胎儿已经长到了3个月大，是各器官发育最旺盛的时期，已可开始采用音乐进行胎教。选择一些较有节奏但又不太强烈的音乐来播放，让自己和腹中的胎儿一道享受音乐大餐，以刺激胎儿脑细胞的成长。
抚摸胎教
这个月的胎宝宝开始活动啦，踢腿、吃手指，当隔着母体触摸胎儿的头部、臀部和身体的其他部位时，胎儿会作出相应的反应。通过在腹壁上轻轻地抚摸胎儿，以刺激胎儿的触觉，促进宝宝感觉器官及大脑的发育。每天睡觉之前准妈妈仰卧在床上，全身放松，将双手放在腹壁上捧住胎儿从上至下，从左至右地抚摸。反复10次后，用示指或中指轻轻抚压胎儿，然后放松。也可以在腹部松弛的情况下，用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起，来帮助胎儿做“体操”。有时胎宝宝会立即有轻微胎动以示反应；有时则要过一阵子，甚至做了几天后才有反应。这个抚摸体操适宜早晨和晚上做，每次时间不要太长，5～10分钟即可。
需要注意的是，抚摸胎教须定时进行，开始时每周3次，以后逐渐增多，每次5～10分钟。抚摸时动作要轻柔、舒缓，不能用力太强。如果胎儿反应太过强烈，如用力挣脱蹬腿，应立即停止抚摸。
TIPS
在抚摸宝宝时，准妈妈可以一边和准爸爸谈心，一边和宝宝轻轻地说话，好似一家三口围坐在一起，其乐融融。说话时胎宝宝会通过皮肤的震动感受器来“听到”声音呢，所以千万不要忽略他。
音乐胎教
这个阶段胎儿原始的耳朵已经形成，虽然内耳的发育尚需一段时间，但从宫内观察，胎儿对声音已经有了一些反应，因此，在为孕母播放乐曲时，对胎儿的听觉发育也是一种良性刺激，有利于整个听觉系统的发育和完善，为以后积极的听觉训练打下基础。
音乐胎教应该是贯穿整个孕期始终的一种胎教方法。音乐的曲调、旋律、节奏和强度不同，对孕妇和胎儿产生的情感和共鸣也不同。有些乐曲令人舒心愉快；有些乐曲则有镇静作用。
乐曲的类别必须根据不同阶段的需要来选择。鉴于这个时期的孕妇易于情绪波动，常常会因此影响胎儿的发育。所以，这段时间孕妇适宜听轻松愉快、优雅温馨、诙谐有趣的音乐，使早孕反应的不安心情得以放松，精神上得到安慰。切勿播放那些过分激烈、声音刺耳、旋律嘈杂的乐曲，更不宜听那些过分激烈的现代摇滚音乐，因为这些音乐的音量较大、节奏紧张激烈、声音刺耳嘈杂，所以，听这样的音乐会使准妈妈心跳加快，使准妈妈处于兴奋状态，这会使胎儿烦躁不安，对神经系统和消化系统产生不良的反应，促使一些有害物质的分泌，对胎儿和孕妇都有不好的影响。
联想胎教
怀孕3个月时，是胚胎发育和各器官形成的重要时期，胚胎迅速成长，人体的主要系统和器官逐渐分化出来。但是孕妇由于生理功能的变化，很容易心情烦躁，不能很好休息。联想胎教使孕妇的心情平和，也可使胎儿向理想的方面发展。孕妇应多接受文学和艺术的熏陶，除了多听音乐外，还可欣赏美丽的风光，以及阅读优美的散文、童话等，还可以观赏动画片，以此陶冶情操，并对腹中胎儿的形体起潜移默化的作用。孕妇还要适度修饰自己，这样不仅可以弥补因怀孕而引起的形体、肤色的缺陷，还可以对胎儿进行美感的熏染。
