很多女性在30～40岁时感到衰老加速，研究发现，女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老”，道理就像假性近视一样。
这种“假性衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究表明，女性的青春活力、容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等有着直接的关系，30～40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”，使肾脏、卵巢功能和雌、雄激素的平衡发生了变化，这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳。这段时期一般为5年左右。进一步的研究发现，女性这个时期的“衰老”是可以逆转的，因为这实际上是人体的“亚健康”状态，如果能够适量补充提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素的平衡，就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力。可见，女性在这种亚健康状况下，单纯注重面部皮肤的美容是不行的，应该以内养从根本上解决问题。30～40岁是女性人生中一段非常重要的时期，如果错过这个时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性，由“假性衰老”发展到真正的衰老期。所以，这一时期对身体的调理和保健、对女性特征的保养应该特别予以重视。
