古罗马思想家朗加纳斯说：“争夺光荣的桂冠是崇高的，也是最值得争夺的胜利，即使在竞赛中遭到挫败，也没有什么不光彩。”
每当遇到困难时，我们不一定会顺利地去把困难克服，但这个过程会让你在智慧上、经验上、心志上、胸怀上都有所增长，所谓“不经一事，不长一智”也！这对你日后面对困难有莫大的帮助，至少你学会了“不怕困难”，也习惯于“应付困难”。如果你顺利把困难克服了，那么在这过程中所累积的经验和信心将是你这一生当中最可贵的资产。
你是否曾逃避过困难？从今天起，坚强、勇敢地面对它吧！
如果你遭遇挫折，陷于无助状态，深感世态炎凉，这个时候，请你不要怨天尤人，因为那是无济于事的，只有勇敢面对现实，方能获得身心的安宁平静。
凡事只要选择正确的方法，下定决心认真去做，都有成功的可能。当然，也有人一无所获。但是，倘若一开始就畏缩不前，那根本就没有成功的希望可言。
人的智慧是有限的，因此“跌倒”在所难免，差别只在有人跌得轻，有人跌得重。有人头破血流不当一回事，有人稍微破皮就灰心丧志。
你跌倒了，如果你本来就是不怎么样的人，那么别人会因为你的跌倒而更加看轻你；如果你已有所成就，那么你的跌倒将是许多怀嫉意的人眼中的“好戏”。所以，为了不让人看轻、保有你的尊严，你“一定”要爬起来！
“跌倒”并不代表永远不起，爬起来，才能继续和他人竞逐。躺在地上是不会有任何机会的，所以你“一定”要爬起来。
如果你因为跌重了而不想爬，那么不但没有人会来扶你，而且你还会成为人们唾弃的对象。但如果你忍着痛苦要爬起来，那么迟早会得到别人的协助。丧失“爬起来”的意志的人，是得不到帮助的，因此，你“一定”要爬起来！
意志可以改变一切，跌倒之后忍着痛爬起来，这是对自己意志的磨练。有了如钢的意志，便不再惧怕下次“可能”还会跌倒了。因此，为了你往后漫长的人生道路，你“一定”要爬起来！
有时候人的跌倒，心理上的感受和实际上伤害的程度不一样。因此你“一定”要爬起来，这样你才会知道，事实上你可以应付这次跌倒。也就是说，你知道自己能力所在。如果自认起不来，那岂不浪费了大好才能？
总而言之，不管“跌倒”受的伤轻或重，只要你不愿爬起来，那么你就会丧失机会，被人看不起，这是人性的现实，没什么道理好说。所以说：跌倒了，“一定”要爬起来！就算爬起来又倒了下去，至少也是个勇者，而绝不会被人当成弱者。
从小娇生惯养、在温室中长大的人，往往禁不起小小挫折；而在社会上经过层层磨练的人，即使遇到逆境，也能坚强地迎向挑战，渡过难关。
人唯有与逆境对峙过后，才能深刻体会顺境的幸福与宝贵。因为自己周围有困难存在，才会鼓起勇气去解决。
人生犹如大海波涛，有浮有沉，千万不要因为眼前的逆境而迷惑或灰心丧志，只要坚持百忍，终会有否极泰来、转祸为福的一天。
