(第一节)网络性心理障碍(IAD)
互联网以不可抗拒的影响力,冲击着校园,备受学生青睐,上网已成为学生学习生活中不可或缺的重要组成部分。然而,近年来,学生因接触网络而产生的社会和家庭问题层出不穷,特别是不少学生在网络上表现出了在现实生活中难以察觉的心理问题,甚至出现了“网络性心理障碍”。
一、网络性心理障碍(IAD)概念
“网络性心理障碍”在医学上称为“病态性使用互联网”,也叫“网络依赖成瘾症”。是指没有一定的理由,无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览,以致损害身体健康,并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、交感神经功能部分失调。
二、网络性心理障碍的特点
(一)病症发现的隐蔽性
对网络性心理障碍的认定存在着很多困难,患者自身也较难意识到自己已经患有此病,周围人员也无法在患者患病初期进行确认。
(二)生理疾病的并发性
上网持续时间过长,会使大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态,引起肾上腺素水平异常增高,交感神经过度兴奋,血压升高;植物神经紊乱、体内激素水平失衡;免疫功能降低,诱发多种生理的并发疾患。同时,由于眼睛长时间注视电脑显示屏,会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。所以,“网络性心理障碍”与以上因长时间上网而产生的生理现象又统称为“互联网络成瘾综合症”。
成长烦恼
网络夺去他的生命
案例描述:2003年武汉某大学计算机学院21岁的大一学生唐某上午课程结束后,顾不上吃午饭,便和同学直奔校门外的一家网吧打游戏。连续上网5小时后,突感头疼,口吐白沫,继而昏迷,最终导致“脑死亡”而离开人世。
案例分析:缺乏睡眠会导致食欲下降、身体免疫力下降、情感冷漠、心理活动异常,感知、记忆、思维、语言等各种反应能力显著下降等。
(三)治疗手段的模糊性
网络性心理障碍已经突破了传统心理疾病的特点,现代医学的各种医疗手段和心理学的理论并不能彻底地治疗此种病症。同时,网络性心理障碍涉及计算机科学、医学、心理学和思想政治学的范畴,很难单纯依靠医务人员或心理专家单方面来对此类疾病进行治疗,而医学界和心理学界对此种疾病的认识也只处于起步阶段,尚需深入的研究和探讨。
(四)预防和治疗的紧迫性
随着网络在学校的普及,网络性心理障碍的患者出现了快速增长的趋势,如果采取的措施不及时、效果不理想,就会导致网络性心理障碍的蔓延。
三、网络性心理障碍的主要特征
(一)对上网时间失控
(二)随着上网乐趣的增加欲罢不能,难以自拔
研究表明,网络性心理障碍者每周使用网络平均时间为38.5小时,而非网络性心理障碍者仅为4.9小时。
(第二节)学生网络心理问题的表现形式
由于学生的人生观和价值观尚处于形成阶段,因此他们在充分享受网络带来的大量有益信息的同时,也不可避免地受到不良信息的影响,形成了具有时代特色的学生网络心理特征。
一、网络恐惧
新生特别是来自经济落后地区的农村学生,面对色彩斑斓的网络界面,看到层出不穷的各种网络书籍、电脑软件,周围的同学熟练地使用电脑,自由地浏览、聊天时,一部分学生感到害怕和迷茫,由此产生对网络的畏惧感。一些对网络比较熟悉的学生害怕跟不上网络的快速发展,怕掌握不了新的网络技术被淘汰也会产生畏惧感。这种恐惧会伴随学生走过人生的四季。
二、网络依恋
网络依恋是指长时间地沉溺于网络游戏、上网聊天、网络技术,醉心于网上信息,网上猎奇,造成对网络的过度依赖和依恋,导致学生生理受损,正常学习、工作、生活及社会交往受到严重影响。
三、网络交往障碍
网络交往障碍是指因使用网络而引发的现实生活中的社交障碍。很多学生因上网忘记了自己在现实生活中的角色,整日沉溺在网上,心甘情愿地退出现实生活。他们在网上畅所欲言,但在现实生活中却变得沉默寡言、不善言谈,产生孤独感,从而诱发了现实生活中的交往障碍。
成长烦恼
“亲爱的,你在哪里?”
案例描述:据报道,一位大学生在其“网络妻子”突然掉线后,终日不进食,心情焦虑地苦等了五天四夜后,不顾同学的劝阻和老师的教育,不辞而别到另一个城市去寻找其“网络妻子”。
案例分析:学生从网络世界的虚拟婚姻得到的快感又迫切希望在现实中也同样得到,这样的理想容易破灭,于是,学生又不得不回到网络世界,造成空虚的心理更加空虚,以至于导致学生在现实情感交往中出现冷漠与抑郁,在交往上自我失落,造成心理上自我脆弱。
四、网络孤独
网络孤独主要是指希望通过网上人际交往来提高或改变自己,但未能解除孤独,或反而因为触网而引发孤独感这样一类不良心理状况。一些学生由于性格内向、自卑,心思敏锐,不愿意或不善于与他人交往,甚至厌恶社会上那种虚情假意的人情来往。他们青睐于网上交往这种匿名、隐匿性别和身份的形式,常向网友发泄自己的不良情绪,排解忧虑,讲自己的“心情故事”。这样,他们的心情会得到一定的放松。可下网后他们发现自己面对的依然是四壁空空的孤独,这使得他们感到网络对孤独抑郁的排解只是“隔靴搔痒”。
五、网络自我迷失和自我认同混乱
网络自我迷失和自我认同混乱又称网络人格心理失真。表现为脱离现实、退缩、孤僻、幻想等行为特点。很多学生在网络中迷失了自我,在网络情景和现实生活情景中交替出现两种或多种不同的性格特征,表现为网上网下缺乏同一性,行为判若两人,人格缺乏相应的完整性、和谐性,从而形成虚拟角色与现实角色相混淆的二重人格冲突。此外,某些学生对一些社会现象感到不满,他们想通过上网发泄不满,逃避社会,希望在网上有一个“清洁”的交往环境,构建一个良好的自我。然而网上充斥的色情图文、脏话、无聊的帖子、庸俗的话题,使他们在对社会产生失望之后又对网络产生了失望。
六、网络依赖
网络依赖主要表现为上网时精神极度亢奋并乐此不疲,获得心理满足且不能自制,通宵达旦上网,对现实生活无兴趣。“网络依赖”可造成人体植物神经紊乱和体内激素水平失衡,使免疫功能降低,出现食欲不振、记忆力减退、焦虑、忧郁、情感淡漠、行为怪诞等症状。
成长烦恼
变色龙
案例描述:某高校有个大学二年级学生,生活中的他内向,表现得有些孤僻,不善言谈,不善交往,却特别喜欢泡在网吧里聊天会友。在网上,他口若悬河,成了人见人爱的“大众情人”,但是,他在网上越是感到得意,在现实生活中就越是木讷笨拙,平时躲避着同学老师,被同学称为最古怪的人。
案例分析:这位大学生属于网络性心理障碍。网络性心理障碍的典型表现为日常生活中情绪低落、无愉快感或兴趣丧失,睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降、体重减轻,容易激动、自我评价降低,严重者社会活动减少,有自杀意念。
七、网络越轨
网络越轨又称网络自我约束力降低。随着上网时间的增加,一部分学生将猎奇和追求刺激作为网上生活的主要内容。他们会将破译别人系统的密码、进入禁止一般网民进入的区域、偷阅机密资料看成自我成功的象征。他们会制造网络病毒去破坏网络,并视此为人生的一大乐事。长期在这种环境中生存,必然使部分学生的自我约束力下降,行为变得越来越无所顾忌。
(第三节)学生网络心理问题的成因
当代学生网络行为之所以成为社会性问题,除了网络自身的局限和学生成长的曲折外,学生成长的客观环境失衡,是很多学生陷入网络不能自拔的重要原因。由于社会竞争的日益激烈,让学生承受了过多的压力。当长辈的教诲和现实社会相冲突时,他们就会因为得不到成人社会的承认而转向自主性更强的网络世界。再加上现在的学生很多为独生子女,不可避免地会面临人际关系交往方面的难题,现实社会中人际关系的不理想会使他们很容易迷恋于“虚拟的生活”。造成学生沉溺于网络的具体原因主要有以下几个方面:
一、学习压力及学业不佳
过重的学习压力及学业不佳使得学生极易在轻松的网络环境中寻求解脱与满足。大多数沉溺于网络世界不能自拔的学生,学习成绩往往会越来越差,他们在现实生活中体验不到学习带来的成就感,许多目标、理想很难实现,因此往往会选择网络来满足自己。在网络这个虚拟的世界里,学生可以扮演心目中的理想角色。
二、代际冲突带来的发展困惑
代际冲突是指两代人因思维方式和行为方式差异而造成的矛盾关系,称为“代沟”或“代差”。待际冲突的突出表现为家长、老师与学生的冲突。
家庭关系紧张,无法与父母进行有效沟通是学生选择网络的主要原因。很多父母习惯于“家长命令式”的教育方法,忽视了学生的叛逆心理,造成了学生偏要和父母对着干的局面。一部分家长对网络一无所知或错误地认为上网是在学知识,比看电视、玩好多了;还有些家长强行将学生与计算机分开,以为那样会保护学生免受网络的影响。
有的教师对网络知之甚少,强行制止学生上网,更容易激起学生上网逆反心理。特别是个别教师对学习差的学生有偏见,助长了这些学生脱离正常的生活环境而沉溺于网络。
典型案例
“我想砍死爸爸”
案例描述:17岁的小吴,妈妈是博士后,爸爸是个企业家,他天资聪颖,中考时以优秀的成绩考上了温州市二中。2006年,他上高一时父母离婚。之后他的成绩下降并开始迷恋网络,经常购买网络游戏的相关书籍,一直研究到半夜,后来他的成绩跌至全班倒数。父母工作忙,很少有时间陪他,更谈不上交流。对他愈加严重地沉迷网络,爸妈都非常反对,每次都是唠叨责备,有一次,爸爸竟然责备唠叨了两个小时,他说当时“烦死了,真想砍死他”!
案例分析:网络性心理障碍一旦发展到一定的程度,患者的心理发生严重的扭曲,极易做出对自身健康和社会安全构成危害的行为。
三、群体交往上的缺憾
学生在与同龄伙伴交往的过程中会面临许多问题,并且会因此而产生很多困惑和苦恼,这不仅会影响他们以后的人生,而且会直接影响学生的生存状态和发展质量。
网络在一定程度上弥补了学生在群体交往上的缺憾,获得极大的心理满足,从而使学生不愿面对现实,而沉溺于网络的虚幻世界中。
四、价值观选择与发展的冲突
学生的世界观、人生观、价值观还没有完全形成,正处在激烈的冲突与碰撞中。网络已成为一部分学生现实生活的替代,成为学生沟通自我与外部世界的重要纽带。但是,网络的嘈杂性也会促使学生选择错误、扭曲的价值观或陷入更迷茫的状态。
(第四节)学生网络依赖的心理因素
虽然影响学生网络成瘾有多方面的因素,但学生网络成瘾一般都有比较明显的起因,如恋爱受挫、考试不顺、父母离异等。另外网络成瘾的学生在心理上存在的问题也是一个重要因素,主要表现在:
一、好奇心理
网络极大地刺激了学生的好奇心,激发出他们学习和掌握网络知识和应用技能的欲望。同时,学生生理机能的发展自然会产生性的冲动和欲望以及心理的需求,但因缺乏科学性教育的引导,他们不能从有效途径接受科学的性知识和心理调节的方法,盲目地寻求感官刺激和猎奇的感觉,满足心理生理的需求。由于监管不到位,目前互联网上的色情信息极其泛滥,一些具有猎奇心理的学生由于自控力差,对一些不健康的网站也常常抱着好奇心去看,结果沉溺于网络上的色情内容而难以自拔。
二、依赖心理
由于网络可以满足学生的多方面的需求(如人际交往、自我实现、游戏等等),容易使得学生对网络形成依赖。当学生陷入网络以后,会觉得网络有极大的吸引力,会身不由己地去接触网络,而且接触越久就会产生越大的依赖性,最后发展变成一种强迫性的行为。
三、焦虑心理
现代社会对学生提出的高要求使他们需要通过宣泄来及时减轻现实生活中的焦虑情绪,而网络正好给他们造就了一个宣泄情绪、放纵冲动的场所。因为具有社交焦虑的学生一般缺乏自信,回避现实,而网络的虚拟社区能够提供给他们进行深层次交流的空间,有利于他们的精神慰藉,增强其自信心。
典型案例
“太累了,我要走了”
案例描述:梁某是电影学院导演系的研究生,求学几年下来他有了一个很悲观的想法:做导演需要出名,而真正出名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的,从本科到研究生一路走来实在太累了,要协调各方面的关系,这种压力压得他喘不过气来。最终,他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他感到惋惜。
案例分析:大学生的就业问题,让一些学生在上学的时候就对毕业后的就业问题产生焦虑。另外,自我和家庭对学生前途所定的目标过高,这些都可能导致学生产生很大的心理落差。这需要学生找准自己的位置,正确评价和认识自己,脚踏实地一步步走好自己的路。
四、寄托心理