经历了青春期的洗礼，少女会逐渐发育为成熟的女性。惟有此时对少女的性保护需要予以特别的重视。
1.了解少女青春期的五重性征发育
熟知的“第一性征”，即性染色体甚至基因，和“第二性征”，即内外生殖器，这是男女性别最明显的标志。但这不是对性征的全面认识，系统、完整地认识人的性别，要从五个层次上去考察，这就是“五重性征”。
（1）第一重性征
由细胞遗传决定的。它确立于精卵受精的一瞬间，即男性性染色体为XY，女性则为XX。这是最微观的性征。近来还发现Y染色体之所以与男性相关联，是因为其上有“睾丸决定基因”。在特殊情况下，这个基因若跑到X染色体上，那么这个男性的性染色体也可以是XX。所以，第一重性征又称基因性征。
（2）第二重性征
第二重性征是指内外生殖器。例如，男性体内有睾丸、输精管、射精管及附属腺如前列腺等；外生殖器有阴茎、阴囊等。女性体内有卵巢、输卵管、子宫等；外生殖器有阴蒂、大小阴唇等。假若外生殖器有异常，如今的医学技术可作性别矫定。困难的是看不到内部结构和功能的异常，这样的孩子要长到青春期才会出现性征异常。此时已影响到性心理。
（3）第三重性征
第三重性征是由性激素激发，又受性激素制约而出现的男女不同的形体变化。例如，男子有突出的喉结、胡须，身材高大粗壮，声音低沉浑厚；女子双乳房发育，臀部宽厚，声音高亢而尖细，均是一些可见部位。这些多在青春期开始明显。此时期的少男少女，特别注意自己和同龄人的身体变化。因此，男子的胡须、体毛、声音等；女子的乳房、皮肤、汗毛等成了她们自我观察和相互观察的内容。正是这些结构及其伴随的功能，引发了男女间千丝万缕的性吸引，也是男女性心理差异的一个源头。出于性审美和性吸引的需求，还通过美容、服饰等扩大和强化自己的副性征。自我修饰成了性征的延伸。通过这样的延伸，可以窥见个性倾向和内在的欲求，乃至从中推测一个人的性心理状态。
（4）第四重性征
第四重性征是指男女在气质和心理方面的差异，统称为性气质，男刚女柔。但男子也应有些儿女情长的温柔；女子也应显示些敢作敢为的刚勇。一般来说，男子有75%的阳刚和25%的阴柔，而女子则相反，比较相宜。物以稀为贵，反向特性的相宜显示，往往会获得很高的评价。男女性心理的差异程度很难有一个衡量的标准。有的学者提出“性度”的概念，并设计了“性度测验”。结果显示：青春期男女，其男性度呈上升状态，高二男生有最高的男性度，女大学生时期是女性的一生中最富有男性度的年龄期。男生学业成绩愈好，其女性度愈高。无父亲，由母亲带大的男子，其男性度更高。同兄弟们一起长大的女孩较为男性化，等等。男性度高的女子，会给人以“假小子”的印象；女性度高的男子则常带有些“娘娘腔”。在异性恋中，这种形象多不受人喜欢。
（5）第五重性征
第五重性征指男女不同的性角色。这种性角色异常，起源于异常的性别自认。出生后18个月时即形成性别自认。虽然此时的儿童并不知道自己的性器官与异性的有何区别，这也提示家长正确抚育孩子是他（她）们心理健康的重要条件。女扮男装或男扮女装等与性角色不相符的游戏是不恰当的。性角色是自然分工，但又是社会分工。前四重性征对性角色都有影响，都参与性角色的形成。恋爱中，情侣、夫妻间的接触和言行，极为敏感，动辄会引发欣喜、疑虑和沮丧，因而作为个人隐私受到保护。性角色失调、错位或无能常是夫妻不和、离婚的重要原因，均以“感情不和”来概括。性角色不健全的父母会影响孩子，阻碍其性心理健康发展和性角色职能的确立。
医学的进步，使人们认识到：性健康的婴儿不一定能成为性健康的少男少女，男女青年尤其应当注意性生理、性心理和性伦理相互融合的性教育。童年时就知道对自己和异性的身体有所比较和认同，但还应当陶冶，培养他（她）们作为未来的男人或女人的气质和行为习惯。这在目前，父母和教师还难以觉察。延续数千年的性愚昧，性禁锢的社会生活，使许多人对性问题存在着不少陈腐认识和观念，存在着诸多误解，影响着婚恋生活的质量。提高性健康水平，要求学会对性别作多维、多层次的领悟，把认识“性”与认识“人”的本质属性结合起来。
这五种性征互相重叠、互相关联和互相融合。一个性健康的人，应该是这五重性征的协调统一。任何一重性征出现模糊和缺陷，都会损害人的健康形象。大家对第二、第三重性征了解较多，而对第一、四、五重性征的了解不多，更需要了解这五重性征出现异常或差异会怎样影响人的行为和生活。性生理和性心理既交织，又分离，人类在通往性健康的幸福道路上遭遇困难重重，难于认识自身，是对男女性别、性征和性心理的关系上认识和了解不够造成的。在性教育内容上要注入性心理的基本知识，也是健康教育的内容。
2.少女青春期性早熟的诊断与治疗
人的发育成长必须顺乎自然，超越规律或阶段出现的第二性征，是性早熟。性早熟是一种生理疾病，需要早诊断，早治疗。
每个人青春期开始发育的时间多不一致，很难得出正常青春期开始与性早熟间的绝对界限。一般性早熟系指女孩8岁前，出现乳房增大、阴毛生长、腋毛生长等第二性征出现的任何一种或一种以上；或初潮开始于10岁以前者。其发病率约占全部女孩的千分之零点二，女孩发生性早熟较男孩多4倍。已有许多学者对性早熟捉出了警告。当发现孩子的生殖器官有异常症状、体征后，家长应与孩子一起去医院，请儿科医师共同检查。作为家长，应详细告诉孩子的个人生长发育及过去病史。如病毒感染、风疹或弓形体病史，这类疾病系母体在妊娠期感染。除注意颅内损伤、难产、癫痫、脑挫伤、严重感染等病史外，还应注意患儿及其母亲曾经是否用过激素制剂，包括化妆品等。此外，亦应详细询问家族史。
（1）性早熟诊断方法
儿科医师应首先注意少女体重及身高有无生长过速。乳房纹理形成常先出现，然后可见阴毛生长及子宫出血。还应仔细检查皮肤有无受内分泌紊乱的影响，如痤疮系雄激素过多所致。甲状腺机能减退者，可致皮肤干燥、增厚、苍白及形成棕色色素斑。骨龄测定是重要检查方法之一。如疑有颅脑部损伤，应考虑脑电图、脑室造影及眼底检查等。
妇科检查：腹部触诊时，注意有无肿瘤或腹水。视诊时，注意外阴部有无因激素引起的外阴、处女膜、阴道黏膜的变化，并判断这种情况与其年龄是否相符。有无雄激素过多现象（如阴蒂肥大）或受雌激素影响的现象（如处女膜、小阴唇湿润）。注意有无阴道出血情况，如有则应区别是月经，还是其他原因引起的出血。鉴别困难时，用阴道窥镜检查，对异物、炎症、肿瘤及损伤加以鉴别。
通过阴道窥镜同时可做细胞学涂片，判断有无恶性变及测定激素水平。在正常情况下，只看到基底细胞及基底旁细胞。如出现表层细胞，则表示有雌激素影响。肛查可了解子宫大小、附件情况以及是否有卵巢肿瘤。如肛查不清，可行超声检查或腹腔镜检查，必要时，剖腹探查。此外，还可以通过激素测定来了解性早熟的原因。如：
①促性腺激素。体质性性早熟患者的血中FSH及LH均升高，有时呈周期性波动，而假性性早熟多不能测出。
②17—酮类固醇及17—羟类固醇。在所有性早熟中，尿17—酮类固醇及17—羟类固醇水平升高，特别是在肾上腺性征综合征（AGS）中，此外，骨龄与尿17—酮类固醇及17—羟类固醇水平呈正相关。
③雌激素。肾上腺皮质女性化肿瘤的雌激素水平明显升高。
④孕激素。黄体肿瘤患者的孕激素水平明显增高。
X线拍片可测定骨龄。蝶鞍拍片可排除垂体肿瘤，疑有肾上腺皮质疾患时，则可行腹膜后壁充气造影。
此外，10岁以下女孩不明原因的子宫出血，一般均不做诊刮，如疑有宫内恶变时才考虑。
（2）性早熟治疗原则
性早熟的治疗原则是针对病因进行治疗。治疗目的在于抑制月经及第二性征的发育，抑制排卵及预防身材过矮。
①对于种种不明原因的体质性性早熟，要向家属解释清楚，注意患者心理变化，进行宣教。目前无特效制剂，一般应用孕激素抑制促性腺激素分泌，常需观察6～12个月。
若为中枢神经系统所致性早熟，目前尚无特殊治疗。如颅内病灶所致性早熟，根据病因进行治疗。若为甲状腺机能低下造成的性早熟，经甲状腺素治疗，可使症状消退。
②如因外源性雌激素引起的假性性早熟，多于停药后恢复。但如长期应用，则可使骨骺愈合，形成不可逆的改变。由卵巢肿瘤所引起的假性早熟，一旦确诊，应立即切除肿瘤。术后第二性征消退，年龄愈小，消退愈完善。8岁以后第二性征消退效果减弱。肾上腺皮质肿瘤，需与泌尿外科协作，手术切除。肾上腺皮质增生症可用氢化可的松或相应肾上腺皮质类固醇替代疗法。
单纯性乳房早育、阴毛早生、初潮早至的病因学迄今还不明，可能是个体的某一末梢器官（靶器官）对于体内低水平的雌激素/雄激素异常敏感之故。一般多不需治疗。
3.少女青春期性延迟的诊断与治疗
性早熟是一种疾病，性延迟同样也是违反人体发育生长规律的一种生理疾病，它们只是表现形式不同而已。
性延迟系指超过正常青春期开始平均年龄2.5个标准差以上，尚无性成熟表现者。我国女性平均初潮年龄12.2～14.8岁。有关人士认为女孩到15岁尚无第二性征发育征象时，应视为性延迟。
性延迟可分为体质性或特发性延迟、低促性腺激素性性腺机能减退及原发性性腺功能不足伴高促性腺激素性性腺机能减退。
体质性延迟患者身材较正常同年儿童矮，一般低于该年龄平均高度的两个标准差，但其生长速度与骨龄相符，骨龄亦延迟。当骨龄达11—13岁时，开始性发育。此外，本病患者多有家族史，但无家族史不能排除本症。
低促性腺激素性性腺机能减退而导致的性延迟患者，由于黄体生成素释放激素分泌不足，使促性腺激素缺乏，导致性幼稚型。黄体生成素释放激素不足，可继发于遗传或发育缺陷，出生时多不易察觉，至青春期才引起注意；也可因丘脑下部或垂体的病变，如肿瘤、炎症、血管病变或外伤等引起。如生长激素分泌障碍，则身高的生长速度减慢，比正常女孩矮。单纯促性腺激素不足者，身高正常，仅性发育延迟。体质性延迟者，常伴有身材过矮。
（1）性延迟诊断方法
女孩13岁尚无青春期开始征象时，首先应判断究系正常范围抑或需进一步检查。已开始有性发育征象，但发育缓慢者，亦应检查原因。如女孩青春期发育后5年，尚无月经初潮者，就需进一步寻找原因。
通过详细询问病史及体格检查，多可初步拟诊。病史应包括其母亲在妊娠期及分娩期的经过，可提示先天性或新生儿期与青春期延迟的有关因素。个人发育史、过去病史及婴幼儿时期的营养状态，均可影响生长发育。在检查时，少女应到专科医院做详细检查。除一般体格检查外，应注意身长、体重及其与标准体重之间的差异，上身与下身长度比值，两臂伸开的长度与身长的关系。第二性征是否发育以及发育程度，特别要注意乳房发育及有无溢乳。神经系统检查包括视力及视野，可提示有无中枢神经系统病变。疑有生殖器畸形时，可做妇科检查。
实验室检查，如E1、FSH及LH测定，IH-RH刺激试验，必要时，可做催乳素及甲状腺素测定等。
X线片测定骨龄及检查蝶鞍，染色体核型分析。
疑有卵巢肿瘤时，可做腹腔镜检查。
（2）性延迟治疗原则
性延迟的处理取决于病因及病情。如体质性性延迟可以自然开始发育，但由于患者发育延迟，常易带来心理上的压力，故应耐心进行宣教，并包括其父母。如因身材矮小、发育延迟对患者的日常生活，包括参加体育及社会性交往均有影响时，13岁以上的女孩可使用乙烯雌二醇0.01毫克/日，连用4～10天，按月经周期计算重复使用。如阴道涂片提法雌激素水平低落，则给予雌激素—孕激素序法，即乙烯雌二醇0.02毫克/日或雌三醇1～5毫如日，连服21天，于第17-21天加用安宫黄体酮5毫克/日。如上述剂量不能使第二性征充分发育，可将乙烯雌二醇增加至0.04毫克/日或雌三醇增加至10毫克/日。对低促性腺激素性腺机能低下者，还需积极治疗全身慢性疾病，改善营养状况。对甲状腺功能低下者，补充甲状腺素，常可促使第二性征发育。疑有卵巢肿瘤者，必要时剖腹探查，切除肿瘤；中枢神经系统的肿瘤酌情考虑手术切除。
性延迟也星一种生理疾病，但是往往被家长和女孩自己所忽视，对性延迟不可掉以轻心，应及时诊治，以免造成后患。
4.不可忽视对青春期少女的性道德教育
处于生理和心理发生急剧变化阶段的中学生，对其开展普及青春期性教育，可使其受益终生。在全国率先进行青春期教育的辽宁省已完成了两个5年周期的试点任务，已有120万初中、高中的毕业生受到这种教育。全省有4/5的初中开设了青春期讲座。青春期性教育是一门包括自然科学和社会科学在内的综合性学科，是降低青少年犯罪率的重要措施。处于生理、心理变化敏感期的青春期少女，对学校开展的青春期教育甚感兴趣。她们从中学到了许许多多科学知识和生活道理。这是“把青春躁动置于理性保护之下”的措施。一位女学生，曾因过早谈恋爱而使父母伤透脑筋。学校开展青春期教育后，她萌动的性心理得到了调节，认识到中学生谈恋爱无益于身心健康，从此学习成绩上升，并当了班干部。另一位高中女学生单相思，恋上了本校一名年轻已婚的男教师后，常为自己明知不可行却又不能自拔而苦恼。在接受耐心而又亲切的青春期心理教育之后，她平静下来，并顺利考上了新学校。一些女学生喜欢穿高跟鞋，认为这样才潇洒、漂亮，听了青春期讲座后，她们才知道这样有碍于身体的健康发育，对衣着的审美变成追求美观大方、朴素舒适，保证了心身健康发育。
青春期的女孩应该了解自己生理、心理上的特点，懂得自尊与自爱，培养良好的生活习惯，接受社会道德的约束。
家庭、学校、社会对青春期女性要结合生理、心理卫生教育，适时进行青春期道德教育。青春期道德指青春期阶段青少年的道德规范和行为准则，包括一般道德（如遵纪守法、爱护公物、敬老爱幼、礼貌待人等）和性道德。
性道德是社会道德渗透在男女两性间的道德规范与行为准则。和成年男女性道德有所不同，青春期性道德是指处在青春发育期的青少年，在对待和处理异性关系中应遵循的道德规范与行为准则。青春期性道德教育要以社会主义道德教育为核心，通过教育使学生正确认识自身的发育变化，注意保持身体健康，养成良好的卫生习惯；培养良好的心理素质和道德修养，懂得自尊、自爱、自重、自强；增强自我控制能力，正确对待少男少女之间的友谊，珍惜青春年华。
前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾说过，“让道德成熟走在性成熟的前面”。性成熟是人体生长发育的自然发展过程，而道德则是教育的结果，不会自发形成。因此，青春期教育中应十分重视性道德教育，使青春期女性在了解自身生理、心理发展过程中，逐步树立健康正确的性道德观念，培养用理智控制感情的能力，较好地解决性成熟提前与人格成熟滞后的矛盾。
青春期性道德教育的基本原则与方法是：打破性禁区与性神秘，既要积极引导青年正确认识身心发育过程，帮助青少年顺利度过“危险期”，又要考虑家庭、社会各方面人士的心理承受能力。
5.青春期少女如何有效地克服性冲动
性是人的本能，女孩子到了青春期，接近性成熟，出现性欲和性冲动，是生理发育和心理发展的正常现象。但是有不少青春期的女孩子由于缺乏性知识，对自身出现的性欲体验感到迷惑、恐惧、焦虑，甚至产生罪恶感；也有的则因好奇而盲目追求性体验，以致影响学习、工作和身体健康，甚至导致严重的后果。
（1）过早的性生活的危害
由于青春期少女身体各系统器官正处在生长发育阶段，尤其是内外生殖器还没有完全发育成熟，这时如有性生活，对身体十分有害。表现为以下几点：
①过早的性生活可造成生殖器管道损伤及感染
由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟，外阴及阴道都很娇嫩，阴道短表面组织薄弱，性交时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血，同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入阴道，而此期女性自身防御机能较差，很容易造成尿道、外阴部及阴道的感染。如控制不及时还会使感染扩散。
②过早的性生活可因妊娠而带来不良后果
由于女性在月经来潮以后，卵巢便开始排卵，性交时如不采取有效的避孕措施，极有可能发生怀孕，一旦怀孕，必须做人工流产，而人工流产不仅对女性身体不利，可引起一系列的并发症，如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等，而且因为周围舆论压力和自责、内疚，给女性造成严重的心理创伤，甚至会影响婚后正常的性生活。
③过早的性生活可严重影响心理健康
因为少女的性行为常常是在十分紧张状态下偷偷摸摸进行的，缺乏必要的准备（主要指有关性知识的学习和思想方面的准备）。同时在性生活过程中和事后又因怕怀孕、怕暴露而产生恐惧感、负罪感及悔恨情绪，久之还会使人发生心理变态，如：厌恶男子，厌恶性生活，性欲减退，性敏感性降低和性冷淡。
④过早的性生活可影响学习和工作
少女的青春期正处在学习、工作和积累知识为自己创造辉煌未来打基础的黄金时代，如果有性生活必然会影响学习和工作的精力，对本人、家庭和社会都不利，所以说青春期应忌性生活，青春期女性应十分珍惜自己的青春与身体，应把注意力和兴趣投入到学习、工作中去，这对于自身的健康成长、事业成就、生活幸福都有重要意义。
（2）克服性冲动的方法
青春期女孩子应该充分认识到，人与其他动物在此方面的区别就在于人类的性行为受到理智的控制和意识的支配。那么，应该怎样克服性冲动呢？
正确认识青春期出现的各种生理变化，如来月经、乳房发育以及性冲动等，培养健康的性意识和性道德，自觉抵制淫秽、低级、下流的不良刺激。
平时不可阅读淫秽的书刊、画报，更不要好奇地效仿某些影视片中男女做爱的动作。
交朋友要认真选择，不要与那些作风不正、下流的人交往。
生活要有规律，上床后不要胡思乱想，尽快入睡，早晨不要睡懒觉。
不能酗酒。保持外生殖器的清洁，不穿紧身裤，避免摩擦刺激，这样有助于克服性欲。
男女之间交往应该是自然、坦率和友好的，故应多参与集体活动，最好不要去舞厅，避免频繁的个别接触。在与异性接触中，必须保持冷静的头脑，用理智克制自己的感情，既要珍惜友谊，更要珍惜少女的纯洁。
6.少女如何正确对待手淫
少女有了手淫习惯，该怎样正确对待和设法制止呢？
首先，少女对手淫要有个正确的认识。应该看到，少女随着性器官发育的成熟而有性的需求，是正常的、健康的。对大多数少女来说，偶尔发生手淫等自慰行为是不足为奇的，大惊小怪或为此忧心忡忡、惶惶不安是不可取的。当有强烈的性冲动时，用自慰帮助自己，使自己心情稳定，这比为解决性要求而不择对象导致性行为的做法高明得多，也文明得多。但另一方面，又要看到频繁而又不洁的手淫是对身体有害的性行为，是不应提倡的。
其次，少女不应沉溺于手淫的感官刺激中，而要正确对待生理上的强烈需求，适时转移对待性欲的注意力，刻苦训练自我控制能力和疏导性欲的能力，强化自我心理调试，努力培养自己的业余爱好，不断追求高层次的生活情趣，以淡化性冲动。
第三，培养自己良好的生活起居习惯，减少对各种感官的性刺激。如建立有规律的作息制度，早睡早起，注意劳逸结合。注意纠正有性感刺激的习惯，如俯卧、夹腿，或两腿夹手、夹物、夹被子，抱着枕头、被子睡觉等等。不要采取骑跨凳子、胸乳抵桌缘等坐姿；不要采取抱门框或柱子，阴部抵靠椅背、桌角等站姿；不要自吻、抚唇，抚摩胸乳、大腿内侧、外阴等处；不要用过热的水洗澡；不要使用会引起性兴奋的药品或香料。其他如内裤、胸罩不宜过紧，月经用品不要选择刺激性过强者；注意外阴清洁，洗浴时不宜过分搓擦；有外阴瘙痒者应及时治疗。
第四，不看黄色淫秽的书籍和影视录像，不听靡靡之音，回避色情场景，拒绝色情服务，随时警惕并抑制自己不健康的思想意识和引起淫念的幻想。要加强自身修养，培养对音乐和艺术的爱好，陶冶、升华自己的情操，努力把性欲的冲动转变为学习和事业进取的动力。
第五，对严重手淫习惯的矫治不可过急，要有耐心，可先从减少“频度”开始，逐步矫治。可积极使用转移注意力的方法，增加自己的学习负荷，积极参加劳动、社会活动和体育运动。
总之，只要少女把主要精力放在学习和健康有益的活动上，在学习、理解有关性知识时有一个正确的态度，不将正常的生理现象看得神秘莫测，也不沉迷于性的问题而想人非非，那就不会染上手淫，即便已有频繁手淫习惯，也可逐步得到扼制和矫治。
7.少女早恋宜“疏”不宜“堵”
早恋是一种生活不能自立，而又比法定结婚年龄小许多的青少年过早恋爱的行为。这是一个尚有争议的概念。早恋行为的特点可概括为朦胧性、单纯性、差异性和不稳定性四个方面。由于青少年常常盲目地模仿成人的恋爱，而不能分清友谊与爱情的本质区别，所以，大多数中学生认为“早恋无害”，只是一种寄托感情，不以结婚为目的的行为。近年来国外大量发生的婚前性行为、少女怀孕和少女妈妈的现象，使早恋的社会危害越发显著。早恋产生的根源，主要与社会传闻和大众传媒对性自由倾向的宣扬造成的误导、家庭和学校缺乏正确的性教育，以及青春期提前等因素有关。性生理的发育引起性意识的觉醒，青少年对性的神秘感，激起其探索和尝试的愿望；家长和教师对早恋问题的过于敏感和一味制止，又会加强他们的逆反心理；在当前信息发达的时代，中学生从各种大众传播媒介接受了大量与性有关的信息，视野急剧扩大，使朦胧的性意识变为自觉的追求。
许多调查研究证明，青春期健康的异性交往对中学生的身心成长是有益的，应该得到支持和理解。少男少女们正处于人生的黄金时代，正是学习科学文化知识，增强体质，锻炼意志，培养素质，决定一生的关键时期。在少男少女们交往时，要掌握好分寸，懂得友谊和爱情的界限，当炽热的爱之火向你烧来的时候，莫让它把你们那多情又稚嫩的心烧焦，要用理智去驾驶生活之舟。
早恋的问题有待进一步的研究和探索。有关专家认为，少女早恋宜“疏”不宜“堵”。
（1）首先不要回避
在思想上充分认识“性困惑”、“早恋”倾向的必然性、合理性，而不能将其视为一种邪恶和过错，加以指责。社会和父母应通过各种途径帮助她们了解自己身体在青春期的微妙变化，掌握有关的性生理、性心理知识，打破对异性的神秘感。在通过正常渠道向青少年传授性知识的同时，应尽量杜绝一切色情性的宣传，创造一个良好的社会风气，其中，父母的表帅作用尤为重要。
（2）利用道德观念控制性欲求
个体的观念，包括性道德观念，是社会道德规范逐步内化的结果。道德观念的内化，首先经过外在的灌输（教育）阶段，然后逐步形成道德信念。一般小学期末的儿童已进入青春期发育，此期正是她们知识匮乏，道德观念薄弱的时期。因此，在此时对其进行性知识教育和正确处理两性行为的道德情操教育，使她们形成正确的性道德观，用道德观自觉控制性欲求是当务之急，是帮助她们完成性适应的关键。
（3）用对学习、创造性活动的兴趣抑制性欲求
随着妇女解放运动的兴起，妇女“自我意识”的觉醒，这种现代化社会对成年人的要求，同样深深地影响着青少年对自身价值的追求。那种把一生幸福系于男人的观点，不仅是女人终身痛苦的根源，也很难得到有识之士青睐。要知道所有禀赋的获得都取决于你青春期的努力。个性鲜明、学识广博、涵养良好是现代社会对女子的要求。青春期努力学习、工作，不仅可以充实自己，增长自己的才识，而且可抑制许多不利于学习和工作的行为，包括对性欲求的抑制。
（4）多参加健康有益的社会活动
性的欲求，不能简单地理解为肉体的接触，与异性一同学习、娱乐、工作，探讨有共同兴趣（包括性问题本身）的问题，都是满足性欲求的一种方式。这不仅可在一定程度上满足青年男女互相亲近的欲望，排解他们的性困惑和孤独感，而且可给他们提供一个与异性相处的学习机会，从更深更广的意义上了解异性，理解异性，互相帮助，共同提高，为以后爱情的发展奠定基础。
对已涉足早恋的女孩子，应及时从以上几个方面加以补救，以疏导为主，而避免用“搜查”、“监视”、“押送”、“恐吓”、“威胁”等手段去控制她们。这类做法不仅有损她们的自尊心，而且破坏父母与子女之间的正常关系，加重她们的心理冲突或激起她们的逆反心理，轻者影响她们的健康，加重她们的错误行为，重者会使她们离家出走，步入歧途。
此外，作为学校，也应尊重学生的人性发展，对于同学之间的正常交往应予以沟通理解。
8.青春期少女要了解避孕知识
青春期少女了解避孕知识对于爱惜自己的身体以及减少一些不必要的麻烦是很有帮助的。对于一直想要孩子的女性来讲，当她得知自己怀孕了，会很高兴的，但是，孩子的降生意味着重大的责任，高支出大量的时间，耐性和照料——而所有这些作为青春期少女的你都没有，尤其是当你还在中学学习或尚处在受教育过程中。意外的怀孕会打断你正常的生活，随之产生的是你不得不推迟你的愿望和计划。
在今天，20岁以下的少女怀孕是不现实的。即使是对小孩期待已久的夫妻，当得知妻子已怀孕时，也会禁不住大吃一惊的，因为这就意味着从此之后生活大大改变了。大部分情况是，怀孕并不包含在他们的愿望中。
根据以往的经验，过早做父母的人很快就感到了无法胜任养孩子的重任，因而导致了许多问题，如神经过敏。主要的还是生计问题。同时孩子也会受到这种压抑，并伴随着这种压抑成长。换句话讲：由于意外怀孕，不仅你自己的青春受到了伤害，而且你的孩子从一出生就跟着你承受很大的压力。而儿童本应该尽可能轻松地成长。
许多时刻，年轻的“准爸爸”逃避责任，溜之大吉，遗弃了你和你的孩子。也有可能，你的父母向你表示，他们可以接受你的孩子，但是对于幼小的生命来讲，在祖父祖母身边长大并不是最好的。社会上有太多的人都反对太早做母亲。为了对你自己的生活以及孩子的生活责任，避孕是一个很严肃的话题。谁要是对此马虎了事，冒太多险或过早怀孕，说明他对性还不成热。
避孕在于防止意外怀孕，从第一次开始你和你的情侣就应确保你们的性爱不会产生“爱的结晶”，可是半数以上的情侣在第一次做爱时没有考虑采取避孕措施。许多人在以后的交往中也没有采取安全措施，因为他们不清楚，哪些比较合适，尤其是在意想不到的时候。许多青春期少女因为害羞而不敢打听有关信息，同时她们也弄不明白，在什么地方她们可以获得这些信息。当然，另外有一部分人坚信怀孕这种事情不会轻易找上门来的。也有一些少女希望有小孩。如果你没有成年，这种事还需仔细考虑一下。事实就是这样：不避孕，怀孕的可能性是很高的，因为年轻人受精能力很强。
如果你的身体发育完全，月经周期比较固定，那么避孕丸是最合适、最安全的避孕措施。针对青少年年龄特点，另一种避孕方式是使用安全套，它不仅避免了意外受孕而且防止感染艾滋病。
每一个人都有权利免费并如实地获得有关避孕措施的建议。因此你可以向医生或家庭咨询处求助，如果你有了固定的男友，并希望和他保持性关系，你们两人可以一同去咨询，当然避孕并不只是女孩子的事，男孩也应承担起责任。
9.少女未婚先孕如何向亲人和社会求助
少女未婚妊娠在当今并不少见。发生了这样事的少女，由于怕事情暴露，她们认为只有自食其苦果，其选择往往是痛苦而又危险的。例如，一个女中学生在心理咨询电话中说：她怀孕后就找民间堕胎药方服，爬楼梯，剧烈跳跃，男朋友甚至用脚蹋她的肚子。她哭着说，为了中止怀孕，把腹中的胎儿打下来，不管吃多少苦、受多大痛都行，可就是打不下来，不知怎么办？还有的未婚先孕少女自找江湖医生堕胎，这同样给少女的健康和生命带来危害。因为以赚钱为目的的江湖医生，往往医术拙劣，缺乏必要的设备、器械和起码的卫生消毒条件，使前来堕胎的少女蒙受很大的肉体痛苦，有的少女因此造成了婚后不孕甚至当时就断送了宝贵的生命。再有的少女，由于无法摆脱精神上的压力和痛苦以及肉体的负担，羞于上学或回家，又不肯向社会求助，于是便选择了自杀的道路。
少女未婚妊娠后，如果作出上述选择，显然是不明智的、错误的。但如果她们求助于社会的某些部门和特定的个人，是可以达到既保护声誉又解决问题的目的，而且还有利于身心健康。具体来讲，究竟应求助于谁呢？
（1）求助于以维护青少年利益、健康为职责的社会机构
在我们的社会里，有以青少年、妇女为工作对象的社会团体及报刊，也有关心、指导青少年身心健康的卫生类报刊，他们可以为你出主意、想办法，解除你的思想忧虑，并告诉你应采取的行动。为你保密是他们的职业道德之一。
（2）求助于教师
作为一个学生发生了这样大的事，要想瞒过教师是很困难的。教师当然会提出批评，做了错事也应该接受批评。富有责任心和同情心的教师会给你许多有益的建议和指导，并会帮助你躲过同学们的视线。从长远看，教师还能为你日后改正错误起到督促作用。
（3）求助于家庭
少女未婚先孕，家庭这一关是难以回避的。诚然，家长对孩子出现这类事肯定会非常生气，甚至可能打骂、责罚孩子，但孩子毕竟是他们的亲生骨肉，脾气发过后他们就会设法帮你解决这个难题。如果你恐惧家长的责罚，可以请老师出面，晓之以理，规劝他们以理智的态度对待孩子。你还可以请父母十分敬重的亲友来同你父母商谈。
（4）求助于心理热线
如今各大城市都设有心理咨询热线电话，你可以将实情向心理咨询医生、专家们倾诉，他们一定会给你出谋献策，解决难题，同时他们会给你心理开导，帮助你渡过心理难关，避免发生精神心理疾患。
（5）求助于医院
救死扶伤、治病解痛是医院的天职。医生会从健康的解度采取一些有效措施，未婚先孕的少女到医院诊治越早越好。即便是偶然发生了一次性交，尚不能肯定是否受孕的少女，也应及早到医院进行必要的检查，做到有备无患。
10.了解性疾病的传播途径方式
性病是一种传染病，它主要通过性接触的途径进行传染。一些可传播的性病如梅毒、淋病、淋疣等必须向有关部门报告，也就是说，医生必须将接诊的这些病例向有关部门报告，但不用透露患者的姓名，这种报信仅仅是为了预防此类疾病的蔓延做统计上的准备，官方医疗机构在口语中也简称这类疾病为“性病”。
当性病的病原体如细菌、病毒或其他微毛物进入人体后，人体就被传染了。一般情况下这种传染主要是通过性交发生的，有一些病原体还可以通过其他身体接触的途径，如：接吻、爱抚进行传播。人体口腔中的黏液，男女性器官以及肠道都是这类病原体的理想生存繁殖场所，它们在这里生存繁殖，进而向外继续扩散。
性病在刚开始时往往无害或没有明显的症状，然而它却会带来严重的后果，比如丧失生育能力，增加患癌症的几率或使神经系统遭到损害（如梅毒）。在开始阶段，很多这类疾病都可以通过治疗而彻底被治愈。而另一些，首先是病毒引起的性病，则无法治愈，但通过及时地治疗也可以将其危害最大程度地进行控制。
但实际中对性病及时而有效的治疗却往往十分困难，因为最初碰到的病状（症状），如：小便时的灼痛或生殖器上的疱疹常常不被人们所重视或者羞于启齿，去找医生治疗，但是对性病最初症状的忽视和不及时的治疗拖延的时间越长，病情就会变得越严重，有时甚至到后来无法治愈。
女孩子们发现自己被传染上性病时往往非常的晚，同时由于太年轻粗心，一些被传染上性病的症状如尿滴漏，生殖器痒疹以及排尿时灼痛常常被忽视。这些症状无论如何都应引起警觉，加以重视。
无论是谁，一旦确认自己被传染上了性病，一定不要因为羞耻而企图掩盖这一事实，否则有时事情的发展远比你预想的要决，而你却还没意识到。
如果你勇敢地正视自己被传染了这一事实，那么马上去找医生，越早进行治疗，治疗就越简单，效果也越好。不仅是皮肤科医生，妇科大夫和泌尿疾病医生都能进行性病治疗。而且你的性伴侣同时也应一起做检查，在治疗的这段时间里，性生活应完全停止，更不能找新的性伙伴，直到医生确认危险期已经过去了，你们的性生活才能恢复。对治疗的效果必须反复检查。医生有义务对你的病情保持沉默，不让别人知道你们的情况。
一旦患者开始进行严重的性病如淋病或梅毒的治疗，医生有义务将病人的姓名上报给医疗健康机构，通过这一措施，以避免这种疾病的传播陷入失控状态。这一措施是必要的，与医生保守病人秘密的义务并不矛盾。
在医生的治疗下，病人一旦完全恢复了健康，那么关于他的一切有关性病的资料也应同时彻底清除掉。
11.防范性骚扰的自我保护意识
美貌，是女性天赐的幸运。但是，美貌的少女切不可沾沾自喜，美丽的容貌往往会给少女带来一些麻烦，甚至导致不幸。这就告诫美貌的少女，更应加强自卫意识，保护好自己。
（1）不为殷勤、颂歌、情书所迷惑
美人身边的追求者，崇拜者前呼后拥，或投其所好，献殷勤；或甜言蜜语，唱颂歌；或穷追不舍，纠缠不放；或情书似飞雪，令人眼花缭乱……在这些追求者当中，既有真诚的求爱者，也有寻花弄草的不良分子。一些流氓的猎取目标，首先盯在美人身上。所以，美女应多了解一些社会和人的复杂性，提高女性应有的警惕性，在待人接物，特别是与异性接触、交往时，要保持一种必要的戒备心理，切不可为追求者的百般殷勤、醉人的颂歌、缠绵的情书而陶醉、飘飘然、忘乎所以，解除自卫防线，受骗上当，步入不幸的境地。
（2）庄重、检点
美女往往容易犯一个错误，就是过于重视自己的容貌，常常会有意识或无意识地以自己的美貌取悦于他人，以获取个人名利，这是很危险的。有些色狼正是利用美女的这一弱点，使她们成为自己嘴边的猎物。因此，作为一名美貌迷人的少女，在人们面前要气质庄重，风度文雅，作风正派，凛然不可侵犯。一正压百邪，美人身上的浩然正气，本身就是一种使坏人难以接近的自卫武器，即便是色狼，在庄重的美人面前，也不敢轻举妄动，贸然行事。可是，有些美貌的少女却不懂这个道理，丧失自卫意识，行为很不检点，有的喜欢在众人面前展示姿色，矫揉造作，哗众取宠；有的举止轻浮，卖弄风骚，挑逗男性，引蜂招蝶。既有腥味，必然招来馋猫。美女不检点，成为色狼的猎物是必然的。
（3）提高抗暴能力
对美色的贪婪，会使有的色狼铤而走险，对美人施加暴力，以图强行占有，因此，抗暴就成为美女应培养的自卫能力。遇上色狼，最好是想办法避开，可以报警，也可以向路人呼救。如果孤身面对歹徒，就要敢于抗暴，奋力搏斗，进行自卫。当然一个少女对付一个亡命之徒，确有困难。但无论如何要保持冷静，消除恐惧心理，用法律攻心，智斗勇搏，往往能慑服对方，脱出险境。最好再学点女性自卫防身术，面对色狼暴行，出其不意地打击对方要害处，可以制服歹徒，保护自己。
（4）严厉警告纠缠者
美女有美女的苦衷，会经常遇到一些令人讨厌的纠缠者，给美女的生活添了不少烦恼。对付纠缠者的最好办法，是庄重的气质，正颜厉色的警告纠缠者，让他们知道自己不是软弱可欺，可以随意凌辱、戏弄的女性。尝到美人的厉害后，有些人就不敢来纠缠了。对于那些软硬不吃的无赖，就要及时报告公安部门或对方的单位。有的美女怕惹是生非不敢严厉教训纠缠者，只是忍让，躲避，吃哑巴亏，结果，软弱恰恰助长了无赖的气焰，促使他们更加放肆的纠缠。
（5）夜间少独行
色狼盯上一个美女，往往不立即下手，而是先进行跟踪、摸清美女的行动规律，如上下班的时间、夜间活动路线、家庭住址等，然后才在夜间行动。一些美女惨遭色狼的残害，往往是夜间独行，使色狼有机可乘。因此，美女不论上下夜班，还是参加晚间活动，最好由家人护送或结伴而行，尽量避免一个人独行。
（6）拒不参加陌生人的家庭舞会
从全国各地揭露出来的流氓案件来看，利用家庭舞会进行流氓犯罪活动的，占相当大的比例。所以，对家庭舞会必须有所警惕，特别是对自己不相识的人所搞的家庭舞会，美女应尽量不要参加，这本身就是一种自卫。
（7）维护名誉
人长得美，有时也会招来流言蜚语，因此，美女决不能听任他人肆意诽谤、侮辱、败坏自己的名誉，而要勇敢地同那些流言蜚语的制造者进行斗争，维护自己的尊严。
12.少女遭遇强奸暴行时的自卫
强奸暴行，对少女威胁最大，造成后果也最惨重。那么，遭遇强奸暴行时，少女该怎样进行自卫呢？
（1）沉着冷静，及时呼救
当遭遇色狼时，能逃离则跑开。如难以逃脱时，就要大声呼救，可呼别人的名字。呼救是一种精神战术，对自己可减轻孤立无援的心理压力，对歹徒也可构成心理威慑力量。所以说，遇到色狼尾追时，忘记呼救或不敢呼救，首先丧失了一种有力的心理战术。
（2）临危不惧，奋力反抗
在色狼面前只有镇定自若，奋力搏斗，能从心理上压倒歹徒，也使他们的犯罪行为能够受到阻止。色狼在实现犯罪时，第一个动机是要把受害人摔倒，一般是用拳头猛击被害人的要害部位，以图把人击昏，或是用夹、抱等动作把被害人摔倒。所以，女性要提防这一招，无论歹徒是从迎面扑上来，还是从背后冲上来，受害人都应注意掌握身体的重心平衡，防止跌倒。如果歹徒还没有近身时，就应该面对歹徒，握紧双拳，保护太阳穴和颈部等部位。当歹徒夹住自己的头颈或拦腰抱住自己身体时，就要迅速地用手肘猛击罪犯的腰部或胸部，也可用力掰折其手指，或咬其手臂，看准时机，猛击对方的睾丸，使其在剧痛中松开自己，从而得以脱身。当受害人被摔倒以后，罪犯扑上身来的瞬间，就把收缩的腿猛力向对方的头部、胸部下腹部（特别是阴囊）上踏踹，力求将对方踹倒。有的罪犯流氓成性，很会玩弄女性，在强奸女性时，往往先触及女性性感部位，如亲吻，抚摸乳房和性器官，以引起女性生理刺激，削弱反抗能力，使其罪行得逞。因此，在同强奸犯搏斗时，女性要注意保护好自己的性感部位，尽量不让对方触及。
（3）看准时机，狠击致命处
当罪犯实施强奸暴行时，女性在奋力反抗中，要看准时机，对罪犯的薄弱环节进行痛击，这是战胜强奸暴行，保护自己的重要手段。罪犯在实施强奸暴行时，有两个部位最为薄弱：一是脸部，一是小腹。罪犯强奸女性时，往往与被害人的脸靠得很近。这时被害人可乘机抠其眼睛，狠击鼻子。如若强行亲吻时，则可猛咬罪犯的唇与舌。这样打击罪犯的薄弱处，不仅使罪犯失去进攻能力，还可以在日后破案时提供有力证据。痛击罪犯的小腹，尤其是猛击对方的睾丸，这是男性的致命处，从生理上讲，猛捏和挤压男性睾丸，能使其四肢无力，昏迷乃至死亡。所以，女性在与强奸罪犯搏斗过程中，特别要注意对方的致命处，使罪犯产生剧烈的疼痛，无力再实施犯罪行为。
（4）琢磨对策，巧斗智取
对付强奸暴行，当然要勇敢地搏斗，但是，女性体力毕竟比男性弱，有时硬拼也难以解脱自己，就应动脑筋，琢磨良策，巧斗智取，战胜对方。
在同强奸暴行搏斗时，有的女性不敢正当防卫，思想有顾虑，怕把对方打死后，要负法律责任。我国刑法第17条规定：“为了使公共利益、本人或者他人的人身和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的正当防卫行为，不负刑事责任。”这就告诉被害人，在反抗强奸暴行时打伤致死罪犯，是正当防卫，不负任何法律责任。因此，女性应大胆地同强奸罪犯斗争，勇敢地进行正当防卫，保护自己不受伤害。
13.少女不幸失身后应如何面对现实
或遭歹徒蹂躏，或被坏人欺骗，少女不幸失身后，该如何面对现实，积极地进行自卫呢？
（1）切莫轻生寻短
少女失身确实是人生一大不幸，但不是终生的耻辱，并非钉在耻辱柱上。失身的少女同样会有希望、有前途、有爱情、有幸福。绝望是没有道理的，轻生寻短更是自我毁灭，乃极大的愚昧，切不可干这等蠢事。为此，不幸失身的少女应振奋起来，坚强地生活，努力扫除失身蒙在心灵上的阴影，让美好生活的阳光永驻心田。
（2）不可破罐子破摔
有的少女失身后，自暴自弃，认为自己失去了女性最宝贵的东西，也就失去了女性的价值，低人一等，自我贬值。于是，便破罐子破摔，自甘堕落，或混入流氓集团，或出卖肉体，或给洋人当情妇……纯真的少女沦落为荡妇，实在可悲。所以，少女切莫因不幸失身而堕落。
（3）切忌报复
少女不幸失身后，固然很痛苦，怒火也会熊熊，这时，少女自然会把满腔仇恨都集中在那个夺走少女贞操的人身上。于是，有些不幸失身的少女便对残害自己的那个人进行报复，或暴力“惩罚”，或打砸家庭，以此出气。其实，稍有法律常识的人都知道，采取暴力行动进行个人报复，是一种犯罪行为，要受到法律的制裁。因此，不幸失身的少女一定要理智、克制，不要听他人的鼓动，要冷静地处理这个问题。失身已经是一次大不幸，切莫因暴力报复再铸成又一个大错。
（4）及时报案
少女不幸失身后，有些少女或惧怕对方报复，或怕影响个人名声而不愿报案。由于受害的女性不积极报案，致使色狼十分疯狂，而受不到法律制裁。为此，少女不幸失身后应立即报案，依靠公安机关来保护自己，惩治坏人。同时，不幸失身的少女也要打消顾虑，公安机关会为受害女性保密，不让受害的少女再次受害。
14.怎样预防少女的同性恋倾向
同性恋是指同性别的人相爱，是一种性格与心理畸形变态的结果，尽管有人认为某些同性恋者在生物学方面与异性恋的人不相同，但迄今尚未找到化学成分的差异。目前较占上风的理论认为，幼儿时期身份和性别角色的混乱，青春期性行为受压抑，受到同性恋行为诱导等因素，均可使人走上同性恋的道路。
心理学研究认为，孩子3～5岁是性格、气质类型和心理状态形成的关键期，大脑发育渐趋完善，心理和精神发育迅速，思维和模仿能力逐步形成，开始有多种情感反应，并在大脑中留下记忆的痕迹。如果女孩穿男装，常在男孩群里摔打滚爬，长大后有可能失去少女的温柔娴静，变成顽皮的假小子。若男孩穿女装，常在脂粉队伍中厮混，常会学得一副姑娘腔，喜欢作女人姿态，失却男子汉应有的风度。无论男女，在生理和心理发育过程中多存在着儿童时期的“异性相斥”阶段，即孩子喜欢和同性玩，不愿与异性在一起。发育到青春期，则产生“异性相吸”现象，即异性间具有吸引力，容易相亲相爱。如果从小作异性打扮，在异性群里成长，容易形成异性的性格、气质和心理状态，到青春期情窦初开，就有可能到同性那里去感受吸引力和性满足。这种“心理定势”一旦产生，较难消除，容易成为一个同性恋者。当然，这里提到的仅是同性恋的一种类型，而且有上述儿童期特点的人，并不都会发展为同性恋。
同性恋几乎总是意味着自然变化法则受到挫折和超我受到困扰。这与我们的社会习俗相违背，因此即使在最好的情况下也会给社会增添麻烦。所以奉劝大家不要忽视孩子在精神和心理方面的健康成长。对于孩子的打扮，一定要顺其自然性别，切莫作异性打扮！面对少男少女的同性依恋情结，家长和老师所能做的，是鼓励孩子与更多同学交往，不要陷入两个人的小圈子；更要鼓励他们与异性同学建立友谊，以便发展他们的性别认同感。如果经过认真长久的观察了解，确知孩子具同性恋的性别取向，也不能强迫其改变。同性恋既不是罪错，也不是品质问题，对他人、对社会都无害。只要其行为能对自己和他人负责，就不应受到指责和歧视。
