胎儿操：胎儿做操需要父母帮助。在给胎儿做操之前先进行抚摸训练给胎儿一个适应的过程。基本要求是母亲仰卧位，两腿伸直，腹部及周身尽量放松，心情平静，然后将手放于腹部来回的轻轻抚摸胎儿，有的胎儿在妈妈的抚摸下，马上可以做出反应，有的则要过一会儿甚至几天才能做出反应。如果胎儿感到不舒服就会用力蹬腿表示反对，遇到这种情况，就应该马上停下来，过几天再做，慢慢地等胎儿逐渐适应了母亲的手法，那么以后当母亲再用手抚摸胎儿时，胎儿就会主动迎上来，这时母亲就可以给胎儿做操了。具体方法：第一节抚摸法：母亲双手捧住腹部如同捧住胎儿一样在腹壁上轻轻抚摸，从上至下，从左到右约3分钟；第二节指压法：用手指在腹正中反复轻压腹部2分钟；第三节推腹法：在腹部左侧壁轻轻推5次，然后在右侧壁轻推5次，用力不要过猛，使胎儿借助外界的力量在母腹内上、下、左、右运动；第四节折腹法：母亲用手在同一个方向轻拍腹壁3～5次，再调换不同方向轻拍，每次3分钟；第五节左侧卧位：母体缓慢转动身体于左侧卧位5钟然后复原。胎儿操每大做一次，每次做操时配上动听的音乐或伴着母亲的喃喃细语效果会更好。
注意事项：训练手法要轻柔。动作要简单并逐渐加大运动量，不可急于求成，即使在怀孕晚期的训练高峰时期，每次也不可超过10分钟，否则只能是揠苗助长，适得其反。
2.大自然胎教和行为胎教可参考前面内容。
妊娠5个月的胎教
从5个月开始母亲进入妊娠中期，随着早孕反应的消失，母亲的心情比较轻松，此时千万不要忘记了胎儿的教育，这个时期是胎儿教育的重要时期，胎儿大脑发育相当快，对声音的感觉已经形成，在这个时期可以进行音乐胎教以促进胎儿的听力发育，提高脑细胞数目，从而使胎儿的智力得到进一步的发展。
有人曾做过这样的实验，定期给一个7个月的胎儿播放音乐，发现胎儿心率稳定，胎动变得舒缓而有规律。等孩子出生后，再听到这段音乐时，神情安详，四下张望。表现出极大的兴趣。经过一段时间的追踪，发现这个婴儿耳聪目明，性格良好，动作发育也明显早于同龄婴儿。由此同见对胎儿进行音乐教育确实可以起到开发智力，增进健康的作用。
音乐虽然好听，但并不是任何音乐都适合于胎儿的。据听力学家米歇尔·克莱门斯研究发现胎儿喜欢听维伐尔地和莫扎特的乐曲。这些乐曲给人以轻松愉快的感觉，胎儿听后可以将烦燥的情绪安定下来，心跳也变得平稳。反之如果让胎儿听贝多芬、勃拉拇斯的乐曲或摇滚乐，则会使胎儿变得暴躁不宁。因此对胎儿实施音乐教育还必须是有选择的。例如：对待活泼型（表现为胎动频繁而且比较剧烈）的胎儿要选择一些节奏旋律都比较平缓，柔和的音乐如“梦幻曲”，“春江花月夜”等。而给比较文气、安静的胎儿听一些节奏感强，而且轻松活泼的乐曲如“小天鹅舞曲”、“春天来了”等。
音乐胎教的方法可采取母亲欣赏、胎儿欣赏和母亲给胎儿唱歌二种。
具体可参考前面内容。
妊娠6个月的胎教
妊娠进入6个月，距离分娩还有近一半的时间，因此孕妇在各方面还是要多加小心，这时应该前去参加“孕妇学习班”，使您对孕期保健知识有一个初步的了解，这对您的身体健康和实施胎教都是很重要的。此外还可以参加各种自己喜欢的活动如：参观美术作品、参加音乐学习班、下棋、弹琴、作画、旅游等等以提高生活情趣，这对胎儿是个极好的培养。
我们知道胎儿具有很强的感知能力。尤其在母亲怀孕中期以后，这种能力的发展更快，因此母亲要想培养您的孩子将来具有广泛的生活情趣，首先要提高这方面的自身能力。可以通过学习、观赏美术作品以及音乐熏陶等方法，使胎儿不断感受到来自母亲的这种学习的信息传递。那么等到胎儿出生后，已经把这种信息牢牢记在脑子里，并在以后的生活中发挥作用，显示出他的天才。
妊娠7个月的胎教
胎儿是生活在一个声音的世界里，母体内血流出入胎盘的湍流声，母亲心脏有节奏的而且不停的跳动声，骨骼也随着母亲的脚步发出响声，还有母亲的胃肠发出的咕噜、咕噜的蠕动声。所有的这些声音如同交响乐一样天天伴随着胎儿的生活。胎儿似乎已经习惯了这些声音，再也引不起他的兴趣了，使他更加感兴趣的是来自母体外的声音，于是他会慢慢地蠕动到妈妈的腹壁前来偷偷地听爸爸、妈妈的谈话。这时父母千万不要吵架，因为胎儿一听到吵架就会害怕而使心跳加快。如果夫妻经常吵架，还会引起胎儿先天异常。因此在这个时期父母要注意对胎儿感知的培养。围产期发育研究所的心理学家认为，如果胎儿能够得到适当的鼓励，所有的婴儿都能极大地增长他们的才能。因此父母就应该努力为胎儿创造一种能使胎儿的能力得到发展的环境，并要不断地鼓舞、培养他的好奇，推动他去认知。那么如何去培养胎儿的这种能力，并使其发展呢？方法有很多种，可以通过呼唤、对话或做游戏等形式使胎儿的感知能力等到发展。
1.呼唤训练。这种训练从这个月起每天定时进行，但每次时间不要过长，2～3分钟即叮，时间定在晚上7～8点，在母亲胎动最频繁时，证明胎儿是清醒的。首先给您未出世的小宝宝起一个乳名。给胎几起名字是父母对孩子爱的一种方式，有些孩子的名字就是表达了父母自己的某种愿望。那么呼唤孩子的名字，会使父母对胎儿寄托的希望更加倾注于感情。
因此您可以每天轻轻地呼唤着胎儿的名字，同时用手轻轻地抚摸着您的腹壁，开始胎儿可能会不习惯，用脚踢妈妈的肚子表示不高兴或干脆跑到一边躲起来，如果他一旦习惯了父母的呼唤和抚爱的动作，就不会躲避和不高兴了，而且会“凝神倾听”。父母对胎儿的呼唤经过一段时间的训练后，胎儿就会懂得，以后每当父母呼唤时胎儿就会兴奋蠕动到妈妈抚摸的地方，并将耳朵贴近妈妈的腹壁倾听父母的声音。
2.与胎儿对话和做游戏的方法可参考前面内容。
妊娠8个月的胎教
8个月的胎儿在羊水中自由自在地活动，并迅速地成长，大脑发育也日渐复杂、成熟，这时母亲可以给胎儿传授一些简单的知识。通过讲故事、弹琴、听胎教磁带等提高胎儿的智力。虽然此时胎儿还不懂妈妈讲授的内容，但却通过声音的波长和频率，产生直接的记忆，接受母亲的情感。所以，这个时期是全部吸收时期，是胎教的顶峰。
在这个时期要强化胎儿记忆。胎儿记忆训练有两种，第一种是语言记忆，第二种是音乐记忆。
语言记忆：采取给胎儿讲故事的方法。首先母亲要把胎儿当成一个大孩子，娓娓动听地讲述故事，那亲切柔和的语言，可以通过大脑的语言中枢传递给胎儿，通过母亲的语音振颤使胎儿不断接受良好的刺激。在母亲创造的文化气氛中，不断地强化胎儿的记忆。
讲故事时母亲最好取半卧位，也可取自己感到舒适的姿势。讲故事的时间要选在胎儿醒着时，每次开讲前，母亲先用手轻轻拍一拍胎儿，以确保胎儿清醒，然后告诉他：“妈妈现在给你讲故事了，你要好好听哟！”接着母亲就可以一边抚摸着腹壁，如同抚摸胎儿一样使胎儿感到舒适，一边讲起动听的故事。讲述时精力要集中，全身肌肉放松，语速缓慢、柔和，吐字清晰，既不能声音太高，也不要平淡乏味地读书，要带着浓浓的感情，绘声绘色地讲。这时，母亲的心态是处于最佳状态，给胎儿创造了一个安静、舒适的内环境。使胎儿把母亲讲给他听的故事牢牢地记在脑子里。每次讲故事时间不宜太长，5分钟左右最好，以免引起胎儿的疲劳，而且，周围环境一定要安静。
音乐记忆：具体做法是采用母亲给胎儿弹奏乐曲，每天10分钟左右，乐曲的选择可以是孕妇平时最喜欢的曲子，也可针对胎儿选择的，如舒曼的钢琴曲“梦幻曲”，这首乐曲比较适合胎儿，那优美如歌的旋律，充满表现力的和声语言，将您带进了美的意境，使您在生理上与心理上与胎儿达到共鸣。胎儿在这诗意的乐曲旋律中打开记忆的大门，把美好的振颤收入脑海中。这种方式要比胎儿听音乐更容易使胎儿接受。
妊娠9个月的胎教
胎儿这时距离出生已经不远了，身体和大脑发育非常迅速。加上从妊娠以来父母不断合理的胎教使胎儿的智能发展越来越高。所以这个阶段的胎教内容应该是有关对生活的认识能力的教育，也就是说应该进行语言的训练了。因为语言在人的一生中起到极为重要的作用，人与社会相适应，人与人之间相互沟通都离不开语言，更重要的是语言可以开发智力，往往从一个人的语言表达能力可以反映出一个人的智商，可见从胎儿起打好语言基础对将来有着多么重要的作用。
1.语言训练：这种语言训练包括5个方面：日常性语言训练、形象性语言训练、动作性语言训练、理解性语言训练、系统性语言训练。
日常性语言训练。主要与胎儿讲一些生活中常用的语言，这类语言比较简单，通常在轻松、愉快的气氛中对胎儿进行讲话。一般来说胎儿比较容易接受这种方式，最好父亲也要参加。例如早晨起来爸爸对着胎儿讲：“早晨好，小宝贝（或叫他的小名）你也该起来了。”于是抚摸妻子的腹部如同在唤醒一个贪睡的小懒虫。白天问问您的宝宝：今天好吗？等等。
形象性语言训练。妈妈想象着胎儿出生后可能看到什么，或接触什么，一面想着每一种事物的形象，一面教给您的宝宝。妈妈腹中怀着您的宝宝然后告诉他：“我是妈妈”。语速要慢，然后将每个字分开来说：“我”、“是”、“妈”、“妈”，反复数遍，然后再教您的宝宝认乳房，妈妈一边摸着乳房一边说：“乳房”。再分开每个字说，“乳”、“房”，再把乳房的柔软告诉他“柔”、“软”。此时妈妈的心情是愉快的，想象着宝宝正在吸吮着甜美的乳汁。妈妈教完后爸爸也要告诉您的宝宝“我是爸爸”、“我”、“是”、“爸”、“爸”重复数遍。
动作性语言训练。母亲用扩音器每讲一个字便用动作在腹部进行表示，如敲，妈妈用手指轻轻地敲打着腹壁，告诉胎儿：“小宝贝，这是敲。妈妈在轻轻在敲你。”或者教胎儿“摸”字，母亲同样用手抚摸着腹壁告诉胎儿“这就是‘摸’，妈妈在轻轻的抚摸着小宝贝呢！”反复进行数次，还有“拍”、“摇”、“压”等动作性词都可以教，但要求父母所示教的动作一定准确，以免胎儿领会错了。
理解性语言训练。这一类词如：吻、口、鼻、爱、冷的、热的、黄色、红色、白色、好吃等等一个字、一个字地说，不管有多么难，只要爸爸、妈妈有兴趣、有耐心地教，胎儿就会愉快地接受。
系统性语言训练。具体内容父母可以自己收集或自己编写一些比较形象、简单，内容有趣的童谣或者能买到配音乐的胎教儿歌磁带，这样效果更佳。
以上5种语言训练最好分期实施，7个月时教给您的宝宝日常用语，动作性语言。8个月教形容性语言，9个月以后（也就是从这个月开始）教理解性和系统性语言，等到胎儿出生后就已经初步懂得许多词汇和意思。这时您会惊喜地发现您的孩子与其他孩子相比说话早、容易理解语言，接受事物快、口齿伶俐等等。年轻的夫妇，这不是你们所共同期望的结果吗？
2.咀嚼胎教：日本牙科中医学会会长松平邦夫博士在《牙齿不好的孩子脑子也不好》一书中说：“脑子的发育与咀嚼有很大关系。”“胎儿牙齿的质量，这时要教给胎儿进行咀嚼练习，胎儿牙齿的质量与母亲咀嚼节奏和咀嚼练习的关系很大。”可见母亲的咀嚼也可以直接影响胎儿的大脑发育，换句话说：您的孩子将来聪明与否与母亲的咀嚼练习也是有一定关系的。因此孕妇每餐的咀嚼不可少。
妊娠10个月的胎教
胎儿发育到10个月已经接近临产期了，母亲这时决不能因此而放松对胎儿的教育，因为胎儿发育越趋向成熟，大脑功能也越发达，胎教的效果也越好，所以母亲一定要利用好这最后的时刻为胎儿上好最后一课。南非哈印兹教授认为，在妊娠的最后十天，每日只要实行30分钟的氧气添加法，就可以制造大量的天才儿童。
其方法是把孕妇的身体放入樽形装置中，使孕妇腹部周围的空气减少，为大气压的1／5，从而减少腹壁给胎儿的压迫。这样使流入胎儿脑内的血液量增加。由于血流量增加。那么供给胎儿的氧气也就充足了。据说采用这种方法的母亲出生的孩子在13个月时能接听电话，在满18个月时普通的孩子只会说6句左右的话，而这种孩子却会说200句话，这说明氧气对胎儿是多么的重要。当然这种方法必须与胎教相结合才能取得惊人的成果。对于天才儿童制造法可靠性的进一步验证还需要一此时间，因此还不能马上实行，但有一点已经确定那就是怀孕妇女多到大自然中呼吸新鲜的空气，增加吸氧量确实对胎儿大脑发育有显著的效果。
