复旦大学附属肿瘤医院肿瘤专家指出，目前名列上海女性发病率前几位的癌症分别是乳腺癌、胃癌、肠癌、肺癌，其发病率最近5年上升了3～5倍。现代女性所追逐的时尚生活方式有很多是癌症的诱因，如依赖广告中的流行食品，这些食品虽然美味，但大多高脂肪、高蛋白、低纤维素，多吃易改变女性正常新陈代谢的规律，引发癌症；又如，经常日夜颠倒地工作、娱乐、睡懒觉、不运动，再加上精神压力巨大，容易导致女性内分泌紊乱，而新陈代谢和内分泌紊乱又会直接导致女性雌激素水平增高与孕激素水准不平衡，容易诱发乳腺癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。随着现代女性性观念开放，常有不洁性行为发生，由不洁性行为引发的疱疹病毒感染是宫颈癌的主要诱因。
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世界卫生组织公布的数据显示：33％的癌症是“吃”出来的！民以食为天，吃什么直接决定身体的健康。现在市面上各种有毒食品屡禁不止，造假手段层出不穷，普通消费者深陷其中，根本无从判别。
失眠自我康复全书
睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。
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