不要因为把自己当作别人而失去了自己的空间；不要因为把别人当作自己而失去了自我；不要因为把别人当作别人而自我隔离。在任何时候，男人都要以“我”的姿态面对这个世界。学会拒绝，会让男人成为自己，如此男人才能平常地面对这个世界，而不是带着他人的阴影。
我们常常在电视剧里看到这样的场景：一位新进职员一边连声答应，一边拿着小本子在飞速地记录各位前辈同事的吩咐。从不加糖的咖啡到热两分钟的汉堡，从A4打印纸到楼下的快件，俨然一位打杂的。现实生活中，虽然没这么夸张，但也的确存在着“不会拒绝”的人群。他们总是微笑着答应各种琐碎而无聊的要求，然后转过身开始发牢骚，开始抱怨，并大声呼喊我又不是奴隶。可是等别人再次拜托的时候，又是笑脸相迎。上班的时候，不会拒绝无理的吩咐和要求；朋友在一起的时候，又总是充当倾听者的角色。做个好人，是他们给自己的暗示，而好人的定义就是不要得罪任何一个人。可是，有求必应，会让你的心很累。
很多时候，听到对方的喋喋不休，听到对方的牢骚抱怨，你都想挂掉电话或扭头就走。可是，你想了想就忍住了。因为你不想因为自己的任性而后悔，各种为人处世的道理都告诉你，你要倾听，要在别人痛苦、无助的时候给予精神上的支持。可是，心理垃圾是不可回收的。当别人告诉你之后，他们轻松了，你却要独自承担这种“污秽”。当你再犹豫着要不要拒绝的时候，请在各种做人的道理中加上一条：你不是垃圾桶。
很多时候，在休息日接到公务上的求助电话会让你无名火起。“并不是什么大事情，为什么非要在这个时候”或者“明明是你的任务，为何要推给我”，虽然这样想着，可嘴上还是答应了。于是，把别人不想干的垃圾活儿都接下来，一边抱怨一边无奈。当你再犹豫着要不要拒绝的时候，请在各种做人的道理中加上一条：你不是垃圾桶。
如何才能变成一个自己愉快、也能够给别人愉快的男人呢？如何才能不做垃圾桶也能在各种关系中游刃有余呢？如何才能不做一个老好人而成为一个智者？这个小故事或许会告诉你答案。
一位十六岁的少年去拜访一位年长的智者。
他想知道如何才能变成一个自己愉快、也能够给别人愉快的人呢？
智者告诉他四句话。
“第一句话，把自己当成别人。你能说说这句话的含义吗？”
“在我感到痛苦或者欣喜的时候，就把自己当成是别人，这样痛苦和欣喜就会平和一些”。
智者微微点头，接著说：“第二句话，把别人当成自己。”
少年沉思一会儿，说：“这样就可以真正同情别人的不幸，理解别人的需求，并且在别人需要的时候给予恰当的帮助。”
智者继续说道：“第三句话，把别人当成别人。”
少年说：“要充分地尊重每个人的独立性，在任何情形下都不可侵犯他人的核心领地。”
智者哈哈大笑：“孺子可教也！第四句话是，把自己当成自己。”
少年说：“这句话的含义，我是一时体会不出。但这四句话是自相矛盾的，我用什么才能把它们统一起来呢？”
智者说：“很简单，用一生的时间和经历。”
少年沉默了很久，然后叩首告别。
后来少年变成了壮年人，又变成了老人。再后来在他离开这个世界很久以后，人们都还时时提到他的名字。人们都说他是一位智者、是一个愉快的人，而且也给每一个见到过他的人带来了愉快。
这是一个关心他人，爱护自己的少年。他明白要把自己当作别人，这样才能做到不以物喜不以己悲；他明白要把别人当作自己，这样才能对别人的不幸感同身受；他明白要把别人当作别人，给别人自由飞翔的空间；可是他当时却没有明白什么叫做把自己当作自己。
男人要把自己当作自己，就不要因为把自己当作别人而失去了自己的空间；不要因为把别人当作自己而失去了自我；不要因为把别人当作别人而自我隔离。在任何时候，都要以“我”的姿态面对这个世界。只有把这四句话统一起来，才能抵达自己快乐、别人也快乐的彼岸。在很多时候，我们男人总是觉得为别人分担、付出是很难得的，值得发扬的。可是，如果因为别人的事情而丧失了自己的立场和存在感，那么，你无异于一个垃圾桶，而不是一个可以带来快乐的人。
男人如果学会拒绝，就会让自己的心情明媚，如此才能发现更多世界的美妙，而不是阴暗；男人如果学会拒绝，就会让自己的朋友关系、同事关系等更加轻松，男人才能发现这种关系的美好，而不是负担。男人如果学会拒绝，会让男人成为自己，男人才能平常地面对这个世界，而不是带着他人的阴影。
