像往常一样，小帆一行四人在操场上高强度的锻炼，引起了操场上同学的惊呼。
“喂喂喂，那几个哥们是干什么的呀？？是体育队的吗？？训练强度那么高，不知道你们注意到了没有？？这几个哥们简直就是非人类呀，连续三个小时的高强度奔跑竟然嘴不喘心不跳的，仅仅留了一身的汗，你看他们四个现在还在那活蹦乱跳的，我的个天呐！！！好厉害！！要是搁我身上我指定受不了。”全程看到小帆，瘦猴他们在操场上锻炼的人忍不住的惊叹道。
“就是就是，他们到底是一群什么样的人呀，我感觉就是运动员也达不到他们的训练强度呀，厉害了我的哥！！！都不知道他们是怎么坚持下来的？？？这还是人吗？”旁边的同学忍不住答道。
“玛德，这些牲口！！我都怀疑这些是人吗？？？耐力这么强？？？？我都开始怀疑人生了，特郁闷，他们是什么身体，怎么锻炼的？能够坚持那么久？？？我的个天呀？？？这他么的还是人类吗？？？”同学丙回答道。
小帆看到三人锻炼的也差不多了，就连忙喊他们三人慢跑一会休息一下。
“金刚，秀才，瘦猴，感觉怎么样？？消化了吗？感觉累不累？？”小帆问道。
“还行，小帆，我们三个现在是越跑越精神，现在浑身充满了力量，感觉全身有使不完的劲，感觉现在就是现在面前有一头牛也能够把它打趴下，哈哈哈哈，爽极了！！！！！哈哈哈哈哈哈哈·····”金刚笑着说道。
“哦，是吗？？你们三个都是这样感觉得吗？？”小帆反问道。
金刚，瘦猴，秀才同时点头回应着小帆。“没错，小帆，我们三人都是这样感觉得，现在的身体好极了，充满着力量，就好比以前我一样，手无缚鸡之力。你看现在，你看我手臂上的疙瘩肉，鼓鼓的！！！全身充满了力量。而且力量的提升还是其次的，最重要的还是我们的记忆力都明显的增加了，记东西都特别的快，我们的反应能力也大大的加强了，现在感觉真是他爽了！！！！呵呵呵呵呵·····”秀才附和道。
“就是，三哥，你看我现在灵敏的很，以前我感觉我的速度很快了，跟现在一比就是渣渣呀，我太开心了，三哥。”猴子回应道。
“嗯，那就好。既然你们现在那么好，我考虑考虑看能不能提前把传承功法传给你们，让你们早日修炼，也好放下我心中的石头，这样，咱们这几天要加紧锻炼，打牢自己的根基，我好帮助你们开辟气海，传承你们功法，你们看怎么样？？？金刚，秀才，瘦猴”小帆对他们三人说道。
“好呀，对了，小帆，什么是气海呀，气海在哪里？？？在我身上吗？？？我听家里的长辈说，修行之始，首先是打通全身经脉，修炼真气，?炼精化气、?炼气化神、?炼神还虚、炼虚合道四个境界，了却因果后合道成圣，进入混元大罗金仙境界，超凡入圣，万劫不灭，因果不沾，无所不知，无所不能，天道不灭，?圣人不死。境界划分是，修真?：筑基、开光、融合、心动、金丹、元婴、出窍、分神、合体、洞虚、大乘、渡劫。修仙?：散仙、真仙、玄仙、金仙、大罗金仙、混元大罗金仙（即圣人），撑死了上面就是一个天道，万物之主，没听说修行之始是开辟气海的呀，你是不是搞错了呀？？？小帆”瘦猴疑问的问道。
“对呀，小帆，我在小说里看到，修佛的最初开发的是心，是为明心境，分为明心境、后天境、先天境、阴神境、涅盘境、金身境（元神金身）、心劫境（域外天魔劫）、天人境、天神境（金刚护法）、天佛境（八部护法）、佛祖。没有听说第一步修行是开辟气海的呀？？？小帆，你是不是搞错了？？？”金刚摸摸头回应道。
“对呀，小帆，就比如说我吧，我是儒道儒道，算是修灵，我们讲究的是，行万里路，读万卷书。心中有浩然正气，刚正不阿。和修真者是差不多，首先是打通全身经脉，修炼真气，?炼精化气、?炼气化神、?炼神还虚、炼虚合道四个境界，了却因果后合道成圣，进入混元大罗金仙境界，超凡入圣，万劫不灭，因果不沾，无所不知，无所不能，天道不灭，?圣人不死。境界划分是，修真?：筑基、开光、融合、心动、金丹、元婴、出窍、分神、合体、洞虚、大乘、渡劫。修仙?：散仙、真仙、玄仙、金仙、大罗金仙、混元大罗金仙（即圣人）。而西方和咱们的等级划分又不一样，他们第一个境界是初拥，然后才是男爵，子爵，伯爵，侯爵，公爵，领主，长老，亲王，始祖这几个境界，而西方神族是按羽翼的数量来判断实力的大小的，天使的分级为：上三级──神圣的阶级炽天使，智天使，座天使。中三级──子的阶级主天使（亦有译为权天使），力天使（亦有译为德天使），能天使。下三级──圣灵的阶级权天使，大天使（天使长），天使。最低级的是实习天使。小鬼子的忍者实力划分是下忍，中忍，上忍，神忍，往后我就不是很清楚了，小鬼子的实力划分记得不是很清楚了。从来没有听说过，第一个修行是开辟气海的，小帆，我们都不是很明白。你能和我们说清楚吗？”秀才疑问的说道。
“你们关于修行知道的挺多的呀，呵呵，其实你们说的也并不是错的，是对的。但是我所传授给你们的是远古的修行法门，很现在的修行法门是完全不一样的。其实从人类近古时代开始就开始修真法门，后来又经过时代的碰撞，每一个种族都开始按照自身的种族特征，划分了实力等级，但是他们也是从远古修行法门中慢慢衍生出来的，就像河流一样，远古修行法门就是源头，现在的修行法门就是河流的支流一样，万变不离其宗。你们明白吗？？？”小帆解释给他们说道。
“原来是这样呀。小帆，你要是这样给我们说，那我们就明白了，那你继续说下远古的修行法门实力是如何划分的吧，我们想听听。”金刚，瘦猴，秀才三人一起说道。
“好，那我就跟你们说说远古的实力是如何划分的吧。远古实力划分是分为气海----炼脉---通桥----仙台---通圣----古圣----道----天道---大道----古道。每个实力阶段都分为九重天，每一重天的增加实力都会发生翻天的变化。气海，炼脉，通桥，仙台之中，通桥是这四个阶段中最重要的实力划分阶段，是进阶更高层次的基石。而后面实力划分中道又是一个实力转折点，进入道境，就意味着能够创造空间，是进入道更高阶段的基石。你们还没开辟出气海，那我就着重讲讲气海吧。气海是修者开始修行的基础，只有开辟气海才能真正算是修者，每个气海的开辟方法不同，以及根据修者身体属性的不同，所形成的气海异象不同，异象威力也不同。只有开辟气海才能容纳自然界的能量，诸如光，热，属性灵气，混沌气，鸿蒙之气，道灵气，随着灵气等级阶梯的增高，气海都会跟着变化。开辟气海，获得的灵气等级越高，你在修行之路上的成就也就越高。你们明白了吗？？金刚，瘦猴，秀才。”小帆详细的和金刚他们解释的说道。
“原来是这样，那我们明白了，小帆。那你打算什么时候帮助我们开辟气海呀？？？我们都有些等不及了，小帆”金刚三人火急火燎的连忙拉着小帆说道。
“你们先别急，你们因为接受的是远古传承，就必须要求你们的体质，资质，悟性是否达到接受传承的标准了，要不然盲目的接受传承，会直接把你们撑爆的，不是我不想传承给你们，而是以你们现在的身体素质，资质，悟性，魂力强度，直接给你们传承，我想一开始就会把你们压成白痴，甚至是直接死亡。所以你们要加紧修炼，尽快的提高自己。现在时间越来越紧迫了，我本来打算在寒假之前传承给你们，但是我担心给我的时间不多了。所以你们三个要加油了，大哥，二哥，四弟。”小帆静静的说道。
“嗯，我们明白的，我们三个一定努力修炼，争取早日达到接受传承的要求，你放心吧，小帆。”金刚回应道。
“呦呦呦，这是谁呀，还在那里席地而坐，打禅练功呢？？？”
一声吵闹的话打断了小帆的话。
“就是就是，在这里装什么大尾巴狼呀！！！”一声尖细的谄媚声回应道。
小帆听到背后的声音，扭过来脸就看到一个穿着比较随意的老师，后面跟着一个西装革履的眼镜男，给那个人弯着腰打着扇子，点头哈腰的。
“呦，我当时谁呢？？这不是李老师吗？和狗腿马老师吗？？哪阵风把你们两个草吹过来了呀？？”看到来人是李少后，小帆的火立马就窜出来了，反击道。
“放肆！！张帆，你目无尊长，敢这么跟李少说话，你想找死吗？？？”马老师刻薄的说道。
“玛德，你谁呀？？？找打是吧？？？”金刚看到小帆被欺负，他们三人立马上前走到马老师身前，扬起拳头就要朝马老师脸上打去。
“啪啪啪啪”
连续四声，马老师的脸上红了一片，立刻肿了起来。这是马老师才反应过来，指着小帆尖叫地说道：“啊啊啊啊啊，好呀，张帆，你竟然敢公然殴打老师，我要到校长那告你，把你开除学校。”
“我打你怎么了？你能把我怎么着？？你的主子都不说话，你瞎比比什么呀？滚一边去！！！”小帆等着马老师说道。
“啪啪啪啪”
“好，好，很好！！打得好！！你是叫张帆对吧？我现在正是告诉你，你离赵雅儿远点，你这样的人连给提鞋都不配，你们不是一个阶层的人，癞蛤蟆想吃天鹅肉，你还差的远呢？？？听到没有？？？小子”李少拍着巴掌对小帆说道。
“你算老几？？？我追不追赵雅儿管你卵蛋？？？再在这狂吠，小心，被棒打可怨不得别人。”
“你！你！你！你找死，小子。上，给我弄死他！！！”李少说着对着身后的人说道。
李少身后的人立马冲了上来，将小帆他们包围了起来。由于金刚他们经过这几个月的锻炼，完全走的是肌肉型路线的。而且力量相对平常人来说，还是比较强大的，三下五除二的，把围着他们的一帮人撂倒在地。
看到李少的大手被全部打到在地，小帆立马对着李少拳打脚踢了过去，李少看着被酒色掏空了身体，哪能经得起小帆的蹂躏呀，不一会功夫，李少就支持不住了。开始跪地求饶了。
“啊啊啊，别打了，你们这些杂碎，打了我你们会后悔的，我要让你们吃不了兜着走。啊，别打了，我求求你们了，我认输，你们别打了，呜呜呜呜呜！！！！”李少含糊不清的说着求饶的话。
