青光眼
青光眼是一种较常见的眼病，多双眼患病，但常一眼先得，一眼后得，此病为眼失明的重要原因之一。
1.病症表现
大多数开角青光眼病人早期无明显自觉症状，仅有少数病例有头痛、眼胀或视瞪等，但光有这些症状并无诊断价值。中、晚期才有视野、视乳头及中心视力的改变。
2.自我防护
（1）禁止使用具有扩瞳作用的药物，如阿托晶类药。避免暗室工作。
（2）保持心情舒畅及充足睡眠。
（3）有家族史的子女应注意观察，以便早发现，早治疗。
老年性白内障
老年性白内；障是指发生在40岁以上，晶状体逐渐发生变性混浊，而除全身和局部其他因素影响的后天性原发性白内障。一般为双眼，年龄越大越多见。但双眼发病的时间、混浊的程度与发展的速度可有参差。其病因是：生理性老化（代谢衰退、硬化脱水和长期调节紧张等）；营养不良（全身和局部营养不良、血管硬化、睫状上皮变性等）；晶状体蛋白分解（晶状体囊通透性增高，蛋白分解酶进入晶状体内引起晶状体蛋白分解）；辐射损伤（红外线、紫外线等）；全身代谢及内分泌紊乱等。
1.病症表现
（1）自觉症状：视物模糊，与晶状体混浊所在部位及密度有关。早期自觉眼前有固定不动的黑点，偶尔可有单眼复视或多视，随混浊的进展，视力障碍逐渐加重，最后降低到眼前指数或仅有光感。
（2）楔状白内障：混浊主要局限于晶状体纤维组织的皮质部。
①初发期：晶状体混浊局限在赤道部，呈楔状混浊，具有水隙和板层分离，视力常不受影响，眼底可窥清。如混浊涉及瞳孔区，则引起视力障碍。
②膨胀期：晶状体混浊加重呈弥漫性，但不均匀，前囊下尚有部分透明皮质，虹膜新月投影存在。此期皮质水分增加，使晶状体膨胀，前房变浅。有青光眼素质者，可引起青光眼发作。眼底难窥见，视力明显下降，视物不清。
③成熟期：斜照无虹膜投影。肿胀消退，前房恢复正常，视力明显下降，只能辨别手动，或仅存光感。
④过熟期：晶状体纤维自溶，皮质分解融化而成糜粥样乳白色液体。此期由于脱水，囊膜变得松弛，造成皱褶，前房变深，暗黄色的核下沉，视力有所恢复。
（3）核性白内障：混浊主要局限于晶状体纤维组织的核心部，有些可合并皮质混浊。早期视力可不受影响，随着病情的发展，核混浊由初呈灰黄色逐渐加重变为黄褐色、棕色或棕黑色，此时视力高度减退，眼底不能窥见。
2.自我防护
（1）白内障与高血压、糖尿病、动脉硬化等全身疾患有关，治白内障应与治以上相关疾病同步进行。
（2）白内障与紫外线有关，因此避免过多照射紫外线及某些化学物质（三硝基甲苯、二硝基酚）、金属物质（铜铁、银、汞）等因素的影响。
（3）在饮食方面，合理调配，营养均等，不过食油腻厚味，多选清淡饮食。
（4）在强光和暗处均不宜观看过久，看电视、电影时间不宜过长，或每半小时后，闭目养神5分钟。
（5）白内障病人看电视、电影过久或暗室工作过久，易诱发青光眼。如发生剧烈头痛、眼胀痛、恶心、呕吐及虹视等青光眼症状时，必须立即到医院检查治疗，延误时机可导致失明。
（6）精神愉快、乐观是防病长寿的秘诀。生活快乐对眼睛健康大有帮助。
牙周病
牙齿的支持组织（牙龈、牙槽骨、牙骨质、牙周韧带）的慢性破坏性炎症称牙周病。牙周病的发病因素比较复杂，有局部因素及全身因素，局部致病因素主要是细菌、菌斑、牙石以及食物嵌塞、咬合创伤、不良修复体等。全身因素包括内分泌失调、遗传、营养不良，某些慢性疾病等。
1.病症表现
（1）牙周病常开始于牙龈炎，牙龈肿胀、变红、出血，正常外形改变，龈缘糜烂或增生，咀嚼食物或刷牙时容易出血。
（2）龈沟加深继而形成龈袋，而牙周袋形成导致牙龈在牙面上的附着丧失，一般无症状，有感染时可发生并波及整个牙周袋壁，可有疼痛、溢脓、口臭等症状。依据X线显示，可见牙槽嵴顶的硬骨板消失，边缘如虫蚀状，继而牙槽嵴发生垂直吸收，高度降低。
（3）牙周组织的损害到达一定程度，支持骨减少，加之创伤加重，导致牙齿松动。
2.自我防护
（1）注意口腔卫生、彻底去除牙石及不良修复体、充填体等刺激物。
（2）加强锻炼，提高健康水平，积极治疗全身性疾病。
（3）叩齿、早、晚按摩牙龈。
龋病
龋病是牙齿的硬组织（牙釉质、牙本质、牙骨质）在多种因素作用下逐渐被破坏的疾病。龋病是人类常见病，患龋病的牙齿亦称虫牙、蛀牙。龋病不仅使牙齿缺损，而且常伴有不同程度的疼痛，咀嚼功能障碍等，严重的还可以引起牙髓、牙槽骨及颌骨的炎症。
1.病症表现
（1）龋病容易发生于牙面的隐蔽部位，龋损导致牙齿的颜色、形态、质地发生变化，牙齿硬组织的损害不能自身修复，临床上根据牙齿的龋坏程度，分为浅龋、中龋和深龋。
（2）浅龋即牙釉质龋，牙齿上未形成龋洞，病变仅限于牙釉质内，牙齿病变部位多由半透明的乳黄色变为浅褐色或黑褐色，此时不会产生什么主观症状，但牙颈部浅龋多已破坏到牙本质，应注意。
（3）中龋病变破坏到了牙本质浅层，牙齿已有龋洞形成，牙齿对酸甜食物较为敏感，特别是冷刺激尤为明显，刺激去除后，症状消失。
（4）深龋病变破坏到了牙本质深层，牙齿有较深的龋洞形成，温度刺激、化学刺激以及食物进入龋洞时均引起疼痛，但在这种情况下，不产生自发性疼痛。
2.自我防护
（1）在可能的情况下注意营养，特别对孕妇和儿童。
（2）口腔检查也很重要，发现龋及早治疗。
（3）注意口腔卫生。养成良好的口腔卫生习惯，坚持早、晚刷牙。采取正确的刷牙方法，选用含氟及其他防龋牙膏。饮后要漱口。
（4）皂荚煅成灰与食盐混合研极细末，擦牙。应注意研成极细粉末，以免日久磨损牙釉质。
复发性口腔溃疡
口腔黏膜周期性反复发作局限性溃疡称为复发性口腔溃疡，亦称阿弗他口炎。这是黏膜疾病中最常见的一种病，好发于唇、颊、舌缘等。在黏膜的任何部位均能出现；但在角化完全的附着跟、硬腭则少见。年龄不拘，女性较多，一年四季均能发生。溃疡有自限性，能在7-10日左右自愈，病因尚不清楚，与该病有关的因素有：免疫学异常、心理与社会因素、遗传因素、感染因素、营养缺乏、超氧化物歧化酶活性下降等。
1.病症表现
（1）发病前躯症状为敏感、不适、有触痛或烧灼感。大约24小时后局部水肿、充血，呈一小红点或丘疹状。
（2）1-3日后上皮破损，继发炎症反应，形成小溃疡，此时疼痛加重，溃疡逐渐扩大，形成可因所在部位不同而略有不同，一般直径约为2-4毫米，为一小圆形或椭圆形，在唇颊沟处则为条状，溃疡边缘整齐，有约1毫米宽的红晕，基部不硬，中心凹陷状，其上覆以灰黄色或浅黄白色纤维素假膜，疼痛日益加重。
（3）此后红晕渐消失，溃疡愈合，称为自限性，愈后不留瘢痕，感染后则溃疡加深。
2.自我防护
（1）注意口腔卫生，饮食宜清淡，多食水果蔬菜。
（2）保持心态平衡，注意劳逸结合，勿过度劳累。
咽喉异感症
咽异感症是最常见的症状，是咽部的异常感觉，如球塞感、瘙痒感、紧迫感、黏着感、烧灼感、蚁行感、无咽下困难的吞咽梗阻感等。还有部分病人有颈部不适感、紧迫感，自觉呼吸不畅以及咽喉部有物上下移动不定的感觉。患咽喉异感症者女性居多，精神类型多较敏感、多疑或抑郁。
1.病症表现
（1）病人多认为自己咽喉部长肿瘤而反复到医院就诊，但经过多种检查：如X光片检查、食道镜或喉镜检查，以及局部组织的活体病理检查均无异常。
（2）咽部的各种急、慢性炎症可产生咽异感症，但经治疗，炎症消退后，咽异感应随着减轻或消失。
（3）一些内脏疾病，如胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎、左心扩大、心包积液等可有咽异感症。
（4）多数咽异感症与精神类型有关，多在生气、着急、情志不舒时表现明显，而心情愉快，工作繁忙时症状消失。
2.自我防护
（1）病人要心情舒畅，乐观向上，劳逸结合，生活有规律，居室干净整齐，做事不急不躁，待人心平气和等是自我调养的根本。家人应不招致病人心情不畅；帮助其建立治疗疾病的信心，是护理的原则。
（2）宜食清淡，少食煎炸肥腻食品。
（3）锻炼身体，生活规律，保证睡眠。
（4）解除思想顾虑，增强治疗信心。
鼻出血
鼻出血是常见的一种病症，出血原因可分为鼻腔痛变、全身性疾病及外伤所致的3种。
1.病症表现
大部分为单侧鼻腔出血，双侧者较少见。如出血部位在鼻腔前段，血液多从前鼻孔流出；鼻腔后段出血，常迅速流入咽部，从口吐出。青少年、儿童的鼻出血多位于鼻腔前端，老年人以后鼻孔出血多见。
2.自我防护
（1）对家中鼻出血的病人，首先要尽量安慰，使其镇静，并可采取以下方法协助止血。
（1）压迫法：用手指揉按患者前发际正中线处，或紧捏一侧或双侧鼻翼，以达止血目的。
（2）导引法：让病人双足浸于温水中，以使下肢血管扩张，有引血下行的作用。
（3）禁食辛辣刺激的食物，戒除烟酒，以免滋生火热。天气干燥时可预防性的往鼻腔里滴入油剂滴鼻液。调节情志，去除挖鼻的习惯，避免鼻部损伤。有全身性疾病的患者要积极治疗，以免鼻出血的发生。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是在空气中传播的变应原刺激物触发身体后，分泌的组织胺使鼻道、鼻窦、眼睑及眼睛的表层脆弱黏膜发炎，并有液体状分泌物产生。此病的致病原因不明，可能与遗传有部分关系。它有季节性和常年性之分，40岁以下，曾患过哮喘、皮炎等过敏性疾病的人，易患过敏性鼻炎。
1.病症表现
打喷嚏、流鼻涕、眼睛红痒、常流泪，患者还会有皮肤瘙痒、咽喉干燥、哮喘等症状，如果生活在充满花粉粒的空气中症状会更严重。
2.自我防护
（1）锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力，防止受凉。
（2）不要佩带隐形眼镜，不要去揉眼睛。
（3）如果过敏性鼻炎已经影响到了日常生活，应去及时地去看医生。
（4）找出过敏原，设法避免接触。
（5）避免食生冷、油腻、鱼虾等腥荤食物，以清淡为主。
慢性鼻窦炎
慢性鼻窦炎是以鼻塞、流脓鼻涕、头昏、头痛、嗅觉减退为主要表现的疾病。本病病程较长，可数年至数十年，反复发作，经久难愈。慢性鼻窦炎绝大多数是鼻窦内的多种细菌感染、致病菌以流感杆菌及链球菌多见。
1.病症表现
（1）流涕：多为脓性，黄、绿色或灰绿色，病程长者鼻涕可有息气；脓涕常可经后鼻孔流至咽喉，病人自觉咽部有痰，并常经咽部抽吸后吐出。
（2）鼻塞：因鼻黏膜充血或鼻息肉所引起，有时亦可因脓涕太多，于擤出鼻涕后鼻堵减轻。
（3）嗅觉下降，多为种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域，二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
（4）头昏、头痛，慢性鼻窦炎多表现为头沉重感，急性发作时可有头痛，均为鼻窦内引流不畅所致。
（5）全身表现：少数人可无明显症状，但多数有头昏、食欲不振、易疲倦、记忆力减退以及失眠等。
2.自我防护
（1）慢性鼻窦炎的病人由于病程日久，常伴有全身不适及容易烦躁等表现，居住室内应保持空气新鲜，冬季气温变化不应太大，注意休息，坚持治疗。小儿患病应按时用药。患者可多做低头、侧头动作，以利鼻窦内脓涕排出。清洁鼻腔，去除积留的脓涕，保持鼻腔通畅。
（2）积极预防感冒，在上呼吸道感染期及时治疗，因为“上感”治疗不彻底，常是慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。
（3）工作环境粉尘、污染较重的地方，应戴口罩，避免细菌进入鼻腔。
（4）积极治疗慢性鼻炎。
（5）注意不用力擤鼻，脓涕多者可先滴药、再擤鼻，以免单个鼻窦炎因擤鼻不当，将脓涕压入其他鼻窦而导致多个鼻窦发炎。
（6）禁食辛辣、肥腻刺激性食品，戒除烟酒。
慢性化脓性中耳炎
慢性化脓性中耳炎是急性中耳炎长期不愈的结果。慢性化脓性中耳炎临床上分为良性型和非良性型。良性型仅限于中耳黏膜的慢性炎性，浸润，并不累及骨壁，且常有患病数年也不产生严重的并发病。良性型的鼓膜孔一般者是中央性的，而且穿孔大小不等。这种情况均系中鼓室发炎。非良性型往往有肉芽、息肉增生、胆脂瘤形成和骨质破坏（听骨、鼓室骨壁、面神经管、骨迷路、颅骨板）。慢性化脓性中耳炎急性发作时，如感染侵入颅内，则往往引起危及生命的颅内并发病。非良性型的鼓膜穿孔一般都是边缘性穿孔或松弛部穿孔，有时鼓膜鼓环完全不存在。这种情况一般均系上鼓室发炎。
1.病症表现
（1）患耳流脓，经年累月，缠绵日久，或时流时止，止而复流，脓色白或间黄稠，或脓清量多，或惟耳湿。
（2）听力减退。听力减退一般不明显，当鼓室有瘢痕粘连时，则有不同程度的听力减退，一般是传导性耳聋。检查时鼓膜有穿孔。如发现松弛部穿孔，则要特别注意有否有胆酯瘤的存在。
（3）有时有耳鸣。
2.自我防护
（1）主要是预防急性化脓性中耳炎的发生和发展。对急性化脓性中耳炎及其并发病的积极治疗，是预防慢性化脓性中耳炎的重要措施。
（2）凡助长咽鼓管发炎的一切鼻、鼻咽和扁桃体的疾病，均应采取适当的治疗。
（3）慢性化脓性中耳炎患者，沐浴和洗头时，应当用凡士林棉花或小纱布条塞耳，也不宜游泳，以免水流入耳内，引起急性发作。
（4）封闭干性鼓膜穿孔的治疗，也是预防慢性中耳炎复发和听力减退的良好办法。
