①母亲整个妊娠期间每天吸烟5支以上；②母亲在妊娠期无高血压的证据，特别是无先兆子痛以及在妊娠初期至少有一次证明血压是正常的；③足月新生儿有匀称性生长迟缓。其定义如下：出生时体重低于2500克，体重指数，即“（体重克）／（长度、厘米）3”大于2.32；④没有其他明显可引起宫内生长发育迟缓的原因，例如：先天性感染或异常。
目前随着妇女吸烟人数的逐年增高，“胎儿烟草综合症”对胎儿正常发育所构成的严重危害已经被医学界广泛重视，面对这个现实，面对下一代，年青的朋友们岂能不防微杜渐。
9.饮酒酒中的乙醇（即酒精）具有损害肝脏，麻痹神经的作用应当慎用，尤其是孕妇。例如：在法国每次庆祝收获葡萄的日子里受孕的孩子，出现死婴和残缺的概率特别高，这是由于孕妇饮酒过度所致。酒精就好像畸形因子一样，随时可以伤害脆弱的胎儿。据调查嗜酒成揭者有1／3性功能下降，其中缺陷精子和死精子占70％，怀孕妇女饮酒是早产的主要原因之一。因为胚胎在最初非常脆弱，又正值发育期。酒精由母体的血液循环通过胎盘进入胎体危害胎儿神经系统，出生后有中枢神经系统障碍表现，面部和全身出现多种畸形。某些研究成果表明，如果父亲长期酗酒，胎儿早产率为17％，如果母亲长期酗酒胎儿的早产率为34％，而且孩子的智力与双亲酗酒时间长短也有直接关系，嗜酒成癖者的后代会患有神经官能证，精神病或病态心理，还可患先天痴呆、佝偻病、兔唇等遗传性缺陷。据统计双亲酗酒家庭的孩子早期夭折率为43.9％，而双亲不饮酒家庭的孩子夭折率为8.2％；双亲酗酒的孩子发育不全与患病的比例为38石％，双亲不饮酒的只有9.8％；双亲酗酒的孩子体质健康为17.5％，而双亲不饮酒的为82％。
据国外医学研究“滥饮”的孕妇所生的婴儿往往具有面容不正常，心脏构造缺陷，手、脚多指（趾）等多种畸形，夫妻狂饮以后同房，受过酒精中毒的精子和卵子结合发育成的胎儿出生后会智力低下有时甚至痴呆，即使胎儿大难不死也会形成严重的后果。有一项调查表明嗜酒过度的家庭要想让孩子与酒疏远是非常困难的，这是因为他还在胎儿时就早已接受了这方面的“训练”，嗜酒过度的家庭将培育出嗜酒成癖的后代，这是不足为奇的。
10.情绪孕妇的精神和情绪能对胎儿的生长发育产生至关重要的影响。孕妇妊娠期间，丈夫能对其在营养、安全、休息等方面照顾，但往往却忽视了对孕妇的精神上的照顾，妊娠期长达10个月中，小夫妻一点也不拌嘴而且从未生过气的情况很少。如果丈夫懂得在这个期间孕妇的情绪波动对胎儿有较大影响的话，丈夫们就一定会更加精心地照料自己的妻子。
许多专家们经过反复研究证明，孕妇的心理状态对胎儿的发育有直接的影响，胎儿与成人一样除了需要充足，丰富的营养供身体发育外，还要有丰富多采的精神生活，而这丰富多采的精神生活则是由母亲直接传递给胎儿的，因此，母亲愉快的心情就是胎儿最好的精神生活。胎儿在母亲天然的“温床”里一边欣赏着来自母体正常和谐的声音，一边吸吮着生命的甘露，使胎儿的身体不断发育，智慧得到充分的开发，但是如果母亲的情绪出现烦躁，紧张或悲伤，那么母亲会产生心律不齐，胎儿在子宫内听不到往日动听和谐的声音，而是不正常、无规律的声音，那么胎儿就会感到不安，表示出频繁的胎动。据有关专家报道，当孕妇的情绪烦躁不安时，胎动的频率和强度都会比常态下增加几倍，尽管孕妇的烦躁情绪只有一会儿，但是胎儿的这种超量的活动却会持续几个小时，如果孕妇烦躁情绪延续几个星期，那么胎儿这种超量的活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的生长发育。
1979年11月29日，美国的长滩纪念医院接生了一个世界上最小的婴儿，体重只有460克，这是因为孩子的母亲一直生活在紧张的环境中使胎儿早产98天所致。
那么，为什么孕妇的情绪对胎儿的生长发育有这么大的作用呢？大家知道，母亲和胎儿是血脉相通的，胎儿需要的营养与氧气是由母亲的血液循环通过胎盘输送给胎儿的，而母亲的情绪变化会影响血液成分，良好的情绪会使血液中增加有利于健康的化学物质，而消极的情绪会使血液中增加对神经系统和其它组织有害的物质。当孕妇的情绪过度紧张时，肾上腺素皮质就会分泌更多的皮质激素。肾上腺素的变化会造成血管收缩，使心跳急剧增加或锐减。同时，血管收缩，会使血流量减少，会造成胎儿大脑缺氧。我们知道胎儿是不能从鼻子吸收空气的，母亲的血液是胎儿吸氧的唯一途径。胎儿缺氧对正在形成和发育中的胎儿，一旦造成损伤将终身无补。特别是早期胎儿的各器官系统正处于形成发育阶段，而肾上腺皮质激素具有破坏胚胎发育的作用，使胚胎中的某些组织的联合破坏造成胎儿发育畸形，如唇裂、腭裂等。曾有人对德国畸形儿增长的原因做了一次长期的调查，结果表明第二次世界大战前畸形儿的比例是0.07％，战争前期是0.17％，战争初期是2.6％在战争后期是6.5％。
由此可见，孕妇的精神情绪会给未来的孩子带来多么大的影响，为了确保您的孩子健康聪明，正常生长发育，并且有较强的社会适应能力，丈夫有责任保证妻子情绪稳定精神愉快，顺利地度过10个月妊娠期。
影响胎教的情绪
孕妇在妊娠期间的心理状态，对胎儿的身心发育具有很大影响，孕妇在妊娠期间受到不良心理的困扰，往往会造成妊娠和分娩合并症，严重者会造成高危妊娠。有严重焦虑心理的孕妇经常伴有恶性妊娠呕吐，还会导致早产、流产、产程延长或难产。科学家们发现，孕妇在妊娠期间若有过度紧张心理和焦虑心理，胎儿出生后往往表现为多动，容易激动，好哭闹，长大以后又会表现为情绪不稳定，易焦躁，激怒。重庆医学院的一个研究小组对多动症儿童进行调查后发现，这些儿童在胎儿期，其母亲都曾有过较大的情绪波动和心理困扰过程。
有人报道，一位妇女在怀孕期间，其夫因车祸身亡，这突如其来的打击，使这位妇女的精神完全崩溃，陷入无尽的痛苦和焦虑之中。妊娠晚期她患了严重的高血压，生产时又难产，她闯过了一关又一关，总算母子平安，可是她的孩子却患有多动症，智商较低。这正是因为她在孕期过度悲伤、过多焦虑所造成的。
良好的心理有利于胎儿的健康发育，为此，孕妇要积极调理好自己的心理，使自己的心理处于最佳状态。孕妇心理调理过程，也就是胎教过程。下面我们就孕妇在妊娠期间可能出现的心理状态，加以分析和调理。
1.求教心理结婚以后，妻子停经自然就会想到怀孕，而更多的人对自身的怀孕十分敏感。尽管妻子已经意识到了怀孕，往往不是先告诉丈夫，而是先到医院就诊，等到医生给出了明确的诊断时，才去告诉丈夫。很多人这么做了，也无可非议，可要知道，当我们知道自己怀孕的时候，那正是怀孕的第二个月了。在这一个多月的时间里，腹中的小生命从无到有已经发生了翻天覆地的变化。快速的发育，调整的分化，这个小生命处于惊人的衍变过程中，这时，孕妇的内环境就显得特别重要，而孕妇的心态是影响内环境的直接因素。因此，怀孕之始，孕妇保持良好心态十分重要。
我们说，胎教应该始于生命之初，胎教做为一整套内容，应该始于孕前。如果没做好孕前准备工作从意识到受孕时起开始胎教不为晚。
初次怀孕的妇女，初知自己怀孕很自然要就妊娠方面的知识读读书或求教别人。为此，我们觉得孕妇首先要做好迎接妊娠的心理准备。妊娠反应是一种正常的生理现象，正确对待，保持心情舒畅，采取一定措施，就会减轻妊娠的不良反应。其次要听听产科医生对妊娠知识的指导，了解对胎儿的孕育过程，尽量在思想上和心理上做好准备。还可以经常与做了母亲的人交流思想，做了母亲的人对妊娠都积累了一些宝贵的经验。这也就为胎教实施做好了总体上的心理准备。
2.烦躁心理怀孕初期，多数孕妇会有程度不同的妊娠反应，如恶心、呕吐、厌食等，同时还会有气闷和腹胀、腰痛等不适感觉。妊娠反应大多会持续一段时间，这往往会弄得孕妇心情恶劣，烦闷不堪。而对于那些没有思想准备就怀孕的妇女，心情会更加恶劣，甚至会对怀孕产生不良心理。如果是刚刚建立的小家庭，经济还不宽裕就怀孕了，会让妻子倍感恼火，以致对丈夫产生埋怨心理，向丈夫发一些无名之火，弄得丈夫莫名其妙。
妻子应正确认识妊娠反应，保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡。平日多想一些愉快的事，多看一些轻松、幽默的书籍，多看一些喜剧片和动画片，这样会缓解一些心理上的烦乱情绪。妊娠的呕吐多是由神经系统紊乱、精神过度紧张造成的。每天到环境优雅的地方散散步，和喜欢的人谈谈天，精神上的放松，使孕妇体内循环畅通，从而减轻妊娠的不良反应，减轻孕妇的烦躁心理。
妻子妊娠反应时，丈夫要多方面对妻子体贴和照料，既要在精神上给予多多安抚和宽慰，又要在物质上多下功夫。丈夫要多为妻子准备一些适口、清淡、易于消化的食物。丈夫还要尽量说些风趣的话，讲些幽默的故事和笑话，使妻子心情开朗。丈夫在这个时候可不能计较妻子的“无名之火”，千万不能和妻子一般计较。要多陪妻子散步，让她多呼吸点新鲜空气，这样对胎儿大有益处。丈夫的一片爱心，是妻子消除烦躁心理的一剂良药。爱，能战胜一切困难。
3.担心心理有的初孕妇，对孕后会发生的一切都是陌生的。于是对将要发生的事有一种担心和恐惧的心理。孕妇担心孩子会不会有缺陷，担心自己过去接触过有毒物质会不会对胎儿产生不良影响，患过病的妇女担心自己服过的药会影响到胎儿的发育，特别是有高血压、心脏病的孕妇担心怀孕会加重自身的病情同时影响到胎儿的健康成长。高龄的孕妇则担心会生个畸形儿，同时又担心分娩时会难产。如此类的担心，常使孕妇处于不良的心理状态中。
由于担心、恐惧、思虑都会使肾上腺素的分泌增加，如果长期处于担惊受怕，精神持续处于高度紧张之中，通过神经内分泌机制的调节，肾脏会分泌大量肾上腺素。因体内肾上腺素堆积过多，会直接影响到胎儿的生长发育。
如果孕妇有了担心的心理，要及时消除。这主要得依靠科学手段，分析症结，及时解决。有遗传病史高龄的孕妇要随时查看胎儿的发育情况，便于发现问题尽快处理。如果孕妇患有高血压、心脏病等疾病，则应按时到医院就诊，随时听取医生的建议。以保证孕妇和胎儿的健康。对于一些不必要的担心心理，孕妇通过咨询，就可达到放心。
丈夫在妻子妊娠中始终扮演着不可缺少的重要角色。如果妻于在妊娠中遇到了棘手的问题，丈夫要和妻子同甘共苦，共同面对困难，战胜困难。鼓励妻子，给她以力量，帮助她树立坚强的信念，这同时也会鼓励胎儿同母亲一起来战胜困难，培养胎儿的坚强性格，孕妇的心理调理过程，同时也是胎教的过程。
4.忧郁心理有的孕妇怀孕后，情绪会变得异常低落，总感到烦闷，神情沮丧，打不起精神。如果优郁情绪持续一段时间，会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。有忧郁心境的人往往缺乏活力，神情处于懒散状态。忧郁心理又会使孕妇心情压抑，体内血液中调节情绪和大脑的各种功能的物质含量偏低，直接影响到胎儿的正常发育。受母亲的影响，这样的孩子出生后好委屈，长时间啼哭，长大后，又会表现为缺乏自信心，感情脆弱，郁郁寡欢。由此可见，忧郁不利于胎教，不利于胎儿的发育和发展。为此，有了忧郁心理的人，一定要积极调理自己的心态。积极的人生观是克服忧郁心理的基础。同时孕妇要努力跳出个人小圈子，多到户外呼吸新鲜空气，多参加社会活动，出外游玩。随着精神的放松，心情也会随之变得开朗起来，平日里我们在生活中寻找乐趣，多做一些适当的文体活动，如下棋、唱歌、欣赏优美轻松的音乐，这些活动都十分有助于调节人的情感。多和乐观开朗的人接触，多与人交流思想，敞开胸怀，开扩视野，有助于消除内心忧郁的症结。做丈夫的此时可别被妻子的情绪所感染，相反要多体谅和理解妻子。妻子情绪上的变化，很大程度是由生理上的变化引起的，妻子委曲地哭，绝不是你们之间的感情出了什么问题。面对情绪低落的妻子，丈夫要尽量表现出宽宏和温馨，引导妻子控制自己的情绪，多为孩子着想，因为，低落的情绪对胎儿的发育实在没有什么好处。丈夫要启发妻子对孩子的一片爱心，转移开妻子对烦恼事情上的注意力。尽量多陪妻子做一些开心的事，和妻子一起读有关书籍，欣赏音乐，和妻子到户外重温一下恋爱时的梦，这样既可以增进夫妻子之间的感情，也会使妻子心里充满爱意和甜蜜，妻子的这种情感会随时传递给腹内的胎儿，使胎儿在一片爱心中茁壮成长。
