以上片段是《动物园观察》中的一段描绘，它旨在告诉人们，能吃亏才能享受甘甜，不能吃苦就会在苦难来临时消亡。动物界如此，自然界也是如此。
有两个在一座寺庙里的和尚受师傅之命，去离寺庙较远的戈壁滩上植树。和尚甲对小树照料得很细心，不辞辛苦地定时定量给小树浇水、施肥；而和尚乙对待小树却大大咧咧，远没有和尚甲那么细心周到，他只是隔三岔五地去给小树浇水、施肥。
好在两棵小树都长得很好，郁郁葱葱，枝繁叶茂。
一天夜里，忽然刮起了大风，整个戈壁滩都被大风席卷了。第二天一早，风停了，再看两人栽的小树，居然有了明显的差别：和尚甲种的小树被大风连根拔起倒在地上，和尚乙载的小树则依然挺拔地竖立在戈壁滩上，只是被风刮断了几棵小树枝。
这个故事告诉我们，被照顾得细致入微的小树，由于轻易就会得到水分和肥料，就不必费力地扎根到深处，而被照顾得“不够好”的小树，不得不努力把根扎牢、扎稳，去寻找足够的水分和肥料。
其实，苦难就好比一颗外苦而内甜的果实，刚刚品尝的时候，我们感受到的只有苦涩，而当慢慢咀嚼下去，我们就会感受到甘甜。因此，当我们遭受苦难，不要哀叹命运不公，不要自暴自弃，而要告诉自己，只要把苦头吃尽，那么甘甜自然会到来。
事实上，一个人只有能吃苦，肯吃苦，才能在社会竞争中占据优势。不是有这样一幅对联吗：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。由此可见，当我们成长为一个能够不怕吃苦的人的时候，在我们面前就没有做不成的事，就没有过不去的坎儿。
不必对过去的苦难心有余悸
同样的经历，对智慧的人来讲就是经验，是教训，是迈向下一步的新台阶或垫脚石，对愚痴者来说，只不过是摧毁其生命意志的导火索罢了。
“一帆风顺”似乎只能在祝福语或者文艺作品中出现，而回归到现实，它则习惯性地和我们玩“躲猫猫”的游戏，总也让你找不到它。
这也可以说，我们的生命中总是难以一帆风顺的，相应的，倒是离不开这样那样的苦难。
对于有的人来说，经历过的苦难是振作自己重新寻觅方向的力量，而对于有的人来说，则是令其心有余悸的“魔鬼”，每当提及或者想起来，就感到沉重无比。
著名剧作家萧伯纳这样说过：“对于害怕危险的人，这个世界上总是危险的。”而对于曾经的困难始终无法忘怀，总是心有余悸的人来讲，再经历苦难是不堪设想的事情，因此他们也就容易畏缩不前，其生命本身也就越来越脆弱，以至于最后步履维艰，难以向前迈进。
其实，那些曾经的苦难就像纸糊的老虎，表面上看起来吓人，实际上一捅就破，没什么真本事。过去的事情，不管是好是坏，是顺利还是坎坷，都不会再对我们的生活造成实质性的影响，很多人之所以受其影响，只不过是心里作怪罢了。
从这个角度来讲，那些对于曾经的苦难心有余悸，进而导致其对现在乃至将来的生活充满恐惧的人，其真正的敌人并不是苦难本身，而是其自身。
看到这里，如果你也感觉自己就是被“纸老虎”吓住的人群中的一位时，那么请你多往好处想一想，多思考一些快乐的事，转移自己的注意力，给自己积极的心理暗示，对自己说未来会越来越好。当你的心态乐观了，那么周围的一切就真的会变得美好起来。不妨就试试？
管依然在一家物业公司上班，不管是面对同事还是业主，她总是一副乐呵呵的表情，几乎看不到她唉声叹气的时候。
毛毛是和她一起共事的同事，她看到管姐总是这么开心，她有些好奇，忍不住问道：“管姐，你每天都乐乐呵呵的，是不是一出生就过得很顺利，从来没有遇到过委屈事呀？”
谁知，管依然微笑着回答说：“我从小就没有父母，是个孤儿，哪能没有委屈事呢。”
听到这里，毛毛惊讶地瞪大眼睛张大了嘴巴。
只听管姐继续说：“我从小生活在孤儿院。6岁那年我第一次被人领养，可是不到一个月，就被送走，因为那对夫妇的女儿不喜欢我。从6岁到10岁，我被转送过三次，最后终于在一户没有子女的老夫妇家中安定下来。我的生活安定了，可是变得很没有安全感，很害怕又突然被送走。”
“还好，你安定下来了，不幸的日子结束了。”毛毛安慰她道。
“是的，我的生活安定了。”管依然仍然微笑着，眼睛里却涌现出一层薄雾，“可是，我却变得很没有安全感，害怕又一次被送走，害怕彻底被人遗弃。除此之外，我还害怕开车时撞车，害怕家里突然着火，害怕我的养父母突然死去，总之每天都是紧张兮兮的。”
“怎么会这样，可是你现在这么乐观，你是怎么调整的？”毛毛更加好奇。
“这都是因为我的丈夫。”管依然眼睛亮了起来，“我的丈夫是我的大学同学，他是一个很理性、很乐观的人，他对我说，不要让过去的不幸和委屈影响现在的情绪，他还帮我分析，我所害怕的事情所发生的几率是非常小的。为了让我相信，他带我去爬一座很陡峭的山，我很害怕会突然摔下去，他就一直鼓励我，慢慢往上爬，一定不会出事。最后，我果真顺利爬到了山顶。诸如此类的事情还有很多，慢慢地，每发生一件事，我就会往好的那方面想。比如，我打不通我养父母的电话，我会认为他们是去外面玩去了，而不会再像以前那样，想象他们遇到了什么麻烦。”
“看来，你是完全从过去的不幸中走出来了？”
“差不多吧。我丈夫说得对，过去的不幸就是纸老虎，看着吓人，可是轻轻一捅，就破了。人活一世，谁都会遇到点不幸，我没有不能让已经过去了不幸影响我们今后的生活。”
故事中管依然的精神的确值得我们学习。管依然是幸运的，在丈夫的帮助下，她得以顺利地摆脱了曾经的苦难给自己心理造成的影响，让自己过上了积极、快乐的日子。
每一个被过去的苦难和伤痛所牵绊的人，其实都可以像故事中的管依然这样用积极的、正面的心态取代消极的、负面的情绪。我们要清楚地知道，大多数负面情绪不过是对曾经的苦难而产生出来的想象，它就是一个“纸老虎”，用其凶悍的假象掩盖了一捅就破的实质。
心理专家告诉我们，要想买过“纸老虎”这个坎儿，我们就必须舍弃心中那些毫无缘由的幻想，摆脱它们对我们情绪的侵扰。同时我们还要认识到，曾经的苦难虽然让人痛心，但对我们来说也并非毫无意义可言的，正如一位哲人所言：“人生本短，痛苦使之长耳。”他是在高速人们，人生本来是短暂的，但通过跟苦难做斗争，对于意思是，人生本来是短暂的，但跟苦难作斗争的过程，却延长和拓展可它的内涵和广度。换句话说，苦难让人生变得丰富。
因此，与其让痛苦成为我们心理上的负担，还不如正视它，让它拓展我们生命的深度，帮助我们体会人生百态，丰富我们的生命。
有时候，遗忘预示着新的希望
为了让自己有一份轻盈的心境，我们有必要学会遗忘。遗忘曾经容易给过自己伤害的目光，遗忘曾经愁肠百结的心绪，遗忘那些可怕的梦魇。让自己以轻松积极的心态投入到生活的怀抱，享受生活的多姿多彩。
纷繁复杂的生活中，奔流不息的岁月河流里，很多东西都会被时间给带走，一同带走的还有我们对一些人一些事的记忆。正是被带走了一些东西，我们的身心才变得更加轻盈，从而潇洒地继续走着新的人生之路。
试想，如果我们总是纠结在曾经的过往里，任由时间的车轮一点点地划过，那么留下来的，是不是只有忧愁与痛苦？而一旦我们学会了遗忘，遗忘那些阻碍我们前行的牵绊，我们就能够重新怀抱希望，感知生命中的欢乐和幸福。
说到底，遗忘其实就是帮我们驱逐烦恼的最简单的方式。比如遗忘一场不愉快的争吵，遗忘一次不经意的邂逅，遗忘一段尴尬的情感波折，遗忘一种无法挽留的美丽……只有将过去遗忘，才能以清澈的内心容纳更多，这其中，当然包含着有个叫做“希望”的东西。
夜深了，可是雨莲却毫无困意，她的内心在隐隐地痛。原来，她在这异乡的夜晚彻夜难眠的思念着那个并不爱自己的男人。
思绪总是如像难训的野马，在暗夜时分不受控制地带着她回到过去的往事中。回忆中那些幸福的、甜蜜的、悲伤的、痛苦的记忆会像火一样炙烤着她的心灵，痛楚就这样成了所有不能入睡的根源。
生活到底需要怎样的一种开始呢？当雨莲在异乡的城市孤身一人，当她凌晨时分行走在那些空旷美丽的街道，生活就已开始。
只是虔诚渴望过出现的他，早已不明去向。
她颤抖着双手，努力按下那个在心里默念了千百次的号码，听着手机里重复的语音提示“您好，您所拨打的电话已关机”。
这似乎是雨莲早已料到的结果，只是她还存在着某种幻想罢了。当电话里传来的这句“标准”了“再见”含义的声音，她的心竟平静如同静止的湖水，再也泛不起涟漪。她还是禁不住回忆起曾经的那个诺言。那个人曾在黑暗中抱着她说：“我会让你幸福”。如今，一千个日夜过去，花前月下的海誓山盟却成了一道伤疤停留在时间里。当初那个许诺过要给自己幸福的男子，已如昔日黄花，零落成尘。
痛定思痛，雨莲告诉自己，遗忘吧，既然人生就是要学着不断受伤与成长，既然过去的往事再也无处寻觅，既然他已然忘却过去不再眷恋，就只能自己慢慢学着淡忘。淡忘那些苦涩的记忆，才可以让自己从痛苦中解脱出来；遗忘美好，才能使自己不只是一味活在过去，而是能又重新睁开双眼，发现身边美好的风景。
可以说，作为有着丰富感情与智慧的人们，无不可我那个圆满的情感，让自己在这份甜美与幸福中享受生活的阳光和语录。可是造化弄人，很多时候人生并不能如我们所愿，它常常喜欢和我们开个或大或小的玩笑，让我们受伤。尽管如此，我们如果懂得了遗忘，就依然能够重新孕育希望。就像主人公雨莲那样，淡忘掉那些曾经苦涩的记忆，让自己从痛苦中解脱出来。只有这样，才会让自己轻装上阵，不至于错过身边的美丽风景。
可以说，遗忘是一阵偶然吹来的微风，它能够安抚受伤的灵魂，释放无谓的压抑，让狂躁的心跳回复为趋于平静的涟漪。其实，每一条走过来的路都有它不得不跋涉的理由，每一次即将踏上的旅程也有它不得不选择的方向。沉湎于旧日的失意是脆弱的，迷失在痛苦的记忆里是可悲的。无法忘却过去的人，常常连今天也会失去。
学会遗忘，实际上是另一种方式的振作、坚强、成熟甚至超脱，更是一种只有强者才有的对生命苦难的傲视和嘲讽。当然，遗忘并非只是将记忆简单地抹杀掉，更不是消极地背叛过去，而是把往昔的情愫埋在心底，让沉积的激情深嵌脑际。
过去已经过去了，好的，抑或不好的，已经统统过去了，它们就像人生路上的一道道风景，可是，人的一生却需要不断地向前，我们不能总是看着老照片，而忽略身边的好景致。生命是短暂的，不管选择什么样的路，它都需要不断地向前，所以，勇敢地向过去说再见，珍惜并把握住现在，才会不枉此行吧。
学会遗忘，用时间愈合刻骨的伤痛
时间是治愈一切伤痛的良药，只要我们学会遗忘，善于遗忘。伤痛或许不会彻底消失，但时间这个越来越厚的“砂纸”会把它逐渐打磨得平整。
对于每个人来说，都说不定什么时候就遭遇生活显露出来的狰狞的面孔，为我们带来不幸，带来意外。随便翻翻网页，刷刷微博，我们都不难看到很多类似的消息：年幼的孩子被坏人拐走，活泼开朗的孩子因暴力而致死，意气风发的年轻人一失足锒铛入狱，年富力强的中年人突然被病魔夺去生命……
悲剧总是不停的上演，而饱尝这些悲剧之苦的，莫过于当事者的亲人。其中，有一些亲人，在遭受如此之大的悲痛之后，便无法再回到原来的状态里，因为往事对他们来说，是一场永远无法忘却的梦魇，时不时出来敲击他们的心田，让们痛不欲生。
在鲁迅先生的小说《祝福》中，主角祥林嫂就是一个无法接受亲人离开而导致自己崩溃的代表人物。
由于祥林嫂安分耐劳，做事勤快，成为了鲁四老爷家的正式女工。
但这样的日子没过多久，已是寡妇的她被恶婆婆强行叫回去，给她找了个山里人。
后来，祥林嫂有了孩子，她的生活也跟着平静下来。但是这样的日子美国多久，她的第二任丈夫就丧命了，而她的孩子接着也惨遭恶狼吞噬。
一个又一个沉重的打击彻底击垮了祥林嫂的意志。虽然为了生计祥林嫂又重新回到鲁四老爷家做活，但现在的她已今非昔比，不再勤快和灵活，记性也变得差了，脸上更是见不到笑容。她还养成了一个习惯，就是见人就讲他儿子的死和自己的悲惨境遇。
时间一长，人们都开始讨厌祥林嫂。后来，她的精神越来越差，还听信迷信，最后被迫沦为乞丐。故事的结尾，祥林嫂在别人家都忙着新年祝福的时候，被穷困夺去了生命。
