准妈妈的肚子已经明显大了许多，乳房与臀围变大，皮下脂肪增厚，体重增加，全身出现浮肿现象。而胎宝宝也能听、看到各种感觉，对于外界的各种刺激十分敏感，这时的准妈妈有足够的精力与胎宝宝进行交流，此时胎宝宝以具备了听音乐的条件，但一定要注意选择合适的音乐。
妈妈身体的变化
准妈妈的腹部逐渐变得明显，乳腺的发育使得乳房变大，呈现出怀孕体型。这一时期能够真切感受到宝宝的成长。作为安定期阶段之一，这时食欲旺盛，身心状态良好，情绪稳定。
第17周
此阶段准妈妈的食欲已转好，感觉上比前几个月要舒服得多。胎儿生长较快，大约有240克重，现在准妈妈的体重可能已经增加了2000～4500克，胎盘也随之增长。在孕期，准妈妈的身体制造出的血液大约比原来增加50%。更多血液会使你面部红润，你体内制造更多的荷尔蒙让你的面部充满光泽。我们称之为“怀孕光泽”。从怀孕16周起，就要开始测定胎动。初次感觉胎动的时间往往因人而异，早的可从怀孕16周就可感到，晚的要到20周才能觉察。准妈妈自己可以感觉到胎动活跃，这就是胎儿情况良好的表现。
第18周
由于准妈妈的腹部在不断地长大，其他脏器也随着子宫的增大和胎儿的发育发生一定的位移。子宫的顶部呈现圆形，同时也在拉长。子宫的位置在肠道的上前方，一些准妈妈会在站立时轻易地触摸到膨胀起来的腹部。同时开始进行乳头的保养，做些授乳前的准备。准妈妈应注意你的体重，有条件的话，在家中准备好人体称，一星期称一次。怀孕中期，每周体重增加不超过500克。
第19周
乳房会变得丰满，乳头颜色加深。由于皮下脂肪增加准妈妈会显得体态丰盈。同时由于这一时期孕妈妈的心脏和血管正在适应这一阶段的孕期变化，你会有点低血压的感觉，注意站立或躺下时动作要慢，尽量减少不必要的晕眩。
第20周
这期间准妈妈会产生环状韧带疼痛，通常会感到腹部、臀部两侧或一侧有比较明显的疼痛感。有些疼痛会延伸到腹部股沟区，这种疼痛现象属正常情况。随着胎儿的长大，从母体吸收营养增多，准妈妈的营养需求量增大，故准妈妈要注意从饮食中补充各种营养，否则易导致贫血，影响胎儿的智力发育及身体生长。可以用少食多餐的方法，多吃些含铁丰富的食品，防止缺铁性贫血。
宝宝的发育
宝宝头的直径达到了4厘米，头身比例为1/4～1/5。宝宝显著成长，皮肤呈红色，眉毛等也开始生出。骨骼和肌肉逐渐发育完全，在羊水中做手脚动作，准妈妈能够真切地感受到胎动。
第17周
宝宝开始打嗝了，这是胎儿呼吸的先兆。胎儿腿的长度超过了胳膊，手指甲完整地形成了，指关节也开始运动。母体接收到的刺激直接反映至胎儿的动作上，胎儿能够敏锐地感应到母体环境、心态的变化。
第18周
宝宝开始有听觉，也开始长脂肪了，这样会使婴儿本身的特征更为明显。四个月的胎儿完成了胎盘通过脐带的过程，将准妈妈与胎儿结为一体，母体日常生活中的各种变化，经由血管而影响胎儿。
第19周
宝宝此时约有17.7厘米长，重155克左右，全身长出细毛，头发、眉毛、指甲等已齐备。胎头约占身长的1/3，脑袋的大小像个鸡蛋。由于皮下脂肪开始聚集，皮肤就变成不透明的了。皮脂腺已开始发育，四肢活动增强，因此母亲可以感到胎动。心脏的搏动更加有力，用听诊器透过腹壁可以听到胎心心脏的跳动。神经组织已经比较发达，并且开始有了一些感觉。这时胎儿已经具有了吞咽及排尿功能。羊水达400毫升左右。母亲血压增加、心跳加速，胎儿不一定有所行动。这是因为由外部虽可影响子宫腔的胎儿，但是胎儿本身的中枢神经作用将抑制胎儿的运动。神经系统逐渐发达，延髓部分的呼吸中枢开始发挥作用，而且，前头叶也非常明显。内耳区负责传递声音的“蜗牛壳”也完成了，可以感觉声音，因此，在这个时期可以记忆母亲的声音。这时母亲不妨多对胎儿讲讲话。
第20周
此周时宝宝身长约19厘米长，重198克左右。宝宝肾脏可以产生尿液了，头发已经开始从头皮显现出萌芽状态，脑部的指示已经可以传达到某些感觉神经。皮肤渐渐呈现出美丽的红色，可见到皮下血管；呼吸肌开始运动，并有分泌现象。宝宝的大脑皮质机能并未成熟，大脑的机能亦未发挥。母亲的兴奋、激动状况使荷尔蒙发生分泌变化，促使中脑发生信号，透过血液、胎盘而传至胎儿。
