如果你想让自己积极，就去寻找能让心情产生积极因素的东西。在《读者》上我看到《当一块石头有了愿望》，法国就有了“邮差薛瓦勒之理想宫”。我的心空明朗了：我参加比赛，是希望现场展示自己，也许是个充满缺憾的第一次，但是跨越过这一道坎，坚持下去，我会做得越来越好。我的那些能力不就是这样一点一点地积累起来的吗？我的每一个小小的愿望不就是这样慢慢地实现的吗？
到了2点多，还是不见有开始比赛的动静。一打听，才知道算上我只有三个人参加。
怎么办呢？还有必要接着等待，参加这种没有竞争的比赛吗？
现场，除了狂嚣的音乐，就是好多蹦蹦跳跳的小孩，他们好像是参加了呼啦圈比赛，等着领奖的。孩子们的雀跃是单纯的，相对于他们的积极认真，大人们则是很理智地站在远处观望——大人会想很多，害怕失败害怕出丑。所谓的周全，往往是用各种想法把自己封锁在一个圆圈里。
小孩的勇敢，反证了大人的怯懦。
在向往成功的路上，我还是一个小孩！
我坐定了，等待，只要举办方不取消，只要还有人上台，我就应当上！
举办的场地在楼的阴面，又有风呼啦啦地刮着，我只穿了一件大T恤，感觉身上冷飕飕的，有点害怕着凉，就时不时地随着音乐活动活动。终于，给孩子们颁完了奖品，一位老叔登台唱了歌，该我上台了。
我在人们的帮助下，上了台，请了四个小男孩，拿着剪纸。然后我一一给大家介绍每一幅剪纸的名称。开始还有一点紧张，但是投入之后，就从容自如了。
第二项时装展示，请了三个漂亮女孩当模特，我用纱巾在她们身上裹时装秀。沙枣核裙的效果不错，四条纱巾只能秀两款，整个感觉还可以。这时，主持人介绍了我的情况，引起台下人们的一片掌声。
表演完毕，我谢谢大家。现场表演，就是把想法通过某种方式展现给观众，也就是说，做好自己，表演至少成功了一半。
活动的下一个环节是抽奖。
凡是在五一节期间，在国美购物的顾客，都有机会。
有一位马先生中了海南岛四日游的奖，主持人按照程序喊了N遍之后，宣布作废——很凑巧，马先生抱着孩子刚从1路车上下车，听到自己的名字，就赶了过来，于是他只花了七百多元买了电热水器就得了大奖，算是最幸运的消费者。
如果被抽中的顾客不在现场，就算是自动弃权，因此一些奖项就这样作废了。这时，我又想起了那些孩子们，他们热情地参与，认真地比赛，耐心地等待结果，积极地领取奖品。有些机会，就是在不相信自己的幸运或者别人的诚信中，人们自己放弃的。
我展现了自己，也许不是很好，但是又让一些人了解了我。就像一个产品，也许不是最好的，但是作为厂家，一定要把它呈现在市场上，接受大家的评判。只有接受考验，才能不断地提高水平。
完美是理想，但是奋斗是根本，绝不能主动放弃机会！
认识了宁大的几个同学，他们的清纯与热情感染了我，谢谢！王娟、郭菲……
特别是郭菲和她的男朋友。开始注意他俩，是感觉他们长得很像。他们是兄妹？但亲昵的模样，应当是情侣，就想到“夫妻相”，想起自己曾经夭折的感情——爱情，相信了就是真的，怀疑了就是假的，痛苦也好快乐也罢，爱会在爱中满足——除非你自己放弃！
9、拒绝悲伤的眼睛
谁能看清楚事情的本质？我们都没有那样的慧眼。
我究竟得的是什么病？我又得了什么病？
如果去医院，也许我能追查清楚——是也许，也许还越查越不清楚——
首先，我应当挂哪个科室的号呢？风湿科？可我是眼睛疼，皮肤有问题……这些症状又是因为我吃的风湿药引起的……每一次去医院，我都得挂不止一个号，常常要做N种检查，结果必须到x天后揭晓。而且，从医生那里获得的忠告，经常会是——你最好住院吧！
我没有钱，住不起医院。而且对医院能否治疗我的疾病持怀疑态度。医院综合得越来越能包治百病，看病的方法越来越精密机械化，药物越来越贵，病人越来越多——医学发达了，人却脆弱了？我不知道好医生在哪里，也不清楚广告上的药物哪一种适合我，我只是没有钱，没有资金让自己成为医院和药厂的实验品。
只好做疾病的载体。
水能载船，亦能翻船。说不定我能战胜疾病！往好处想，向好的方向努力，也许绝处能逢生。
疾病再复杂也比不上心的胡思乱想，想多了，不害怕恐慌都不可能。
看不见的左眼，瞳孔发白了，而且动不动就疼得像要掉出来。
从手上，到脸颊，到鼻翼，到鼻孔，皮肤瘙痒。
腿上的皮肤，像爬满一条一条深紫色的蚯蚓，不知道又是什么病菌在造孽。
时不时胃疼如针扎。
这个冬天总感冒，不是头疼，就是鼻子不通气，再就是嗓子痰多咳嗽，四肢关节疼……
疼痛不间断，只不过疼的方式不同，疼的位置不一样，疼的程度不一，也就疼习惯了，别人认为不可忍受的，我一一接受。
不能哭泣！
我发现，只要一哭泣，我准得感冒，然后就有无数把刀子剜着骨节。
所以，尽量不看煽情的电视，不看惹人眼泪的故事，拒绝悲伤进入心灵。
只把门关住是不够的。
最没事想做的时候，我选择朗读。
看书需要一定的心境，而我朗读书，主要是用来调节心态的。所以一般选用的是情绪激昂的，积极向上的，优美抒情的诗歌散文。有时也会朗读不带有任何感情色彩的新闻报道。
朗读还可以锻炼普通话，增强语感。我不能因为身在农村，就沦陷于此，以至满口土话方言，失去与更多人顺畅交流的资本。
容颜形体上的美，对于此时的我，有些奢望。但是心灵语言，这些可以通过人为的努力就能不断雕琢的美，我绝对有能力追求。
我的心灵，拒绝哀苦；我的眼睛，拒绝悲伤。
我痴迷画美女，想方设法让笔下的她们魅力四射，从发型到服饰，从神情到体态，从主角到环境，脑中构思纸上构图，为美痴狂，为美陶醉，我创造着美，美也重塑着我。
现实想让我的眼睛流泪，而我用心去寻找智慧，疾病想让我的眼睛失明，我却在饱读美好中寻找未来！
10、每天都有好心情
心情不好的时候，生活像个大魔头，将人变成绝望的傻瓜。
沮丧之极，我会大哭一场，然后大睡一觉，最后嘲笑一下自己的愚蠢。叹口气，擦干眼泪，一个人，静静地坐着，让脑袋一片空白，慢慢地去消化失落。没有人可以成为真正的安慰，没有人可以帮我解脱，所以不喜欢让人看到我的悲伤。有一次，越想越伤心，哭了整整一夜，两只眼睛肿熟了，眼珠子被血色包围，眼前的东西都成了雾里的影子。不想让爸妈担心，就撒谎说眼里钻进了沙子。
良好的心态，对于我，比药物，比治疗，还重要！命运可以一次一次地扔给我糟糕的际遇，它想让我哭，但我偏偏喜欢笑！
记得小时候看过一个童话。一个小姑娘被劫持了，只要一哭，眼泪就会变成钻石。因此，坏蛋总用鞭子抽打她。后来，她发现，只要她笑，嘴里就会飘出花朵！从此，不管遭受怎样的折磨，她都开口笑！由于不能从她身上捞到好处了，坏蛋只好放了她。看，笑比哭好！
不管遭遇到什么，一定要想办法让心情好起来！眼泪会加深痛苦，而欢笑会让心情开朗，只有敞开心扉，才能吸收到世间更多的营养！
我总结了一下自己心情不好的原因：
来例假之前的那些天，遇到不顺心的麻烦事，不知道该怎么办，身体难受，天气不好，吃得不好……也许我的伤口太多，心情很容易糟糕。这时，似乎一切的努力都是徒劳，未来也看不到一点曙光，而最深刻的影响是疼痛都被放大了。
不能任情绪泛滥！刮骨的疼痛使我认识到坏心情，只能让一切更沦落，必须及时调整好心态。
怎样转变心境？
用不辍的行动抑制思维，使脑袋没有悲伤的空隙。
早晨醒来，开始炕上运动。
先按摩腹部一千下，由上而下三百，从左到右顺时针转三百，从右往左逆时针转三百，剩下的一百用同样的方式三十下三十下地做。这样做可以减少腹部脂肪，可以加强肠胃蠕动，可以活动上肢关节以及增强手部力量。
接着做五分之一的仰卧起坐。从前如果敢这样，准会惹到屁股后的某根筋，我稍一用劲儿，它就像短了一截并且扭曲着。而现在，能做一百下，增加腰腹力量。
右胯的髋关节股骨头有问题，只能仰躺着，屈膝，然后左右适当地晃动。
起床后，感觉身体舒服了就拖拖地，稍差一些就扫扫，若更不好就听任它脏乱。
听着音乐，在不到十平米的房间，来回走二十圈。
9点，回家洗漱吃饭，饭后再走二十圈。
10点开始写文章，两个小时后，换成耳朵听音乐，手编织裙子。
午饭后再走二十圈，美名其曰：减肥，加强腿部活力。之后，继续写作或者编织，总之决不让自己空闲。
晚上10点，准时上炕，入睡之前，重复早晨的炕上运动。关节功能的好转，直接表现在日常生活中，就是一些生活能力的恢复。我终于可以在硬邦邦的炕上安然入睡了，少了噩梦，不再惊呼。
锻炼，朗读，写作，画画，设计，这些具体的事情，让我的心情渐渐踏实好转。
对付坏心情的最好办法，就是做自己必须做的事情，做自己喜欢做的事情，做能改变自己未来的事情！
简单的生活，构成了复杂的人生。简单的好心情，修补了人生的创痍。
用好心情做事，思路清晰头脑聪明；用好心情看世界，生活总有美丽值得追求！
