自卑是女人自尊、自爱、自励、自信、自强的对立面，它严重影响女人身心的健康发展。万事万物都存在瑕疵，由于自己在某方面存在缺陷就妄自菲薄，这样的女人只会在自卑的泥淖里越陷越深。
其实，每个女人于不同的时期，都会产生程度不同的自卑心理。
自卑的心态就像一条啮噬心灵的毒蛇，吸食女人心灵的新鲜血液，还在其中注入厌世和绝望的毒液。
在人生崎岖的道路上，自卑这条毒蛇随时都会悄然地出现，尤其是当人劳累、困乏、迷惑时，更要加倍的警惕。偶尔短时间地滑入自卑的状态是很正常的现象，但长期处于自卑之中就会酿成一场灾难了。自卑的根源在于过分低估自己或否定自我，过分重视他人的意见，并将他人看得过于高大，而把自我看得过于卑微。
只有控制住自卑心态，人们才敢于积极进取，成为一个有主动创造精神的人；才能开拓事业的新局面，为成功打下坚实的基础；也才会有积极的人生态度，活得开朗、开心；才会勇于承担责任，成为一个有责任心的人。而任何一个在事业上有所作为的人，都是有责任心的人。只有摒弃自卑，才会在平时积极思考；才会积极跨越各种各样障碍，成为一个不怕困难的人；才会积极主动地去结交新朋友，改善和老朋友的关系。
自卑所造成的问题是不论你有多么成功，或是不论你有多么能干，你总是想证明自己是否真的是多才多艺。换言之，很多人都倾向于为自己设定一个形象，而不肯承认真正的自我是什么。
相貌是先天的，我们无法为自己选择，但我们不能因为相貌微瑕就为此失去自信，世上的事都不是绝对的，有些外表不美但智慧美、心灵美的女人同样可以以其精神面貌成为强者。
哲人说，自卑是人冲出逆境的绊脚石，自卑是自己为自己设置的障碍，不想受到自卑的影响，女人要正确看待自己。
正如卡耐基先生所说：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式绘画。你的经验、环境、遗传造就了你，不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符。”
女人对自己要有一种接纳的态度，而且应是一种愉快而满意的接纳。也就是说，对自己的容貌、声音、家事等要有正确的认识，并欣然地接受。你只需和自己的以前比，现在比，并为获得未来更加美好的生活不断努力。
戒除在购物上浪费过多时间
女人闲时，约上几个要好的朋友，去超市，去时装店，看见美丽的衣服，渴望拥为己有，遇到促销打折的活动，迫不及待地抢购，或者在情绪低落的时候，一些女人也会去选择购物，买一大堆有用或无用的东西，直到精疲力竭。事后才发现，买回来的很多东西，根本用不上穿不着，还白白浪费了大量的时间与金钱。
如果你一个月消遣时间的1/2是在商场徜徉，如果你多次为自己买的东西而后悔，如果你认为购物是慰劳自己的最好方法，如果你经常在不需要某种商品时也非要购买它，如果你买不到想要的某种商品就难以忍受，如果你有多次薪水入不敷出的情况，如果你经常发现自己购买的东西被你置之不理……
如果真是这样的话，你基本上已经成了购物狂。你将很不幸地为此付出大量的金钱以及自己的沮丧情绪、你将很不幸地成为购物的奴隶。
女人天生爱购物，是主要的消费对象。有些女人虽然经常购物，却经常发现买回来的好多是无用的或者是可买可不买的东西。
她们一个星期至少要跑超级市场两到三次，有的人还要更多。持续不停地花掉更多的时间、金钱和精力去买那些远超过她所需要的东西，而她最后也丢弃了很多的东西，原因是她常在行动之中，买下很多她不需要的东西。
另外，因为没把金钱安排好，所以她们的经济很拮据，虽然收入颇丰，却往往没有多少积蓄。
其实，发现自己有这种盲目购物的倾向时，不用着急，你可以做的是：
在商店里闲逛时，不要无目的购买，要在走出家门的时候，压抑购买欲，把所需的东西列好之后，到商店迅速找到目标购买。
如果说，广告是女人的购物导向，这一点都不过分，因为女士从买化妆品到用品都爱跟着广告走，如果说起大众化心理的话，女人不知要比男人胜几倍，要改变这个习惯也很容易，先要改变你的购物习惯。
对许多人来说，购物根本是个没什么大不了的习惯。不过，要改变一个习惯，最好的方法，还是要用另一个行为来代替才行。打个比方，去散步、找朋友聚会、去图书馆或冲个冷水澡，任何可以阻止你冲动购买的事情，都可以是有效的方法。或许，刚开始时你会有一种被剥夺了逛街乐趣的感觉，最后，当你不再被自己强迫着要去逛街、购物，你一定会有一种无法形容的解脱感。
运用同伴来帮助你。如果有些东西，是你真正觉得必须要买的，找一个了解你购物习惯的朋友和你一起去，最好这个朋友可以体谅你的购买欲，而且可以帮助你改变购买习惯。当你们逛街时，让你的朋友随时警戒你的购买行为，因此，你只能买你真正需要的东西。不过，要确定的一点是：你要挑对朋友。互相注意彼此的购买行为，避免买到一些不需要的东西。
练习用一种挑剔、偏激的眼光，来看待任何广告。这是对购物狂的最好训练，一旦这种训练在生活中渐渐淡去时，你必须重新开始，让自己跟广告保持敌意。否则，你又中了广告商的计了。
除却购物，你可以做的事情还有很多。你可以重拾那被遗忘在角落里的书，一篇散文，或一部经典的小说，再次领略白纸黑字的魅力。你可以约几个朋友，喝一杯随意的下午茶，聊聊工作，想想往事，为往事干杯，为明天祝福。
在心情不好的时候，你可以买一张火车票，到附近的农庄去散散心，远一点的，你可以去爬爬山，既锻炼身体，又可以发泄郁闷，还可以扩大自己的视野，何乐而不为？将购物时间消减一半，你真的还有许多更好的事情可以做，既不会浪费，还可以提高性情。
戒除奢侈
女人对生活元素争论最多的莫过于“奢侈”，尤其是白领。传统女人认为，奢侈是浪费，是过分享受；新生代女人却认为，奢侈是时尚，奢侈创造财富。
很多新生代的白领女性，年轻、时尚、自信，唯美、成功，她们挣的不少，花的更多，不断追求奢侈的生活，享受着常人看起来近乎浪费的生活方式。
奢侈的关键词：名牌服装
白领王玲平时工作很紧张，又没有特别的嗜好，更没有家庭负担，平常就喜欢逛逛街买些衣服、饰物啊什么的，特别是碰到不开心的时候，她就会用疯狂购物来舒缓压力，买了也不后悔，从来没有什么“值不值”的感觉。作为白领女性，她认为她有足够的实力去享受生活给予她的一切。
名牌是商业社会中某种力量的体现。她觉得商品具有什么功能，已经不再那么重要了，更重要的是如何体验商品的个性，使用不同品牌的商品可以实现不同的自我。所以她的衣柜里挂满了名牌衣服，服饰消费几乎占了她收入的2/3.她的服饰主要有4大类：上班以套装为主，节假日和双休日在家穿休闲服，参加朋友聚会或公司宴会一般是正规的礼服，夜晚逛街或泡吧时就穿靓装。在不同的场合和不同的时间里，她会用这些名牌服饰去展示不同的自我形象，让自己从被动扮演不同的角色变为主动地适应并喜欢紧张多彩的生活。
她喜欢色彩明亮、具有现代风格的名牌服装，但作为一个成熟女性，她会有意把自己的穿着在式样、图案上跟小女生区别开来。不过，即使是名牌服饰，她也会喜新厌旧。许多质地很好的名牌衣服，穿过几次后，就放到了一边，或者送给适合的朋友。好东西，用这样的方式分享，心情也不错。
奢侈关键词：女子会所
马兰是女子会所的成员。
女子会所是一个综合空间，包含了美容健身、社交娱乐、保健咨询、财经顾问、法律援助、艺术指导等等，这里的餐厅、酒吧、会议厅、娱乐设施等标准看起来和五星级酒店相同，不同的却是这里更温馨更亲和，在满足女性全方位生活需求的同时，又恰到好处地维护了个人的私密性，代表着一种积极的现代生活理念。
马兰介绍，女子会所入会费一般在2万元至10万元之间，每月还需支付1000元左右的月度管理费，这样一个高门槛的神秘世界应该是有些奢侈吧？但相对那些辛苦供车供房的“负翁”，她宁愿享受这种令人刮目相看的感觉，因为会员卡有时候不仅是一张卡，还暗示了持卡者的身份和品位，而且还有更多的机会去接触高层次的人物。一旦没有这些卡，就会觉得自己很落伍，跟不上潮流。
对于那些认为有钱就要花的人来说，上述的奢侈实在算不上什么。时尚总是年轻的，喜欢什么就消费什么，反正钱都是自己挣的，随便怎么花，别人干涉不了；有钱就要花，辛辛苦苦地工作就是为了挣钱，一旦手中有了钱，还花得拘拘束束，如此人生有何意义？
另外，有些人认为：时代在进步，赞同“把生活点缀成艺术”的人越来越多，这种奢侈已经被大众所接受，很多都市人已经“自觉”加入了“奢侈生活”的行列，成为昂贵生活用品的消费主力。即使是比较传统的“老人”，虽然心里早已经拿定主意绝对不会买，但他们肯定还会经常到处看看，要不然就会落伍，就会成为与社会脱节的人。
商家说，奢侈消费不一定都是虚荣心消费，但虚荣心消费几乎都是奢侈的。奢侈的定义应该是相对的，既取决于社会的平均收入水平，也取决于每个人的心理感受，而且是因时因人因地而异的。社会发展到今天，消费早已不再只是满足生存的需要，炫耀财富也不再是奢侈的象征，取而代之的多是那种平时难以获得的生活体验。
快乐花钱，可以让自己的生活更充实、更有质量、更容易得到满足。十几年前，手机、家用电脑、空调等被老百姓看作是奢侈品，一眨眼工夫连楼道里打扫卫生的阿姨都用上了；穷人认为买房驾私车是奢侈，富人认为住花园豪宅开私人飞机也不算奢侈；在发达国家，普通百姓的住房里也有独立的卫浴设备，而对落后中国家的低收入者来说，那无疑是一种奢望。
现代社会，如果有足够的能力去奢侈，也未必是一件坏事，起码说明你在为社会做一定的贡献，总比葛朗台式的“吝啬鬼”要好得多。反过来说，一个社会如果没有人去奢侈的话，经济会如此快速地发展起来吗？单从这种意义上来讲，“奢侈”似乎不是一件坏事。
然而，更多的，奢侈看起来像把双刃剑。
现在的人为了追求更高层次的生活方式，辛辛苦苦地工作，买房子、买车子，供孩子上好一点的学校，辛辛苦苦找一份收入高一些的工作，早出晚归，甚至放弃了与家人团聚的时间，放弃了读书的乐趣，放弃了在莫扎特的音乐中发呆，就是为了挣更多的钱，明天过更好的日子。
现代社会的确有一种用物质的获得来判断成功的趋向，但真正的上流社会并不完全追求奢侈，很多找不到精神归宿的人，才会用奢侈来填补空虚。很多人“奢侈”，是过去穷怕了，才想极力表现自己已经不是过去那个“穷人”了，将童年极度压抑的消费渴望变本加厉地展示出来。有钱奢侈无可厚非，没钱呢，还奢侈什么？有些人就是要硬撑，买不起房子，贷款！装修要钱，贷款！买车，贷款！“贷款”让很多人做了“大负翁”。不是贷款不好，但毕竟要考虑自己的实力，为了一个硬撑的面子而尽力奢侈，以后的日子怎么过？
奢侈女人关心时尚的趋向，关心富人的趣味，模仿“上流社会”的生活格调，她们花大量的时间提高自己的品牌知识，无非就是想在别人面前表现自己的富有、时尚和成功。她们从踏入社会的第一天起，就朝着“奢侈”的目标奋斗。可是有些人实现了目标，有些人没有实现。
你能奢侈吗？你在奢侈吗？你会奢侈吗？女人，最好放弃奢侈，因为平实的生活才最美。奢侈生活其实也是一把双刃剑，享受奢侈的同时，奢侈也在侵蚀着自己的躯体和心灵。
拥有平和的心态
人的欲望永远无法满足，能安于生活中的一切事物，不是一件最大的幸事吗？尤其是女人。
天使答应实现一个美丽的女人三个愿望。美女的第一个愿望就是希望自己的穷老公马上消失，让她找一个很有钱的帅哥。
