的协调。

宝宝头部训练

出生1~2个月,是宝宝发育成长最迅速的时期,这时应做好全方位训练,尤其是头部训练不可忽视,因为头部运动是全身其他运动的先导。

到2个月的月末时,一些宝宝就可以竖抱了,只是仍有些摇晃,对于发育较快的宝宝则可以把上半身支撑起来一小会儿。

抬头训练

让宝宝自己俯卧在床上,两臂屈肘于胸前,妈妈在宝宝的一侧引逗他抬头。在开始训练时每次可做30秒,以后可根据宝宝训练情况逐渐延长至3分钟左右。这个训练能锻炼宝宝颈部的肌肉,扩大视觉范围,促进智力发育。

竖抱抬头

做这个训练时,妈妈可将宝宝竖直抱起来,爸爸拿着色彩鲜艳和带响声的玩具,放在接近宝宝面部的前方逗宝宝玩,这时宝宝向前倾的头能抬起来,观察彩色玩具。

坐位竖头

妈妈将宝宝抱起,坐在自己的一侧前臂上,并使宝宝的后脑勺贴在自己的前胸,这时另一只手抱住宝宝的背部,让他能注视到周围更多新奇的东西,这样使宝宝能主动练习竖头能力。

此外,还可以让宝宝胸部贴在妈妈的胸前和肩部,使宝宝的头位于妈妈肩部以上,妈妈用另一只手托住宝宝的头、颈、背,以防止宝宝头后仰。

训练转头

让宝宝学转头,一方面可以训练他颈部活动力量,另一方面能开阔宝宝视野。

训练时,可将宝宝抱在身上,面向前方,爸爸在妈妈的背后忽而向左、忽而向右伸头,与宝宝玩类似捉迷藏的游戏,并变换着或摇动铃铛、呼唤宝宝名字、与他说话。总之,要尽量挑逗宝宝的兴趣,使他主动左右转头。

这种训练每天可以做4~5次,每次1~3分钟。在起初训练时,要记得将自己的手放在宝宝头的两侧加以保护。

培养宝宝的语言能力

虽然多数宝宝都是1周岁左右时才会真正说话,但他们的语言能力却是不断成长发展的。

一般来说,2个月的宝宝就已经有语言能力了,通过宝宝的语言能力还可以看出他的记忆与认知能力也在快速地发展。

训练宝宝语言能力

2个月的宝宝已经有了语言能力,嘴里能发出“咿咿呀呀”的声音。这时他们最喜欢听大人说话,尤其是听到妈妈的声音就聚精会神地倾听,而且不同声调会使他着迷,对于那些动听的歌声或尖声他都有反应,所以,2个月是宝宝语言智能的萌动时期。

这时宝宝偶尔会发出“a、o、e”等字母音,并且有时能发出咕咕声,像鸽子叫似的;在与妈妈对视时,会呈现灵活的、机警的和完全清醒的表情;在与其他人接触时,有时能以发音来回答社交刺激,能集中注意。对出生2个月的宝宝,爸爸妈妈要注意和他多说话,以激发宝宝的语言能力。

要多引导宝宝说话

在平时与宝宝接触时,不要不理会他,而要多与宝宝交谈。比如,在给他换尿布时,先让宝宝光着小屁股玩一会儿,产生一种轻松感,这时宝宝会欢快地把腿抬起、放下。这时,妈妈就可说“嗨,好宝宝,跳跳、蹦蹦!”“妈妈给换一块干净的尿布布。”在反复这样做几次之后,每当宝宝露出屁股时,只要说跳跳、蹦蹦,宝宝就会伸腿、踢脚。

说话时要面向宝宝

在跟宝宝说话时要面向他,这样宝宝就会盯着你的口型,也想说出同样的话。当突然发现自己发出了和你同样的声音时,宝宝就会异常快乐。

宝宝在开始说话时,仅是无意识的,而且较容易忘记,作为家长切不可操之过急,要有耐心地去巩固宝宝无意识时说出的话,一天甚至几天能让宝宝记住一两句话,就已经取得了很好的效果。

训练宝宝发音

宝宝在2个月时,就有发音能力了。训练宝宝的语言能力,要多让宝宝发音、出声,爸爸妈妈可用亲切、温柔的语音来对宝宝说话,并要正面对着宝宝,以让他看清大人的口型,一个音一个音地发出“a、o、e”等母音。这样,练习一会儿,应停下来歇一会儿,而后从头再练,一天反复几次即可。

宝宝的视觉与听觉能力训练

2个月的宝宝,其感觉器官发育得非常快,在视觉与听觉上会有很大的变化,所以,这时务必抓紧对宝宝的训练,使感官跟上体质发育的水平。

视、听觉发展与训练

这时的宝宝,视觉也有了很大的发展,接近3个月时就已经能辨别彩色与单色了,并且会对色彩很有偏爱,往往喜欢看那些明亮鲜艳的颜色,尤其是红色,不喜欢看暗淡的颜色。

2个月宝宝的听力有很大提高,对大人跟他说话能做出反应,对突然的响声能表现出惊恐。到8周时,有的宝宝已经能辨别声音的方向,并且能安静地听音乐,对噪声表现不满。

视觉训练

一般来说,宝宝喜爱的颜色依次为红、黄、绿、橙等,所以,爸爸妈妈要经常用红色的玩具来逗引宝宝。

寻找声源

训练宝宝寻找声源时,可以在宝宝的侧面将玩具弄响,宝宝听到响声后,就会转头去寻找。

视、听觉刺激训练

对于宝宝的视觉与听觉不但要训练,还要进行合理地刺激与开发:

视觉刺激

给宝宝看自己的小脚小手,并一起摇动它们。当宝宝不想注意周围环境的时候,放个玩具在他手中。拿光亮的东西,如手电筒,用不强烈的光线慢慢在宝宝的视线范围内扫过。将宝宝放在不同的高度,如地板上、沙发上,让他学会从不同的高度看东西。将宝宝放在房间不同的地方,让他由不同的角度看家庭摆设。

将色彩明亮的丝带绑起来,挂在宝宝的小床上,让宝宝可以看到注意要避免宝宝触摸。

在宝宝房间的墙上或床顶上挂些图片、照片或彩色壁纸,并且要经常更换,给宝宝色彩刺激。

当宝宝躺在小床上时,拿一面镜子放在离他眼睛18~20厘米的地方,让他感受自己的动作和镜中影子的关联性。

听觉刺激

在宝宝的手里放一个轻的且会响的玩具;在宝宝的耳旁搓揉纸张,然后再换另一边;让宝宝听摇铃声,注视摇铃,引导宝宝去摇动它,使它发出声音。

从房间的不同地方向宝宝说话或摇铃铛,看他会不会听到,会不会用眼睛追寻声音的来源。

训练宝宝社交能力及自理能力

虽然2个月大的宝宝还不懂什么是社交,也不具备生活自理能力,但他们的生长发育与感觉行为已经启动,正在潜意识里发展这些能力,因此,对孩子的各方面能力及早培养、全面开发是很有益的。

宝宝社交能力训练

2个月宝宝的社交能力水平基本如下:

对镜中影子有拍打、亲吻和微笑等动作。

宝宝仰卧着玩时,会把自己的脚放到嘴里。

在逗他玩时,宝宝有微笑、发声或手脚乱动等反应。

会把玩具放到嘴里咬嚼。

将玩具放在他够不到的地方时,宝宝会移动身体努力去够。

培养宝宝的交往能力,要注重宝宝的情绪。当宝宝发脾气时,爸爸妈妈要有相应的反应,同时要注意观察宝宝在不同情况下的哭声,掌握他的情绪规律,尽量满足他的需要,这样,在与父母交往的过程中逐渐地培养感情与交往能力。

良好的排便习惯训练

训练宝宝养成良好的排便习惯。首先要观察宝宝的生活规律,一般在睡醒及吃奶后及时把大小便为好,但不要把得过勤。在开始把时,宝宝不一定配合,但也没有必要每次把的时间太长,慢慢地定时加以训练,使宝宝逐渐形成排便的条件反射,养成良好的大小便习惯。

在把宝宝排便时,要坚持正确的把便姿势,并辅以其他条件刺激,譬如以“嘘嘘”诱导把尿;以“嗯嗯”配合大便等。

抚触能培养宝宝健康的心理

育儿专家认为,按摩是母爱的表达,不但能增进母子亲密感,还能促进宝宝身体发育和心理发育。

给宝宝按摩的最佳时间是在两次喂奶中间,室温控制在22℃~26℃为宜,并且最好阳光充足。

按摩之前,妈妈或爸爸要摘去身上的装饰物,包括戒指和手表,并且将指甲剪短。接着,帮宝宝脱下衣服,让宝宝躺在床上,这时可采取适合的姿势进行按摩。按摩的顺序要注意,是先从头再到脚。

要先从宝宝的头部开始,接着是宝宝的脸、脖颈、肩膀、手臂、胸部、腹部、背部、腿和脚,最后再从脖颈到脚左右对称地进行按摩。

按摩时的动作要以轻柔为主。在刚开始时轻轻地抚摩,然后观察宝宝的反应并可增加一点手力,轻柔地推动皮下肌肉的活动。

不要宝宝一哭就安慰

通常,2个月的宝宝若没人抱就会哭,一旦被人抱起来就不哭了,这是因为他有了孤独感、不安全感,于是就通过哭声来引起爸爸妈妈对他的注意与照顾。

因此,爸爸妈妈对他们的哭声做出的反应是他们对外界的最初印象。如果他们被人爱和得到关注,他们的感觉就很幸福。

对于宝宝的这种哭声要酌情处理。要让宝宝感受到你对他的爱和关照,同时又不要成为他哭声的奴隶,这必须很有理智。如果知道宝宝不是饿了,他也没有什么危险和病痛,也没有尿湿,可当你把他放在床上睡觉时他却“哇、哇”地哭闹个不停,你完全可以等几分钟再去看他。

类似这样当宝宝利用哭闹让你注意他时,这时你的态度要坚决、冷淡。但爸爸妈妈更要搞清楚宝宝异常地长时间啼哭的原因,因为他可能非常烦躁甚至生病了,如果是因为这种情况使宝宝哭闹不停,那你就要对他多多关照,并要带他去看医生。

培养健康心理的小游戏

笑一笑

妈妈可以抱着宝宝轻轻地、缓慢地前后摇摆着,同时轻轻地抚摸宝宝,当宝宝朝你微笑时,要表扬他、亲吻他,并让他知道这样使你很开心。或者用宝宝喜欢的玩具逗宝宝,让宝宝在这个游戏过程当中开心地笑起来。

这个游戏能鼓励宝宝笑口常开,让宝宝在婴儿时期就能每天保持开心的心情和状态,为以后宝宝的健康成长和乐观的人生态度的形成,创造一个良好的开端。

美丽的泡泡舞曲

妈妈随着音乐随意哼歌,哼着“泡泡变大了”的时候,抱着宝宝转圈;哼“泡泡变小了”的时候,妈妈就紧紧抱着宝宝;哼“泡泡飞起来了”,就把宝宝抱到头顶转圈;哼“泡泡不见了”,就把宝宝紧紧藏在怀里,宝宝会非常开心。

通过这个游戏,增强宝宝和妈妈的互动,增加彼此之间的信任感和幸福感。

看我百变的小脸

轻轻地把宝宝抱在怀里,妈妈可以对着宝宝做出各种各样的表情和鬼脸,一开始可以是简单的笑或者皱眉头等表情,逗宝宝开心。之后可以逐渐增加难度,变成做鬼脸,比如挤眉毛、皱眼睛、撅起嘴巴等一系列的动作。

通过这个小游戏,让宝宝了解丰富的面部表情,为以后宝宝在未说话阶段用表情来表达心情打下坚实的基础。

Q UESTION

可以在宝宝躺着的时候哺乳吗?

A NSWER

不可以,一定要抱着哺乳。哺乳期是宝宝与妈宝与妈宝与妈宝与妈宝与妈妈建立情谊的重要时期。

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