原则六 调整心态，控制情绪
心态管理是自我管理的重要组成部分。没有良好的心态，就无法掌控自己，更无法在工作中积极进取。只有通过不断的自我调整、自我激励，才能取得职场上的成就。自我心态管理能让我们坦然地面对成败，随时清除心灵的垃圾，在工作中保持积极热忱并充满自信。良好的自我心态管理是帮助我们避免职场平庸的制胜法宝，学会了它，我们就能离最优秀员工这个目标更近一步。
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在自我管理的过程中，影响我们能否成功的关键之一就是，是否拥有积极的心态。积极的心态是保证我们在职场中脱颖而出的重要前提，因为它符合激烈竞争的要求，有了它就更能适应职场。
积极的心态包含很多内容，如不轻言放弃、对工作全力以赴、充满激情地投入等，这些都需要通过自我管理才能实现。
不轻言放弃
很多时候，成功与我们只有一步之遥。这时，决定成败的关键因素就不再是技术、能力，而是不轻言放弃的心态。
不轻言放弃，就是要持续努力，不断克服困难，朝终极目标奔走。职场竞争中，挫折和失败乃家常便饭，遇到困难勇往直前才是具有良好自我管理能力的人应采用的做法。认准了就往前冲，不要轻易认输，哪怕你能力并不出众，但只要拥有一颗不轻言放弃的心，也一样可以笑傲职场，成为老板眼中的可塑之才。
《士兵突击》中的主角许三多，是个其貌不扬、先天条件并不出众的人，但他却有着“不抛弃、不放弃”的坚定信念。他刻苦地训练，遇到多大的困难都咬牙坚持，终于成了全军公认的“兵王”。而原来那些嘲笑、轻视他的人，都惊讶地发现，“不抛弃、不放弃”让这个曾经卑微如草的人，不知不觉长成了参天大树，成了他们难以望其项背的“老A”。
工作时不要半途而废，更不要轻易放弃目标。只要你不放弃，就没有失败，而只是暂时没有成功。用胜利的远景鼓励自己，坚持到底，等到成功那天，所有的失败和屈辱都将成为荣誉的勋章。
没有谁的职业发展能够一帆风顺，即使是那些呼风唤雨的商界巨头也不例外。不同的是，他们在遇到挫折时从不轻言放弃，而是出色地管理好自己的情绪，把失败当成垫脚石，奋发进取，最终到达职业金字塔的顶端。
史东幼年丧父，很小的时候，就出去卖报纸挣钱。有一次，他走进一家饭馆卖报纸，被老板赶了出来。他趁老板不注意，又溜了进去，这次老板把他踢了出来，但他仍不罢休，又混了进去。当老板打算把他轰出去时，一个好心的客人劝住了老板，并且买了他的报纸。史东虽然被老板打得屁股很疼，但口袋里却装满了钱。
后来史东上中学了，他开始试着去推销保险。当他来到一幢大楼前，童年时的情景就出现在眼前。他对自己说：“不要怕，即使被拒绝也不要放弃，一定要坚持下去。”他走进了这幢大楼，拜访了每一间办公室，他没有被踢出来，因为他足够坚持、足够努力，所有人都很欣赏他的执著。
第一天，有两个人向他买了保险。
第二天，他卖出了4份。
第三天，他卖出了6份。
第四天……
就这样，他的事业起步了。
这个人的全名叫克里蒙·史东，他就是“联合保险公司”的董事长，被誉为“保险业怪才”。24岁时，他设立了只有他一个人的保险经纪社。20世纪30年代，不到30岁的史东成了百万富翁，这在当时是了不起的成就。
不轻言放弃，就是告诉自己不能轻易被打败，不能轻易承认自己不行。一个不轻易放弃的人，一定能笑到最后，因为坚持的力量足以感动上帝。
在2008年北京奥运会男子举重比赛中，广西侗族小伙陆永创造了394公斤的成绩，最终以体重轻的优势战胜了白俄罗斯选手雷巴科夫，为中国代表团再添一枚金牌。
这块金牌来之不易，如果陆永没有坚持到底的自我管理精神，金牌就会成为白俄罗斯选手雷巴科夫的囊中之物。
这场比赛最扣人心弦的是陆永挺举的第二把。当陆永奋力举起214公斤时，裁判却判定陆永违规。当时，陆永的手已经受伤了，手指上拉了一块皮下来，流了很多血。平常人流了这些血可能没什么，可是加到要举起几百公斤杠铃的陆永身上，却疼痛难忍。
要放弃吗？还剩下最后一次机会了，如果失败，就意味着与金牌无缘。
但陆永的心里，却没有“放弃”这两个字。尽管十指连心，疼痛可能让他不敢发力，影响到整个举重动作的完整性，但他依然走向了巨大的杠铃。
凭借着必胜的信念，陆永的最后一举完成得相当漂亮，全场也爆发出了热烈的掌声，向这位永不言弃的小伙子致敬。
谈到自己的成长，陆永最大的感受是坚持，坚持就是胜利。“我不能轻易放弃，是坚持让我走到了今天。”
不轻言放弃是一种深层次的自我心态管理，它是取得职业胜利的保证。要在职场中拼出一片天地，就必须学会这种精神，管理好自己的心态。只有这样，才能不断开拓自己的职业生涯，越走越精彩。
对工作全力以赴
全力以赴是职场中自我心态管理的重要组成部分。它不但是忠于事业的表现，也是让自己在激烈竞争中脱颖而出的武器。它的含义是：对工作百分之百地投入，让自己做到最好。
对工作全力以赴，就不能轻视卑微、细小的工作。小溪汇成大海，伟大来自平凡，辉煌的事业也是从平凡的工作起步的。所以，职场中不要忽视小工作，也许正是它们奠定了你未来更加优秀的基础。
有时候，我们的工作做得不够好，不是因为它太难，而是因为我们的心态不够端正。缺乏对全力以赴心态的自我管理，就无法把工作做到尽善尽美。对这种不思进取的员工，老板一有机会就会把他开除掉。
松下幸之助认为，不肯全力以赴工作的人，是不值得付给薪水的。而那些能力虽然不高，但却尽心尽力，对工作全力以赴的人，则是“公司的福气”。松下认为自己不是“一流”人才，但他对工作不遗余力、全力以赴的态度，却让他取得了比那些所谓“一流”人才高得多的成就。
对工作全力以赴，还应努力追求完美。这样的人对工作充满激情，一丝不苟，以做得不好为耻。正是这种不断上进的心态，才把他们和平庸的员工区分开来。
管理好你的心态，将工作当成一门艺术，不断地追求极致和完美。长此以往，你就一定能取得成就。也许有点偏执，但在职场中，“只有偏执狂才能生存”。而对一个在工作中追求完美、向往极致的员工，老板一定会大加赞赏并极力提拔。
充满激情地投入工作
激情之于员工如同生命一样重要，失去了激情，员工就无法积极地工作。激情可以释放潜能，将枯燥的工作变得有趣。一个缺乏激情的人，一定不会特别出色，因为他把工作当成了一种负担和束缚，总认为自己在工作中无法施展才能。
激情也是需要自我管理的。懂得了激情的重要性，我们就要在工作中培养并释放激情，使它成为我们走向成功的催化剂。激情不是抽象的，它体现在日常工作的一点一滴中，体现在兢兢业业、一丝不苟的态度和责任心中。
大学毕业的乔治，到一家钢铁公司工作还不到一个月。他很喜欢这份工作，总是充满激情地认真做好它。
一天，他发现很多炼铁的矿石并没有得到完全充分的冶炼，一些矿石中还残留着没有被冶炼好的铁，他想这种情况再继续下去，会给公司带来很大的损失。
于是，他找到了负责这项工作的工人，跟他说明了问题，这位工人说：“如果技术有了问题，工程师一定会跟我说，现在还没有哪一位工程师向我说明这个问题，说明现在没有问题。”乔治又找到了负责技术的工程师，对工程师说明了他看到的问题。工程师很自信地说：“我们的技术是世界一流的，怎么可能出现这样的问题。”工程师并没有认真对待他提出的问题，还认为，一个刚刚毕业的大学生是在班门弄斧，不过是想博得别人的好感而表现自己罢了。
但是乔治坚持认为这是个很大的问题，于是拿着没有冶炼好的矿石找到了公司负责技术的总工程师，他说：“先生，我认为这是一块没有冶炼好的矿石，您认为呢？”总工程师看了一眼，说：“没错，年轻人你说得对。哪里来的矿石？”乔治说：“是我们公司的。”“怎么会，我们公司的技术是一流的，这样的问题怎么会发生？”总工程师很诧异。“工程师也这么说，但事实确实如此。”乔治坚持道。“看来是出问题了。怎么没有人向我反映？”总工程师有些发火了。
总工程师召集负责技术的工程师来到车间，果然发现了一些冶炼并不充分的矿石。经过检查发现，原来是监测机器的某个零件出现了问题导致了冶炼的不充分。
公司的总经理知道这件事之后，不但奖励了乔治，而且还晋升乔治为负责技术监督的工程师。
我们要对工作充满激情，并深入钻研、大胆创新。很多老板宁愿雇用那些虽没有经验却充满激情的员工，也不愿意让那些资历深但毫无工作热情的人进入公司。让自己在工作中充满激情，是自我情绪管理的重要任务。
伊凡·诺瓦出身贫寒，但她却一心想当鞋子设计师。一天，她听说一家著名的鞋厂招聘设计师，就兴冲冲地去面试，可她没有做鞋的技术，也没有设计经验，主考官明确告诉她，她不符合要求。但伊凡告诉主考官：“我非常热爱皮鞋，我喜欢阳光下皮鞋踩在地上的声音，我希望所有人都能穿上我设计的皮鞋，在阳光下幸福地散步，只要能做鞋，其他的都不重要，因为做鞋就是我的梦想。我一定要成为一名鞋子设计师，无论付出多大代价我也愿意。”
结果，她竟然打败了那些拥有资深经验的面试者，成了这家著名公司的设计人员。主考官说：“你描绘设计工作时的激情眼神打动了我，让我相信你一定可以成为一名出色的设计师。因为，激情点燃的梦想，才能给事业插上腾飞的翅膀。”
果然，她后来成了拉格公司最杰出的设计师。
工作如同冷水，激情就如热铁，如果你不想自己被水冷却，就只能满怀激情地投入工作。
自我心态管理是决胜职场的先决武器。只有通过科学的自我管理，将心态调整到最积极的职业发展状态，才能使之对我们的发展更加有利。每个人都是自己心态的主人，所以要对自己的心态负责，努力管理好它！
