2008年5月12日14点28分，在四川省汶川县发生了一场特大的里氏8.0级地震，在四川儿童活动中心临时的儿童救助站里，勇敢的林浩和姐姐、妹妹待在一起。地震那天，只有9岁半的林浩在校舍倒塌之后，从倒塌的走廊上背出了两名昏迷的同学，而他在救同学时也受了伤。
林浩在映秀镇渔子溪小学读二年级。据林浩自己介绍，地震发生的那一刻。他正走在教学楼的走廊上，被上面滑落下来的两名同学砸倒在地。“我使劲爬，使劲爬，终于爬出来了。我就转身把她背出去了。背出去交给校长，校长又把她交给她妈妈背起来了。后来我又爬回去，又把另外一个男同学背出来交给了校长，他也被父母背走了。”林浩向记者讲述自己救人经过的时候显得非常镇定。林浩说：“我背得动他们，我开始爬出来的时候，身上没有伤，后来爬进去背他们的时候才受伤的。”林浩就读的渔子溪小学只有31名学生，在地震中有十几人逃生。这当中就包括林浩背出来的两名同学。
救出同学后，林浩一直没有找到自己的父母，他14岁的姐姐很快找到了他，同时他的妹妹也跟他们在一起。他们开始与映秀镇转移的群众一起朝都江堰走。“我们在路上走7个多小时，走的全部是小路。”林浩说起艰辛的7个小时显得轻描淡写。
在被救助后，林浩被送到成都市儿童医院进行了检查，他只是额头和右手有些擦伤。
还有—个故事发生在都江堰聚源中学：谢屿事发时正在三楼上化学课，地震突袭，他马上钻到课桌下面躲藏。然后轰的一声，他脚下一空就落了下去。谢屿被埋在废墟下，一条横梁砸下下来，幸而被桌子挡住。只是他周围的空间已经密闭，空气越来越少，他感到胸闷，呼吸困难。谢屿开始用手摸索，终于找到一处较软的沙石，便用手使劲抠挖，幸运地挖开了一个直通外面的小洞，不仅可以通空气，还让他有机会将手伸出废墟外，最终被救援者发现。
上面的故事告诉我们，懂得—些避震和在地震中求生的知识对于保护自己是至关重要的。如果发生地震时，你正在教室里上课，到底要怎么办呢？
就地避震是上策，而任课教师则要临时承担组织指挥者的责任。遭遇地震时，正在上课的教师们应立刻向学生们大喊卧倒！躲到书桌下！别动！卧着别动！等命令。要不停地喊叫直到震动完全停止。
教师要大声喊叫，是因为地震会产生巨大的噪声，并且不停的指示可以保证在一定程度上控制局面。这能使教师和学生觉得自己能够应付这一切，这样就有可能减少惊慌。震时这样做的好处是，教师的沉着和坚定会产生一种信任感，那些常常由惊慌而导致的可怕的灾难也会因此避免。
蹲在课桌下！卧着别动！教师发出的这个命令对正在上课的少年儿童和年轻人在地震中应当怎样做，是非常有用的。
蹲下的姿势是手和膝，以使自己能躲到桌子或写字台下而将一个胳膊弯起来护住眼睛不让碎玻璃击中，另一只手抓紧桌腿或写字台的一边。在家具下的另外一个安全姿势是静坐人定在家具下面，使双手都能自如地抓住写字台或桌子的腿。
地震时在一把椅子或排椅之间蹲下也是安全的姿势。在学校中某些书桌实际上是扶手上带有一块写字板的椅子，高中生或大学生实际上是躲不到书桌下面的，但他们却可利用排椅自救。在大型课堂，排椅提供了一个非常好的藏身之地，学生们可以躲到座位下，也可躲在排椅之间。
如果地震时被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，那么一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
在这种极不利的环境下，首先要保持呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其他易引起掉落物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。
