俗话说，人无完人。如果我们一定要按圣人的标准去要求自己，势必会处处感到不适。如果过于追求完美，我们便只能活在幻想里，而不能真正融入生活。与其品尝求不得之痛，反不如拥抱稍有缺憾的人生。
看似完美，实是陷阱
按理说，追求完美和极致，应该是人最美好的愿望和最理想的状态。但是，过于追求完美，有时会影响到个人心态，改变思考格局，造成事物向偏执的方向发展。
生活中，我们常常会对一些无足轻重的东西过于在意，把事情复杂化。例如，衣服破了或者鞋子坏了，心中总是会有一种很不爽的感觉，总想把东西恢复成原来的样子。但是，这能做到吗？答案是“不行”。既然不行，还要纠结于此，就会产生无谓的烦恼。有时候想想，这种想法真的很荒谬，与其守着旧东西，不如去创造新的事物，把握现在，创造生活。
又比如，我们在看书时有时突然会想到有一件事情还没做，这时就会无心看书。虽然我们知道事情有轻重缓急之分，但我们控制不住自己，心中两种意识在交战，使得自己产生疲惫感，无形中浪费了自身力量。
追求完美要有一个“度”，即凡事要“适可而止”。如过度追求完美就是唯美主义者，而若一点都不在意完美，则说明你对事物则不够负责任。所以，我们看待事物要用适当的标准来要求自己，既不过度完美要求也不要一点要求都没有。
人生的成功总是与失败紧紧相连的，同样，完美的事物也是与缺陷相辅相成的！所以我们在追求完美的过程中要允许不那么完美的东西存在。那些总死抠不完美的小细节的人，或许会在事情的小细节上绊倒。
古时候，有祖孙俩相依为命。这一天，他们一起到镇上买了一头小毛驴，回家的时候爷爷骑着毛驴，孙子跟在后面。
这时，他们遇见了一位妇人，她指责骑着毛驴的爷爷，说：“你这个当爷爷的真自私，自己骑着毛驴，却让那么小的孙子走路。”老人觉得妇人的话很有道理，做事要做到完美，不能让人说笑，于是便从毛驴身上下来，把孙子扶了上去。
孙子骑着毛驴走了一段路后，祖孙俩遇见了一位老人。老人看见了祖孙俩的情形，指责孙子说：“你这个年轻人真自私，你爷爷年纪大了你还让他徒步行走，自己却骑毛驴。”
孙子觉得老人说得很有道理，于是，和爷爷一起骑着毛驴回家。
这样，两个人共同骑驴走了一段路，又遇见了一个饲养毛驴的人。养驴的人看见祖孙俩骑一头毛驴，很气愤，指责他们说：“你们祖孙俩骑着一头那么瘦小的毛驴，真是狠心，难道毛驴就不会累吗？”
祖孙俩不想被人非议，只好下来走路。
再到后来，他们又遇见了一群年轻人，年轻人觉得这祖孙俩都是傻瓜，嘲笑他们说：“有毛驴却还要自己走路，从来没有见过这样的傻瓜。”
祖孙二人听了觉得也有道理，但是此时的他们却不知道该怎么办了，无论怎样都会受到指责，似乎怎么做都不能做到完美。所以两个人索性一起抬着毛驴回家。
祖孙俩抬着毛驴经过一条河的时候，不小心把毛驴掉进了河里，毛驴被湍急的水流冲走了，祖孙俩最终一无所获。
一件事会产生多种不同的结果，追求最完美是做不到的。从心理学角度来讲，人们都希望自己能成为一个被欣赏、被肯定的人，希望自己获得世人的肯定和瞩目，得到一个最完美的结局。但是谁都不能够十全十美，因为无论是你、我还是他，都不可能让所有人满意。没有人是完美无缺的，所以当别人怀疑你的时候，其实错的不一定是你。
俗话说得好：“万事有得必有失。”就自然季节而言，夏天的葱绿走了，却能迎来秋天的丰硕；就人生成长而言，失去了青春的岁月，却能迎来成熟的气度……所以，我们完全不必纠结于是否完美的心理上，认真踏实去做就对了。
心灵法典
完美主义，是虚幻的代名词。世界上本来就没有完美的东西，就连科学赖以发展的公理，也总是有着某某假设、某某前提。
完美固然能在某种程度上代表一种圣洁，但完美主义者会对很多事物感到不满，会认为它们或多或少都有瑕疵，这会对生活带来阻碍。
1．多做比较，在实际中找答案，不按照内心的理想去要求事物
完美主义者往往活在自己的内心世界里，他的唯一理想就是追求最完美。所以，有完美主义综合征的人，往往只在乎自己的感受，不关注实际问题，不理智看待现状。
针对以上分析，我们要消除不理智的思想，就要凡事多做比较，因为经过积极的对比之后，完美主义者会在利益的驱使下，理智地选择更好的行为方法，而不是一味地只要求十足的完美。
2．有序地学习、生活、培养兴趣爱好
当因追求完美而感到烦心时，要坚持正常的学习和工作，使生活节律紧凑有序，同时要培养广泛的兴趣爱好，通过社交及文体活动，分散和转移对完美的关注。
3．敢于接纳自己
我们必须要知道，这世上没有十全十美的事物，每个人都有优缺点。人既不会事事行，也不会事事不行；一事行不能说事事行，一事不行也不能说事事不行；优点和缺点不能随意产生或改正，成功和失败也不是自说自定。一个人应该接纳自己，并肯定自己的价值，不自以为是也不妄自菲薄，保持一颗平常的心且知足常乐。
尊重现实，心与现实同行
生活，其实是一件件活生生的事例组成的，这些事决定了我们的成败，可以这么说，做好人生的每一件事，我们的人生就一帆风顺。
即便人生是许许多多事所组成的，但是我们不能每一件事都非得去努力改变它。我们知道，有些事情是我们可以改变的，但是有些事情是我们无法左右的。比如，自然规律、人的出生环境等，这些条件是我们无法改变的。但是我们又无可否认，这些条件有好有坏，如果一个人在一个好的环境里面生活，那么人生的发展道路会变得顺利很多；如不是，那就需要我们更加努力去改变现状。但是，很多人把自己的努力方向搞错了，往往去关注那些无法改变的事实，而不去努力改变自己，使自己更好地适应环境。如果我们一味地去努力改变那些无法改变的事实，那么我们的所有努力将是一场徒劳。当无法改变环境时，我们应该积极去改变自己，从改变自己的内心开始，让心和事实一起交融起来，最终达到自身与社会的结合。
尊重现实，是一种生存法则，也就是我们所说的，人要踏实。一个不踏实的人，往往好高骛远，不尊重事实地去做那些他没法做的事，最后还是一无所有。我们只有一步一个脚印地，根据自己的能力去努力，接受、尊重现实，这样才能更好地使自己得到发展。
布斯·塔金顿是美国着名的小说家和剧作家，他曾经这么说过：“人生的任何事情，我都能忍受，只除了一样，就是盲了眼睛。那是我永远也无法忍受的。”
可以这么说，曾经的布斯·塔金顿无法接受眼睛盲掉的事实，但是这个事实偏偏在他60多岁的时候发生了。60多岁的布斯·塔金顿，他的视力开始减退，接近全盲。
塔金顿完全失明后，他说：“我发现我能承受我视力的丧失，就像一个人能承受别的事情一样。要是我五个感官全丧失了，我还能继续生活在我的思想里。”他甚至还拿自己的眼睛幽默地说：“嘿，又是老黑斑爷爷来了，不知道今天这么好的天气，他要到哪里去？”
在这种情况下，布斯·塔金顿接受了这个无法改变的事实，他没有对这个事实过多的埋怨。后来，塔金顿接受了手术，在一年之内做了12次手术，巨大的痛苦却没能让他自暴自弃。他知道他无法逃避，所以唯一能减轻他受苦的办法，就是爽爽快快地去接受它。
动手术时，布斯·塔金顿尽力让自己去想他是多么幸运：“多好呀，现代科技的发展，已经能够为像人眼这么脆弱的东西做手术了。”正是因为他接受了现实，所以他才有足够的勇气去乐观面对。换作一般人，如果要忍受12次以上的手术和不见天日的生活，恐怕都会自暴自弃地要离开这个世界了。
塔金顿明白这样一个道理——生命所能带给人们的，没有一样是人的能力所不及而不能忍受的，如果做好了尊重事实的准备。那么将没有任何困难能击倒一个人。
事实上，无论谁都必须学会接受现实，努力调整自己，让自己更好地去顺应它，并在此基础上发展自我。如果一味地去纠结于现实的糟糕，势必会被拖累，最后一事无成。
所以，如果你不想被残酷的现实击倒，请记住：接受无法改变的现实，改变自己的内心，努力使自己提高，让自己更能适应事实。
心灵法典
生命有痛苦是正常的，但如果我们紧紧抓住痛苦不放，一味地悲伤，那就不正常了，因为那样的话，快乐就永远不会到来。正如俄国诗人普希金所说：“一切都是暂时，一切都会消逝，让失去的变为可爱。”
1．认识接受事实并非放弃努力
有些人认为，接受现实就是在向困难低头，而正是因为有了这种想法，人们才一次次地去跟事实作对。最后弄得自己头破血流，一无所获。
其实，接受现实，并不等于向困难低头。只是要求我们要从另外一个角度去挑战困难而已。对于那些不可改变的事实，我们要从内心去接受它，顺应它，这样才能让你更好地冲破困难，最后达到你想到的目标。
2．别在一棵树上吊死，灵活运用一切
那些接受不了现实的人一般都处于“一根筋”状态。如果我们把思维打开，眼光看远一点，认识到世界和人生还有很多事情是可以做的，那么就不会只纠缠一件事不放了。
也就是说，当我们无法接受某些事情时，应该多想想其实还有其他事情可以做，那么接受这件事情也并非那么难了。
学会原谅自己
人们喜欢跟自己较真，往往对自己的一些过失“耿耿于怀”。那些喜欢站在错误的原地打转的人，往往不能朝前走，永远达不到自己原先定下的目标。原谅自己，才能走出自己制造的茧，收获快乐。跟自己较真，会凭空多很多不必要的烦恼。
古人云，人非圣贤，孰能无过？是的，没有人是完美无缺的，犯了错误，或者事情没有做好，正确的做法应该是：好好吸取教训，不要纠缠在错误中不能自拔。
原谅自己，是对自己的一种善待。太把错误当回事，只能让自己的烦恼加倍。允许自己犯点错，自嘲地对自己的错误笑笑，然后潇洒地走出烦恼。
其实，原谅自己，也是一种自信的表现。知错能改，善莫大焉。犯了错，相信自己有能力在错误中吸取经验，把错误踩在脚下，当作成功的垫脚石。有大胸怀的人，容得下自己的小错误。到你成功那一天，经历过的失败，犯过的错误，都成为了弥足珍贵的经历和经验。你可以回过头去，笑着看自己曾经犯过的错，它们竟是那么不值一提。
原谅自己，是一种豁达的生活态度。每个人的生活，都是在不停地犯错中向前的，正是有了这些错误，才让我们的人生有了一种缺憾美。一个从没犯过错误的人，或许他没有那份大胆尝试的心理。当然了，我们不能一味地原谅自己而犯错误，而是在开拓中的小失误中，不断从小失误中总结经验，从而获得了尝试后的经验，这是原谅自己给我们带来的一种收获。圣贤、智者尚且犯错，何况我等凡俗之人。犯错不可怕，可怕的是不会原谅自己，看淡生活中的得失成败，豁达一些，走出苦恼，全心全意地投入实际行动中去，这样才能在生活中越挫越勇。
心灵法典
人的一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会获得痛苦，活得累。
原谅是一种风度，是一种情怀，是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。原谅像一把伞，他会帮助你在雨季里行路。
1．别对自己过于苛刻
太苛求自己，只会使自己丧失自信和勇气，放弃希望和上进心。要放下包袱，给自己解压，相信以后的人生还有机会。
2．让自己欢笑
人们之所以没法自我原谅，是因为自己一直“沉迷”在自己的那份过失上，从而整天郁郁寡欢。假如我们学着开心点，不断对自己微笑，那么内心自然会乐观起来。一个乐观的人，他会懂得如何去原谅自己的生活。因为欢笑能让一个人把一切看淡，那些无法原谅自己的悲伤也会随之消散。
做回自己，别人的标准衡量不了自己
在这个世界上，每一个人都是一个个体，人作为个体而活着。为了活得更好，个体与个体之间出现了相互作用。但是，无论人与人之间如何相互作用，我们都不要失去自我。因为这个世界存在着一个共同特点——优胜劣汰。而作为个体的人，每个人都有其优点，这个优点就是我们作为个体所需要极力展现出来的，这就是我们所需要的自我的一面。
只要仔细观察，你会发现很多人是浮躁的，而这些浮躁的人一般都是失去自我的人。他们总是随波逐流，拼命地跟着大局势走，但却永远处于大局势的后面，永远走不到时代潮流之前。这是为什么？因为他始终没有做回自己，一直拿别人的标准来衡量自己，所以他一直落后于别人。
许多人这么认为——人生下来就注定为别人而努力。其实，在这个世上真正要做的是能做自己的主人。
一个有自我控制力的人，其执行力度一般都比失去自我的人强。因为当自己对自己发出的命令时，就必须能够执行，如若不然，只听别人的安排，或许一切便都只能停留在别人的口令上，或者只凭幻想处于想象阶段而已。比如，有自我控制力的人对自己说，每天要读书，就必须完成它；说要去跑步，就一定要做到；说要努力工作，就必须努力。所以，拥有自我控制力的人，也就是有自我生活准则，实现自我的人，比失去自我的人做事的效率要好。
