“快点睡吧，明天又不是世界末日。”妻子抱怨着。
她的丈夫在床上辗转反侧，足足折腾了好几百次。妻子实在困极了，埋怨道：“你睡不着，闹得我也没法睡啊。”
“老婆子啊，”丈夫说，“你是没遇上我遭的罪啊！我在几个月前借的那笔钱就快到期了，明天是还款的日子，可是我们哪有钱还给人家啊！你也知道，那些借钱的邻居比蝎子还毒，我要是还不上钱，他们绝饶不了我。我能睡得着觉吗？”接着，他又在床上翻来覆去。
妻子试图劝他，让他宽心：“睡吧，等到明天，总会有办法的，我们说不定能弄到钱还债的。”
“不行啊，事实上一点办法都没有。”丈夫哭丧着脸喊叫。
妻子再也忍耐不住了，她爬上房顶，对着邻居家高声喊道：“你们知道，我丈夫欠你们的债明天就要到期了。现在我告诉你们一些你们不知道的事。我丈夫明天没钱还债！”
没等邻居回话，她就气喘吁吁地跑回卧室说：“如果我没法睡觉，我的邻居也不该睡觉！”说着她就气哼哼地上了床。此时，丈夫用被子捂着耳朵，牙齿上下打战。
过了一会儿，一切都安静下来了，除了这两口子的喘气声，什么都听不到。
酷评 坦然面对现实
西方有一句名言：“责任和今天是属于我们的，结局和未来则属于上帝。”意思是，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。
《乱世佳人》中斯佳丽那句深入人心的“明天是新的一天”（After all，tomorrow is another day），也是这个意思。明天太遥远了，我们所要做的就是过好当下的一分一秒。不到最后，谁也不知道会发生什么事。因此，不论遇到多大的困难，都不必太过惊慌。该来的总会来，屏气凝神、从容应对才是智者应有的风采。
对未知事物的过度焦虑，只会让人方寸大乱，迷失方向，无法沉着地面对困难。过度的焦虑，使人难以作出正确的决断，人们不断地思考顾虑自己的问题，容易陷入思维的泥潭。
过度的焦躁不但影响人的认知功能，同时也威胁到我们的健康。科学家认为，焦虑对神经、心血管、消化、呼吸以及内分泌系统均会产生不良影响，需要通过适当的途径和方法来排解、释放，有必要采用心理调节手段来应对焦虑、消除恐惧。故事中那位妻子的做法无疑有效地减除了丈夫的忧虑。
既然事情已经发生，你所能做的就是理智地解决问题。倘若果真没有解决的办法，也只能坦然地面对现实，正所谓担心不如宽心，穷紧张不如穷开心，适当的发泄有助于我们的身心健康。
