你是否每天都背着沉沉的行囊，疲惫前行？你是否每天都在给自己很多目标、很多要求？你是否一直纠结于生活的细枝末节？幸福的你，问问自己，这些是否重要到让你每天带着严肃的面孔，是否重要到让你失去轻松纯真的笑容？
在短暂的生命中，苦乐相随，没有人会永远一帆风顺，也没有人会永远水深火热，家家有本难念的经，每个女人都有自己的烦恼，而不同的是，她们对待愁苦的态度。面对生活中的磨难，有的女人成天怨天尤人，有的女人离幸福越来越远，但也有一种女人，她反而如花苞绽放，拥有了更加成熟淡定的隽永气质。这种女人，就是幸福的女人。
人生就像爬山，本来我们可以轻松登上山顶去欣赏那美丽的风景，但由于身上背负了太重的欲望包袱，带着没有止境的索求上路，我们不但越爬越累，登不上山顶不说，甚至连沿途的美丽风景也会忽略掉，空留一身的疲惫。
有一个年轻的妇人觉得每天不堪生活重负，没有丝毫的幸福可言。于是，她去请教一位德高望重的哲人。哲人把一只竹篓放在她的肩上说：“你背着它上路吧，每走一步都要从路边捡一块石头放在里边，看看是什么感受。”那个年轻妇人虽然大惑不解，可还是按哲人说的去办了。可刚走了几百步，她就感到背负太重受不了了，因为竹篓里已经装满了沉重的石头。“知道你为什么感觉不幸福吗？是因为你背负的东西太沉重了，它已经把你的幸福压抑殆尽了。”哲人从竹篓里一块一块地取着石头说，这块是功名，这块是利禄，这块是小肚鸡肠，这块是斤斤计较。当大半篓石头被扔掉后，那个年轻妇人背起竹篓走起路来感到从未有过的轻松。
适当减负，幸福之舟才能轻扬，内心才能恢复宁静，身心才能得到休息。生活中其实有很多美好、很多幸福等待我们去挖掘、去发现，然而因为我们庸人自扰，总是把一些莫须有的东西背上身，如一个职称、一笔钱、一段发霉的感情、一些他人的期望……其实人应该对自己好一点，很多东西并不如我们所想的那样重要，是我们自己把它们背上身，并且又扩大化。
幸福的女人，无论你的梦想和目标是什么，过去的都已经过去，现在才是真正的开始，立即拿出行动，跟昨天挥手告别，这样才能真实地看到明天的希望。
幸福，其实很简单，忘却过去，刷新自己，才能获得更多灵感，人也一样，把勤劳致力于当下，致力于未来；远离偷懒，掌握自己的命运，踏踏实实地做事，把握好生命的每一分钟，就有可能实现理想，就有可能接近成功。
戒掉那些不值得带走的包袱，拿走拖累自身的行李物件，这样你才可以轻松地走自己的路，人生的旅行才会更加愉快，可以登得高行得远，看到更美更多的人生风景。
你应用足够的精力和智慧去赢取你真应该拥有的东西，努力去完成自己应该做的事情，自由自在地发掘自己的潜力，主题明确地直奔自己应该追求的目标，坚定不移地走自己的路，充分实现自己的人生价值。勇于去戒掉束缚自己的世故人情，戒掉那些不适合自己去充当的社会角色，戒掉诱惑你的功名利禄，戒掉徒有虚名的奉承夸奖，戒掉各种蒙住你的眼睛的遮羞布。
如果你不及时地将损害自身的杂草戒掉，不及时地将它们从生活中扫除，从心灵里清理出去，它们就会妨碍你本应拥有的快乐，绊住你前进的脚步，蒙住你判断是非的眼睛，占据你宝贵的人生空间，榨干你生命土壤里的水分和营养，打破你的发展次序，给人生添乱、添烦。
生命对于任何一个人而言仅有一次，没有时间去让太多无关的人事功名来消耗自己的光阴与智慧；更不能与那些消耗自己的人与事，来个持久战，让它们给自己不断地带来麻烦和损失。这时，你就要用戒掉来保护自己，来成就自己，来砥砺自己。
戒掉，需要智慧和远见，戒掉，有时使我们心疼、心碎。戒掉钻营权利与沽名钓誉，你也许将布衣终身；戒掉金钱职位，你也许再也没有了享乐的机会；戒掉社交和朋友，你也许要承受孤独和寂寞；放弃失败的恋爱婚姻，你要独自飘零单飞。这一刻，请不要怀疑，不要犹豫，只要迈出这一步，继续前进就不太困难，因为你不再有负累，你的心是轻松的。
假如你感到太苦、太累、太烦、太忙、太杂，假如你有太多的心事，假如你失去了表现自我的机会，假如你没有得到真爱真情，假如你的生活被众多的迷雾遮住了眼，请尝试戒掉一些包袱与拖累，为自己减负，轻装前进。
戒掉幸福土地和花园里的这些杂草害虫，这样才有机会，同真正有益于自己的人和事亲近，才会获得适合自己的幸福。才能在幸福的土地上播下良种，致力于幸福的耕种，最终收获丰硕的幸福粮食，在幸福的花园中采摘到鲜丽的花朵。
烦心琐事皆抛开，享有幸福时刻
在当今这个激烈竞争的社会，有时女性们在努力奋斗的同时也失去了心境的平静。而在这个以成败论英雄的社会，女性朋友真的需要戒掉所谓的烦恼，谁说跟命运抗争就一定会赢呢，或许命运本身就是对的！所以，我们也该卸下强出头的烦恼，顺其自然，或许，这样的心境能让我们有种“柳暗花明又一村”的惊喜！
《坛经》中慧能禅师一语道破“风动”与“幡动”的本质皆为“心动”。这是坐禅者应该达到的基本境界，也是女人行事处世的幸福之本。
佛眼禅师曾做过一首名为《无题》的诗偈，正好诠释了慧能禅师的意思——
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
此偈的首两句描写大自然的景致：春花秋月，夏风冬雪，皆是人间胜景，令人赏心悦目，心旷神怡。然而禅师将话锋一转又说，世间偏偏有人不能欣赏当下拥有的美好，而是怨春悲秋，厌夏畏冬，或者是夏天里渴望冬日的白雪，而在冬日里又向往夏天的丽日，永无顺心遂意的时候。这是因为总有“闲事挂心头”，纠缠于琐碎的尘事，从而迷失了自我。只要戒掉一切，欣赏四季独具的情趣和韵味，用敏锐的心去感悟体会，不让烦恼和成见梗住心头，便随时随地可以体悟到“人间好时节”的佳境禅趣。
只要我们正在经历生活，就免不了会有一些事情占据、藏在心间挥之不去，让我们吃不下、睡不着，然而这些事情却并非那些重要而让我们非装着不可的事情，只是我们庸人自扰罢了。
有一位成功的女企业家，虽然赚了几百万美元，但她似乎从来不曾轻松过。
她下班回到家里，刚刚踏入餐厅中。餐厅中的家具都是胡桃木做的，十分华丽，有一张大餐桌和六张椅子，但她根本没去注意它们。她在餐桌前坐下来，但心情十分烦躁不安，于是她又站了起来，在房间里走来走去。她心不在焉地敲敲桌面，差点被椅子绊倒。
她的孩子这时候走了进来，在餐桌前坐下。她说声你好，一面用手敲桌面，直到一个仆人把晚餐端上来为止。她很快地把东西一一吞下，她的两只手就像两把铲子，不断把眼前的晚餐一一铲进口中。
吃过晚餐，她立刻起身走进起居室去。起居室装饰得富丽堂皇，意大利真皮大沙发，地板铺着土耳其的手织地毯，墙上挂着名画。她把自己投进一张椅子中，几乎在同一时刻拿起一份报纸。她匆忙地翻了几页，急急瞄了瞄大字标题，然后，把报纸丢到地上，拿起一根香烟，点燃后吸了两口，便把它放到烟灰缸去。
她不知道自己该怎么办。她突然跳了起来，走到电视机前，打开电视机。等到画面出现时，又很不耐烦地把它关掉。她大步走到客厅的衣架前，抓起她的帽子和外衣，走到屋外散步。她持续这样的动作已有好几百次了。
女企业家在事业上虽然十分成功，但却一直未学会如何放松自己、未能体会什么是幸福。她是位紧张的企业家，并且常常放不下公司里的那些琐碎事情。她没有经济上的问题，她的家是室内装饰师的梦想，她拥有4部汽车，但她却感觉不幸福。为了争取成功与地位，她已经付出了自己全部的时间去获得物质上的成就，然而，在她拼命工作、拼命赚钱的过程中，却迷失了自己。
假如我们能够适时地将心中的那些烦心琐事抛开，解放迷茫的内心世界，心境自然会变得悠游自适，我们也就会感觉很幸福。
投入生活，就会受到来自于诸多方面烦恼的干扰，常常令我们身心疲惫、痛苦不堪，然而心病还需心药医，只有我们从内心摆脱这些烦恼的束缚、将它们全部抛开，才能让心灵得到真正的轻松，享有幸福时刻。
戒掉盲目的执著
坚持是实现梦想的条件，但不是必备条件。知难而退，有时是勇气，有时是愚蠢。必要的时候，知难而退，不是懦弱而是一种智慧。
在人生的每一个关键时刻，应审慎地运用智慧，做出正确的判断，选择正确的方向，同时别忘了及时检视选择的角度，适时调整。
人生是为了什么？我们要获得幸福，最关键的要素是什么呢？聪明如你，一定知道该执著时要执著，该放弃时要放弃的道理。只有戒掉苦恼，才能与幸福同行。生活中，有时不好的境遇会不期而至，搅乱我们的生活，让我们猝不及防，这时我们更要学会戒掉，不要以为所有的执著都是褒扬，有时候，执著只是一种固执，只是当局者迷而已。
现实生活中就有这么一些执拗的人，一旦认定的事就非做不可，不管那件事究竟值不值得做，直到耗尽精力、财力才肯罢休。
一生中，我们无数次地站在岔道口上，无论愿不愿意都要面临诸多选择。有选择就有放弃，趋利避害是人的本能，生活中有许多事情是要我们迎难而上、努力拼搏才能取得最后胜利的。但如果目标不对，一味地流汗却只是在做无谓的努力。
